В темпе UNITY
1.39K subscribers
1.16K photos
348 videos
3 files
97 links
Привет, мы Unity. Для кого-то беговой клуб в Москве и Питере. А для кого-то — почти семья.

Принимаем тех, кто хочет бегать осознанно, топит за развитие и не терпит бессистемность и хаос.

Присоединиться к клубу: @Unity73_bot
Download Telegram
Московский Марафон 2026⚡️

Беговой уикенд в столице подошёл к концу.

Субботняя десятка порадовала трассой мечты: организаторы подарили первые три километра под спуск. Протокол пестрит личными рекордами!

А в воскресенье вернулись к суровой реальности. 42,2 км через тягуны, мосты, набережные и Садовое кольцо.

Наши тренеры отвечали за ровный темп. Иван Панфёров снова вёл женскую элиту на марафоне, а Евгений Крушин пейсил на 10 км.

Поздравляем всех с финишем и делимся нашими результатами 👇

26 сентября
10 км

Женщины
Берг Юлия - 37:22 ЛР
Свечникова Оксана - 41:05 ЛР
Иванова Дарья - 41:18 ЛР
Вольнова Ася - 42:11 ЛР
Колесова Дарья - 42:13 ЛР
Федотова Анна - 44:28 ЛР
Спиридонова Елена - 54:01 ЛР
Валерия Мичурина - 58:47
Тетерина Ксения - 1:06:03 ЛР

Мужчины
Попов Всеволод - 30:49 ЛР
Никитин Борис - 31:42
Кудряшов Дмитрий - 31:45
Микитюк Денис - 31:46 ЛР
Черноокий Дмитрий - 32:02 ЛР
Кураев Иван - 32:03 ЛР
Меньшенин Николай - 32:35 ЛР
Матюхин Сергей - 33:03 ЛР
Демин Михаил - 33:08 ЛР
Алексеев Иван - 33:31 ЛР
Шикунов Артем - 33:49
Бекмачев Алексей - 33:50 ЛР
Носырев Александр - 33:52 ЛР
Бугаев Даниил - 34:12
Климов Георгий - 34:32 ЛР
Владимиров Виктор - 35:02 3 место в возрастной категории 🥉
Гонин Кирилл - 35:05
Шульгат Виталий - 35:35 ЛР
Ульяненков Руслан - 35:38 ЛР
Белялов Дамир - 36:25 ЛР
Жулябин Олег - 40:00
Пичкалов Валерий - 40:33 ЛР
Разаков Михаил - 41:30 ЛР
Крушин Евгений - 48:58 пейсмейкер на 49 мин
Спиридонов Никита - 54:01

27 сентября
42.2 км

Женщины
Жданова Валентина - 3:13:27 3 место в возрастной категории 🥉
Напалкова Анна - 3:26:46
Батдалова Эльвира - 3:29:36

Мужчины
Панферов Иван - 2:26:31 пейсмейкер женской элиты
Окружнов Андрей - 2:35:00
Мирошник Максим - 2:42:54 2 место в возрастной категории 🥈
Елизаров Сергей - 2:46:11
Пугавко Вячеслав - 2:46:27 ЛР
Белялов Дамир - 2:54:42 ЛР
Чернов Сергей - 2:58:59
Матюхин Сергей - 2:59:07
Сячинов Александр - 3:00:56 ЛР
Кондратьев Антон - 3:13:28
Пичкалов Валерий - 3:22:10 ЛР
⚡1817❤12🔥8👏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем месяц с нашей традиционной открытой тренировки на стадионе.

OPEN TRACK | 2 ОКТЯБРЯ

Это идеальная возможность познакомиться с клубом, потренироваться под руководством нашего тренерского состава и прочувствовать атмосферу UNITY изнутри.

Уровень подготовки - любой. Мы делим ребят на группы по темпу - комфортно будет как новичкам, так и опытным атлетам.

Зарегистрироваться можно в нашем боте: @Unity73_bot

Детально:

Санкт-Петербург

Когда: 2 октября
Во сколько: 19:30
Где: стадион, ул. Наличная, 44, к. 3
Тренеры: Никита Спиридонов, Евгения Тауберт, Михаил Игушкин, Крушин Евгений

Москва

Когда: 2 октября
Во сколько: 19:30
Где: Олимпийский центр им. братьев Знаменских, ул. Стромынка, 4, стр. 1
Тренер: Иван Панфёров
🔥129❤4⚡1👏1😢1
Forwarded from Russia Running
⚡️⚡️ Две новости и обе отличные! Первая: у нас интервью с Никитой Спиридоновым из UNITY. Вторая – у нас новый журнал.

