Кундалини Йога. Пробуждение
2K subscribers
668 photos
191 videos
11 files
223 links
Эффективные практики Кундалини йоги по⬇️
- укреплению нервной системы
- активации жизненной энергии
- борьбе со страхами, гневом и обидами
- повышению чувствительности и сексуальности
🔝Нумерологический разбор по методу матрицы

Для связи:@oljavvedenskaja
Download Telegram
Чем больше внутри тебя загорается свет, тем больше тьма пытается противостоять твоему свету, и в какой-то момент появляются люди и ситуации которые пытаются затушить твой свет!
Это та точка отсчета, в которой у них есть еще время вернуть тебя в негативную реальность, НО если ты будешь сохранять спокойствие и продолжать вибрировать светом, тьма просто РАСТВОРИТСЯ в твоей реальности. Точно также, как если бы ты вошел в темную комнату и включил бы свет. 💡


Проголосовать за КАНАЛ ТУТ 👉

https://t.me/boost/unity_of_everything
22😇74
🖤 🖤🖤🖤🖤🖤 🖤

🌸РАСПИСАНИЕ НА АПРЕЛЬ:🌸

🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 в 5:30 (мск) - Садхана Эпохи Водолея (онлайн/оффлайн) предрассветная практика 2,5 часа.
Встречаем апрель, загадываем желания, формируем намерения!
Онлайн 1000₽
Оффлайн 1500₽

🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 в 19:30 (мск) Zoom - Уборка в Подсознании (чистим «внутренний дом» от ментального мусора!
1,5 часа, 700₽

📿🌺🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 - ПОДПИСКА на месяц в пространство практик КЙ для начинающих ОНЛАЙН
(Групповое пространство единомышленников, 4 онлайн занятия, лекции, поддержка и другие инструменты КЙ в доступе) подробнее ЗДЕСЬ

🌺🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 в 19:30 практика КЙ в Полнолуние
«Внутренняя сила для новых свершений» (Донейшн)

🌺🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 ПОДПИСКА на месяц в пространство практик КЙ для продвинутых ОНЛАЙН (по вторникам в 10:00)

🌺🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 - 🌺🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺
Интенсив 5 дней («Разрушение зависимостей»)
2000₽

Подробности позже, дорогие 💓

Кто уже готов практиковать? Поднимите руки🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16543😁1
🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤🖤🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤⛩️⛩️

Эра Водолея - это переходный период, когда кончается «юношество» человечества.
В этот период радикально будет меняться наше представление о том, кто мы есть, в чем
заключается наша ответственность и каковы наши возможности.
Человек научится рассматривать себя не как какую-то будущую кучку праха, а как материальный сосуд, обладающий сложнейшей структурой, связанный с бесконечным источником высшего сознания и энергии.
Смысл и стабильность жизни будут заключаться в достижении гармонии между личностным, единым и высшим.

Основой этого нового
стиля жизни будет САДХАНА: комплексная практика
направленная на интеграцию тела, ума и души.

Садхана - это, по сути, любая практика самосовершенствования,
которая настраивает ваши
циклы и модели поведения в соответствии с вашими конечными целями.
Это - время, выделяемое
ежедневно для осознания своих
отрицательных привычек, уводящих вас от высшего сознания, чтобы постепенно исключать влияния, лежащие в их
основе.

⛩️Это - сознательная активность.

⛩️Вы сознательно просыпаетесь рано утром вместо того, чтобы спать.

⛩️Вы сознательно упражняете
тело и прославляете бесконечное в сердце вашим голосом и усилием.

Вы устанавливаете в жизни приоритет по отношению ко всем изменениям: возвышать
бесконечное универсальное "Я", чтобы наши конечные личные "я"
могли становиться все лучше
и лучше как каналы для выражения нашей безграничной природы.

САДХАНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ
ОНЛАЙН (Zoom)
6.04 в 5:30 (мск)
Длительность ~ 2,5 часа
Ценность 1000₽

Запись: @vvvedenskaya_bot

Фото: Грузия (2023)

Если возникают сложности с ботом, пишите в комментарии под постом.
#садхана
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8🙏6532👍1👎1💯1
«Если вы можете понять Джап Джи, вы способны понять всю мудрость Бога». - Йоги Бхаджан.

