💢"عهد خواهرانه" اجتماع بزرگ دختران دانشجو

🔸به گزارش مفدا ارومیه، به مناسبت میلاد با سعادت حضرت فاطمه معصومه(س) اجتماع بزرگ دختران دانشجو برگزار می شود.

🔸به همراه اردوی در روزه فرهنگی و زیارتی قم_کاشان

🔸 تاریخ حرکت : ۱۰ اردیبهشت

🔸زمان: چهارشنبه ۱۰ اردیبهشت / ساعت ۱۵:۳۰

🔸مکان: قم / حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه شبستان حضرت امام خمینی(ره)

🔸معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه
اداره قرآن، عترت و نماز

✅جهت ثبت نام:

https://survey.porsline.ir/s/6CbzWIlu


✅در صورت نیاز به راهنمایی به ای دی زیر مراجعه فرمائید.
@Ebraahimifar



@urmiamefda

💢فراخوان پنجمین کنگره بین‌المللی سلامت در اربعین

🔸۴ تا ۶ تیرماه ۱۴۰۴/ مرکز بین المللی همایش های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران

@urmiamefda

💢پویش فرهنگی سلامت در اربعین

🔸قالب‌ها: شعر، متن ادبی
🔸عکس، پوستر
🔸فیلم
🔸کلیپ
🔸موشن گرافی
🔸اینفوگرافی
🔸هنرهای تجسمی
🔸نقاشی

🔸محورها:
🔸خدمات درمانی
🔸پیشگیری و بهداشت
🔸امداد و نجات
🔸تغذیه

مهلت ارسال آثار: تا ۳۱ اردیبهشت

@urmiamefda

🔶️چای آویشن علاوه بر بهبود آنفلوانزا ، سرماخوردگی و عفونت به بهبود برخی بیماری‌ها مانند لوپوس ، ام‌اس و التهاب مزمن تیروئید کمک می‌کند.

#اداره_تغذیه
@urmiamefda

🎧 قطعه: سلسله موی دوست

🎙 با صدای محمدرضا شجریان

#موسیقی_شبانه


@urmiamefda

💢برگزاری مراسم تجدید میثاق با آرمان های شهدا

به گزارش مفدا ارومیه؛

🔸به مناسبت هفته سلامت؛ در سیزدهمین سالگرد تدفین شهدای گمنام مجتمع دانشگاهی شهید باکری برگزار می گردد:

🔸با روایتگری ویژه: سردار حاج کاظم آفاق

🔸به همراه آیین رونمایی از پوستر آغاز ثبت نام جشنواره شهید قلی پور

🔸زمان: چهارشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴ از ساعت: ۱۰ و.۳۰ دقیقه صبح

🔸مکان: مجتمع دانشگاهی شهید باکری ؛ مسجد حضرت فاطمه زهرا (س)


@urmiamefda

💢برگزاری جلسه هم‌اندیشی همتایاران سلامت با معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🔸به گزارش مفدا ارومیه، جلسه هم‌اندیشی و بیان دیدگاه‌های همتایاران سلامت شامگاه سه شنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ با حضور دکتر مهدی فتاحی معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه و سلیمی کارشناس اداره مشاوره، در سرای دانشجویی شهدای گمنام برگزار شد.

🔸این نشست به همت مدیریت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی و ایرانی برگزار شد و دانشجویان همتایار سلامت به بیان دیدگاه‌ها، انتقادات و پیشنهادات خود در زمینه فعالیت‌های مرتبط با اداره مشاوره پرداختند.

🔸 دکتر فتاحی پس از استماع مطالب دانشجویان، ضمن بررسی موارد مطرح‌شده، راهنمایی‌های لازم را در راستای پیشبرد اهداف و وظایف همتایاران سلامت ارائه کرد.

🔸وی همچنین بر لزوم تدوین برنامه فعالیت همتایاران در شش حوزه مشخص‌شده از سوی اداره مشاوره تأکید کرد.

🔸در پایان، مقرر شد پیشنهادات و موارد مطرح‌شده بررسی و پیگیری شده و نتایج آن به معاون محترم فرهنگی و دانشجویی دانشگاه اعلام شود.

@urmiamefda

💢برگزاری جلسه هماهنگی ویژه‌برنامه‌های فرهنگی و تفریحی در مجتمع دانشگاهی شهید باکری

🔸به گزارش مفدا ارومیه، جلسه هماهنگی، برنامه‌ریزی و تدوین ویژه‌برنامه‌های فرهنگی و تفریحی روز سه‌شنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ با حضور احسان آشتیانی، مسئول دفتر مدیریت فرهنگی و فوق‌برنامه مجتمع، مهدی اسماعیلی، مسئول حوزه شهید قلیپور دانشگاه، و فرماندهان پایگاه‌های بسیج دانشکده‌های مجتمع شهید باکری در مسجد فاطمة الزهرا (س) برگزار شد.

🔸در این نشست، پیشنهادات متعددی با هدف تقویت فعالیت‌های دسته‌جمعی دانشجویان و افزایش تحرک و پویایی آنان مطرح گردید که از جمله آن‌ها می‌توان به برنامه‌ریزی برای برگزاری لیگ پانتومیم از هفته آینده اشاره کرد.

