В темпе UNITY
1.39K subscribers
1.18K photos
355 videos
3 files
97 links
Привет, мы Unity. Для кого-то беговой клуб в Москве и Питере. А для кого-то — почти семья.

Принимаем тех, кто хочет бегать осознанно, топит за развитие и не терпит бессистемность и хаос.

Присоединиться к клубу: @Unity73_bot
Download Telegram
Пссс…. Спите?
👀13🤨2
Я тоже не сплю.
Проснулся в холодному поту…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Снится мне, что НА ВИРАЖЕ был еще 15-ый забег сильнейших девушек. И в нем Шилина Алиса за UNITY выигрывает с результатом 2.50’11.

И девочек наших не одна, а две в сильнейшем забеге 🫣. Тауберт Евгения с результатом 2.56’98 прибегает третьей.

😱😱😱
🔥20❤9⚡53👍1😁1🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Далее Иван Панферов (тренер UNITY) начал бегать за атлетами из «Сосновки».

И здесь я точно понял, что сплю 🛌

Что он хотел им сказать, не знаю, но пока догонял занял 5-ое место с результатом 2.30’18 .
1⚡22🤣8❤4😁3👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Потом были сладкие моменты…

Наших девочек награждали, они делили пьедестал и призовые с участниками других команд, клуб UNITY взошел на второе место в клубном зачете, все друг другу улыбались и были частью одного уже родного старта «На вираже» в дату праздника - международного женского дня. 😍
19👍11❤742❤‍🔥1
А потом «Сосновка» опубликовала пост🙂

⏰ Мы поняли, что самое время нам всем проснуться 😅
😁17👏2💯2😴2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Итоги выступления нашей команды «На вираже»

Постарались собрать все самое важное: результаты ребят, а так же где следить за нашими активностями.

Официальный ТГ канал:
@unity_run

Страница фан-базы клуба UNITY:
@Sosnovka37

Результаты

Женщины:
Шилина Алиса 2:50,11
Тауберт Евгения 2:56,98
Лисицына Елена 3:35,85
Жданова Валентина 3:26,49

Мужчины:
Черноокий Дмитрий 2:43,72
Шадловский Вадим 2:46,79
Гусев Роман 2:48,61
Окружнов Андрей 2:48,90
Гонин Кирилл 2:50,70
Ахременко Евгений 2:51,60
Грибалёв Иван 2:54,13
Ильин Андрей 2:56,58
Бекмачёв Алексей 2:56,88
Комов Андрей 3:00,43
Войтенок Максим 3:01,94
Мирошник Максим 3:07,35
Кондратьев Антон 3:09,53
Чернов Сергей 3:10,07

Тренеры:
Панфёров Иван 2:30,18
Спиридонов Никита 2:42 88
Крушин Евгений 2:59,64

Командное первенство
2е место
13:43,87
127⚡13🤣9😁6🔥3❤1🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О боги победы, услышьте нас…

Не успели мы войти во второй год нашего существования, как обзавелись недоброжелателями. Пусть «Симба» еще молод, но ему суждено стать 🦁👑

Всего добьемся сами, от окружения ждем лишь небольшой поддержки и удачи 🍀
13375🔥4❤1
Forwarded from Across the Runiverse
В марте был пройден ещё один знаковый для отечественного бега майлстоун — вскрыли тему легионеров.

Поправьте меня, если неправ, но такого веселья в России ещё не было: один клуб обвинил другой в переманивании атлетов. И это круто! И весело.

Почему?

Переманивание атлетов — показатель того, что беговые клубы в стране доросли до того, чтобы начать бодаться на соревнованиях за командные зачёты. Клубы начали считать сильных атлетов и переживать из-за их переходов. Это всё ещё возня на микроуровне, но это уже какой-то движ, который формирует любительскую тусовку. Верю, что такими темпами в коммьюнити бегунов может появиться хорошая конкуренция. И пусть это будет конкуренция на уровне пупка, но это конкуренция, и она хороша где угодно.

А теперь под микроскоп наши дела.

Зелёные — старожилы, которые мутятся в парке на севера города ещё с тех пор, когда мы со Стасом бегали на одном уровне. Нормальные ребята, которые ходят все вместе в баню и устраивают таймтриалы для желающих. В общем, позитивный клуб.

Черно-золотые появились только год назад, и у них есть пара отличительных особенностей:

а) клуб сделан под быстрых любителей;
б) на старте в этот клуб вложили много денег, но не ради забавы, а с прицелом на масштабирование и развитие.

При этом Unity я воспринимаю именно как клуб, а не школу бега вроде I Love Super Sport. А теперь к замесу.

Столкнулись старая и новая школа. Одни двигаются на традиционных ценностях, вторые разъёбываются по бизнесу и делают всё не так, как привыкли в мире беговых клубов.

Например, в Unity набирают легионеров и предлагают им интересные условия. При этом клуб заявляет, что делает это, в первую очередь, для буста результатов внутри коллектива: приходят сильные атлеты и тянут за собой остальных.

У кого-то с этого подгорает, но клуб решил не останавливаться и подлил ещё масла в огонь: недавно к Unity присоединился Саша Яремчук, 2х победитель Паралимпийских игр в беге на 1500 м.

Возня среди атлетов уровня 38-40 минут — это, конечно, весело, но показателем будет то, как интегрируется в систему Яремчук. Закупаю попкорн в ожидании новых срачей.
❤19🎉5🏆5
Во дела…

Верим, конечно, в силу молитв, но чтобы так быстро. 🤞

Чудо какое-то 😆
🏆10🙏8😁4⚡3😱1
Внимательный подписчик соединит вопрос, которым мы задавались недавно, и этот пост. Так кто же он – наш новый герой (El héroe как сказали бы испанцы), который впишется за UNITY в любой движ?
🤔209💅1
Несколько лёгких подсказок 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤4💅1
А вот и он. Алексей Эльбек – новый герой нашего романа с бегом.

Леша присоединился к UNITY в качестве полноценного участника, а значит, будет жечь и зажигать вместе с нами не только на соревнованиях, но и на тренировках.

Присядьте, любимые дистанции Алексея – 100 км и марафон. Понятно, кто будет уходить с тренировок последним.

Лучшее время на марафоне – 2:25:25. На 100 км – 7:35:16.

Цели на этот сезон: Царскосельский полумарафон 11 мая (21,1 км), марафон «Белые ночи» 5 июля (10 км), марафон «Пушкин – Санкт-Петербург» 7 сентября (42,2 км).
1🔥3518❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤9
Готовимся к активному сезону – давайте и вы с нами. Поднимайтесь с диванов и укладывайтесь на коврик. Первое упражнение, которое советуют добавить к своей тренировочной ОФП-рутине тренеры UNITY – ягодичный мостик. А так как вы тут все ребята прожжённые – сразу на одной ноге.

Техника выполнения и количество повторов – в карточках. Потом устроим челлендж на самые красивые ягодицы, но это не точно.
1❤20🔥117
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1512❤3