Традиционно утренняя Садхана начинается с тишины и первые слова – это слова из текста Джаб Джи Сахиб.
(Участники садханы могут читать текст, а могут просто слушать)

Величайшим источником древней мудрости, которым пользуются Учителя Кундалини йоги, является собрание мантр и шабдов, именуемое Сири Гуру Грантх Сахиб (священные писания, которые находятся в Амритсаре (На фото. Индия)
Мантры не относятся ни к одной из религий.
Считается, эти Божественные слова были переданы Высшим через просветленных людей для того, чтобы абсолютно все люди могли их использовать себе во благо. В этой книге 1430 страниц записей изречений Сикхских Гуру и просветленных людей, принадлежащих к разным религиям.

Сири Гуру Грантх Сахиб начинается с серии мантр, которые известны как Джап Джи Сахиб.

В Джап Джи 40 пори (стихов) - множество мантр и звуков, написанных Гуру Нанаком - Первым сикхским Гуру.

Джап Джи служит одним из главных источников мантр и шабдов для кундалини йоги. Каждое слово в мантре — это часть звуковой волны Бесконечности.
Поэтому слова являются особым инструментом воздействия на человека.
15116👍1👎1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного атмосферы с сегодняшней Садханы 🐤
Как же это красиво, нежно и благородно! 🦋
Обнимаю душой!

#садхана
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🥰83
1️⃣0️⃣ САКРАЛЬНЫХ СЕКРЕТОВ УСПЕХА🔥

1. Учиться — не значит проявлять слабость.

Время, пространство и дыхание — это живой треугольник жизни.
Каждый процесс — это мгновение; каждое мгновение — это процесс.
Учиться — означает накапливать мудрость. Это даёт умение сохранять дисциплину, а дисциплина помогает становиться Мастером. Мастер создаёт наследие; наследие живёт вечно; смертное становится бессмертным.

🫥О Йогин, жизнь — это всегда живой шанс.

2. Если кто-то избегает вас, протяните ему руку (Понимание — это знание).

Если голова охладела, значит, сердце замёрзло.
Если ненависть в ком-то съела сердце жизни, если от него не идёт тепло, но тело продолжает вибрировать, и дыхание жизни сохраняет его в тепле, протяните руку и растопите всю холодность своим юмором и смелостью. Позвольте цвести цветку дружбы, чтобы вы могли наслаждаться его ароматом.

🫥О Йогин, это познание.

3. Будьте алтарём, а не альтернативой.

Между временем и пространством находится место, которое является алтарём человеческого наследия. Каждый человек должен распознавать этот алтарь и поклоняться ему. Это наделит вас личностью, даст цель и процветание. Любая альтернатива этому равна потере благодарности, благородства и сияния жизни.

🫥О Йогин, это сакральный секрет процветания.

4. Пусть за вас говорит ваш образ действий,
Пусть ваши поступки проявляют вас,
И пусть ваше освобождение впечатляет вас.


У каждого человека есть миссия; у каждой миссии есть величина.
Для того чтобы выполнить суть этой величины, человеку необходим определённый образ действий и определённое отношение. Когда человек выполняет своё предназначение с преданностью и убеждённостью, успех приходит к нему со всех сторон.

🫥О Йогин, это сакральный секрет успеха.

5. Работа никогда не ждёт. Те, кто ожидают, ещё не начали.

Никто не может остановить время. Время создаёт пространство. Мы перемещаемся между широтой и долготой. Это соотношение прорабатывает и выполняет за нас всю работу.

🫥О Йогин, это сакральный секрет освобождения.

6. Оправдания, избегание и отсрочки не остановят последствий.

У каждой последовательности будут свои последствия; у каждого действия есть противодействие; каждое начало имеет свой конец. Наша неуверенность откладывает наши достижения; наши оправдания показывают нашу слабость. Совершенный Единый Всемогущий Бог создал нас совершенными, чтобы из всех ситуаций мы выходили победителями. Как любой художник, который хочет видеть свои творения во всей их красоте, так и наша божественная природа хочет, чтобы мы победили двойственность.

