В UNITY — новый тренер.

Неделя начинается бодро — с присоединения Евгении Тауберт к тренерскому штабу.

Женя в беге с 13 лет — начинала со спринта и барьерного бега, а затем перешла на шоссе, где полноценно раскрыла свой потенциал и влюбилась в полумарафон, на котором выполнила норматив мастера спорта.

Долгое время она была частью UNITY как атлет, но теперь поняла, что готова стать наставником:

«За беговую карьеру я сменила нескольких тренеров, самые долгие отношения тренер — ученик у меня длились 8 лет. Этот опыт однозначно укоренил во мне образ „правильного“ тренера в таких качествах, как умение слышать, навык и жажда к непрерывной учёбе, дотошность и дисциплина. И да, я, конечно же, за индивидуальный подход, как бы избито это ни звучало. Не существует того самого идеального метода или подхода. В идеальном мире тренировочный процесс — планомерный поиск подхода к каждому спортсмену».

Добро пожаловать! Ставим 🔥 новому тренеру!

Для нас одна из главных вещей в клубе — поддержка друг друга. Не только когда тяжело, а вообще всегда: на обычной тренировке, на сложной работе, на старте.

Поэтому тренировки мы стараемся делать пачками — собираемся по нужному темпу и работаем вместе. Потому что держать скорость, когда рядом свои, всегда немного проще.

На стартах всё так же. Выходим своим «золотым автобусом» и бежим вместе столько, сколько можем. Кто-то задаёт темп, кто-то терпит рядом, кто-то помогает дотащить последние километры.

Можно тренироваться одному. Можно бежать за своим личным результатом. Но нам больше нравится делать это вместе.

Unity keeps you running.