Кундалини Йога. Пробуждение
2K subscribers
668 photos
191 videos
11 files
223 links
Эффективные практики Кундалини йоги по⬇️
- укреплению нервной системы
- активации жизненной энергии
- борьбе со страхами, гневом и обидами
- повышению чувствительности и сексуальности
🔝Нумерологический разбор по методу матрицы

Для связи:@oljavvedenskaja
Download Telegram
☀️ЛУННЫЕ ЦЕНТРЫ И ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

1️⃣🟣Линия роста волос.
Ничто не может вывести вас из себя. Когда Луна в этом центре, женщина такая, какая она есть, настоящая. Это её нимб, её ореол.
Самое благоприятное время, когда этот центр активен. Женщина дружелюбна, коммуникабельна, общительна, чувствительна, центрирована, нейтральна в суждениях и имеет сильное влияние на окружающих. В это время она ближе всего к Истине. Она уверена в себе. Все, что она хочет, случается наилучшим образом и само собой. В эти дни нужно принимать серьезные решения и совершать важные дела. Также время благоприятно для завязывания отношений.
2️⃣🟣Щёки.
Время активности этого Лунного центра можно назвать самым опасным, т.к. женщина не контролирует себя, она эмоциональна и беспорядочна больше обычного. В это время обязательно нужно заниматься йогой, правильно питаться, медитировать на Божественное милосердие и сострадание. Не делайте и не говорите ничего, что могло бы отпугнуть значимого для вас человека, разрушив ваши отношения. Просто когда вы чувствуете, что не можете себя контролировать, используйте всю свою дисциплину и силу намерения. Скорее всего то, что вы чувствуете иллюзорно. Это пройдет.
И конечно же это совсем не подходящее время для принятия важных решений.
3️⃣🟣Губы.
В это время желание общаться достигает своего пика. Но коммуникация может быть как эффективной, так и бесполезной. В такие дни очень важна личная практика (медитации, диеты), чтобы сохранить себя в балансе. Если женщина сонастроена с собой, то она может определить, пришло ли время говорить, или же лучше промолчать. Ее слова могут как возвысить собеседника, так и уничтожить.
Женщине нужно использовать всю свою чувствительность и быть осмотрительной.
Если женщина чувствует себя не в безопасности, злой и обиженной, то в таком случае лучше не вступать в диалоги с людьми.
Когда женщина открыта, наполнена энергией Сердечной чакры, то это никому не навредит.
Остаются сомнения? Тогда лучше сохранять спокойствие и помедитировать на Высшее Я прежде, чем начать говорить.
4️⃣🟣Мочки ушей.
Это те редкие дни, когда аналитический ум женщины наиболее активен. Женщина задумывается о вечных ценностях, о том, что на самом деле важно для нее. Это хорошее время для анализа собственного поведения и для оценки своих сильных сторон, которые женщина хочет использовать дома и на работе. Но в это время следует быть осторожной, потому что вы в большей степени, чем обычно, можете быть подвержены критике со стороны других людей и самоедству. И также это не лучшее время для принятия каких-либо окончательных решений.
5️⃣🟣Задняя сторона шеи.
В эти дни женщина становится очень романтичной, как будто праздник Святого Валентина длится 2,5 дня. Один цветок может свести женщину с ума. В это время женщина склонна рисковать, флиртовать и капризничать. Это хорошие дни для того, чтобы попробовать что-то новое, но не подходящее время для принятия важных решений.
6️⃣🟣Грудь ( соски ). Когда Луна приходит в груди (соски), женщина сострадательна, глубоко погружена в энергии Сердечного центра, иногда до безрассудства. В это время нужно следить за своими личными границами, потому что ей может быть трудно в эти дни говорить «нет».
Это подходящее время для того, чтобы устроить вечеринку или навестить больного друга, но не подходящее для принятия важных бизнес и личных решений.
7️⃣🟣Область пупка и также область на этом же
уровне на спине.
Когда Луна находится в пупке или в соответствующей ему точке на пояснице, пропадает ощущение безопасности.
Если у вас слабый Пупочный центр, то в эти дни вы будете чувствовать себя беспомощной, незащищенной, подверженной критике. Самое время усилить пупок и сделать Сат Крийю или дыхание Огня. Это очень хорошее время для написания дневника и пения мантр в течение 31 минуты в день. В общении с людьми лучше по большей части молчать. Вы можете сожалеть в дальнейшем о каком-либо серьезном разговоре, который случился в эти дни. Если у вас слишком сильный Пупочный центр, то в эти дни вы можете быть пугающе агрессивной.
8️⃣🟣Внутренняя сторона бёдер.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥6🙏3
В эти дни у женщины много энергии, она сильна и продуктивна. Женщине кажется, что все те дела, которые не были сделаны в течение месяца, должны быть немедленно завершены. Это даже может принимать вид навязчивой идеи. Она составляет списки того, что нужно срочно сделать и не будет счастлива, пока все не переделает. Это время благоприятно для завершения тех планов, которые были отложены в долгий ящик по причине кажущейся невозможности осуществления.
9️⃣🟣Брови.
Брови являются самой чувствительной частью тела женщины, т.к. это - самая тонкая часть парасимпатической нервной системы. Когда активизируется Лунный центр в бровях, женщина очень творческая, оригинальная, у нее проявляются фантазии и воображение.
Это хорошее время для написания стихов, игр с детьми и генерирования новых идей.
Благоприятное время для роста, развития и выхода за рамки обычных вещей. Можно поразмышлять о каком-либо новом бизнесе или деятельности. Но для принятия важных решений это плохое время, равно как и для похода по магазинам (иначе вы скупите весь супермаркет).
1️⃣0️⃣🟣Клитор.
Когда Луна приходит в этот центр, женщина обворожительна, мила, словоохотлива, общительна и дружелюбна. Это хорошее время чтобы принарядиться, завести новых друзей, сходить на вечеринку или на деловую встречу - будет получаться все, что касается общения и коммуникации. Но нужно быть внимательной к тому, чтобы усилия были направлены на общее благо. Это не подходящее время для выяснения отношений на работе и дома, а также для подведения финансовых итогов.
1️⃣1️⃣🟣Внутренняя поверхность влагалища.
В эти дни женщине также хочется быть социальной, но у этого желания более глубинные корни. Она хочет интимного общения - либо с тесным кругом друзей, либо вообще только с одним человеком. А некоторым женщинам вообще не хочется общаться в эти дни. Они могут испытывать чувство пустоты и желание побыть в одиночестве. Это подходящее время для ухода внутрь себя, медитаций с погружением в Шунью или точку нуля. Нужно взять «тайм-аут», остановиться и осознать, что окончание и начало чего-то - это одно и тоже.