Обновили дизайн, чтобы вам было ещё приятнее читать наши статьи, гиды, разборы и интервью 😊

Вот и новое интервью – с Никитой Спиридоновым, одним из лидеров и старшим тренером клуба UNITY.

🤝Узнали, как всё устроено у ребят, чем живёт такой большой и живой беговой организм. Скорее читайте и оценивайте наш новый журнал.

А увидеть участников из UNITY можно будет уже совсем скоро на II клубном чемпионате в Москве 😎

🤡 Мы в МAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥6❤5
BERLIN MARATHON 2026

Берлинский марафон - это Мекка для бегунов, где бьются мировые рекорды. Дима Казаков и Даша Черныш добрались и вышли на старт легендарного мейджора!

Попросили рассказать ребят о поездке. Ловите их живые эмоции и впечатления!

ДАША | 3:14:11

На Берлин я квалифицировалась как Fast Runner после 3:08:31 на «Белых Ночах» в 2025 г. Самым стрессовым этапом был визовый квест - когда увидела одобренную визу, радости не было предела: я еду на свой первый мейджор!

Дальше - 10 недель подготовки с тренером Женей Крушиным, замах на амбициозный Sub-3 и классическая беговая логистика (2 самолета, ночной автобус и разбитые о плитку колени на разминке накануне 🙈).

На старте - мурашки от масштаба, музыки и файеров!

Первую половину шла четко по графику. Но после 25 км начался настоящий триллер: подвел ЖКТ, а на 30 км на пункте питания я взяла воду и одновременно с этим ела гель и тут на меня обрушилась стена воды - увы, это стало фатальным для меня, я испугалась, сбилось дыхание, на ходу я не смогла его вернуть. Отдышавшись, к сожалению, вернуться в темп не получилось.

По времени не PB, но цифры меня расстраивают меньше всего. Очень жаль, что из-за того, что вторую половину меня «ставило», я не смогла ощутить и прочувствовать в полной мере всю атмосферу праздника на трассе.

В один момент - когда на 35-м км я шла пешком, а немецкие зрители начали скандировать «Keep going!». Я снова побежала под их аплодисменты.

Поддержка не затихает вообще! Город буквально живет этим марафоном.
Финиш через Бранденбургские ворота - это вау.

Если резюмировать: это лучший старт по эмоциям и масштабу. Вокруг люди со всего мира, и в этот момент чувствуешь, что бег объединяет. А ты - хоть и маленькая, но его часть. Мэйджор покорен! 🖤


ДИМА | 2:40:41 PB

Всё началось с удачи: после неудачных лотерей на другие мейджоры мне наконец повезло с Берлином! Вопроса «ехать или нет» даже не стояло.

Подготовка шла по двум направлениям - путешествие (сложная логистика: перелеты через Стамбул и Будапешт, брони отелей, визовые вопросы, ночной автобус) и сам бег. Цели «бежать на максимум» не было: с учетом турецкой пахлавы, ежедневных 30 тыс. шагов и дороги я ехал исследовать и кайфовать.

По организации всё ок, но за 20 минут до старта наш кластер оказался переполнен - пришлось влезать через забор, расталкивая толпу! Сам забег - сплошной 42-километровый коридор из шумных болельщиков.

Часы разрядились на второй половине, так что бежал по ощущениям.

Общий план был: пробежать половинку помедленнее, десятку чуть быстрее и десятку - как пойдет. Итог: 2:40:41.

Бежалось очень легко, и мой риск бежать марафон в абсолютно новых кроссовках (Mizuno Wave Rebellion Pro 3) на 100% оправдался.

Честно говоря, восторг не отпустил - настолько все круто!

После финиша - пицца с ребятами из Berlin Track Club. Это моя первая медаль серии мейджоров, и я точно буду продолжать!

Спасибо за компанию Даше и ее мужу Филиппу! Безмерный респект родному клубу UNITY! Основателю, тренерам, одноклубникам, тусовке. Благодаря вам бег приносит удовольствие! Обнял!
❤35🔥17🤩9