В Кению вместе с Unity 🇰🇪
Мы наконец готовы анонсировать наш совместный кемп с Sport Travel, который пройдёт в ноябре–декабре этого года.
Мы постарались вывести сборы в Кении на новый уровень, поэтому кемп будет организован при поддержке Национального олимпийского комитета Кении 💥
Что вас ждёт?
🏃Полное тренерское сопровождение от тренера Unity Евгения Крушина, а также от кенийского тренера и олимпийского чемпиона Уилфреда Бунгея, который проведёт мастер-классы и будет сопровождать группу на ключевых локациях
🏟Тренировки на разных стадионах, включая в Найроби и Элдорет
🏃♀️Полное погружение в философию кенийского бега, включая посещение спортивного центра Кепчоге Кейно — легендарного места и важной части истории современного кенийского бега
🐘Знакомство с культурой и природой Африки: сафари, водопады и уникальные локации Кении
🏡Проживание в High Altitude Training Centre в Итене — сердце беговой Кении
Мы подготовили две программы:
1. Беговые сборы — для более подготовленных спортсменов
📅 17 ноября — 5 декабря
2. Беговая экспедиция — подойдёт даже тем, кто только начинает бегать, но хочет попасть в сердце мирового бега и открыть для себя Африку
📅 17 — 25 ноября
Переходите по ссылкам, чтобы подробнее изучить программы и, возможно, уже оставить заявку.
Мы наконец готовы анонсировать наш совместный кемп с Sport Travel, который пройдёт в ноябре–декабре этого года.
Мы постарались вывести сборы в Кении на новый уровень, поэтому кемп будет организован при поддержке Национального олимпийского комитета Кении 💥
Что вас ждёт?
🏃Полное тренерское сопровождение от тренера Unity Евгения Крушина, а также от кенийского тренера и олимпийского чемпиона Уилфреда Бунгея, который проведёт мастер-классы и будет сопровождать группу на ключевых локациях
🏟Тренировки на разных стадионах, включая в Найроби и Элдорет
🏃♀️Полное погружение в философию кенийского бега, включая посещение спортивного центра Кепчоге Кейно — легендарного места и важной части истории современного кенийского бега
🐘Знакомство с культурой и природой Африки: сафари, водопады и уникальные локации Кении
🏡Проживание в High Altitude Training Centre в Итене — сердце беговой Кении
Мы подготовили две программы:
1. Беговые сборы — для более подготовленных спортсменов
📅 17 ноября — 5 декабря
2. Беговая экспедиция — подойдёт даже тем, кто только начинает бегать, но хочет попасть в сердце мирового бега и открыть для себя Африку
📅 17 — 25 ноября
Переходите по ссылкам, чтобы подробнее изучить программы и, возможно, уже оставить заявку.
🔥29❤5👍4
А можно побольше стартов в Пушкине? Пожалуйста!