К слову, у мужчин только 1 Лунный центр- на подбородке! И если он покрыт волосами - тогда он стабилен.
У женщины нет волос на лице , и её репродуктивные органы - внутри тела. Поэтому женщина подвержена колебаниям больше, чем мужчина. Это подобно возрастанию и убыванию Луны.
За 28-дневный период её менструального цикла Луна
успевает побывать во всех её 11 лунных центрах, в 11 частях тела женщины.

Обнимаем, понимаем и жалеем 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16🙏7👍3❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера я отдалась Любви к Себе 🌺
Баня. В руках моей чудесницы-мастерицы. 🦌Прекрасно всё до мурашек по сердцу.

В бане всегда, как в лоне у матери: темно, влажно и тихо. Возможность заземлиться и переродиться. Потому что пребывая в своем теле, ты проживаешь свою истину. Непохожую ни на какие стандарты.
Там, внутри твоего тела всегда комфортно и безопасно. Там всегда любовь и радость. Это обитель твоей Души.
Не ведись на игры разума, ибо это иллюзия и самообман.
А если так случилось, что затянуло, остановись и посмотри внутрь. Действительно ли то, что ты думаешь соответствует твоему внутреннему состоянию?
Прислушайся к своему сердцу, оно подскажет тебе, что истинно, а что - лишь отражение внешнего мира.
Не бойся заглянуть в свои страхи и сомнения. Именно там, где ты чувствуешь дискомфорт, кроется некая часть тебя, которая, возможно, пока не знает как проявиться.

🌼Важно помнить, что ты можешь не только наблюдать свои реакции, но и ТВОРИТЬ, меняя реальность вокруг себя.

Каждый вдох наполняет тебя силой, а каждый выдох освобождает от ненужного.

Оставайся в центре своего Бытия, позволяй Вселенной заботиться о тебе, ДОВЕРЯЙ и мир откроется перед тобой во всей своей красоте.🧜‍♀️🌀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤‍🔥6👍4🍓21
Подписываюсь под каждым словом 🔥🔥🔥🔥🔥 🤩🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВЫ ВЫРОСЛИ, ИЛИ ВСЕ ЕЩЕ НУЖДАЕТЕСЬ В ПОХВАЛАХ ?