🔸از دیگر اهداف این جلسه، هماهنگی جهت اجرای ویژه‌برنامه «تجدید میثاق با آرمان‌های شهدا» بود که به مناسبت هفته سلامت و سیزدهمین سالگرد تدفین شهدای گمنام پردیس شهید باکری (سایت نازلو) روز چهارشنبه ۳ اردیبهشت در مسجد فاطمة الزهرا (س) مجتمع و محوطه مزار شهدای گمنام برگزار می شود.

@urmiamefda

💢برگزاری کارگاه‌ مهارت های زندگی و دوره های آموزشی ویژه دانشجویان جدیدالورود پزشکی

🔸به گزارش مفدا ارومیه، به همت مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی؛ کارگاه‌های آموزشی مهارت های زندگی با عناوین ( مدیریت کنترل خشم، مدیریت کنترل استرس و اضطراب، ارتباط مؤثر بین فردی ذهن آگاهی، جرأت ورزی و نه گفتن، مدیریت زمان و برنامه ریزی درسی و مهارت حل مسئله) برگزار شد .

🔸همچنین دوره های آموزشی (سبک زندگی در دوران دانشجویی، تفکرمثبت، شادکامی و نشاط و پیشگیری از اعتیاد و سوءمصرف مواد روانگردان و الکل) ویژه دانشجویان جدیدالورود رشته پزشکی ترتیب یافت .

🔸گفتنی است: کارگاه های مذکور روز شنبه‌ ۳۰ فروردین ماه ۱۴۰۴ با حضور ۱۰۵ نفر از دانشجویان در دانشکده پزشکی توسط کارشناسان این مدیریت؛ مرجانی و رضوان برگزار گردید.

#مدیریت_مرکز_مشاوره
#کارگاه_مهارت_زندگی
#دوره‌های_آموزشی

@urmiamefda

💢برگزاری اتاق فکر آنلاین ویژه همتایاران سلامت روان دانشجویی در دانشگاه

🔸به گزارش مفدا ارومیه، اتاق فکر آنلاین ویژه گروه‌های همتایاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه روز پنجشنبه ۲۸ فروردین‌ماه با عناوین «چرا خودمان براي فرار از زندگی در فشار کاری غرق می‌کنیم» توسط آریان عزیزی و
«چقدر از خودمان برای بقیه از خودگذشتگی کنیم» توسط نگار کریم زاده با حضور کارشناسان مدیریت مرکز مشاوره و اعضای گروه همتایاران برگزار گردید.

🔸 عزیزی گفت: غرق شدن در کار به عنوان یک مکانیسم مقابله ای در برابر فشارهای زندگی می‌تواند در کوتاه مدت تسکین دهنده باشد اما در بلند مدت می‌تواند منجر به فرسودگی شغلی، مشکلات در روابط، و مشکلات سلامت جسمی و روانی خود فرد گردد.

🔸همچنین کریم‌زاده، اظهار داشت: از خودگذشتگی در عقاید و نظراتمان تا حدودی به طرف مقابل و میزان صمیمیت و همچنین میزان صلاحیت فرد بستگی دارد؛ اینکه اگر با کسی وارد بحثی شدیم ادامه بدیم یا نه و در صورت قبولی یک امر، صبر محسوب می‌شود یا خیر؟ و اینکه یادمان نرود برای خودمان و روابطمان حدو مرز تعیین کنیم و مطمئن باشیم که ما لایق بهترین رفتار هستیم.

@urmiamefda

💢برگزاری نشست «مدیریت کنترل خشم، استرس و اضطراب» در سرای دانشجویی شهید سلیمانی

🔸به گزارش مفدا ارومیه، جلسه‌ای با حضور دانشجویان ساکن سراهای پسرانه شهدای گمنام دانشگاه علوم پزشکی ارومیه در تاریخ ۳۰ فروردین ۱۴۰۴ در سرای دانشجویی شهید سلیمانی برگزار شد. این نشست با عنوان «مدیریت کنترل خشم، استرس و اضطراب» توسط سلیمی، کارشناس مدیریت مرکز مشاوره، برگزار گردید.

🔸در ادامه، سلیمی به معرفی خدمات ارائه‌شده به دانشجویان توسط مدیریت مرکز مشاوره بر پایه سبک اسلامی – ایرانی دانشگاه پرداخت و به نقش این خدمات در ارتقای سلامت روان دانشجویان اشاره کرد.

#مدیریت_مرکز_مشاوره
#نشست_خوابگاهی

@urmiamefda

🔶️خواص بی نظیر نعناع:
نوشیدن یک فنجان دمنوش نعناع قبل از غذا

کبد را تمیز نموده
خلط صفرا را رقیق کرده
کلسترول خون را کاهش میدهد

#اداره_تغذیه

@urmiamefda

🎧 قطعه: شیرین و فرهاد

🎙 با صدای حسام الدین سراج

#موسیقی_شبانه

@urmiamefda