Сатурн обладает самой жесткой энергетикой среди всех планет, но в тоже время ее энергия самая пассивная. Она располагает к сдержанности и аскетизму.
Этот день располагает к созерцанию, самоограничению.
Для многих суббота — выходной, и кажется, что обстоятельства вынуждают проводить время весело и активно, но такой подход прямо противоречит суровой энергетике Сатурна.
В субботу бывает сложно найти в себе силы и настроение для вечеринок, праздников, встреч с друзьями. Отчасти виной тому усталость, накопившаяся за рабочую неделю, но все же одна из основных причин — влияние Сатурна.
Желательно провести день в уединении или в окружении только самых близких людей. Важно соблюдать режим дня— Сатурн положительно относится к строгой дисциплине и благосклонен к тем, кто терпелив и следует правилам.
День Сатурна стоит провести предельно аскетично. Это прекрасное время для того, чтобы организовать разгрузочный день, посвятить время молитвам или медитации.
Прекрасно работают любые ритуалы на очищение, проработку своих страхов и проблем.
Переходите к медитации
И подписывайтесь на канал
Здесь я делюсь различными полезными практиками
Топ 10 постов в моем канале:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8🔥7🙏5❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эта медитация активирует такие качества, как способность брать на себя обязательства, четкость, жесткость и дисциплину.
Обратите внимание на то, чтобы руки касались друг друга только средними пальцами.
Локти удерживайте параллельно полу. Сильно растягивайте замок, как будто пытаетесь расцепить пальцы. Держите напряжение всю медитацию.
Можете включить любимую мантру для выполнения этой медитации ❤️
#практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏14👍5❤🔥4❤1
Воскресенье по-английски так и называется - Sunday, день Солнца. В некоторых странах и народных традициях первым днем недели считается именно воскресенье, а не понедельник.
Как мы проживем его, какой старт себе зададим, так и сложится вся остальная неделя.
Лежание на диване в Воскресенье энергии не даст, ведь Солнце активное, яркое, а значит и энергии дня соответствуют его принципам и наполняется светом и силой тот, кто проводит день активно и интересно.
Солнечной энергией мы наполняемся тогда, когда следуем за своим сердцем, радуем себя, проявляем индивидуальность. Важно провести воскресенье с ощущением искренней радости и любви к жизни.
Воскресенье должен стать днем для себя, контакта с собой.
И обязательно найдите время для того, чтобы улыбнуться Солнцу.
Нужно обязательно выйти на улицу и позволить ему наполнить душу и энергополе своим ярким светом.
Если хочется обратиться к светилу за помощью или советом, то самое время попробовать это сделать. Результат может приятно удивить.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤15🔥7🤩2❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медитацию особенно хорошо выполнять в осенне-зимний период, так как она стимулирует иммунитет!
Правую кисть сожмите в кулак, кончики пальцев прижаты к подушечкам у основания пальцев, указательный палец выпрямлен. Вытянутым указательным пальцем мягко закройте правую ноздрю. Концентрируйтесь на Точке Межбровья.
Последний выдох сделайте через рот, направляя поток воздуха вверх при помощи губ и завернув кончик языка назад к верхнему нёбу. Это направит энергию вверх через нёбо. Затем расслабьтесь.
В правом полушарии головного мозга хранится большое количество рассеянных негативных эмоций, что приводит к депрессии и угнетению функции иммунной системы. Эта медитация стимулирует симпатическую нервную систему и правое полушарие, способствуя их саморегуляции. В процессе выполнения вы можете проходить через различные эмоции, по мере того как железы начнут менять свой баланс. Это нормально. Расслабьтесь и продолжайте, пока не выйдете из этой эмоциональной инерции. После этого вы почувствуете легкость и энергичность и наполнитесь надеждой.
С практикой вы можете постепенно увеличить время выполнения до 31 минуты. На этом уровне вся ваша система очистится и восстановится. Иммунная система обретет новую силу и перестанет блокироваться внутренним конфликтом. Такое дыхание называется «солнечным».
Подписывайтесь на канал
Здесь я делюсь различными полезными практиками
Топ 10 постов в моем канале:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥13👍6🙏5❤🔥1💘1
Поверь, когда ты поставишь в приоритет себя и начнешь стараться ради себя - твой рост будет вертикальным, а не горизонтальным!