Вчера был прекрасный день в самом уютном городе Ленинградской области — и он стал ещё прекраснее благодаря нашим результатам:
Царскосельский марафон
3 км
Мужчины
Игушкин Михаил - 8:23 ЛР 2 место в абсолюте 🥈
Женщины
Тауберт Евгения - 9:51 - 3 место в абсолюте 🥉
11 км
Мужчины
Ляликов Николай - 34:11 1 место в возрастной категории 🥇
Спиридонов Никита - 34:43 - 2 место в возрастной категории 🥈
Карпов Кирилл - 35:17 1 место в возрастной категории 🥇
Захаров Борис - 35:57 1 место в возрастной категории 🥇
Соловьев Егор - 36:25
Герасимов Андрей - 38:00
Мальчиков Дмитрий - 38:21 - 2 место в возрастной 🥈категории
Елизаров Сергей - 38:51
Казаков Дмитрий - 39:22
Калинин Антон - 46:53
Женщины
Погудо Елизавета - 39:56 3 место в абсолюте 🥉
Лисицына Елена - 45:20 2 место в возрастной категории 🥈
Ерганжиева Ульяна - 1:10:51
21,1 км
Мужчины
Панферов Иван - DNF
Никитин Борис - 1:11:18 3 место в возрастной категории 🥉
Черноокий Дмитрий - 1:11:20
Гонин Кирилл - 1:20:15
Родионов Максим - 1:20:35 ЛР
Ерганжиев Николай - 1:39:39
Женщины
Шилина Алиса - 1:13:13 ЛР 2 место в абсолюте 🥈
Жданова Валентина - 1:29:01
Мусская Ксения - 1:38:43 ЛР
Напалкова Анна- 1:39:45 ( пейсмейкер на 1:40)
Батдалова Эльвира - 1:41:51 2 место в возрастной категории 🥈
Вчера был прекрасный день в самом уютном городе Ленинградской области — и он стал ещё прекраснее благодаря нашим результатам:
Царскосельский марафон
3 км
Мужчины
Игушкин Михаил - 8:23 ЛР 2 место в абсолюте 🥈
Женщины
Тауберт Евгения - 9:51 - 3 место в абсолюте 🥉
11 км
Мужчины
Ляликов Николай - 34:11 1 место в возрастной категории 🥇
Спиридонов Никита - 34:43 - 2 место в возрастной категории 🥈
Карпов Кирилл - 35:17 1 место в возрастной категории 🥇
Захаров Борис - 35:57 1 место в возрастной категории 🥇
Соловьев Егор - 36:25
Герасимов Андрей - 38:00
Мальчиков Дмитрий - 38:21 - 2 место в возрастной 🥈категории
Елизаров Сергей - 38:51
Казаков Дмитрий - 39:22
Калинин Антон - 46:53
Женщины
Погудо Елизавета - 39:56 3 место в абсолюте 🥉
Лисицына Елена - 45:20 2 место в возрастной категории 🥈
Ерганжиева Ульяна - 1:10:51
21,1 км
Мужчины
Панферов Иван - DNF
Никитин Борис - 1:11:18 3 место в возрастной категории 🥉
Черноокий Дмитрий - 1:11:20
Гонин Кирилл - 1:20:15
Родионов Максим - 1:20:35 ЛР
Ерганжиев Николай - 1:39:39
Женщины
Шилина Алиса - 1:13:13 ЛР 2 место в абсолюте 🥈
Жданова Валентина - 1:29:01
Мусская Ксения - 1:38:43 ЛР
Напалкова Анна- 1:39:45 ( пейсмейкер на 1:40)
Батдалова Эльвира - 1:41:51 2 место в возрастной категории 🥈
🏆26🔥18❤13🎉4
Пс. «Белые ночи» через 2 месяца, а ты ещё не начал тренироваться…
Мы запускаем короткую программу подготовки:
UNITY. ДОРОГА К МЕЧТЕ
4 июля тысячи людей выйдут на старт самого красивого забега Петербурга.
И, возможно, это тот старт, который вы давно откладывали.
25 мая мы запускаем 6-недельную программу подготовки к 10 км на «Белых ночах» — для тех, кто бегает сам, без тренера, но хочет подойти к старту системно и показать свой лучший результат.
(Кстати, слот на сам забег включён в программу 😏)
Программа подойдёт тем, кто только начинает свой путь в беге и целится в диапазон 50–70 минут на 10 км. Но и более быстрым бегунам тоже — если хотите собрать сильную форму и выбежать даже быстрее 40 минут.
📆 6 недель подготовки.
🏃♂️4 тренировки в неделю.
🏋️ Персональный тренер за каждым участником.
🏟️ Стадион, ОФП, длительные, контроль прогресса и план, который корректируется под тебя каждую неделю.
Основа программы — тренировки в Петербурге, но если вы из другого города, можно подключиться в формате полного онлайн-ведения.
Старт программы — 25 мая.
Финиш — 4 июля на «Белых ночах».
Подробности и заявка — на сайте.
