🌕🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 (продолжение)

🌝21 день
🐎Конь, символ этих лунных суток, ассоциируется с бьющей через край сексуальной энергией, которую человек способен обуздать и перенаправить в нужное русло. Не стоит сегодня искать выгоду, лгать и лицемерить. День неуклонного стремления вперед. Будьте стремительны и активны, творите и проявляйте себя. Умение подать себя сыграет важную роль в социуме. Приобщайтесь к искусству: посетите выставку, театр или займитесь творчеством. Ищите единомышленников для своих начинаний. Если есть возможность — практикуйте сегодня на открытом воздухе. Можно активно увеличивать нагрузку, развивать выносливость – это пойдет только на пользу организму.

🌗22 день
📕Символ дня — книга, открывающая тайны и дающая нужную информацию. Стоит быть восприимчивыми к происходящему вокруг, важно в такой день получать и передавать знания. Знания могут приходить через книги и знаки. Несмотря на то, что чувствительность дня повышена, важно не позволять эмоциям брать над нами верх. Меньше слов и больше дела.
Луна уже убывает, поэтому эффективными будут оздоровительные практики и очистительные процедуры. Полезны медитации, упражнения на концентрацию. Мягко и вдумчиво прорабатываем сегодня тазобедренный сустав, крестец, нижнюю часть позвоночника, разгружаем поясницу. Избегайте резких движений.

🌗23 день
🐊Символ дня — крокодил Маккара, несущий в себе образ всего негативного, низменного, дремлющего в каждом из нас. День агрессии и разрушения, проверки истинных возможностей. Сохраняйте выдержку и спокойствие, контролируйте просыпающиеся инстинкты захвата и разрушения. Только сильная сила воли поможет нам справится с темными сторонами нашего «Я». Поэтому сегодня дисциплинируем внутренние энергии, гармонизируем все ритмы тела.
Хороши сегодня будут пост и воздержание, желательна молочная пища, орехи и бобовые культуры. В центре практики должен быть позвоночник — его проработке посвятите больше асан.
Сегодня повышен болевой порог, поэтому занятия должны быть максимально деликатными.

🌜24 день
⛰Гора — символизирует этот день, день пробуждения и преобразования. Необходимо его использовать, чтобы «свернуть горы» на пути к главному делу жизни. Именно гора — фундаментальная, непоколебимая, прочная, при этом устремленная вверх к небесам, помогает раскрывать себя, распознавать собственные устремления и устанавливать связь со своими корнями. Утром энергетика будет на высоте. Важно наводить чистоту и решать практические вопросы. Уделите внимание внешнему виду, сходите в салон красоты, обновите гардероб. Начинайте новые дела, будьте физически и творчески активны. Ощутите внутреннюю стабильность, уверенность в себе.

🌜25 день
🐚Символ дня — раковина: закрывшись в ней можно позволить себе быть самим собой, раскрыться и освободиться от масок. Хорошо уделять в такой день больше времени себе, работать над собой, раскрывать свой потенциал, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Не суетитесь и не спешите. Уязвим кишечник — не время для экспериментов с экзотической пищей. На убывающей Луне прекрасно проводить очищающие программы, это позволит больше энергии сконцентрировать на ментальной работе.

26 день
🐸Символ дня – жаба, олицетворяющая мудрость и трясину. День препятствий и иллюзий, самый опасный день лунного месяца. Любая активность сегодня дается тяжело, реальность искажается нашими иллюзиями. Важно в это день не обольщаться, сохранять бдительность. Полезны занятия восточными практиками, при этом берегите силы — есть вероятность перерасхода жизненной энергии. Не допускайте нагрузки на спину и почки. Лучше в 26-й лунный день воздержаться от активной деятельности, больше размышлять. Здоровье сегодня очень уязвимо. Если все же практикуете йогу в такой день — обязательно завершите урок шавасаной.

27 день
🪄Символ дня — жезл, он указывает нам правильное направление и дает нам надежду. Очень внимательно прислушиваемся и присматриваемся ко всему: словам, людям, фильмам. Важно осознавать себя частичкой огромного мира и ощущать, что когда меняемся мы, то меняется что-то в нас.