📈
И сразу все встанет на свои места: и люди потянутся, и работа наладится, и сбудется все, о чем так давно мечтаешь…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🥰11🔥10💯8👍3💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Буду Вам очень признательна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🙏8🔥2
Друзья, в этом канале есть достаточно практик Кундалини йоги на разные сферы жизни, пользуйтесь ➡️НАВИГАЦИЕЙ, чтобы найти больше полезного.
Для вас я собрала в один пост практики на каждый день недели в соответствии с энергиями действующих планет!
Если вы не знаете какую практику сделать, сохраняйте этот пост и делайте медитацию, соответствующую дню недели.
Ссылки кликабельны, нажимайте на интересующий день:
Подписывайтесь на канал
Здесь я делюсь различными полезными практиками
Топ 10 постов в моем канале:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20🙏10❤6🎉2
Они гармонизируют нашу нервную систему, создают ощущения покоя, гармонии и сияния внутри.
Эта особая технология называется
(Звуки активируют разные части нашего мозга, под этим воздействием активируются разные гормоны)
Говоря простым языком, пение мантр - это звуковая терапия, массаж нашего мозга.
Плюс, синхронизируясь с высшими вибрациями мантр, с бесконечностью вы поднимаете свою энергию и вибрации на новый уровень!
Наиболее распространенные мантры, а также мантры, которые можно взять лично себе в практику по числу вашей Души (число вашего рождения) можно найти В ЭТОМ ПОСТЕ ➡️«МАНТРЫ, ПО ЧИСЛУ ДУШИ»(ссылка кликабельна)
⬆️
Здесь, в нескольких постах, вы найдете значение мантр и конечно же мои любимые аудио записи их исполнения
#мантры
А о каких мантрах слышали вы?
❤️- если было интересно
______________________________
Подписывайтесь на канал
Здесь я делюсь различными полезными практиками
Топ 10 постов в моем канале:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥10👍8❤🔥3
«Сегодня я хочу поговорить с вами об Обязательстве, первом из семи шагов к счастью, которые завещал нам Йоги Бхаджан.
У этих шагов есть последовательность, они не могут идти в произвольном порядке. Восхождение по лестнице происходит от ступеньки к ступеньке, не пропуская не единой, так что мы начинаем с Обязательства сегодня.
Не правда ли, чудесные слова? Как они отзываются в вашем сердце?
Будьте благословлены на более глубокое понимание Обязательства.
С любовью,
Гурмукх
Топ 10 постов в моем канале:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🙏9🔥7👍3
Первый шаг описан выше
Мы говорили об обязательстве.
Характер присутствует тогда, когда ваша сущность, все пороки и грани – под контролем. Инь и Ян встречаются в полной гармонии.
Характер – это поведенческий паттерн, при котором вы можете давать ясный ответ и представать перед своей собственной осознанностью.
Характер даёт вам ДОСТОИНСТВО.
В подлинности вашего собственного достоинства есть высшее Я, которое является совершенством, и вы всегда прекрасны в своём совершенстве.
Люди начинают верить вам, любить и уважать вас. Чувство собственного достоинства даёт вам БОЖЕСТВЕННОСТЬ.
Божественность – это когда у людей не возникает чувства двойственности относительно вас. У них мгновенно возникает к вам доверие. У них нет страхов относительно вас.
Быть друг для друга – это блаженство, это божественность. А существовать только для себя это трагедия. Личность нужна для того чтобы служить другим, а не только самой себе.
Божественность даёт МИЛОСЕРДИЕ.
Когда есть милосердие, ничто не может вмешаться в отношения между двумя людьми, между ними нет расхождений, никаких тайных умыслов. Милосердие даёт вам силу ЖЕРТВЕННОСТИ.
Сила жертвенности – это когда Бог живёт в вашем сердце и главенствует в вашем уме. Ради другого человека вы можете вынести любую боль. Такое самопожертвование даёт вам СЧАСТЬЕ.
Счастье – это когда вы можете быть благодарны за шанс быть этими семью аспектами.
Из лекций Йоги Бхаджана.