🫥О Йогин, это сакральный секрет победы.

7. За и Против: проверяйте должным образом. Это убережёт вас от контр игр.

Не играйте в игры, направляйтесь сразу к стратегии и установите свой статус. Обращайтесь к каждому с дипломатическим искусством и в любящем общении.

🫥О Йогин, это сакральный секрет дружбы.

8. Будьте политиком и дипломатом.

Если у вас есть страстное стремление принадлежать, тогда любовь и почтение будут вашими инструментами в том, чтобы быть лидером на корабле, плывущем в штормящем океане, чтобы войти на этом корабле в порт мира и спокойствия.

🫥О Йогин, это сакральный секрет лидерства.

9. Ваша индивидуальность, ваша одежда и ваше отношение — всё имеет значение.

У вас должна быть жизненность, чтобы создавать добродетели; у вас должны быть ценности, чтобы чтить добродетели; ваше почтительное поведение даст людям надежду на вас; ваше почтение и любовь дадут людям веру в вас, и ваша честность и характер дадут людям доверие к вам.

🫥О Йогин, это сакральный секрет создания долгой памяти о себе в сердцах других людей.

10. Действуйте тремя способами: действие, поддержка, защита.

У вас должно быть безопасное место для уединения.
Что приходит — уходит;
что рождено — должно умереть. Однако мудрость создаёт наследие, которое существует вечно и является руководством для всех. Каждая сила действия должна обладать защитной силой, поддерживающей силой, и должно быть место для уединения, чтобы восполнить потери.

🫥О Йогин, это сакральный секрет радости и счастья в жизни.

Из лекции Йоги Бхаджана.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1285💘3❤‍🔥1👍1
1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣ До того, как ваше сознание начнет сиять чистотой!!! Вы сами этого хотели! 😊

💌 Уже завтра, 8 АПРЕЛЯ в 19:30(мск) спецкласс КЙ
«🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 🖤🖤🖤🖤» 🏡🏡🏡🖤

Под домом я подразумеваю наше подсознание и наш внутренний мир!
Если периодически не высвобождать накопленное, то вскоре можно обрасти неврозами, зависимостями и другими болезнями.

Присоединяйтесь к уникальным инструментам очищения и гармонизации.
Практика почистит ваше подсознание,
энергетическое поле и уберет препятствия на пути.

🗓️Когда: 08.04 в 19:30(мск)
✈️Где: Онлайн Zoom (запись на 24 часа)
Длительность: 1,5 часа
🗝️Ценность: 700₽

Запись на класс здесь ➡️ @VVVEDENSKAYA_BOT

Пишите под постом, если возникают проблемы с ботом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍2🔥211
🎁 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 - это идеальный, совершенный инструмент для того, чтобы быть в связи со своим телом.

Мы можем использовать дыхание для того, чтобы сознательно открывать энергию в своём теле, для того, чтобы чувствовать различные части тела.

🫥Наша цель - с помощью инструментов КЙ пустить в свою жизнь наслаждение в своем теле!

В картинках для вас очень простые и действительные техники, которыми пользуюсь сама и всем рекомендую !!!

🖤Сохраняйте
#дыхание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23👍13🙏83🔥2
🧘‍♂️Готовьте коврики!!!
Через 2 часа начинаем «Уборку в доме»

Кто еще не успел записаться и получить ссылку, велком, ЗДЕСЬ ➡️ @vvvedenskaya_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
«🙂🥹 🙂😀😄😌🥹😆🥲» — мой личный принцип🦉

В современном мире нас постоянно окружают предложения: диеты, БАДы, правильное питание и различные духовные практики, обещающие здоровье, красоту, финансовое благополучие и гармонию.

Когда слышишь: «Тебе обязательно стоит это попробовать», возникает ощущение, что без этих новшеств невозможно обойтись.

Но! Это лишь дополнительные составляющие, а иногда и вовсе излишества, особенно если нет прочного ФУНДАМЕНТА.