Актуальной будет практика сат-нам: через движения идет соединение с небом – наша энергия доносит наше послание до высших сил и возвращается обратно более усиленной. Медитации могут быть очень эффективными: в этот день возможно интуитивное прозрение.
Сейчас уязвима лимфатическая система, снижены защитные силы организма. Стоит осторожно взаимодействовать с водной стихией в такой день. Избегайте сырости, пребывание у воды в этот лунный период может привести к простудным заболеваниям.

🌘28 день
🪷Символ дня — лотос, совершенный цветок, поднимающийся из хаоса. День поиска своего предназначения. Найдите собственный путь, чтобы раскрыть все свои таланты, данные вам миром. Сохраняйте приподнятое настроение и поразмыслите, какое дело вам приносит наибольшее удовольствие, от чего поет душа — может, в этом ваше истинное предназначение.
Оздоровительные чистки сегодня очень эффективны. Дыхательным и энергетическим упражнениям уделите сегодня больше внимания, чем физической практике. Замените пищу размышлениями, получайте сегодня подпитку от общения с любимыми, от чтения духовной литературы.

29 день
🐉День Дракона – соединяет в себе могущество и необратимость, нападение и защиту. День окончания всего и начала всего. Никуда не спешите, позвольте себе окинуть взглядом весь лунный месяц. Примите все, что происходит, как результат своих действий и сделайте выводы. Избавляйтесь от всего негативного не планируйте и не начинайте пока ничего нового.
Хорошо в такой день отказывать от вредных привычек, стереотипов и лишних отношений. Перед затмением сбавьте жизненный темп. Нужно соблюдать пост, воздержание, практиковать смирение и покаяние. Сейчас наш организм подвергается негативному влиянию отрицательных энергий. При выполнении практики сконцентрируйте все внимание на перевернутых позах.

🌘30 день (не каждый месяц присутствует в Лунном календаре)
🦢Символ дня – Золотой Лебедь. День любви, прощения, покаяния и подведения итогов за месяц. В тридцатые сутки Луны необходимо анализировать свои поступки, продумывать пути дальнейшего развития. Очень важно подводить такие итоги перед солнечным затмением. Пища такого дня должна быть легкой, не мясной. Рекомендуются скручивания – они заряжают энергией позвоночник, раскрывают грудную клетку, плечи, способны снизить уровень стресса.

🔠НАЧАЛО ЗДЕСЬ🔠

📱Приложение для отслеживания циклов луны, а также других астрологических событий, созвездий: SKY TONIGHT

ИМЕННО В ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ВЫ ПОЛНОСТЬЮ В ПРОТЕСТЕ, когда целиком против и категорически не согласны.

⛩️Сдайтесь.

⛩️Примите. Именно то, что отвергается вашим нутром, когда вы считаете это несправедливым, когда вам больно, когда думаете, что не этого вы просили.

⛩️Доверьтесь. Именно тогда, когда факты убеждают в обратном, когда нет никакой логики и когда кажется, что это сплошное безумие.

⛩️Не спорьте. Именно в тот миг, когда хочется доказать всему Миру, что он ошибается, что он не знает вас настоящим и не видит вашей сути.

⛩️Согласись. Именно в то время, когда вы видите иное восприятие реальности, отличное от вашего, когда желаете изменить видение другого и хотите внушить ему своё.

⛩️Наблюдайте. Именно когда в вас закипает ярость и хочется найти виновника всех ваших бед, а рой тяжеловесных мыслей затягивает в своё тягучее болото.

⛩️Осознавайте. Именно тогда, когда хочется остановить изменения, вернуть прошлое или стереть настоящее.

⛩️Вспоминайте. Именно пока вы не помните себя, свои желания и причину вашего существования.

⛩️Знайте. Именно в то мгновение, когда разделение на крайности усиливается и обостряется, а добро и зло соревнуются в своём превосходстве.

⛩️Выбирайте. Именно то, что кажется недопустимым и невозможным.

Именно ваша сдача дарует вам расширение.
Именно ваше принятие дарует вам любовь.
Именно ваше доверие дарует вам свободу.
Именно ваша бесспорность дарует вам истину.
Именно ваше согласие дарует вам силу.
Именно ваше наблюдение дарует вам баланс.
Именно ваша осознанность дарует вам ясность.
Именно ваша память дарует вам опору.
Именно ваше знание дарует вам Единство.
Именно ваш выбор дарует вам могущество.

