Кундалини Йога. Пробуждение
2K subscribers
668 photos
191 videos
11 files
223 links
Эффективные практики Кундалини йоги по⬇️
- укреплению нервной системы
- активации жизненной энергии
- борьбе со страхами, гневом и обидами
- повышению чувствительности и сексуальности
🔝Нумерологический разбор по методу матрицы

Для связи:@oljavvedenskaja
Download Telegram
Скоро …. 💕
Показывать вам путешествие к истокам мантр, которые мы с вами слушаем? 😁
🙏13❤‍🔥51
А пока небольшая остановка в Катаре ☀️☀️☀️
Сорокоградусная жара, кипяченый Персидский залив и вкусная шаурма с фалафелем в индусском кафе)))
🔥24😍82👍2
Дорогие, Сат Нам 🙏
Началось путешествие моей души в город Амритсар (Индия) к Золотому храму!

Амритсар — это не просто древний священный город.
Это встреча с настоящей Живой Традицией, которая пробуждает душу.

Город Амритсар выстроен вокруг священного исцеляющего озера (Амрит— священный некар, Сар - озеро).
Прямо в центре этого озера располагается Храм из Золота и белого мрамора с невероятными мозаичными урозами.
Храм открыт 24 часа в сутки, и почти 24 часа там звучат потрясающие стихи-молитвы, переложенные на музыку, которая переворачивает все внутри.

‼️🎥ВИДЕО С ПУТЕШЕСТВИЯ БУДУ ТРАНСЛИРОВАТЬ В ИНСТАГРАМЕ МОЕГО ПРОСТРАНСТВА, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ➡️https://www.instagram.com/sat_nam_space?igsh=MWRvZHRzd3loMHUyYQ%3D%3D&utm_source=qr

Здесь, в канале буду, как всегда транслировать осознания, мудрость и мысли 💭 и если получится у меня по времени, сделаем вместе с вами медитацию 🙏

✍️О моем первом путешествии в Индию можно почитать ЗДЕСЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥9👍4👀1
🧘‍♀️Еcли Bы не умеете быть дoвoльным, имея тo, чем уже oблaдaете, вы не будете довольны никoгдa, даже имея макcимaльные блaгa, котоpые cейчaс мoжете себе пpедcтaвить. Быть дoвoльным — этo не результaт наличия опpеделеннoгo количества благ, a cоcтoяние Cеpдца, кoтоpoе умеет благодаpить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35🙏16👍5💘2
⚠️ЗАЧЕМ ЛЮДИ ЕДУТ В ИНДИЮ К СВЯТЫМ МЕСТАМ?🧘‍♀️

Я все время говорю, что в Индию просто так никто не едет, сюда едут за глубиной!

Необязательно быть кришнаитом, вишнуитом или сикхом, чтобы почувствовать энергии места и взять себе на заметку древнейшие истины.

Последнее время я наблюдаю за людьми, которые путешествуют вместе со мной, да и просто за людьми, которые ко мне обращаются (за практиками или консультациями) и вижу одну простую вещь:

КТО С ЧЕМ ЕДЕТ — ИМЕННО ЭТО ОН И НАЙДЕТ!

◼️Если человек едет (или практикует) только из любопытства - то найдет в стране (или практике) только поверхностное.

◼️Если едет, чтобы понять себя и законы мироздания, то получит руководство к жизни.

Чтобы увидеть и получить опыт божественного присутствия, иногда просто приехать недостаточно!
Многие приезжают и разочаровавшись в бытовых процессах уезжают, не смотря в процессы глубже.


◼️Ключ к тому, чтобы увидеть что-то большее - ЭТО ВНУТРЕННЯЯ РАБОТА!

Люди не получат опыта божественности и не смогут применить его в жизни, если не проделали эту работу!

