Мы часто делимся результатами наших атлетов. Но такими быстрыми мы были не всегда. Поэтому решили периодически показывать путь, который прошёл каждый из нас.
В нашем клубе рады каждому. Неважно, какой у вас личник — важно желание становиться лучше каждый день.
Вступить в клуб: @Unity73_bot
В нашем клубе рады каждому. Неважно, какой у вас личник — важно желание становиться лучше каждый день.
Вступить в клуб: @Unity73_bot
❤34🏆9🔥6🤩6💯4⚡1😍1🤝1
8 марта в рамках старта «На вираже» в одном забеге сойдутся UNITY и Wave Runners.
Два клуба с разной философией и подходом к тренировкам, но с общим стремлением бежать быстро и проверять это не словами, а результатом.
1000 метров — дистанция со вкусом лактата и без времени на раздумья.
Здесь не получится отсидеться: работа начинается с первых метров, а характер проявляется на финишной прямой.
8 марта. «Академия лёгкой атлетики» (Михайловский манеж) — очная встреча на дорожке.
Два клуба с разной философией и подходом к тренировкам, но с общим стремлением бежать быстро и проверять это не словами, а результатом.
1000 метров — дистанция со вкусом лактата и без времени на раздумья.
Здесь не получится отсидеться: работа начинается с первых метров, а характер проявляется на финишной прямой.
8 марта. «Академия лёгкой атлетики» (Михайловский манеж) — очная встреча на дорожке.
🔥25
Рады анонсировать UNITY RUNNING CAMP в Кисловодске
📍 6–19 апреля
Едем на весенние сборы, чтобы заложить базу на весь сезон — в окружении гор и бесконечных беговых маршрутов.
⛰️Кисловодск — это среднегорье (800–1200 м), которое мягко прокачивает выносливость.
Это постоянный рельеф, развивающий силу.
Это чистый воздух и тишина, которые помогают сосредоточиться на тренировках и восстановлении.
🏃♂️Сборы — важная часть подготовки:
возможность выйти из городской суеты, убрать лишний шум и полностью погрузиться в процесс и командную работу.
Что нас ждёт:
— 2 тренировки в день (утро и вечер) с индивидуальным подбором нагрузки
— ОФП и специальные беговые упражнения
— кросс-походы по лучшим маршрутам региона: Медовые водопады и г. Бештау
— баня и восстановительные процедуры
Тренеры кэмпа:
Иван Панферов и Никита Спиридонов — будут рядом на каждой тренировке и помогут пройти сборы максимально эффективно.
Стоимость:
15 000 ₽ — для участников UNITY
20 000 ₽ — для остальных
В стоимость входит тренерское сопровождение. Перелёт, проживание, баня, источники и личные расходы оплачиваются отдельно.
Приехать можно с любым уровнем подготовки.
Сборы легко совмещать с удалённой работой.
Подробная информация:
https://unityruncamp.tilda.ws/
📩 Остались вопросы или хотите записаться?
Пишите @Julia_Prokhorovaa
📍 6–19 апреля
Едем на весенние сборы, чтобы заложить базу на весь сезон — в окружении гор и бесконечных беговых маршрутов.
⛰️Кисловодск — это среднегорье (800–1200 м), которое мягко прокачивает выносливость.
Это постоянный рельеф, развивающий силу.
Это чистый воздух и тишина, которые помогают сосредоточиться на тренировках и восстановлении.
🏃♂️Сборы — важная часть подготовки:
возможность выйти из городской суеты, убрать лишний шум и полностью погрузиться в процесс и командную работу.
Что нас ждёт:
— 2 тренировки в день (утро и вечер) с индивидуальным подбором нагрузки
— ОФП и специальные беговые упражнения
— кросс-походы по лучшим маршрутам региона: Медовые водопады и г. Бештау
— баня и восстановительные процедуры
Тренеры кэмпа:
Иван Панферов и Никита Спиридонов — будут рядом на каждой тренировке и помогут пройти сборы максимально эффективно.
Стоимость:
15 000 ₽ — для участников UNITY
20 000 ₽ — для остальных
В стоимость входит тренерское сопровождение. Перелёт, проживание, баня, источники и личные расходы оплачиваются отдельно.
Приехать можно с любым уровнем подготовки.
Сборы легко совмещать с удалённой работой.
Подробная информация:
https://unityruncamp.tilda.ws/
📩 Остались вопросы или хотите записаться?
Пишите @Julia_Prokhorovaa
❤16🔥13👍5
Когда я выпадаю из спорта — это сразу отражается на моём состоянии. Ментально.
Без тренировок всё как будто становится серым. Потренируешься — и мир снова на месте.
Наверное, спорт — это моя терапия.
И сейчас я точно знаю: без него уже не могу.
Диана — одна из немногих триатлонисток в клубе и спортсменка сборной Санкт-Петербурга.
Она пришла в UNITY усиливать бег — и осталась из-за атмосферы.
Поговорили с ней о том, как можно уйти из спорта в детстве, а потом вернуться уже осознанно — и о разнице между профессиональным и любительским спортом.
❤25🏆15🔥10⚡3
Артур уже послезавтра бежит Токийский марафон — и по такому поводу мы запускаем совместный розыгрыш новеньких Coros Pace 4.
1🔥11