💰Этот фундамент включает в себя несколько простых, но важных аспектов:

☑️Сон. Никакие суперпродукты не смогут заменить полноценный отдых.
☑️Питание. Не стоит следовать диетам, которые заставляют метаться между голодовкой и срывами. Лучше придерживаться здорового рациона, где 80% времени вы едите полезные продукты, а оставшиеся 20% не стоит превращать в повод для самокритики.
☑️Физическая активность. Если жить в согласии с естественными биоритмами, то физическая активность всегда происходит в легкости и по-любви. Здесь очень важна дисциплина! Сначала, кажется, что лень, а потом тело само просит подышать подольше, подвигаться!
☑️Умение слушать себя и своё тело.
☑️Снижение стресса. Важно поддерживать себя, а не подвергать постоянной критике. Научитесь замечать, когда вы перегружаете себя, и в такие моменты останавливайтесь, напоминая себе: «Ты делаешь всё возможное». В такие дни делайте практики из КЙ для разгрузки нервной системы, а также на ежедневной основе практиковать медитации.

С возрастом я поняла, что любые эксперименты без этого базового фундамента часто приносят больше вреда, чем пользы. Они вызывают тревогу, отвлекают от главного и могут даже ухудшить здоровье. Раньше я считала, что для достижения здоровья и счастья нужны сложные схемы.

💬Теперь я понимаю, что главное — не навредить себе.
Здоровье и гармония не приходят через насилие над собой.


А как обстоят дела у вас? Что для вас является ключевым для хорошего самочувствия?
Буду рада узнать ваше мнение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15💯86❤‍🔥3
Как давно вы занимаетесь Кундалини йогой?
Anonymous Poll
30%
Более года
24%
Менее года
46%
Еще присматриваюсь
😀😀 😊😊😊😊😊😊 😊😊😊😊 😊😊😊😊

Каждый из 40 стихов Джап Джи обладает определенным эффектом. Повторяя стих каждый день 11 раз, вы можете работать над той или иной гранью себя,  над разрешением той или иной проблемы.

😀Мул Мантра изменяет судьбу человека, направляя его к полному процветанию.
🙁Первый стих противостоит депрессии. Он поможет вам выйти даже из самой глубокой депрессии, неуверенности, кошмаров и потерь.
☹️Второй стих развивает терпение и стабильность.
😣Третий стих преобразует недостаток в достаток.
😀Четвёртый стих является благословением для тех, кто погряз в чувствах бедности и отсутствия средств.
😀Пятый стих следует повторять, когда вас наполняет чувство неудачи.
😫Шестой стих удаляет все ограничения, повторяйте его, когда вы чувствуете себя ограниченным, загнанным в угол, пойманным в ловушку и т. д.
😀Когда вы страдаете от жадности, стремления к власти, потребности расширять сферу своего влияния и потребность контролировать всё и вся, когда вы становитесь привязанными к своей “территории”, вас исцеляет седьмой стих Джап Джи.
🥺Восьмой стих развивает силу, позволяющую стать совершенным мудрецом.
😀Девятый стих приводит к расширению.
🙁😀Десятый стих Джап Джи даёт благодать.
🙁🙁Одиннадцатый стих развивает добродетельность.
🙁☹️Когда вы чувствуете свою незначительность, двенадцатый стих даст вам единство “я”, и самоуважение.
🙁😣Тринадцатый стих открывает оккультное знание Бесконечного. Он развивает глубокую интуицию.
🙁😀Когда вы теряете свой путь в жизни, когда вы теряете понимание своего предназначения и теряете удовлетворённость, четырнадцатый стих укажет вам дорогу.
🙁😀Пятнадцатый стих ведёт к освобождению.
🙁😫Шестнадцатый стих даёт знание структуры вселенной.
🙁😀Семнадцатый стих приносит свободу и оживление.
🙁🥺Восемнадцатый стих побеждает безумие, глубоко укорененную неуверенность и разрушительное поведение.
🙁😀Девятнадцатый стих даёт универсальное знание, вдохновение и ведёт к открытиям.
☹️😀Когда монстры кусают вас за пятки, двадцатый стих очистит вас от грехов.
☹️🙁Двадцать первый стих поддержит ваш статус, благородство и положение.
☹️☹️Двадцать второй стих приносит победу в делах, связанных с законом. Он даёт вам видение правильной стратегии.
☹️😣Двадцать третий стих рассеивает тьму и приводит вас в возвышенное состояние.
☹️😀Повторяя двадцать четвёртый стих, вы сможете прорваться через все ограничения подобно молнии. Он обладает такой силой, что эффект от практики будет передан через поколения. Он избавляет человека от неудач.
☹️😀Когда вы повторяете двадцать пятый стих, все ваши нужды удовлетворяются прежде, чем они успевают возникнуть. Процветание, добродетель, собственность будут вашими, даже если вы об этом и не просите.
☹️😫Двадцать шестой стих Джап Джи трансформирует ничто во всё. В плане бизнеса это означает прекращение убытков, неудач и потерь.
☹️😀Когда вам кажется, что вы в тупике и не можете найти выход, повторение двадцать седьмого стиха укажет этот выход.
☹️🥺Двадцать восьмой стих — самая мощная комбинация звуков и слов в этом мире. Повторение соединит вас с богом.
☹️😀Двадцать девятый стих это щит. Те, кто желает вам зла просто исчезнут из вашей жизни.
😣😀Тридцатый стих возводит вас на трон божественности, развивая в вас качества святого и мудреца.
😣🙁Повторяя тридцать первый стих, вы притягиваете к себе все небесные добродетели.
😣☹️Тридцать второй стих приводит в порядок ваши кармические счета.
😣😣Тридцать третий стих разрушает эго и ведёт ваше божественное начало к его Истоку. Он устраняет негативность, нейтрализует ваши деструктивные импульсы, которые могли бы причинить вред другим.
😣😀Тридцать четвёртый стих приносит стабильность.
😣😀Тридцать пятый стих даёт вам возможность действовать с полным размахом и успешно выполнять свои обязанности.
😣😫Тридцать шестой стих Джап Джи приводит к реализации божественной природы внутри вас.
😣😀Тридцать седьмой стих отсекает влияние неблагоприятной кармы.
😣🥺Тридцать восьмой стих разовьёт силу, позволяющую переписать заново свою судьбу.
😣😀Заключительная шлока приносит переживание удовлетворённости, воодушевление, признание и уважение.