💻Для них непонятно зачем окунаться в святое озеро, тем более если перед этим нужно отстоять большую очередь. Можно же потратить это время, чтобы увидеть что-то еще (поверхностно!!!), непонятно зачем ходить босиком по горячему полу, зачем приходить в храм снова, хотя вроде бы его уже видел со всех сторон. Непонятно зачем есть еду руками или даже из чужих рук. Многое непонятно.

Все мы хотим для себя комфорта и тепличных условий, априори. Но без трудностей не бывает эволюции!
В жизни есть и всегда будут испытания. И то, как люди их пройдут, целиком и полностью зависит от уровня их сознания: можно сложить лапки и умирать, а можно с легкостью переступить, поблагодарить за опыт и идти дальше.
Но это состояние возникает через путь принятия. Что все есть ОДНО. Все СОВЕРШЕННО.
Как бы нам ни хотелось дать чему-то оценку.

И придти к этому, как раз помогают поломничества в древние святые места, сакральные практики, молитвы и другие опыты помещения себя в непривычную среду!

◼️И, поверьте, потом мало что вас сможет напугать или вывести из строя.

🪷🪷🙏
#мудрость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤‍🔥8🙏6👍5💯5
Сат Нам, дорогие! Вчера, пока мы добирались с группой до Sultanpur lodhi, разговорились об отношениях между мужчиной и женщиной. Что дают друг другу и что получает обе стороны.
В тоже время мужские и женские качества есть во всем проявленном во Вселенной, захотелось поделиться с вами сегодня этим 🙏
🪷🪷🙏

💙МУЖСКИЕ КАЧЕСТВА💙

💙Мужественность
💙Отцовство по отношению ко всему
💙Способность защитить
💙Физическая сила
💙Умение быстро мобилизироваться и сконцентрировать свои силы
💙Уважение женщин
💙Стойкость, твердость
💙Выносливость
💙Смелость, решительность
💙Активность
💙Все лучшие качества Солнца и Марса
💙Все лучшие качества муладхары, манипуры и вишудхи

🌌ЖЕНСКИЕ КАЧЕСТВА 🌌

Женственность
Материнство по отношению ко всему живому
Умение успокоить
Эмоциональная сила
Умение создавать атмосферу для расслабления и умиротворения
Уважение мужчин
Мягкость, нежность
Податливость
Смиренность, верность
Спокойствие
Все лучшие качества свадхистаны, анахаты и аджны

Какие качества преобладают у тебя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1612👍41
🖤🖤🖤🖤🖤 😱😱😱😱😱😱😱😱😱 😱😱😱 😱😱😱😱😱😱😱 😱 😱😱😱😱😱😱 😱😱😱😱😱😱😱 🚀

Если, вы сможете делать эту медитацию по-настоящему долго, то она принесет вам быстрые и мощные перемены.
Мантра очень мощная, так же сама поза!

УРОВЕНЬ: легкий
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: нет

Техника выполнения:

🧍‍♂Поза: сядьте в простую позу с прямой спиной.
Ладони: поместите левую руку сверху правой, ладони смотрят вниз, пальцы касаются друг друга. Большие пальцы смотрят в сторону тела, кончики больших пальцев давят друг на друга. Мудра находится ровно посередине между горловой и сердечной чакрами.
Руки: согнуты в локтях, чтобы мудра была комфортной. Локти параллельны полу.
Ноги: сидите на полу в позе со скрещенными ногами или на стуле так, чтобы вес обеих ног был равномерно распределен на полу.

🫁Дыхание: сделайте глубокий вдох, на полном выдохе произносите мантру.

👁Глаза: открыты на 1/10

🌀Мантра: состоит из восьми «хари» на одном дыхании, они произносятся в разных вокальных тональностях:
Хари, Хари, Хари, Хари – громкая, мощная тональность
Хари, Хари, Хари, Хари – ниже тоном и тише.
«Хари» произносится как «ха» (короткое) и «ри» с ударением на втором слоге.
Они все произносятся на одном дыхании, примерно одна секунда на одно «хари», то есть 8 секунд на весь цикл.
💥«Обе тональности очень важны».

