📌🐝🐝🐝 🐝 🐝🐝🐝 онлайн практик в день 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝

Друзья, мне очень нравится энергия этого события, нравится что оно нам несет, поэтому я хочу в это вкладываться и нести свет для вас через свои знания!!!

19,20,21 марта приглашаю вас в онлайн пространство, где мы будем практиковать каждый день- направлять свой ум на созидание своей новой и чистой реальности!!!

🐝 🐝🐝🐝🐝- вечерний класс в 19:30 (отпустим накопившиеся негативные привязки)

🐝🐝🐝🐝🐝- предрассветная практика в 5:00 (мск) Приветствие и Благодарность Солнцу (можно оффлайн! Иваново)
+ вечерняя медитация в 19:30

🐝🐝🐝🐝🐝- практика Процветания и Изобилия в 19:30

💖Ценность всего этого волшебства: 3333₽
🟢🟢🟢🟢🟢здесь @VVVEDENSKAYA_BOT

* участникам пространства практик для начинающих 20.03 вход свободный
* практики можно посетить ОТДЕЛЬНО! Любая - 1333₽
* оффлайн участие 20.03 в Иваново (3 места!) - 2000₽ (или если вы участвуете во всех трех днях ретрита, доплата за оффлайн 700₽ - завтрак)

🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️ 🩷

Сегодня мы плавно входим в энергии весеннего равноденствия и я 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ и приглашаю вас на практику обновления и очищения в 19:30 ОНЛАЙН (Zoom)

В своем подсознании рекомендуется регулярно наводить порядок, как в своем доме. 🧹

Ведь мы живем в постоянном соприкосновении с разного рода информацией, которую не всегда способны экологично «переварить» и осознать.
Это оставляет в нашем теле следы страхов, обид, сомнений, неуверенности и болей.

В наших руках есть эффективные техники Кундалини йоги, которые помогают каждому избавиться от негативного влияния не пережитых, застрявших эмоций и чувств на уровне подсознания.

Это работает как метла, которая поднимает весь мусор и выметает все ненужное из вашего ума.

🗓️СЕГОДНЯ В 19:30
🌊 Длительность 1,5 часа
💳Ценность: 1333₽ (запись практики на 24 часа)
Запись здесь @VVVEDENSKAYA_BOT

🟣⚪️🟣⚪️

20.03 в 05:00 ПРЕДРАССВЕТНАЯ 🩷🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🩷

Это одна из самых расширяющих практик в традиции Кундалини-йоги, выполняемая до восхода солнца 2,5 часа. (в чрезвычайно благостные часы Амрит Вэла)

🎯Практика включает в себя:
⏹чтение священого текста Джап Джи,
⏹Приветствие и благодарность Солнцу,
⏹релаксацию,
⏹киртан (медитации) с мантрами Садханы Эпохи Володея.

🗓️ЗАВТРА (20 марта День Весеннего Равноденствия) В 05:00
🌊 Длительность 2,5 часа
💳Ценность: 1333₽

Запись здесь @VVVEDENSKAYA_BOT

🟣⚪️🟣⚪️ Участие во всех 3х днях практик - 3333₽
(19,20,21 марта) подробнее в боте!

В комментариях пишите, если возникают трудности с записью, пришлем ссылку!

До встречи на коврике🧘‍♀️🧘‍♂️

➖🌸🌷🌸➖
Записывайтесь здесь @VVEDENSKAYA_BOT или в комментариях!!!!

Дорогие, сегодня в 19:30 встречаемся на заключительном классе, посвященном энергиям Весеннего Равноденствия!!!

💐💕 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🐤💐

Сегодня практикуем инструменты, проявляющие процветание и изобилие в нашу жизнь!!!
Поможем физическому телу проснуться, сердцу раскрыться, а Душе начать петь песню Любви ко всему живому!💜

⏰21.03 в 19:30(мск) Zoom
🌊Длительность ~ 1,5 часа
🎬Запись практики на 24 часа
💸Ценность: 1333₽

☯️ЗАПИСЬ @vvvedenskaya_bot
или в комментариях напишите о своем желании присоединиться!

🪷 🪷
До встречи на коврике 🧘‍♂️🧘‍♀️

Что такое 🅰️🅰️🔡🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🔡🅰️❓

Недавно попалось это видео!Наглядно и глубоко!!!
Лучше не скажешь! ❤️

🅰️🅰️🔠🔡🅰️🅰️🔠 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🌳
Сейчас вы можете чувствовать себя дезориентированными.
Это как будто вы живёте теперь в стране, где все едут не по той полосе. В новую эпоху - эпоху Водолея невозможно получить энергию извне.
Возможно, вы уже замечали, что многое из того, что раньше приносило вам удовольствие и радость, больше не помогает вам.
Вы можете чувствовать ХОЛОДНУЮ ДЕПРЕССИЮ, как некоторую апатию и онемение внутри.
Вы можете ощущать безразличие (холодность).

