Иногда для тренировки хочется тишины и своего темпа — без очередей, без чужой музыки и без лишнего шума.
Мы сделали Домик Unity как небольшое пространство для ребят из клуба. Но быстро оказалось, что туда чаще заглядывают те, кто вообще не из Unity.
Так домик, созданный «для своих», стал местом для всех, кому важны спокойствие и честный спорт.
В карточках — что это за место и как всё устроено.
Мы сделали Домик Unity как небольшое пространство для ребят из клуба. Но быстро оказалось, что туда чаще заглядывают те, кто вообще не из Unity.
Так домик, созданный «для своих», стал местом для всех, кому важны спокойствие и честный спорт.
В карточках — что это за место и как всё устроено.
❤23
Помогите решить, как провести этот день
Anonymous Poll
15%
Некогда отдыхать, надо тренироваться.
13%
Только отдыхать и отмечать.
72%
Утром — тренировка, вечером — праздник.
Если не знаете, что посмотреть сегодня вечером — у нас есть идея.
Вышло интервью с нашим тренером и капитаном Die Hard Никитой Спиридоновым. В нём вы сможете поближе узнать Никиту и услышать несколько интересных деталей о нашем клубе.
Приятного просмотра!
Вышло интервью с нашим тренером и капитаном Die Hard Никитой Спиридоновым. В нём вы сможете поближе узнать Никиту и услышать несколько интересных деталей о нашем клубе.
Приятного просмотра!
YouTube
Никита Спиридонов - путь от любителя до капитана DIEHARD.
В сегодняшнем выпуске поговорили с Никитой о том как прошел его беговой сезон, планах на следующий год, а также о его роли в проекте DieHard, создание клуба Unity и многое другое.
Интервьюируемый - https://www.instagram.com/nik_spiridonov?igsh=ZWV4MDByemY0ZGFm…
Интервьюируемый - https://www.instagram.com/nik_spiridonov?igsh=ZWV4MDByemY0ZGFm…
❤26
Новый день — новый подкаст.
На этот раз настоящий блокбастер: у микрофона основатель клуба Unity Андрей Ильин, который стал гостем канала «Нелёгкая атлетика».
Внутри — много интересного: путь от первых шагов в беге до создания беговых проектов, разговор о том, как спорт помогает в работе, о ценностях, дисциплине и бизнесе.
Приятного просмотра!
На этот раз настоящий блокбастер: у микрофона основатель клуба Unity Андрей Ильин, который стал гостем канала «Нелёгкая атлетика».
Внутри — много интересного: путь от первых шагов в беге до создания беговых проектов, разговор о том, как спорт помогает в работе, о ценностях, дисциплине и бизнесе.
Приятного просмотра!
YouTube
Unity и Die Hard: как Андрей Ильин инвестирует в бег
Андрей Ильин - основатель бегового клуба Unity и бегового сообщества Die Hard.
В этом видео мы поговорили о пути от увлечения бегом к созданию устойчивых проектов, бизнесе и осознанном меценатстве в спорте.
Обсуждаем не только беговые инициативы, но и бизнес…
В этом видео мы поговорили о пути от увлечения бегом к созданию устойчивых проектов, бизнесе и осознанном меценатстве в спорте.
Обсуждаем не только беговые инициативы, но и бизнес…
Заранее краснеем и бледнеем, но готовимся принимать ваши лайки и поздравления. Сегодня два года Unity! Лучше всех о клубе умеет говорить его основатель, поэтому передаем микрофон Андрею Ильину:
🎤🎤🎤
С днем рождения нас!
🎤🎤🎤
«Два года — очень юный возраст. Кажется, будто наш клуб сейчас — это какой-то юноша, который бросается на все подряд, и которому все интересно: тут соревнования, там классная локация для сборов, здесь какой-то движ. В этом хаосе и есть настоящая жизнь.
Период взросления клуба требует времени, и мы готовы проходить этот длинный путь. Клуб точно будет прогрессировать в цифрах и развиваться как сообщество. Я горячо верю в его потенциал и возможность вносить позитивные изменения в беговое комьюнити.
Спасибо тренерам. Прогресс учеников ощутимый и бесценный. Личные рекорды растут, команда крепнет благодаря вам.
Спасибо ученикам. Кто участвует в развитии, делится видением или просто выходит на пробежку, когда совсем не хочется. Вы делаете этот клуб. Вы и есть Unity».
С днем рождения нас!
❤50
Собрали в одном посте краткую шпаргалку по Unity — как устроен клуб, как мы тренируемся и что важно знать, если вы задумываетесь о вступлении.
Присоединиться к клубу: @Unity73_bot
Присоединиться к клубу: @Unity73_bot
❤29
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Межсезонье — период, когда беговых стартов почти нет. Ключевое слово — почти 😂 Самые нетерпеливые, те, кто не может просто тренироваться, всегда находят, где нажать на газ.
Клуб «Сосновка» регулярно устраивает контрольные старты, и наши ребята с удовольствием в них вписываются. К примеру, в ноябре наши ребята собрали команду со средним возрастом 48 лет и заняли 1-е место в шведской эстафете. ВАУ!
Фиксируем легендарный состав:
Ибрагимов Андрей — 800 метров (2:13.90)
Жданова Валентина — 600 метров (1:58.60)
Кондратьев Антон — 400 метров (1:00.50)
Батдалова Эльвира — 200 метров (33.14)
А вчера Максим Мирошник пробежал на этом же старте 1000 метров с результатом 2:58.30 — очень достойно для межсезонья.
Межсезонье межсезонью рознь. Мы всегда найдём, где стартануть 😎
Клуб «Сосновка» регулярно устраивает контрольные старты, и наши ребята с удовольствием в них вписываются. К примеру, в ноябре наши ребята собрали команду со средним возрастом 48 лет и заняли 1-е место в шведской эстафете. ВАУ!
Фиксируем легендарный состав:
Ибрагимов Андрей — 800 метров (2:13.90)
Жданова Валентина — 600 метров (1:58.60)
Кондратьев Антон — 400 метров (1:00.50)
Батдалова Эльвира — 200 метров (33.14)
А вчера Максим Мирошник пробежал на этом же старте 1000 метров с результатом 2:58.30 — очень достойно для межсезонья.
Межсезонье межсезонью рознь. Мы всегда найдём, где стартануть 😎
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про подкаст с Андреем на канале «Нелегкая атлетика» мы уже рассказывали, но наверняка среди вас до сих пор есть те, кто его не посмотрел — пора исправляться 😏
А пока делимся фрагментом про цели и задачи Unity, которые были проманифестированы в этом выпуске.
А пока делимся фрагментом про цели и задачи Unity, которые были проманифестированы в этом выпуске.
❤28
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Долгожданное пополнение в нашей команде — Алиса Шилина, новый тренер Unity.
Алиса честно говорит, что за годы профессиональной карьеры она не только выиграла множество соревнований, но и набила немало шишек. Именно поэтому ей важно делиться своим опытом и багажом знаний, чтобы люди прогрессировали в первую очередь без травм.
Вместе с Алисой мы ныряем в новый этап развития клуба, который будем проходить рука об руку.
Алиса честно говорит, что за годы профессиональной карьеры она не только выиграла множество соревнований, но и набила немало шишек. Именно поэтому ей важно делиться своим опытом и багажом знаний, чтобы люди прогрессировали в первую очередь без травм.
Вместе с Алисой мы ныряем в новый этап развития клуба, который будем проходить рука об руку.
❤39