🕗Время: 11 минут.

Йоги Бхаджан: «Вы можете быть живыми людьми с живым человеческим опытом. Вы все можете сделать одну вещь — перестать смотреть на свое прошлое. Если вы идете по склону горы и смотрите вниз, то сам факт того, что вы смотрите туда, может затянуть вас вниз. Произошло много несчастных случаев из-за этого… Чтобы стать взрослым в своей духовной жизни, а не только в физической, вы должны однажды решить: «Я есть! Я есть!». Вот и все! День, когда вы решите — будет самым удачным днем вашей жизни и вашей духовности.»


Йоги Бхаджан: «Вы рождены, чтобы удовлетворять свои эмоции? Или вы рождены, чтобы управлять ими?»

#медитации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥10👍6🙏4
◼️🖤🖤🖤🖤🖤◼️
Онлайн/оффлайн практика!

Сат Нам, дорогие!!!
На фоне всех астрологических событий, которые происходят сейчас: сильные магнитные бури, коридор затмений, через несколько дней осеннее равноденствие.

ПОЛНЫЙ НАБОР.

🌟Предлагаю вам 22.09 в 05:00 (Мск) предрассветную практику САДХАНУ.🌟

Это одна из самых расширяющих практик в традиции Кундалини-йоги, выполняемая до восхода солнца (в чрезвычайно благостные саттвичные часы Амрит Вэла).

◼️Практика включает в себя:
◼️чтение священого текста Джап Джи,
◼️крийю Кундалини-йоги, ◼️релаксацию,
◼️киртан с мантрами Садханы Эпохи Володея.

Энергия сейчас идет очень мощная, даже сжигающая, я бы сказала. Все очень ускоряется и дальше - только больше!
Сейчас мы должны опираться на свой внутренний стержень и свой вектор.
Те, у кого сейчас есть возможность быть ближе к природе (деревни, леса, моря, водоемы) переносят все гораздо легче!
Природа обволакивает, заземляет, успокаивает.

Ну а те, кто находится сейчас в больших городах и кому сейчас тяжело, знайте, вы всегда можете найти спокойствие внутри себя! Не опирайтесь на внешнее.
Ищите поддержки и обращайтесь к своему Высшему Я. Там знают как лучше ◼️
Просто просите! И помощь обязательно будет.
Просто не все осознанны и умеют себя слышать…

Если вы на автомате, то кажется, что ничего не происходит. Но, замедлитесь, прислушайтесь… вся гамма чувств в одном моменте ◼️

🆘Где?
ОНЛАЙН ZOOM в 05:10 (Мск)
ОФФЛАЙН (г. Иваново) в 05:00 (пространство Sat Nam) места ограничены!
Длительность: ~ 2,5 часа!
🆘Ценность: оффлайн 2000₽
(с завтраком)
онлайн: 1500₽

Ставьте + в комментариях, если идете, пришлю подробную информацию 😚

🪷🪷🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥7🙏4
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Садхана Эпохи Водолея в традиции Кундалини Йоги - это 2,5-часовая практика, настолько совершенная, что прорабатывает все аспекты нашего естества:
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥, ❤️‍🔥❤️‍🔥 и ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥.
Она способна наполнить нас через контакт с Божественным
в предрассветные часы Амрит Вела.

Садхану можно условно разделить на три части:
❤️‍🔥работа для души,
❤️‍🔥работа с физическим телом и
❤️‍🔥работа с умом.

Для души мы читаем текст Джап Джи Сахиб (для новичков возможно просто быть в медитативном состоянии в вибрационном поле)
❤️‍🔥Джап Джи - это особый текст, наследие всего человечества, который находится вне религий и национальностей, возвышаясь и пробуждаясь. Затем мы выполняем крийю, – серию упражнений, которые стимулируют идеальное функционирование физического тела, а после выполняем специальные глубокие медитации, которые настраивают ум.

