В темпе UNITY
1.39K subscribers
1.17K photos
354 videos
3 files
97 links
Привет, мы Unity. Для кого-то беговой клуб в Москве и Питере. А для кого-то — почти семья.

Принимаем тех, кто хочет бегать осознанно, топит за развитие и не терпит бессистемность и хаос.

Присоединиться к клубу: @Unity73_bot
Download Telegram
Полумарафон «Лужники»
24.08.2025

21,1 км

Окружнов Андрей
- 1:13:36
Равиля Джамалиддинова - 1:57:04
Лютанов Игорь - 1:27:18
Сячинов Александр - 1:34:56
Шишкин Серёжа - 1:41:52 ЛР
28❤9⚡8🔥6
Валдайский полумарафон
г.Валдай
24 августа 2025

21,1 км

Алексей Матвеев -
1:13:31 🥉 3 место в абсолюте

Сегодня участвовал в Валдайском полумарафоне. Это уже второе проведение этого забега, и место, безусловно, красивое: центр Валдая прямо на берегу озера.


Дистанция разбита на 4 круга по 5 км, плюс финальный круг в 1 км проходил по центральным улицам города. Трасса довольно быстрая. Для меня этот забег стал контрольной тренировкой перед марафоном Пушкин - Санкт-Петербург.

Несмотря на скромные призовые, на старт вышли довольно сильные бегуны. GPS в городе, к сожалению, не работает уже давно, но, к счастью, была разметка каждого километра.

Со старта мы втроем задали высокий темп в 3:18-3:20 мин/км. Я понимал, что это не мой темп, и решил на 3-4 кругах сбавить скорость. В итоге, мы финишировали с разрывом примерно в 1 минуту друг от друга.

В целом, гонкой я доволен: занял 3-е место в абсолютном зачете (и 1-е место в своей возрастной категории 40+).
🔥19❤9🏆8
На этих выходных наши атлеты заняли призовые места на стартах в разных городах России 🤘

Сегодня рассказываем про полумарафоны, а завтра на очереди трейлы 💪🏻

Тульский полумарафон
24.08.2025


21,1 км

Александр Кошеверов - 1:23:22 ЛР 6 место в абсолюте ( 1 место в возрастной категории)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1311❤9
Challenge Samarkand триатлон
г. Самарканд
24.08.2025


113 км

Виктор Владимиров - 4 часа 57 мин, 3 место 🥉в возрастной категории.

В это воскресенье я принял участие в Challenge Samarkand — единственной в Центральной Азии гонке серии Challenge Family по триатлону.

На дистанции 113 км соревновались около 400 спортсменов, в основном из России, хотя в элите доминировали иностранцы.

Из-за травмы я не ставил перед собой никаких целей на эту гонку, решив просто получить удовольствие от процесса.

Соревнования проходили в новейшем туристическом центре Silk Road Samarkand, у гребного канала с чистой проточной горной водой, где и проходил плавательный этап. Температура воды была +22 градуса, поэтому я плыл в гидрокостюме, хотя, возможно, можно было обойтись и без него.

Настоящая жемчужина Challenge Samarkand — это трасса велоэтапа, пролегающая через самое сердце исторического города. Трасса была с рельефом и набором высоты около 700 метров, а на обратном пути еще и встречный ветер, так что пришлось поработать.

Беговой этап состоял из 4 кругов по территории Silk Road Samarkand. Трасса огибала гребной канал и проходила через самую интересную часть комплекса — Вечный город, очень красивое место. Я начал спокойно, в темпе около 4:30, так как после велоэтапа усилилась боль в стопе, да и температура поднялась до +35. Потом решил бежать по ощущениям, но быстрее 4:10 у меня не получалось.