🧠Именно Вы и именно сейчас!

Сат Нам 🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩☀️

29 марта закрывает коридор затмений.
Заканчивается лунный цикл, приближается новолуние, а с ним и солнечное затмение.
В такие дни нам в помощь медитации, проработки, пища духовная, все практики на доверие Миру и самому течению жизни.

Сегодня я лечу домой, поэтому специального класса в этот день не будет, НО!

Тем, кто хочет настроить и сбалансировать свои энергии, в помощь практики Кундалини йоги в записи!

🔥Можно приобрести ЗДЕСЬ @VVVEDENSKAYA_BOT

Выбирайте кнопку «Практика в записи» - это полноценные классы, которые я проводила ранее!

☀️ Субагх Крийя (легендарная практика КЙ на процветание)
☀️ Гьян Чакра Крийя (древнейшая практика, дарующая изобилие и процветание)
☀️ Абсолютный баланс (Крийя выстраивающая все системы человека в гармонию и баланс)
☀️ Практика очищения от ментального мусора
☀️ Разгрузка нервной системы (вы точно разрядитесь и сбросите накопившееся напряжение)
☀️ Сияние женщины
☀️ Божественная коммуникация
Эти две практики настроят вас на сияние и Божественный поток!

Выбирайте любую, стоимость символическая 💓

Сат Нам!
Прекрасного дня, дорогие!!!

🖤 🖤🖤🖤🖤🖤 🖤

🌸РАСПИСАНИЕ НА АПРЕЛЬ:🌸

🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 в 5:30 (мск) - Садхана Эпохи Водолея (онлайн/оффлайн) предрассветная практика 2,5 часа.
Встречаем апрель, загадываем желания, формируем намерения!
Онлайн 1000₽
Оффлайн 1500₽

🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 в 19:30 (мск) Zoom - Уборка в Подсознании (чистим «внутренний дом» от ментального мусора!
1,5 часа, 700₽

📿🌺🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 - ПОДПИСКА на месяц в пространство практик КЙ для начинающих ОНЛАЙН
(Групповое пространство единомышленников, 4 онлайн занятия, лекции, поддержка и другие инструменты КЙ в доступе) подробнее ЗДЕСЬ

🌺🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 в 19:30 практика КЙ в Полнолуние
«Внутренняя сила для новых свершений» (Донейшн)

✨🌺🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 ПОДПИСКА на месяц в пространство практик КЙ для продвинутых ОНЛАЙН (по вторникам в 10:00)

🌺🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺 - 🌺🌺 🌸🌸🌺🌺🌺🌺
Интенсив 5 дней («Разрушение зависимостей»)
2000₽

Подробности позже, дорогие 💓

Кто уже готов практиковать? Поднимите руки🙌

🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🖤🖤🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤⛩️⛩️

Эра Водолея - это переходный период, когда кончается «юношество» человечества.
В этот период радикально будет меняться наше представление о том, кто мы есть, в чем
заключается наша ответственность и каковы наши возможности.
Человек научится рассматривать себя не как какую-то будущую кучку праха, а как материальный сосуд, обладающий сложнейшей структурой, связанный с бесконечным источником высшего сознания и энергии.
Смысл и стабильность жизни будут заключаться в достижении гармонии между личностным, единым и высшим.

Основой этого нового
стиля жизни будет САДХАНА: комплексная практика
направленная на интеграцию тела, ума и души.

Садхана - это, по сути, любая практика самосовершенствования,
которая настраивает ваши
циклы и модели поведения в соответствии с вашими конечными целями.
Это - время, выделяемое
ежедневно для осознания своих
отрицательных привычек, уводящих вас от высшего сознания, чтобы постепенно исключать влияния, лежащие в их
основе.

⛩️Это - сознательная активность.

⛩️Вы сознательно просыпаетесь рано утром вместо того, чтобы спать.

⛩️Вы сознательно упражняете
тело и прославляете бесконечное в сердце вашим голосом и усилием.

