5 признаков токсичной корпоративной культуры

Каждый из нас стремится к тому, чтобы рабочая атмосфера была комфортная и стимулировала к развитию. Но нередко в компаниях встречаются красные флаги, которые мы игнорируем, а потом выгораем 😢

И вот 5 пунктов, которые должны 100% заставить вас задуматься, стоит ли оставаться в компании после испытательного 👇

1️⃣ Информационная черная дыра

В здоровых организациях знания и информация распространяются свободно. Но в токсичной среде информация становится оружием контроля. Приходится собирать воедино детали из перешептываний у кулера и пытаться угадать, что же произошло на самом деле.

2️⃣ Игра в обвинения

Культура обвинений и перекладывания ответственности порождает страх и подрывает доверие в коллективе.

3️⃣Невидимый пьедестал

Некоторые сотрудники – чаще руководители – пренебрегают общими правилами. Это порождает обиду и демотивирует коллег, которые следуют установленным в компании правилам.

4️⃣ Кладбище идей

Идеи, инновации и предложения исчезают в пустоте, не рассматриваются и не реализуются. Когда вклад сотрудников постоянно игнорируется, это не просто раздражает, а становится сигналом о том, что креативность и разнообразные точки зрения не ценятся.

5️⃣ Вращающаяся дверь

Сотрудники массово увольняются? Это верный признак того, что в культуре что-то не так.

Если заметили один или несколько из этих признаков, это явный сигнал, что пора бежать 😅

Наша работа — это не только реализованный проект, но и среда, в которой мы проводим большую часть своей жизни. Поэтому очень важно заботиться о своем эмоциональном и психологическом комфорте 💪✨

А ещё больше полезной информации о том, как это сделать вы найдете здесь ❤️

#экспертный_пост

Если вы чувствуете себя лишним(ей) на работе, подумайте, чем вызваны такие чувства. Возможно, вы недавно устроились и ещё ни с кем толком не знакомы или коллектив недавно сменился, или ещё что-то.

Если поймете причину, поймете, как с ней работать. А уберёте причину и работать, и дышать станет легче ❤️

#утренняя_мотивация

Коллеги, не спешите!

#аптусмех

Сделай то, не знаю что 🤷‍♀️

Когда человек не видит смысла в том, что делает, работа превращается в механическое выполнение действий — без энергии, вовлеченности и удовлетворения.

Прежде всего, пропадает мотивация. Вместо осознанного труда появляется чувство "отбывания повинности".

Кроме того, сложно расставить приоритеты. Это ведет либо к хаотичным действиям, либо к прокрастинации — ведь если цель размыта, зачем спешить?

Но, пожалуй, самое тяжелое последствие — эмоциональное выгорание. Бессмысленная работа истощает😓

Что может помочь?
👉 не стесняться уточнять у руководителя или коллег, как работа связана с общими целями
👉 если глобальная цель кажется далекой и абстрактной, сосредоточиться на небольших, но понятных шагах
👉 даже в рутинных делах можно увидеть пользу для себя: новый навык, опыт, возможность проявить себя
👉 анализировать результат, чтобы видеть, как действия влияют на процесс

Сделать чей-то день лучше, сварив кофе — тоже важная работа 🥹

#экспертный_пост

Никогда не останавливайтесь на достигнутом. Всегда стремитесь к новым знаниям и навыкам.

Не бойтесь нарушать границы привычного — там начинаются новые возможности!

#утренняя_мотивация

А если ещё и в пятницу?

🤣

Почему нам некомфортно говорить о финансах даже с близкими?

💸 Деньги — одна из самых неудобных тем для разговора, даже среди друзей.

Когда один человек зарабатывает значительно больше другого, это может неосознанно вызывать зависть или чувство неполноценности.

👉 Сравнение, неловкость, наличие долгов — всё это создаёт внутренний барьер и нежелание разговаривать на эту тему.

Вы всегда можете отмолчаться, перевести тему или уйти. Но факт остаётся фактом — что-то вас не устраивает в личных финансах 😳

Как помочь себе разобраться с финансовыми трудностями и стать на рельсы жизни без долгов и постоянной нехватки денег?

Изучить курс «Мои деньги», понять свою психологию денег и преодолеть барьер, из-за которого так некомфортно обсуждать деньги ☝️

#моиденьги

Важное напоминание для наших котиков 😸💞

#утренняя_мотивация

Не хочу общаться с коллегами - это нормально?

Работа — место, которое объединяет абсолютно разных людей. У вас могут быть противоположные взгляды на мир, приоритеты и ценности 🙌

Не хотеть общаться с коллегами — это вполне нормальное явление. Может быть эмоциональная усталость из-за постоянного взаимодействия или недопониманиях в коллективе.

Важно понимать, что такое состояние само по себе не является проблемой, если оно не мешает выполнять свои профессиональные обязанности и не вызывает внутреннего дискомфорта.

Однако, если нежелание общаться перерастает в чувство изоляции, тревогу или снижает мотивацию, стоит обратить на это внимание 🥲

👉 Попробуйте выделять для себя небольшие паузы в течение рабочего дня, чтобы восстановить силы и переключиться.