Какой стих вам хочется узнать? Пишите в комментариях⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13🙏77
❗️❗️❗️❗️❗️
Друзья, для вас анонс Подписок на регулярные практики:⬇️

🌺🌺-🌺🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 - Подписка на еженедельные практики КЙ для начинающих по Четвергам в 10:00 (с записью практик, конечно же!)

🌺🌺-🌺🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 -
🚨ИДЕТ НАБОР В ОНЛАЙН ГРУППУ🚨еженедельных практик КЙ для продвинутого уровня по Вторникам в 10:00 (с записью практик, также!)

Зарегистрироваться и вступить в чат со всей информацией МОЖНО УЖЕ СЕЙЧАС , через БОТ @vvvedenskaya_bot (выбрав раздел ПОДПИСКА на месяц)

Подробнее⬇️

🚨ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЭТО:

🔘Классы Кундалини йоги, подобраные с учетом того, что они доступны даже тем, кто никогда не занимался йогой и другими духовными практиками!
🔘В практиках больше разъяснений, больше отстроек и разборов техник выполнения пранаям, крий и медитаций.
Перед практикой есть лекционная часть с объяснениями смыслов для более глубокого погружения.
🔘В чате хранится всегда информация и видеоматериалы для самостоятельного изучения. Чат имеет структуру и папки (не нужно листать весь чат полностью, чтобы что-то найти)

🎁Для кого это пространство?
🔘Если вы хотите заниматься КЙ регулярно, приучить себя к дисциплине и прийти к здоровому образу жизни.
🔘Если вы уже давно занимаетесь самостоятельно или в группе, но многое до сих пор вам непонятно или не получается!
🔘Если вы хотите практиковать, но не знаете с чего начать!
🔘Если вы хотите не только улучшить здоровье и привести в форму тело, но и привести в баланс эмоции и чувства, стать более осознанными.