P.S. Там есть кое-что про афтепати на теплоходе.
Мы запускаем короткую программу подготовки:
UNITY. ДОРОГА К МЕЧТЕ
4 июля тысячи людей выйдут на старт самого красивого забега Петербурга.
И, возможно, это тот старт, который вы давно откладывали.
25 мая мы запускаем 6-недельную программу подготовки к 10 км на «Белых ночах» — для тех, кто бегает сам, без тренера, но хочет подойти к старту системно и показать свой лучший результат.
(Кстати, слот на сам забег включён в программу 😏)
Программа подойдёт тем, кто только начинает свой путь в беге и целится в диапазон 50–70 минут на 10 км. Но и более быстрым бегунам тоже — если хотите собрать сильную форму и выбежать даже быстрее 40 минут.
📆 6 недель подготовки.
🏃♂️4 тренировки в неделю.
🏋️ Персональный тренер за каждым участником.
🏟️ Стадион, ОФП, длительные, контроль прогресса и план, который корректируется под тебя каждую неделю.
Основа программы — тренировки в Петербурге, но если вы из другого города, можно подключиться в формате полного онлайн-ведения.
Старт программы — 25 мая.
Финиш — 4 июля на «Белых ночах».
Подробности и заявка — на сайте.
❤17🔥12👍10🤯2
В том году мы большим составом ездили на легендарную эстафету на Садовом кольце в Москве и даже заняли 2 место. Для нас эта эстафета уже стала хорошей традицией, поэтому в этом году мы её не пропускаем и снова готовы рассекать московский асфальт.
За год наш клуб очень сильно вырос, поэтому в этот раз от нас на эстафете будет уже целых 2 состава, о которых мы расскажем чуть позже.
А пока предлагаем вам посмотреть, как выглядела наша поездка в прошлом году. Сделать это можно в паре роликов, где мы успели засветиться:
первый — на канале Нелегкой Атлетики,
второй — на канале Артура Бурцева.
За год наш клуб очень сильно вырос, поэтому в этот раз от нас на эстафете будет уже целых 2 состава, о которых мы расскажем чуть позже.
А пока предлагаем вам посмотреть, как выглядела наша поездка в прошлом году. Сделать это можно в паре роликов, где мы успели засветиться:
первый — на канале Нелегкой Атлетики,
второй — на канале Артура Бурцева.
YouTube
Бурцев против Unity. Эстафета по Садовому кольцу
Возрождение легендарной эстафеты по Садовому кольцу, которая берёт своё начало в мае 1922 года.
В этом выпуске ребята из Unity приняли вызов своего тренера Артура Бурцева, который стартовал с гандикапом в пять минут, но собрался перегнать своих подопечных.…
В этом выпуске ребята из Unity приняли вызов своего тренера Артура Бурцева, который стартовал с гандикапом в пять минут, но собрался перегнать своих подопечных.…
🔥21👍5🎉4
В прошлом году на эстафете по Садовому кольцу мы заняли второе место. И, конечно, мы не были бы собой, если бы не решили вернуться туда снова и ещё раз побороться за пьедестал. Да, мы знаем, что конкуренция с каждым годом растёт, но мы, вообще-то, тоже тренируемся 😂
Прежде чем рассказать о наших составах, предлагаем вам попробовать угадать результат эстафеты в этом году.
Прежде чем рассказать о наших составах, предлагаем вам попробовать угадать результат эстафеты в этом году.
Что покажет Unity в этом году?
Anonymous Poll
42%
🥇 Первое место. Остальным — спасибо за участие
46%
😤 Конкуренция выросла, но Unity всё ещё в топ-3
12%
🫣 Вы вообще видели, какие кабаны в других клубах? Тут бы выжить
Они хотели только побеждать.
Первая команда UNITY снова едет на эстафету с амбициозной целью — улучшить прошлогодний результат. За год состав немного изменился, и в этот раз в наших рядах будет сразу несколько интересных дебютов.