Вы устанавливаете в жизни приоритет по отношению ко всем изменениям: возвышать
бесконечное универсальное "Я", чтобы наши конечные личные "я"
могли становиться все лучше
и лучше как каналы для выражения нашей безграничной природы.

САДХАНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ
ОНЛАЙН (Zoom)
6.04 в 5:30 (мск)
Длительность ~ 2,5 часа
Ценность 1000₽

Запись: @vvvedenskaya_bot

Фото: Грузия (2023)

Если возникают сложности с ботом, пишите в комментарии под постом.
#садхана

Немного атмосферы с сегодняшней Садханы 🐤
Как же это красиво, нежно и благородно! 🦋
Обнимаю душой!

#садхана

1️⃣0️⃣ САКРАЛЬНЫХ СЕКРЕТОВ УСПЕХА🔥

1. Учиться — не значит проявлять слабость.

Время, пространство и дыхание — это живой треугольник жизни.
Каждый процесс — это мгновение; каждое мгновение — это процесс.
Учиться — означает накапливать мудрость. Это даёт умение сохранять дисциплину, а дисциплина помогает становиться Мастером. Мастер создаёт наследие; наследие живёт вечно; смертное становится бессмертным.

🫥О Йогин, жизнь — это всегда живой шанс.

2. Если кто-то избегает вас, протяните ему руку (Понимание — это знание).

Если голова охладела, значит, сердце замёрзло.
Если ненависть в ком-то съела сердце жизни, если от него не идёт тепло, но тело продолжает вибрировать, и дыхание жизни сохраняет его в тепле, протяните руку и растопите всю холодность своим юмором и смелостью. Позвольте цвести цветку дружбы, чтобы вы могли наслаждаться его ароматом.

🫥О Йогин, это познание.

3. Будьте алтарём, а не альтернативой.

Между временем и пространством находится место, которое является алтарём человеческого наследия. Каждый человек должен распознавать этот алтарь и поклоняться ему. Это наделит вас личностью, даст цель и процветание. Любая альтернатива этому равна потере благодарности, благородства и сияния жизни.

🫥О Йогин, это сакральный секрет процветания.

4. Пусть за вас говорит ваш образ действий,
Пусть ваши поступки проявляют вас,
И пусть ваше освобождение впечатляет вас.

У каждого человека есть миссия; у каждой миссии есть величина.
Для того чтобы выполнить суть этой величины, человеку необходим определённый образ действий и определённое отношение. Когда человек выполняет своё предназначение с преданностью и убеждённостью, успех приходит к нему со всех сторон.

🫥О Йогин, это сакральный секрет успеха.

5. Работа никогда не ждёт. Те, кто ожидают, ещё не начали.

Никто не может остановить время. Время создаёт пространство. Мы перемещаемся между широтой и долготой. Это соотношение прорабатывает и выполняет за нас всю работу.

🫥О Йогин, это сакральный секрет освобождения.

6. Оправдания, избегание и отсрочки не остановят последствий.

У каждой последовательности будут свои последствия; у каждого действия есть противодействие; каждое начало имеет свой конец. Наша неуверенность откладывает наши достижения; наши оправдания показывают нашу слабость. Совершенный Единый Всемогущий Бог создал нас совершенными, чтобы из всех ситуаций мы выходили победителями. Как любой художник, который хочет видеть свои творения во всей их красоте, так и наша божественная природа хочет, чтобы мы победили двойственность.

🫥О Йогин, это сакральный секрет победы.

7. За и Против: проверяйте должным образом. Это убережёт вас от контр игр.

Не играйте в игры, направляйтесь сразу к стратегии и установите свой статус. Обращайтесь к каждому с дипломатическим искусством и в любящем общении.

🫥О Йогин, это сакральный секрет дружбы.

8. Будьте политиком и дипломатом.

Если у вас есть страстное стремление принадлежать, тогда любовь и почтение будут вашими инструментами в том, чтобы быть лидером на корабле, плывущем в штормящем океане, чтобы войти на этом корабле в порт мира и спокойствия.

🫥О Йогин, это сакральный секрет лидерства.

9. Ваша индивидуальность, ваша одежда и ваше отношение — всё имеет значение.