В итоге я финишировал 3-м в своей возрастной категории со временем 4:57, что даёт мне право принять участие в Чемпионате мира по триатлону в мае 2026.
23🔥10❤6
Риеккалансаари трейл 2025
Р. Карелия, о. Риеккалансаари
22-23 августа 2025


25 км

Дмитрий Павлов - 2:20:25 2 место🥈в абсолюте

Вдохновился на поездку в Сортавалу после просмотра отчётных видео предыдущих лет. В этом году решил разведать новую для себя локацию, выбрав дистанцию 25 км, с прицелом вернуться сюда через год и пробежать 80 км.

Организация трейлового фестиваля оказалась на достойном уровне: атмосфера праздника, топовая локация, красивейшие места. Решено: в следующем году 80 км - быть!

Трасса технически сложная, много камней, узких троп и даже немного скалолазания. Набор высоты составил 800 метров на 25 км. Со старта стало понятно, что никто не собирается "лупить" с самого начала - разгон был плавным первые 15 минут.

Сформировалась группа из 4-х человек, и мы так продвигались до 15-го километра, до красивейших каменных берегов Ладоги. Далее, после первого пункта питания на 16-м километре, я решил не останавливаться для питья, а сделать "протяжку", так как взял питание и питье с собой. Нас осталось двое. Через пару километров мой напарник сделал рывок в гору, который я не поддержал. Он пропал из виду на 5-10 минут, но затем, остановившись завязать шнурки, опять вернулся к равномерному бегу в паре. Так мы и бежали до самой финишной разборки, которую я, к сожалению, проиграл.

В итоге я второй, чему был очень рад! Гонку отработал ровно, выложился на все 100%, о чем свидетельствовали жёстко сведённые мышцы бёдер в момент переодевания в сухую одежду. Следующий день после гонки я провел в этой локации: танцы, пивасик и максимальный расслабон. Всем рекомендую!
18🔥17❤8💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О чем вы думаете во время дистанции?

Держите в уме целевой темп, оставшиеся километры и финишное время или умеете ловить дзен и абстрагироваться? 🧘🏼

#спроситренера
❤1815👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В беге мы находим не только силу для преодоления физических границ, но и бесценную поддержку в сообществе единомышленников. Каждая тренировка с UNITY – это не просто километры, а шаг к новым вершинам, совершенный вместе. Мы верим, что настоящие победы рождаются не только на трассе, но и в сердцах тех, кто готов поддерживать друг друга, несмотря на усталость и сомнения. Здесь каждый найдет плечо друга, совет опытного тренера и мотивацию для того, чтобы не останавливаться на достигнутом. Присоединяйтесь к UNITY – станьте частью семьи, где преодоление границ становится общим делом, а каждый успех – нашей общей гордостью! ❤️
❤30🔥1410😍2
Лето почти сказало «пока»🌅
Этот сезон был насыщенным на яркие забеги, которые теперь вспоминаем с гордостью и улыбкой! Например, на Экидене мы представили самое большое количество команд в эстафете от нашего клуба 🤘
Впереди последние выходные лета: финиш на старте, выезд на природу или долгожданный отдых дома — выбор за вами ✨

Делитесь самыми яркими воспоминаниями этого лета с фотографиями в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤188🔥6😢3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дождь, ветер, скользкая трасса...

Для кого-то это повод остаться дома.
А для нас — возможность проверить характер.
Каждая тренировка — это маленький бой с собой, где сила духа важнее прогноза погоды. Мы бежим не потому что легко, а потому что невозможно иначе.

И в такие моменты вспоминаются слова из великого фильма «Рокки»:
«Каждый чемпион когда-то был соперником, который отказывался сдаваться».

UNITY — там, где характер закаляется в любую погоду.
❤2116🔥12👍1
Первый летний арктический забег
Двинские зори

30.08.2025, Архангельск
Грибалев Иван занял 3 место в абсолюте на дистанции 8,1км — 30:23,53

Атлеты Unity покоряют новые горизонты и дальние уголки нашей большой страны!
🏆38❤1110⚡2