Например, впервые за UNITY на этой эстафете побежит Александр Яремчук — чемпион Паралимпийских игр и Заслуженный мастер спорта.
Также в составе: Никита Спиридонов — петербургский босс, Алиса Шилина — мастер спорта по легкой атлетике, и даже Артур Бурцев, который в прошлом году вообще-то пытался нас обогнать.
Полный состав команды по этапам:
1 этап — 1,3 км — Никита Спиридонов
2 этап — 1,7 км — Агил Османов
3 этап — 0,5 км — Артур Бурцев
4 этап — 1,7 км — Алексей Эльбек
5 этап — 3 км — Иван Панферов
6 этап — 1 км — Алиса Шилина
7 этап — 1 км — Михаил Демин
8 этап — 2 км — Борис Никитин
9 этап — 2 км — Александр Яремчук
10 этап — 1 км — Николай Меньшинин
Ставь 🔥, если от этого состава стало немного жарко.
Первая команда UNITY снова едет на эстафету с амбициозной целью — улучшить прошлогодний результат. За год состав немного изменился, и в этот раз в наших рядах будет сразу несколько интересных дебютов.
Например, впервые за UNITY на этой эстафете побежит Александр Яремчук — чемпион Паралимпийских игр и Заслуженный мастер спорта.
Также в составе: Никита Спиридонов — петербургский босс, Алиса Шилина — мастер спорта по легкой атлетике, и даже Артур Бурцев, который в прошлом году вообще-то пытался нас обогнать.
Полный состав команды по этапам:
1 этап — 1,3 км — Никита Спиридонов
2 этап — 1,7 км — Агил Османов
3 этап — 0,5 км — Артур Бурцев
4 этап — 1,7 км — Алексей Эльбек
5 этап — 3 км — Иван Панферов
6 этап — 1 км — Алиса Шилина
7 этап — 1 км — Михаил Демин
8 этап — 2 км — Борис Никитин
9 этап — 2 км — Александр Яремчук
10 этап — 1 км — Николай Меньшинин
Ставь 🔥, если от этого состава стало немного жарко.
2🔥86
Они хотели не только побеждать, но и быть самыми красивыми.
На второй состав UNITY уже не так давит груз ответственности, но это не значит, что ребята едут просто покрасоваться. План все тот же — дать достойный бой, показать командную работу и красиво пробежать по Садовому.
В составе:
1 этап — 1,3 км — Александр Сячинов
2 этап — 1,7 км — Руслан Ульяненков
3 этап — 0,5 км — Анна Федотова
4 этап — 1,7 км — Кирилл Пиндюрин
5 этап — 3 км — Андрей Окружнов
6 этап — 1 км — Дарья Колесова
7 этап — 1 км — Дамир Белялов
8 этап — 2 км — Даниил Малкин
9 этап — 2 км — Иван Алексеев
10 этап — 1 км — Вадим Шадловский
Ставим 😍 легендам.
На второй состав UNITY уже не так давит груз ответственности, но это не значит, что ребята едут просто покрасоваться. План все тот же — дать достойный бой, показать командную работу и красиво пробежать по Садовому.
В составе:
1 этап — 1,3 км — Александр Сячинов
2 этап — 1,7 км — Руслан Ульяненков
3 этап — 0,5 км — Анна Федотова
4 этап — 1,7 км — Кирилл Пиндюрин
5 этап — 3 км — Андрей Окружнов
6 этап — 1 км — Дарья Колесова
7 этап — 1 км — Дамир Белялов
8 этап — 2 км — Даниил Малкин
9 этап — 2 км — Иван Алексеев
10 этап — 1 км — Вадим Шадловский
Ставим 😍 легендам.
😍39❤15🤩10🔥8👍4🍾1
Атмосфера стартового городка и последние штрихи перед эстафетой.
✅Палочку — взяли.
✅С директором бегового сообщества — сфотографировались.
✅Палочку — взяли.
✅С директором бегового сообщества — сфотографировались.
1❤16🔥10