У вас должна быть жизненность, чтобы создавать добродетели; у вас должны быть ценности, чтобы чтить добродетели; ваше почтительное поведение даст людям надежду на вас; ваше почтение и любовь дадут людям веру в вас, и ваша честность и характер дадут людям доверие к вам.

🫥О Йогин, это сакральный секрет создания долгой памяти о себе в сердцах других людей.

10. Действуйте тремя способами: действие, поддержка, защита.

У вас должно быть безопасное место для уединения.
Что приходит — уходит;
что рождено — должно умереть. Однако мудрость создаёт наследие, которое существует вечно и является руководством для всех. Каждая сила действия должна обладать защитной силой, поддерживающей силой, и должно быть место для уединения, чтобы восполнить потери.

🫥О Йогин, это сакральный секрет радости и счастья в жизни.

Из лекции Йоги Бхаджана.

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣ До того, как ваше сознание начнет сиять чистотой!!! Вы сами этого хотели! 😊

💌 Уже завтра, 8 АПРЕЛЯ в 19:30(мск) спецкласс КЙ
«🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤 🖤🖤🖤🖤» 🏡🏡🏡🖤

Под домом я подразумеваю наше подсознание и наш внутренний мир!
Если периодически не высвобождать накопленное, то вскоре можно обрасти неврозами, зависимостями и другими болезнями.

Присоединяйтесь к уникальным инструментам очищения и гармонизации.
Практика почистит ваше подсознание, энергетическое поле и уберет препятствия на пути.

🗓️Когда: 08.04 в 19:30(мск)
✈️Где: Онлайн Zoom (запись на 24 часа)
⏰Длительность: 1,5 часа
🗝️Ценность: 700₽

Запись на класс здесь ➡️ @VVVEDENSKAYA_BOT

Пишите под постом, если возникают проблемы с ботом.

🧘‍♂️Готовьте коврики!!!
Через 2 часа начинаем «Уборку в доме»

Кто еще не успел записаться и получить ссылку, велком, ЗДЕСЬ ➡️ @vvvedenskaya_bot

«🙂🥹 🙂😀😄😌🥹😆🥲» — мой личный принцип🦉

В современном мире нас постоянно окружают предложения: диеты, БАДы, правильное питание и различные духовные практики, обещающие здоровье, красоту, финансовое благополучие и гармонию.

Когда слышишь: «Тебе обязательно стоит это попробовать», возникает ощущение, что без этих новшеств невозможно обойтись.

Но! Это лишь дополнительные составляющие, а иногда и вовсе излишества, особенно если нет прочного ФУНДАМЕНТА.

💰Этот фундамент включает в себя несколько простых, но важных аспектов:

☑️Сон. Никакие суперпродукты не смогут заменить полноценный отдых.
☑️Питание. Не стоит следовать диетам, которые заставляют метаться между голодовкой и срывами. Лучше придерживаться здорового рациона, где 80% времени вы едите полезные продукты, а оставшиеся 20% не стоит превращать в повод для самокритики.
☑️Физическая активность. Если жить в согласии с естественными биоритмами, то физическая активность всегда происходит в легкости и по-любви. Здесь очень важна дисциплина! Сначала, кажется, что лень, а потом тело само просит подышать подольше, подвигаться!
☑️Умение слушать себя и своё тело.
☑️Снижение стресса. Важно поддерживать себя, а не подвергать постоянной критике. Научитесь замечать, когда вы перегружаете себя, и в такие моменты останавливайтесь, напоминая себе: «Ты делаешь всё возможное». В такие дни делайте практики из КЙ для разгрузки нервной системы, а также на ежедневной основе практиковать медитации.

С возрастом я поняла, что любые эксперименты без этого базового фундамента часто приносят больше вреда, чем пользы. Они вызывают тревогу, отвлекают от главного и могут даже ухудшить здоровье. Раньше я считала, что для достижения здоровья и счастья нужны сложные схемы.

💬Теперь я понимаю, что главное — не навредить себе.
Здоровье и гармония не приходят через насилие над собой.

А как обстоят дела у вас? Что для вас является ключевым для хорошего самочувствия?
Буду рада узнать ваше мнение.