Топ 10 постов в моем канале:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥16🔥11❤4👍3👎1🙏1
Примите приятную, теплую, освещенную свечами ванную, с несколькими каплями эфирного масла лаванды в воде. После того, как вы обсохните, наденьте хороший мягкий и приятный халат или сорочку.
Сядьте в простую позу со скрещенными ногами и:
#медитации
_______________________________________
Подписывайтесь на канал
Здесь я делюсь различными полезными практиками
Топ 10 постов в моем канале:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤10🔥5🙏3🤩1
Есть 2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости.
И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве.
Это слово «
Итак начнем с «достаточно»
Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает.
Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д.
Ведь Вселенная, Бог или Жизнь (как вам больше нравится) дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течении дня!
Попробуйте сказать себе — «У меня достаточно любви!». Что вы чувствуете, когда говорите так?
Наверняка чувство радости начинает подниматься и вот вы уже радостно перебираете —
«У меня достаточно денег!
У меня достаточно здоровья!
У меня достаточно любви!
У меня достаточно счастья!
У меня достаточно радости!».
И вы можете играть с этим как угодно: «У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей),
У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе!
У меня достаточно творческой энергии!
У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!».
Играйте с этим словом как угодно!
Как только вы пригорюнитесь о чем-то — сразу вспоминайте это слово и применяйте его по ситуации. Придумайте с этим словом чудесную аффирмацию и повторяйте или повесьте на видное место.
Недостаток — это не для вас!
У вас всего в избытке!
Итак, возьмем второе слово «достойна»
Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего).
Значит, по той же схеме выше, повторяем себе:
«Я достойна(ен) любви!
Я достойна(ен) денег!
Я достойна удовольствия, нежности и ласки!
Я достойна(ен) иметь машину ...!
Я достойна(ен) любимого(ую) и любящего(ую) меня мужчину (женщину)!
Я достойна(ен) всего самого лучшего в жизни!»
Повторяйте пока не поверите в это, и тогда начнутся чудеса!
А вам достаточно? А вы достойны?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51🔥28👍18🥰5😘4🙏3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50💯15🔥8🙏5👍1
Конечно же это всеми любимая, особенно у тех, кто проходит у меня сорокодневки 😁 - упражнение «Кошка-корова»
Я обожаю это упражнение и жить без него не могу! Особенно, когда долго нахожусь в сидячем положении (за рулем, в поездках или когда работаю за ноутбуком), первое, что я делаю, когда появляется возможность- это 🐈«кошка-корова»🐄
Ну и конечно день свой начинаю с нее!
💎В практиках Кундалини йоги мы используем его для разминки. И это просто бриллиант для нашего тела!💎
• Растягивает мышцы спины.
• Повышает подвижность позвоночника.
• Расслабляет плечи, грудной отдел и поясницу.
• Разгоняет лимфу
• Уменьшает отеки
• Убирает напряжение и чувство раздражения
• Помогает осанке
Его следует выполнять, когда имеются проблемы в репродуктивной сфере, болевые ощущения в менструальный период, для восстановления организма в послеродовой период.
она балансирует все чакры, опорно-двигательный аппарат, кровеносную и лимфосистему. Кошка-корова делает почти все.
Завершение:
Сделайте вдох, когда макушка тянется вверх и прогиб в позвоночнике - задержка дыхания на 10 сек, Мулабандха (корневой замок) - затем выдох. Расслабьтесь и перейдите в позу ребенка.
Время выполнения - 1-3 минуты.
#практики
Дорогие, всем желаю ощущения свободы и легкости в здоровом теле!
Топ 10 постов в моем канале:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🔥15👍10🙏4
Наша бесконечная душа, будучи в гармонии с Душой Вселенной, решает воплотиться. Выбираются родители, а также место и время рождения.
Вселенский Ум записывает и сохраняет паттерны души. Тонкое тело несет в себе некоторые из этих паттернов. Когда происходит воплощение, мы появляемся на Земле как души, находящиеся в капсуле тонкого тела.
Тонкое тело окружает и несет в себе душу. Если бы у души не было тонкого тела, она бы растворилась в Бытии Вселенной. Тонкое тело не только несет в себе душу, но и сообщает каждому индивиду уникальные характеристики. Каждая душа получает от Вселенского «Я» особую неповторимую цель, являющуюся частью всеобъемлющего плана.