Другие симптомы ХОЛОДНОЙ ДЕПРЕСИИ:

📌То, что приносило вам радость, больше не кажется привлекательным. Иногда вам кажется, что в жизни очень мало смысла.
📌Стремление компенсировать пустоту более продолжительным сном или его отсутствием.
📌Ощущение ограниченности, ничтожности, надрыва, заброшенности и отвергнутости.
📌Возвращение к прошлому, к личности, которую вы уже переросли. Возвращение к старым привычкам и и привязанностям.
📌Нетерпимость по отношению к другим. Ощущение, что они мешают вам двигаться.
……………………………………………..

❤️ - если чувствуете похожие симптомы
❤️ - если далеки от этих симптомов

Топ 10 постов в моем канале:
🌙 2 волшебных слова 🌙комплекс для спины 🌙духовные практики 🌙 «Кулаки гнева» 🌙Мантры для каждой чакры🌙Мантры по числу Души 🌙Практика на 2025 год 🌙 практика Благодарности 🌙

🖤🖤🖤🖤🖤 МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ «ХОЛОДНОЙ ДЕПРЕССИИ»🙁

Холодная депрессия - это признак разрушения Эго. В Эпоху Водолея Эго в агонии, оно уже не имеет такой силы, как раньше, и его трюки больше не работают.
А когда Эго теряет контроль, оно начинает разрушать. Замечали ли вы, что фильмы, компьютерные игры, телевизионные шоу и другие продукты масс-медиа становятся всё более жестокими и шокирующими? Это последние рубежи Эго в усилии сохранить свою власть и влияние..
Холодная Депрессия также порождается гневом и ненавистью, которые вы направляете на самих себя за то, что предавали своё сознание, - за все те ситуации, когда вы прислушивались к советам своего эго и отрицали голос собственной Души!

✅Уровень: легкий/сложный (в зависимости от время выполнения)
❌Противопоказаний: нет

⚠️Техника выполнения: ⚠️
!СОХРАНЯЙ!

🧘‍♀️Поза: Удобно сядьте в Простую Позу (скрещенные ноги)

👌Мудра: Переплетите пальцы как в Сат крийе (на фото). Кончики пальцев надавливают на выемки между пальцами с тыльной стороны кистей рук, а указательные пальцы надавливают друг на друга по всей длине и направлены вверх. Большие пальцы перекрещиваются друг с другом. Расположите мудру перед грудью на уровне Сердечного центра.

👀Глаза: Глаза приоткрыты на 1/10, взгляд направлен на кончик носа.

🎵 Мантра: Пойте ВАХЭ ГУРУ, ВАХЭ ГУРУ, ВАХЭ ГУРУ, ВАХЭ
ДЖИО из Пупочного центра, направляя внимание следующим образом: на слоге Ва направляйте внимание на Пупочный центр; на слоге Хэ - в область груди; на слове Гуру - на губы.

⏰Время: 3 минуты. Постепенно можно увеличить время до 31 минуты.

✅Завершение: Вдохните и задержите дыхание. Слушайте звук мантры. Выдохните. Вдохните, задержите дыхание и отдайте всю свою холодную депрессию Богу. Выдохните, задержите дыхание и ощутите драгоценность жизни. Почувствуйте ее в своем выдохе. Расслабьтесь.

#медитации #практики

🔘☯️🧘‍♂️🕯⏸️🔘
🏝🏝🏝🏝🏝

🌕🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 (продолжение)

🌝21 день
🐎Конь, символ этих лунных суток, ассоциируется с бьющей через край сексуальной энергией, которую человек способен обуздать и перенаправить в нужное русло. Не стоит сегодня искать выгоду, лгать и лицемерить. День неуклонного стремления вперед. Будьте стремительны и активны, творите и проявляйте себя. Умение подать себя сыграет важную роль в социуме. Приобщайтесь к искусству: посетите выставку, театр или займитесь творчеством. Ищите единомышленников для своих начинаний. Если есть возможность — практикуйте сегодня на открытом воздухе. Можно активно увеличивать нагрузку, развивать выносливость – это пойдет только на пользу организму.

🌗22 день
📕Символ дня — книга, открывающая тайны и дающая нужную информацию. Стоит быть восприимчивыми к происходящему вокруг, важно в такой день получать и передавать знания. Знания могут приходить через книги и знаки. Несмотря на то, что чувствительность дня повышена, важно не позволять эмоциям брать над нами верх. Меньше слов и больше дела.
Луна уже убывает, поэтому эффективными будут оздоровительные практики и очистительные процедуры. Полезны медитации, упражнения на концентрацию. Мягко и вдумчиво прорабатываем сегодня тазобедренный сустав, крестец, нижнюю часть позвоночника, разгружаем поясницу. Избегайте резких движений.