🚨ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ🚨
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИК ДЛЯ ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ, это:

🔘меньше слов - больше дела!
🔘практики подобранные с учетом того, что вам знакомы и вы успешно выполняете основные виды пранаям (Дыхание Огня, Задержки дыхания, глубокое йоговское дыхание, одноминутное и т.д.)
🔘вы можете держать концентрацию внимания внутри себя и практически не отвлекаетесь на то, чтобы посмотреть в окно, во время практики 😁
🔘вы способны медитировать 11 минут и более.
🔘ваше тело достаточно подготовлено, чтобы выполнять перевернутые позы (стойка на плечах - березка, поза плуга)
🔘вы способны преодолевать свои страхи и «неудобства» в течении практики, для собственного развития и глубокого погружения.
🔘Вы свободны и открыты к мантрам КЙ.

🎁Для кого это пространство?

🔘если вы хотите выйти за пределы своей зоны комфорта и изучить более сложные практики.
🔘если вы хотите углубить практику и открыть новые грани себя и своих возможностей.
🔘если вы хотите регулярно практиковать и развить дисциплину.
🔘если вы хотите не только улучшить здоровье и привести в форму тело, но и привести в баланс эмоции и чувства, стать более осознанными и интуитивными.

☸️Длительность онлайн практик 1,5 часа.
☸️Ценность месячной подписки - 3000₽, (для начинающих/для продвинутых) участие можно продлевать ежемесячно.
(чат, ценности, записи практик на месяц)

Задавайте вопросы под постом!

Любая разовая, пробная практика - 700₽

ОТЗЫВЫ ЗДЕСЬ

РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ @vvvedenskaya_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
73🔥2
Тем, кто ищет свой путь - 14 стих Джап Джи!
(Именно его выбрало большинство из вас!)

Повторяйте его 11 раз на протяжении 40 дней и будьте наблюдательны к знакам в своей жизни.

(Текст для повторения на фото! Ниже аудиозапись с произношением. Вначале пути просто слушайте, а когда поймете, что уже можете читать - повторяйте!)

Это не волшебная таблетка. Прикасаться к этому тексту нужно с большим уважением, верой и открытым сердцем… ❤️

🙁😀 😊😊😊😊
😊😊😊😊 😊😊😊 😊

Когда вы теряете свой путь в жизни, когда вы теряете понимание своего предназначения и теряете удовлетворённость,
четырнадцатый стих укажет вам дорогу.


Перевод:
«Путь верящего не знает преград.
С честью и достоинством он живет и покидает этот мир.
Верящий не отклоняется от прямого пути.
Благодаря вере он нерушимо связан с Дхармой.
Совершенно и не запятнано Имя Господа.
Лишь тот, кто верит, способен осознать Его.»

#джапджи
Сат Нам 💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏2311💯42👍1
Audio
14 стих Джап Джи (11 раз)
1584👍1
😆😘😙🙃😄🙂🙃😍🥰🤨 - это развитие человеческой природы, а не система религиозных, философских или традиционных взглядов.

Существует множество практик, способствующих развитию духовности. Вот некоторые из них:

1️⃣Медитация: Помогает сосредоточиться на внутреннем мире, развивает осознанность и спокойствие. Настраивает на
2️⃣Йога: Способствует гармонии тела и духа, улучшает физическое и эмоциональное состояние.
3️⃣Чтение духовной литературы: Позволяет углубить понимание духовных концепций и философий.
4️⃣Природа: Время, проведенное на свежем воздухе, помогает установить связь с окружающим миром.
5️⃣ Волонтерство: Помогает развивать сострадание и чувство общности, поддерживая других.
6️⃣Рефлексия: Ведение дневника или практики саморефлексии помогает осмыслить свои мысли и чувства.
7️⃣Арт-терапия: Использование творчества для самовыражения и исследования своих внутренних переживаний.
8️⃣Духовные сообщества: Участие в группах или организациях, где можно обмениваться опытом и поддерживать друг друга.

Каждая из этих практик может помочь углубить понимание себя и мира вокруг, способствуя личностному и духовному росту.