Наши уникальные способности или паттерны, развитые или не очень, также переносятся тонким телом. Когда в тонком теле накапливается много ограничивающих паттернов, душа не может ярко сиять и руководить своим «я». Душа снова и снова возвращается, мало что помня, забывая и снова вспоминая. Это продолжается до тех пор, пока не осуществится предназначение.
У каждого человека свое уникальное предназначение, которое никто, кроме него самого, не может исполнить.
Представьте себе концерт, в котором участвуют 40 музыкантов. Каждый играет свою партию, с уникальной мелодией в уникальном темпе. Вместе музыканты создают прекрасную симфонию, полную гармонии, ритма, жизни и чувств. Это похоже на наш «земной концерт».
Каждый играет на своем инструменте, каждому положено играть в своем темпе свою неповторимую мелодию.
Мы воплощаемся в этом мире снова и снова до тех пор, пока не «настроимся» и не создадим гармонию в «концерте».
А концерт - это любовь и служение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30❤🔥12🙏10🔥5👍2
Этот канал я веду ЛИЧНО более двух лет. Здесь много моих мыслей, мыслей других учителей, которые я полностью разделяю и практик Кундалини.
Сейчас он существенно вырос, и вы все чаще спрашиваете о моем пути!🙏
Мне это очень приятно, но в тоже время я очень долго сторонилась этого.
Вам действительно было бы интересно читать или слушать о моем пути?
Можно поставить любой смайлик🤗 я пойму, что да!
Сейчас он существенно вырос, и вы все чаще спрашиваете о моем пути!
Мне это очень приятно, но в тоже время я очень долго сторонилась этого.
Вам действительно было бы интересно читать или слушать о моем пути?
Можно поставить любой смайлик🤗 я пойму, что да!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59🙏17🤗14💯9👍7🔥5😇3🤩2🥰1💘1💊1
Дорогие, доброе утро! ☀️ Сат Нам! ❤️
Пусть ваш день сегодня пройдёт в компании приятных людей и с прекрасной теплой атмосферой. Пусть солнце пошлет вам заряд энергии на весь день, и день окажется заполнен приятными сюрпризами. А если солнца на небе вы не увидите, то пусть оно будет внутри!!!
Благодарю всех всех за вчерашние отклики!!! Обнимаю🫂
👼 👼 👼 👼 👼
Пусть ваш день сегодня пройдёт в компании приятных людей и с прекрасной теплой атмосферой. Пусть солнце пошлет вам заряд энергии на весь день, и день окажется заполнен приятными сюрпризами. А если солнца на небе вы не увидите, то пусть оно будет внутри!!!
Благодарю всех всех за вчерашние отклики!!! Обнимаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🙏17⚡4🕊2
Родилась в духовной семье, где мне передавали истины мои родители, бабушки и дедушки. Изучала различные религии и духовные практики. Всегда была окружена людьми с высоким сознанием, у которых перенимала опыт!
В душе я искатель и романтик. Для меня дом везде, где я!
Сейчас я питаюсь интуитивно, но всегда считаю, что растительная пища, много зелени и овощей должна превалировать в рационе.
6 - энергия ЛЮБВИ!
Мое предназначение познать смысл абсолютной Любви. (И тут, конечно же, Вселенная бесконечно проверяет меня на прочность.😈)
Узнав об этом, я глубоко изучила этот метод, прошла 2 обучения, на данный момент провела более 100 консультаций и стала нумерологом метода Матрицы Души уровня PRO. Не перестаю восхищаться этим методом по сей день!
Мне близки понятия Единого Любящего Творца, Сикхской Дхармы, Буддизма, Индуизма и я не отношу эти учения к религиям.
#обо_мне
Один пункт ложь. Как думаете, какой?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍11🙏6🔥3💔1
Правильный ответ ❤️⬇️
Все остальное - мой опыт! Который я приняла и за который БЛАГОДАРЮ ❤️
Все остальное - мой опыт! Который я приняла и за который БЛАГОДАРЮ ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤20🙏10😍3