Садхана проводится в предрассветные часы (часы нектара или Амрит Вела), когда сознание ещё не успевает проснуться и завладеть всеми процессами человека. В это время открыт доступ к очищению подсознания.

❤️‍🔥Если вы никогда ранее не были на садхане, обязательно получите этот опыт!

Не бойтесь встать рано и не выспаться, потому что опыт и энергия, полученные вами в предрассветной практике, будут гораздо ценнее утреннего сна.

Групповая практика Садханы развивает самосознание, усиливает воздействие медитации.

Йоги Бхаджан говорил, что групповая медитация не только упрощает личную практику, но и многократно приумножает её результаты. В знак любви и благодарности за переданное нам бесценное наследие Учения мы собираемся вместе в предрассветный час, чтобы соприкоснуться с самым важным в нашей жизни: с нашим Духом и Мудростью, с нашим Истинным «Я».

КОГДА: в ДЕНЬ ОСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ
22.09 в 05:10 (время московское) ОНЛАЙН ZOOM
Ценность: 1500₽

ОФФЛАЙН (г. Иваново) осталось 1 место.
Ценность: 2000₽ с завтраком


НОВИЧКАМ МОЖНО!😘🌷

Для записи ставьте + в
комментариях, пришлю подробную информацию.

Сат Нам 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🥰4🙏4🔥3👍2
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🍁

20-23 сентября, один из 4х Солнечных праздников года☀️
Осенины🌾
День=Ночь🌓
Свет=Тьма.
День Лады и Лели.
День Матери и Дочери.

Это время до сих пор называется - БАБЬЕ ЛЕТО. Небо открывается для женщин, чтобы они делали свои обряды)

Раньше с этого дня у славян начинался Новый год - в сентябре🍂в те времена в Европе как легенду рассказывали сколько в России было детей, какой это красивый, свободолюбивый и добрый народ🙌🏼

🎃Также это большой праздник завершения «огородного сезона» и начало свадебного👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏼

Подведение итогов своих трудов, усердной работы. Подготовка к зиме, к отдыху, к творчеству. Урожай собран, столы ломятся от еды, все вокруг сытые и щедрые

💫🥞Наведите порядок в своём пространстве, свечи зажгите, сварите любую кашу, напеките блинов, яблочных пирогов🥧

🍁Обсудите за домашним обеденным столом свои цели, идеи, планы. У ваших предков есть силы и возможности помочь в их достижении) Если это никому не вредит - всё только из радости и созидания💕

🍁Запланируйте себе классный отдых. Набирайтесь сил, восстанавливайтесь.

🍂Подумайте какое новое ремесло вам хотелось бы освоить зимой? Вышить картину крестиком? Выложить мозайкой? Сделать ватную игрушку? Освоить каллиграфию?

🍁Подведите итоги своей работы, вложенного времени. Оглянитесь назад. Ваши усилия оправданы? Оно того стоило? Чувствуете удовлетворение от своей жизнедеятельности?

🍁Посмотрите на себя со стороны, сверху, сбоку. Подумайте каким человеком вы хотите стать через год, какими качествами обладать? (Стать смелее, легче, свободнее, продуктивнее, гибче, здоровее, перестать много требовать от себя, перестать оценивать или осуждать других людей и т.д).

🍁Какие маленькие действия для этого необходимо делать каждый день? (Медитировать, делать йогу, учить по 3 английских слова в день, 3 раза в неделю заниматься йогой, сходить на урок гончарного мастерства, раз в неделю посещать баню).

🍂Пересмотрите свои цели, приоритеты, внешность, привычки, навыки.

🍁Пейте много воды, умывайтесь. Вода живая. Дойдите до родника.

А мы как обычно практикуем в эти дни усиленно и с особым сознанием, особым состоянием благодарности
🔥

«Жизнь вас ни в чём не ограничивает. Вы можете получить всю вселенную, если согласитесь на это»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27❤‍🔥6👍5🔥4