🩷🌟🫶🌟🩷 🩷🌟🫶🌟🩷
Топ 10 постов в моем канале:
🌙Фундаментальные практики КЙ
🌙 2 волшебных слова 🌙комплекс для спины 🌙духовные практики 🌙 «Кулаки гнева» 🌙Мантры для каждой чакры🌙Мантры по числу Души 🌙Практика на 2025 год 🌙 практика Благодарности 🌙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
207🔥3👍2
Audio
Эти люди живут как Боги…

Это должен услышать каждый. А потом помолчать.
9🙏4😢11
🫂Почему каждому человеку отведена особая роль в нашей жизни

«За круглым столом собрались души, чтобы выбрать себе очередной жизненный урок.

Вдруг поднялась одна отважная и решительная душа сказала:
❤️ Теперь моя очередь отправиться на Землю, чтобы освоить искусство прощения. Есть желающие поддержать меня?

Остальные души с сочувствием и легкой тревогой заговорили:
❤️ Это действительно непросто... Возможно, одной жизнью тут не обойтись... Тебе предстоит много испытаний...

Одна из душ заявила:
❤️ Я пойду с тобой. Стану твоим супругом — наше семейное счастье будет омрачено моими ошибками, а ты будешь учиться меня прощать.

Другая задумчиво добавила:
❤️ А я предложу себя в качестве родителя, подарив непростое детство, вмешательство в твои дела и препятствия в работе. Ты сможешь практиковать умение отпускать обиду.

Следующая душа:
❤️ А я буду твой руководитель. Буду несправедливо обращаться с тобой, проявляя заносчивость, чтобы ты могла учиться испытывать чувство прощения.

Несколько других душ тоже решили принять участие, предлагая встречи в разные периоды её земной жизни.

❤️ Таким образом, каждая душа определилась с задачей, договорившись о ролях и расписав сценарий жизни, в которой будут взаимно поддерживать друг друга. Они отправились на Землю исполнить задуманное.

❤️ Однако они забыли о важном: что при рождении их память очищается. Лишь изредка интуиция подсказывает нам, что многое в жизни неслучайно, а каждый человек появляется в нашей жизни тогда, когда мы больше всего нуждаемся в уроке, который он с собой несет…


🌙🤍🌙
™️™️™️™️™️™️™️

Чтобы научиться прощать, нужно открывать сердце.
Этим мы будем заниматься целый месяц в практиках КЙ с 17.04!
Присоединяйтесь:
@vvvedenskaya_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1811🔥5🙏5👍1
❤️Кундалини Йога воспринимает каждого человека как божественное, совершенное и чистое существо в его глубинной сути.

❤️Душа каждого из нас полна и прекрасна в своем естественном состоянии.

Тем не менее, жизнь человека определяется его привычками. Именно они могут вести кого-то к миру и счастью, а кого-то — к страданиям. Изменяя свои привычки, мы вносим изменения в окружающую нас реальность.

Йоги Бхаджан разработал уникальную технологию, направленную на устранение и перезапись негативных привычек.
В США Йоги Бхаджан применял техники Кундалини йоги для излечения от наиболее типичных болезней, развивая свой собственный подход к освобождению от наркозависимости, никотиновой зависимости, алкоголизма, стресса, «выгорания», созависимых отношений, и даже, от так называемого, «повторяющегося поведения».

❤️Каждая крийя кундалини йоги трансформирует вас определённым образом.

Существует определенная дисциплина, благодаря которой вы перезаписываете свои привычки.

Вы можете выполнять практику на протяжении 40 дней подряд, это поможет вам устранить препятствия на пути к позитивным изменениям.
А при соблюдении практики в течение 120 дней вы не только уберете блоки, мешающие изменениям, но и сможете заменить старые привычки новыми, которые будут способствовать вашему благополучию.

🔘▪️🫶▪️🔘 🔘▪️🫶▪️🔘

На ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ «РАЗРУШЕНИЕ ЗАВИСИМОСТЕЙ» с 21 по 25 АПРЕЛЯ, я поделюсь с вами практиками, которые помогут вам освободиться от негативных привычек и зависимого поведения.

❤️Набор в группу онлайн ОТКРЫТ!
Подробности и регистрация ЗДЕСЬ:
@vvvedenskaya_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥954👍2🕊1🤗11
Forwarded from UNITY OF EVERYTHING 🪐 Chat
#юмор_йога

Прекрасных выходных, дорогие 🌸💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯2311🔥4