👉 Можно установить границы в общении — например, ограничить разговоры только рабочими темами или выбирать моменты, когда вы действительно готовы к диалогу.

Если чувствуете, что ситуация становится слишком тяжёлой, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к руководителю, наставнику или психологу — иногда профессиональная помощь помогает разобраться в причинах и найти эффективные стратегии.

Забота о своём эмоциональном состоянии — это не слабость, а важная часть работы 🥹

#экспертный_пост

Если вас бесят чужие успехи, потому что вы в пижаме третий день подряд с немытой головой и стойким ощущением, что все всё успевают, а вы выживаете, напомню себе: делать больше, чем ноль — это уже победа.

#утренняя_мотивация

Ученые научились определять людей по «клавиатурному почерку» 😳

О чем это говорит?

Что скоро компьютеры и системы начнут распознавать нас не по паролю и Face ID, которые мы использовали при входе, а по скорости, динамике печати и другим параметрам.

Зачем это сделано?

Для защиты данных от утечек в компаниях 🔍

Теперь можно спокойно уходить на обед и на выходные — никто не залезет в компьютер.

#исторический_факт

И всё обязательно получится, дайте себе время на восстановление и набор высоты ✈️

#экспертный_пост

Часто вакансии открывают, чтобы изучить рынок или имитировать поиски кандидата, когда у них уже есть на примете свой человек, но по процедуре нужно провести "честный и открытый" отбор.

Такого, к сожалению, очень много, и для таких людей уже уготовлен специальный котел в аду.

#утренняя_мотивация

Реально ли сделать рабочий день короче?

Да!

Поскольку каждый час вашего рабочего времени оплачивается, сократить можно обеденный перерыв 😳

По Трудовому законодательству (ст.108) если вы работаете больше 4 часов, работодатель обязан предоставить обеденный перерыв от 30 минут до 2 часов.

Совсем отказаться от него нельзя, но можно взять по минимуму — 30 минут.

➡️ Как это сделать законно?

Договориться с работодателем. Это должно быть зафиксировано в дополнительном соглашении к трудовому договору или в правилах внутреннего трудового распорядка.

Если работодатель согласен, вы можете уходить на работу раньше ровно на то время, на которое сокращен обеденный перерыв. Магия 🪄

#трудовое_законодательство

Если под видом тестового задания вам высылают огромный кусок работы (примерно на 7-8 рабочих часов), то помните, что за тестовое задание должна быть тестовая оплата, чтобы соискатель убедился, что работодатель может платить зарплату 😁

#утренняя_мотивация

🏖 Как уйти в отпуск, не переживать за команду и проекты?

Понимаем, что очень хочется организовать рабочий процесс, чтобы ваше отсутствие не потопило коллег и, в то же время, отдохнуть без мыслей о проектах.

✈️ Когда лучше начать готовиться к отпуску?

За 2–4 недели. Проверьте календарь проектов. Создайте список критических задач и распределите их заранее.

✈️ Выберите человека в команде, который временно возьмет на себя ваши обязанности. Обозначьте зоны ответственности: кто отвечает за коммуникацию с клиентами, кто за прогресс задач, кто за эскалацию проблем. Задокументируйте ключевые процессы.

✈️ Никто не хочет возвращаться из отпуска к сотням пропущенных сообщений.

Установите границы:
👉 предупредите команду, что будете на связи только в экстренных случаях.
👉настройте автоответ в почте и мессенджерах с указанием, к кому обращаться.

А вы уже собираетесь в отпуск?
🔥 - уже куплен купальник и SPF
🙏 - живём и ждём
👀 - в отпуске уже был

#экспертный_пост

Чаще всего люди испытывают тревогу из-за денег, здоровья и работы

Давайте разбираться, почему именно эти сферы вызывают такой высокий уровень тревоги.

🫰 Деньги - это отсутствие стратегии роста дохода и капитала. Нет подушки безопасности. Нет навыка копить. Нет понимания, как растить свои компетенции.

Без стратегии карьерного роста и повышения дохода возникает день сурка. Заработал - потратил. А нужно, чтобы: заработал - сохранил - потратил - приумножил.

🔞 Работа. Карьера как-то не складывается, а почему - непонятно. Часто речь про незнание собственной травмы.

Из-за травмы в прошлом происходят циклы отношений в коллективе по одному и тому же сценарию. Нет возможности выстроить качественный контакт и наконец-то строить карьеру.

💊 Здоровье - это про отсутствие дисциплины. Нет режима сна, еженедельных тренировок, графика отдыха, адекватного питания.

А нет дисциплины, потому что непонятно, как её вообще держать, что будет мотивировать именно вас.

👉 Как результат, тревога возникает из тотального хаоса. Чтобы она ушла нужно навести порядок в каждой из этих сфер.

А как это сделать мы регулярно рассказываем в своём канале 😉

А также на курсах:
❤️ Мой выбор
❤️ Мои деньги

Но если и этого мало, то ещё больше полезной информации в папке 🥰

#экспертный_пост