Всем хочется такой информации : Вы прекрасны, божественны, кладите сладкий леденец за щечку и спите на белоснежной подушечке, вы заслужили. Когда вас хвалят, эго довольно, оно хочет счастья и покоя. Но почему-то этот мир не идет вам навстречу, он не собирается баюкать вас в колыбели, и делает всё, чтобы вас пробудить. Вы возмущаетесь, ранясь об острые углы, вам не нравится, что что-то нужно менять в этой жизни. Интересная была встроена программа в прежние тела. Хочешь одно, а получаешь боль и страдание.

Когда вы слышите от кого-то, какое у вас высокое сознание, что вы избранный, что у вас миссия, - это греет ваши уши. Что при этом по факту, не важно. То есть насколько личность соответствует своему сознанию. По сути сознания у всех прекрасны, проблемы только с личностями. Это наши драгоценные проводники, согласившиеся идти через тернии к звездам. Они лишены обзора на 360 градусов, ограничены физическим миром, и они запутались в реалиях этого пространства-времени. Чтобы изменить эту ситуацию, нашим эго придется воссоединяться со своим высшим потенциалом. Найти заново своего верховного водителя, дать ему руку, и идти, не сомневаясь.

Личность при этом постепенно перестаёт нуждаться в похвалах и поддержке, и становится наконец самостоятельной и независимой. И начинает смотреть на себя отстраненно и без оценочно. Как и на других. Хвалить нужно маленьких детей, а когда вы выросли, принимайте себя как есть.
🔥29💯9❤‍🔥4
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Регулярный класс онлайн каждый ЧЕТВЕРГ в 10:00 (мск) ZOOM ~ 1,5 часа.
💳: 700₽

1️⃣2️⃣ 🅰️🔠🅰️ в 19:30 (мск) класс за донейшн в полнолуние: «Живи сердцем»
💳: донейшн (оплата по сердцу)

1️⃣3️⃣1️⃣5️⃣ 🅰️🔠🅰️ подписка на еженедельные практики на месяц! (4 онлайн занятия, домашнее задание, душевные лекции, информация для начинающих, чат и связь со мной и с единомышленниками!)
💳: 3000₽

1️⃣9️⃣2️⃣9️⃣ 🅰️🔠🅰️ 11дневный интенсив по чакрам «Пробуждая энергию жизни»
11 разных практик для развития каждого энергетического центра + много дополнительной и полезной информации.
💳: 2500₽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥43
🖤🖤🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤 со своим 🖤🖤🖤🖤 🪐

«Ум является связующим звеном между вами и Бесконечностью. Когда душа получила тело, она спросила Бога: "Что будет меня связывать с Тобой, Господь?"
И Бог ответил: "Ум"


Ум может увлечь вас любой мыслью, увести за пределы мыслей и привести к Бесконечности. Ум может заманить вас в любую ловушку, в любую яму, в любую негативности.
Сам по себе ум не имеет никаких ограничений.

◼️Но ум - ваш слуга.

Если же ум становится хозяином, у вас нет никакого шанса. В йоге очень важно, чтобы мы знали свой ум.

Вы спросите, можно ли контролировать ум?

- ДА!

Не только ум можно контролировать, можно контролировать и вашу жизнь. Можно контролировать любую ситуацию. Иногда вы попадаете в очень, очень, очень неприятные ситуации. Если вы возьмёте за правило в такие моменты переключать дыхание на левую ноздрю, вы сможете выбираться из этих ситуаций за 2 секунды.

Как только вы начинаете дышать через левую ноздрю, в действие вступает ваше базовое "я". Как только начинает действовать ваше базовое "я", вся совокупность вашего ума становится одним целым.
◼️◼️◼️
ПРАКТИКА:
Сядьте в Простую Позу, выпрямите позвоночник.
Закройте большим пальцем правой руки правую ноздрю и глубоко вдохните через левую ноздрю. Полностью выдохните через рот.
◼️6 минут.
Завершение: Глубоко вдохните, переплетите пальцы и вытяните руки вверх над головой, развернув ладони вверх; задержите дыхание на 10-15 секунд, вытягивая позвоночник вверх.

