Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16🙏7👍5🏆1
📖СПИСОК: 📖
Лекарств, которые вы не найдете в аптеке:
1️⃣ Упражнения — это лекарство.
2️⃣ Молитва – это лекарство.
3️⃣ Сбалансированное питание – это лекарство.
4️⃣ Смех — лекарство.
5️⃣ Позитивный настрой— лекарство.
6️⃣ Сон — это лекарство.)
7️⃣ Умение успокаиваться — это лекарство.
8️⃣ Любовь и нежность — это лекарства.
9️⃣ Быть любимым — это лекарство.
1️⃣ 0️⃣ Благодарность — лекарство.
1️⃣ 1️⃣ Отказ от обиды, вражды и гнева – это лекарство.
1️⃣ 2️⃣ Чтение и питание души духовностью – это лекарство.
1️⃣ 3️⃣ Разговоры c близкими — лекарство.
1️⃣ 4️⃣ Объятия и нежность — это лекарства.
1️⃣ 5️⃣ Позитивное мышление и правильное мышление — это лекарство.
1️⃣ 6️⃣ Экскурсии и прогулки на природе – это лекарства.
1️⃣ 7️⃣ Хорошие друзья — это лекарство.
1️⃣ 8️⃣ Прощение себя и других — это лекарство.
1️⃣ 9️⃣ Пение и танцы — лекарство.
2️⃣ 0️⃣ Хорошие воспоминания — это лекарства без срока годности.
Продолжите список в комментариях...
Крепкого всем здоровья,мои дорогие!
🥰
Лекарств, которые вы не найдете в аптеке:
Продолжите список в комментариях...
Крепкого всем здоровья,мои дорогие!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤13👍5✍2
Для этого нужно сонастраиться на другие частоты сознания, очистить ненужное, расширить его для поступления других энергий
«Сказки» — скажут многие. «Работает» — ответят другие!
Представьте на секунду, будто каждый день вы повторяете вслух одно желание, и вскоре ваш старенький автомобиль начинает превращаться в шикарный внедорожник последней модели.
Как вам такое?
Изначально мантры передавались только через Гуру и хранились в глубокой тайне. Ученик, получая мантру из уст учителя, получал её по цепочке от самого высшего божества, неотличимого от Абсолюта ✨
Каждая мантра имеет свою программу, которая даёт нужный эффект.
Важно, чтобы исходящий звук, во время произношения мантр, должен быть осмысленным! Мантру нужно читать/петь особенным способом, подключая всю силу вашего желания.
Для усиления эффекта мантры читают совместно, в группе.
Так образуется мощный энергетический канал между членами группы и её Высшим Коллективным Сознанием
Завтра я дам вам чудесную медитацию с мантрой САТ НАМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥4🙏4⚡1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍5🔥5
Ой ой, как мало правильных ответов. 🤓
Ну ничего, будем с вами еще тренироваться💜 🌀
Кто ответил правильно, ставьте ❤️
Ну ничего, будем с вами еще тренироваться
Кто ответил правильно, ставьте ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍6😁2👌2
Дорогие друзья, продолжаем с вами изучать фундаментальные практики Кундалини йоги.
И сегодня у нас на очереди мантра😋 😌 😌 😌 😌 😋
Эта мантра часто встречается в крийях и медитациях Кундалини йоги, произнося эту мы связываем себя со своей истинной идентификацией, которой является наша Божественная душа.
«Сат Нам» приводит в баланс пять таттв (элементов), из которых состоит наше физическое тело.
🌿 🌿 🌿
Сегодня я хочу познакомить вас с простой, но очень действенной медитацией «Семь волн Сат Нам»
🌀 Эта медитация раскрывает все энергетические центры, усиливая их вибрации. Она рекомендуется новичкам для настройки чакр.
✔ УРОВЕНЬ: легкий/средний (зависит от времени выполнения)
❌ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: нет
🌿 🌿 🌿
⚠ Техника выполнения:⚠
Сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Спина прямая. Соедините руки в центре груди в Молитвенную мудру.