🌗23 день
🐊Символ дня — крокодил Маккара, несущий в себе образ всего негативного, низменного, дремлющего в каждом из нас. День агрессии и разрушения, проверки истинных возможностей. Сохраняйте выдержку и спокойствие, контролируйте просыпающиеся инстинкты захвата и разрушения. Только сильная сила воли поможет нам справится с темными сторонами нашего «Я». Поэтому сегодня дисциплинируем внутренние энергии, гармонизируем все ритмы тела.
Хороши сегодня будут пост и воздержание, желательна молочная пища, орехи и бобовые культуры. В центре практики должен быть позвоночник — его проработке посвятите больше асан.
Сегодня повышен болевой порог, поэтому занятия должны быть максимально деликатными.

🌜24 день
⛰Гора — символизирует этот день, день пробуждения и преобразования. Необходимо его использовать, чтобы «свернуть горы» на пути к главному делу жизни. Именно гора — фундаментальная, непоколебимая, прочная, при этом устремленная вверх к небесам, помогает раскрывать себя, распознавать собственные устремления и устанавливать связь со своими корнями. Утром энергетика будет на высоте. Важно наводить чистоту и решать практические вопросы. Уделите внимание внешнему виду, сходите в салон красоты, обновите гардероб. Начинайте новые дела, будьте физически и творчески активны. Ощутите внутреннюю стабильность, уверенность в себе.

🌜25 день
🐚Символ дня — раковина: закрывшись в ней можно позволить себе быть самим собой, раскрыться и освободиться от масок. Хорошо уделять в такой день больше времени себе, работать над собой, раскрывать свой потенциал, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Не суетитесь и не спешите. Уязвим кишечник — не время для экспериментов с экзотической пищей. На убывающей Луне прекрасно проводить очищающие программы, это позволит больше энергии сконцентрировать на ментальной работе.

26 день
🐸Символ дня – жаба, олицетворяющая мудрость и трясину. День препятствий и иллюзий, самый опасный день лунного месяца. Любая активность сегодня дается тяжело, реальность искажается нашими иллюзиями. Важно в это день не обольщаться, сохранять бдительность. Полезны занятия восточными практиками, при этом берегите силы — есть вероятность перерасхода жизненной энергии. Не допускайте нагрузки на спину и почки. Лучше в 26-й лунный день воздержаться от активной деятельности, больше размышлять. Здоровье сегодня очень уязвимо. Если все же практикуете йогу в такой день — обязательно завершите урок шавасаной.

27 день
🪄Символ дня — жезл, он указывает нам правильное направление и дает нам надежду. Очень внимательно прислушиваемся и присматриваемся ко всему: словам, людям, фильмам. Важно осознавать себя частичкой огромного мира и ощущать, что когда меняемся мы, то меняется что-то в нас.

Актуальной будет практика сат-нам: через движения идет соединение с небом – наша энергия доносит наше послание до высших сил и возвращается обратно более усиленной. Медитации могут быть очень эффективными: в этот день возможно интуитивное прозрение.
Сейчас уязвима лимфатическая система, снижены защитные силы организма. Стоит осторожно взаимодействовать с водной стихией в такой день. Избегайте сырости, пребывание у воды в этот лунный период может привести к простудным заболеваниям.

🌘28 день
🪷Символ дня — лотос, совершенный цветок, поднимающийся из хаоса. День поиска своего предназначения. Найдите собственный путь, чтобы раскрыть все свои таланты, данные вам миром. Сохраняйте приподнятое настроение и поразмыслите, какое дело вам приносит наибольшее удовольствие, от чего поет душа — может, в этом ваше истинное предназначение.
Оздоровительные чистки сегодня очень эффективны. Дыхательным и энергетическим упражнениям уделите сегодня больше внимания, чем физической практике. Замените пищу размышлениями, получайте сегодня подпитку от общения с любимыми, от чтения духовной литературы.

29 день
🐉День Дракона – соединяет в себе могущество и необратимость, нападение и защиту. День окончания всего и начала всего. Никуда не спешите, позвольте себе окинуть взглядом весь лунный месяц. Примите все, что происходит, как результат своих действий и сделайте выводы. Избавляйтесь от всего негативного не планируйте и не начинайте пока ничего нового.
Хорошо в такой день отказывать от вредных привычек, стереотипов и лишних отношений. Перед затмением сбавьте жизненный темп. Нужно соблюдать пост, воздержание, практиковать смирение и покаяние. Сейчас наш организм подвергается негативному влиянию отрицательных энергий. При выполнении практики сконцентрируйте все внимание на перевернутых позах.

🌘30 день (не каждый месяц присутствует в Лунном календаре)
🦢Символ дня – Золотой Лебедь. День любви, прощения, покаяния и подведения итогов за месяц. В тридцатые сутки Луны необходимо анализировать свои поступки, продумывать пути дальнейшего развития. Очень важно подводить такие итоги перед солнечным затмением. Пища такого дня должна быть легкой, не мясной. Рекомендуются скручивания – они заряжают энергией позвоночник, раскрывают грудную клетку, плечи, способны снизить уровень стресса.

🔠НАЧАЛО ЗДЕСЬ🔠

📱Приложение для отслеживания циклов луны, а также других астрологических событий, созвездий: SKY TONIGHT