Рады анонсировать UNITY RUNNING CAMP в Кисловодске
📍 6–19 апреля

Едем на весенние сборы, чтобы заложить базу на весь сезон — в окружении гор и бесконечных беговых маршрутов.

⛰️Кисловодск — это среднегорье (800–1200 м), которое мягко прокачивает выносливость.
Это постоянный рельеф, развивающий силу.
Это чистый воздух и тишина, которые помогают сосредоточиться на тренировках и восстановлении.

🏃‍♂️Сборы — важная часть подготовки:
возможность выйти из городской суеты, убрать лишний шум и полностью погрузиться в процесс и командную работу.

Что нас ждёт:

— 2 тренировки в день (утро и вечер) с индивидуальным подбором нагрузки
— ОФП и специальные беговые упражнения
— кросс-походы по лучшим маршрутам региона: Медовые водопады и г. Бештау
— баня и восстановительные процедуры

Тренеры кэмпа:

Иван Панферов и Никита Спиридонов — будут рядом на каждой тренировке и помогут пройти сборы максимально эффективно.

Стоимость:

15 000 ₽ — для участников UNITY
20 000 ₽ — для остальных

В стоимость входит тренерское сопровождение. Перелёт, проживание, баня, источники и личные расходы оплачиваются отдельно.

Приехать можно с любым уровнем подготовки.
Сборы легко совмещать с удалённой работой.

Подробная информация:
https://unityruncamp.tilda.ws/

📩 Остались вопросы или хотите записаться?
Пишите @Julia_Prokhorovaa

Когда я выпадаю из спорта — это сразу отражается на моём состоянии. Ментально.

Без тренировок всё как будто становится серым. Потренируешься — и мир снова на месте.

Наверное, спорт — это моя терапия.
И сейчас я точно знаю: без него уже не могу.

Диана — одна из немногих триатлонисток в клубе и спортсменка сборной Санкт-Петербурга.
Она пришла в UNITY усиливать бег — и осталась из-за атмосферы.

Поговорили с ней о том, как можно уйти из спорта в детстве, а потом вернуться уже осознанно — и о разнице между профессиональным и любительским спортом.

Возвращаемся к Токийскому марафону.
В этом году его бежит и Лера — она не так давно присоединилась к UNITY и любезно согласилась поделиться своими ожиданиями от старта.

Токийский марафон — мой второй мейджор за последние полгода. Когда я финишировала в Берлине, муж позвонил и сообщил, что мы оба выиграли слот в Токио. Нам очень повезло — мы выйдем на старт вместе.

Год назад я родила дочку, поэтому подготовка к Токио стала для меня сильным мотиватором вернуться в спорт полноценно и быстрее набрать форму.

Мне очень близка идея спортивного туризма — посмотреть страну, открыть для себя новые места и при этом прокачать спортивную часть.

Мы уже несколько дней в Японии и в полном восторге — просто вау. Сам марафон обещает быть ровным, прогнозируют хорошую погоду, но я не настраиваюсь на супербыстрые цифры. Главное — получить удовольствие от процесса и финиша.