#практики #дыхание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏16👍11💯5🥰22👌1
#юмор_йога 😂😂😂
🤣30👍1😁1
🪐Как 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ говорит с тобой:

🟢Вещие сны (хоть раз в жизни видел каждый)
🟢Повторяющиеся ситуации (таким образом вселенная дает понять, чтобы мы обратили внимание на что-то и исправили)
🟢Синхроничность/совпадения (подумал(а) о человеке и он звонит, встречаем людей с одинаковыми наборами качеств)
🟢Повторяющиеся имена, слова, фразы (замечали, когда несколько раз на дню вам говорят об одном и том же разные люди, или в окружении появляются одни Лены, на рекламных билбордах повторяющиеся слова)
🟢Музыка/песни (особенно те, от которых мурашки)
Животные (садятся на больные места, понимают наше настроение)
🟢Числа (на часах, на домах, например)
🟢Неожиданные встречи
🟢Запахи/звуки (возвращают нас в разные пространства)
🟢Интуиция (способность слышать свой внутренний голоС)
🟢Потеря/нахождение объектов
🟢Болезни/случаи (уроки, если мы все таки не понимаем, о чем до нас хотела достучаться Вселенная)

🪷 WAHE GURU 🪷
Топ 10 постов в моем канале:
🌙массаж ушей 🌙комплекс для спины 🌙духовные практики 🌙бесплатный марафон «Стоп Стресс» 🌙 медитации на каждый день недели 🌙 Мантры по числу Души 🌙 Практика на 2025 год 🌙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍62
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Предрассветная Садхана 🌞
В горах. В облаках. Бахчисарай
05:30
💐

Завтра в 9:00(мск) приглашаю вас на онлайн класс «Открывая Сердце»💕🐤
Регистрация здесь @vvvedenskaya_bot (нужно выбрать раздел - Подписка на месяц, а затем РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ!)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13😍62🥰1
Сегодня, прогуливаясь по побережью небольшого поселка недалеко от Алушты, заметила красивый храм вдалеке на возвышенности. Так и дошла до него, ноги сами шли ❤️

На фасаде яркие иконы в виде креста - очень красиво! Нигде такое ранее не видела.
Храм-маяк, погибшим в море, при исполнении долга ✝️
Очень светлый, красивый, спокойный. Хотелось там быть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏15😍831🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍11👍2🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С Днём Победы!!! ⭐️🖤🖤

Всё есть. Всё едино.

* на видео моя прелесть 🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥29🙏12🤗6👏2😍21👍1🔥1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍7😍3
Дорогие, РЕГИСТРАЦИЯ и ССЫЛКИ на ближайшие занятия Кундалини йоги через бот @VVVEDENSKAYA_BOT
👍6❤‍🔥3
🔴❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Дорогие, по уже сложившейся доброй традиции, в ПОЛНОЛУНИЕ 🌕я проведу практику Кундалини йоги для восстановления энергии за ДОНЕЙШН (оплата по сердцу)

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

12.05 в 19:30(мск) zoom (~ 1,5 часа)
Регистрация здесь @vvvedenskaya_bot (Ближайшие классы - Донейшн 12.05)

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

Полнолуние — это уникальное время, когда наша энергия на пике, а душа открыта для перемен.

Этот период способствует раскрытию сердца, возвращению радости жизни и ощущению любви, живости и подлинности.

Приглашаю вас на практику, если вы:
🔴устали и опустошены
🔴в тупике и не знаете, как из него выбраться.
🔴забыли свою истинную сущность- быть счастливым человеком!
🔴хотите услышать голос своей души
🔴хотите вновь почувствовать энергию и стабильность в своем теле.
🔴хотите успокоить свой ум и побыть во внутренней тишине.

🌕Мы погрузимся в сакральную медитацию, которую Йоги Бхаджан оставил специально для того, чтобы поддержать себя в период Полнолуния.

🌕Мы установим связь со своим телом и душой, через исцеляющую пранаяму, позволяя энергии циркулировать, растворяя все напряжение и негатив.

Практика подходит для ВСЕХ, независимо от уровня подготовки!

РЕГИСТРАЦИЯ И ДОСТУП К ПРАКТИКЕ ОНЛАЙН ЧЕРЕЗ БОТ
@VVVEDENSKAYA_BOT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10🔥6❤‍🔥43
🕊УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА НАЧИНАЕМ ПРЕКРАСНУЮ ПРАКТИКУ!!!

Присоединиться тут - @vvvedenskaya_bot (Ближайшие классы - донейшн)

*до встречи на коврике 🤍🤍❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2🙏1
Существует два способа проживать свою жизнь.
Один - это "действуй и добивайся", и другой - "будь, и у тебя всё будет".
•Первый ориентирован на развитие Физического Тела, чтобы действовать и всего добиваться.
•Второй направлен на развитие Сияющего Тела, так чтобы всё само приходило к вам.
✔️А самый лучший способ - это развивать и то, и другое, Сияющее Тело и Физическое Тело, так чтобы у вас был совершенный баланс.
🔥394🙏3