Про главного тренера рассказали, выдохнули. И всё же в клубе за прогресс атлетов отвечает не только Ваня, но и другие мощные тренеры. Вы видели некоторых из них в публикациях с упражнениями.

Познакомимся ближе?

Вашему вниманию – Николай Ляликов. Коля занимается лёгкой атлетикой с 13 лет, сейчас ему 33 и он – Мастер спорта РФ.

Коля признаётся, что несмотря на большой опыт в длинных дистанциях, любимой всё равно остаётся 1500 м. Уже на завершении своей профессиональной карьеры он стал тренировать любителей бега, но от личных выступлений отказаться всё равно не смог. С тех пор и бежит, и тренирует. И то, и другое получается весьма успешно.

Кстати, Коля стоял у истоков зарождения клуба UNITY. Первым составом участников были далеко не новички, поэтому главной задачей было сформировать рабочую систему по контролю тренировочного процесса уже опытных бегунов, улучшив их сильные стороны, а также подготовить платформу для работы с другим уровнем атлетов. Кажется, всё получается.

Апрель обещает быть насыщенным на разные забеги.

Впереди «Сочи Автодром» и забег «Апрель», Московский полумарафон, Арена Марафон, быстрая 10-ка от ПушкинРан и Пробег памяти Г.Г. Пахомова. Планируем быть заметными везде. Два слагаемых по завоеванию внимания – высокие результаты и массовость.

Какие цели у вас? На каком финише зарубимся?

Это мог быть обычный день, если бы не невероятная новость.

Решили положить конец спорам между клубами и объединить усилия. Владимир Пономарёв из «Сосновки» — теперь тренер UNITY.

Как вам такой поворот?

Разобрались с тем, кто такие легионеры, разобрались со скандалами, интригами и расследованиями.

Пришло время познакомить вас с той, которая точно достойна внимания.

Евгения Тауберт – легионер клуба UNITY. Эта девчонка многим может утереть нос. В лёгкой атлетике с 13 лет, начинала с барьерного бега и спринта. Пару лет назад выполнила МС на половинке, так что её можно считать основной дистанцией и, по словам Жени, самой любимой.

Женя будет помогать атлетам клуба становиться сильнее, будет присоединяться к самым значимым тренировкам и выступать за UNITY на соревнованиях.

В планах на сезон 2025 – продолжать работать над шоссейными 5 км и 10 км (цель – добраться до 33 минут на дестяке), полумарафоном (цель – sub 1 ч. 13 мин.). Из обязательного в планах — сбегать Кубок и Чемпионат по полумарафону и кроссу, СПБ полумарафон «Северная столица» (21,1 км), марафон «Белые ночи» (10 км), Царскосельский марафон (21,1), Пушкин – Санкт-Петербург (10 км) и Гатчинский полумарафон (21,1 км).

❤️ Жене!

Как попасть в команду UNITY?

Нужно быть сверхчеловеком.
Да ну, ерунда какая-то.

Всё, что нужно сделать, – заполнить анкету через наш бот @Unity73_bot и дождаться ответа тренера.

Если вы хотите в основной состав команды – надо быть готовым к результатам, в наш «автобус» ещё попробуй заскочи. Однако любой участник клуба может присоединяться к очным тренировкам в Санкт-Петербурге или Москве, даже если обычно тренируется онлайн и просто приехал в гости.

В следующем сезоне планируем завести порог входа по скоростным показателям, а в этом – очень важно хотеть развиваться в беге и улучшать свои результаты. Халтура не одобряется!

Ваня — первый на 5 км забега «Апрель»!

Андрей Окружнов — третий среди любителей на дистанции 21,1 км в Сочи с результатом 01:14:38. Средний темп по дистанции: 03:32.

Мощь? Мощь!