👁 Фокус: закрыты и сведены в точку Межбровья
Сделайте глубокий вдох и на выдохе пойте мантру:
🎵 Са – а – а – а – а – ат Нам🎵
На каждый слог представляйте, как звук поочередно проходит через чакры, начиная с первой и заканчивая седьмой:
Са – анус,
а – половые органы,
а – пупок,
а – Сердечный центр,
а – горло,
ат – точка третьего глаза,
Нам – представляйте фонтан, выходящий из макушки головы в Ауру.
Дополнительно визуализируйте маленькую вспышку света на каждой чакре, когда ее будет касаться звук.
🏆 Завершение:
В конце: сделайте глубокий вдох, ненадолго задержите дыхание, мощный выдох. Снова задержите дыхание и втяните Мулабандху (корневой замок). Расслабьтесь.
🕗 время выполнения 3-31 минуты
Сат Нам🙏
#медитации
И сегодня у нас на очереди мантра
Эта мантра часто встречается в крийях и медитациях Кундалини йоги, произнося эту мы связываем себя со своей истинной идентификацией, которой является наша Божественная душа.
«Сат Нам» приводит в баланс пять таттв (элементов), из которых состоит наше физическое тело.
Сегодня я хочу познакомить вас с простой, но очень действенной медитацией «Семь волн Сат Нам»
Сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Спина прямая. Соедините руки в центре груди в Молитвенную мудру.
Сделайте глубокий вдох и на выдохе пойте мантру:
На каждый слог представляйте, как звук поочередно проходит через чакры, начиная с первой и заканчивая седьмой:
Са – анус,
а – половые органы,
а – пупок,
а – Сердечный центр,
а – горло,
ат – точка третьего глаза,
Нам – представляйте фонтан, выходящий из макушки головы в Ауру.
Дополнительно визуализируйте маленькую вспышку света на каждой чакре, когда ее будет касаться звук.
В конце: сделайте глубокий вдох, ненадолго задержите дыхание, мощный выдох. Снова задержите дыхание и втяните Мулабандху (корневой замок). Расслабьтесь.
Сат Нам
#медитации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥12🙏6👍4
День рождение Гуру Амар Даса
Он обрел учителя только в 61 год и вёл сикхов 22 года, дольше, чем каждый из остальных Гуру.
В традиции Кундалини йоги Гуру Амар Дас отождествляется с позитивным умом, благодаря таким особенностям своей натуры как открытость возможностям, оптимизму, как личность с прямой и сильной коммуникацией и непреклонной волей.
Преемником Гуру Амар Даса и четвертым сикхским гуру стал Гуру Рам Дас, который отождествляется, в свою очередь, с Нейтральным умом, являя собой такие качества как служение, сострадание, внутреннюю мудрость и интуитивное знание.
Традиционно в день рождения Гуру Амар Даса Йоги Бхаджан собирал своих учеников в Гурудваре, где они в течение 62 минут пели мантру, обращенную к двум эти Великим Гуру:
Ардас Бхаи Амар Дас Гуру
Амар Дас Гуру Ардас Бхаи
Рам Дас Гуру Рам Дас Гуру
Рам Дас Гуру Сачи Саии
Если вы поёте ее, ваш ум, тело и душа автоматически соединяются, и вы получаете то, в чём нуждаетесь в жизни, даже если вы не называете и не понимаете умом, чего вы хотите.
Медитация с этой мантрой здесь (кликабельно)
Чудесные мантры тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Кундалини Йога. Пробуждение 🧘🏻♀️
🧘♂️МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ МИРА И ПРОЦВЕТАНИЯ.
Дорогие, я сейчас нахожусь в Северной Осетии и мне очень захотелось записать в этом красивом месте, среди великих гор, для вас волшебную медитацию с мантрой Ардаас Бхаи.
Это хорошая медитация для предотвращения попадания…
Дорогие, я сейчас нахожусь в Северной Осетии и мне очень захотелось записать в этом красивом месте, среди великих гор, для вас волшебную медитацию с мантрой Ардаас Бхаи.
Это хорошая медитация для предотвращения попадания…
❤19🔥6🎉2
Более подробно про Эго и его неоднозначное влияние на нашу жизнь писала здесь ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ ОБ ЭГО
И ЛОВУШКИ ЭГО
И ЛОВУШКИ ЭГО
❤11🙏7🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАЖДЫЙ ШАГ ОСТАВЛЯЕТ СЛЕД. КАК БЫ МАЛ ОН НИ БЫЛ.
Никогда недооценивайте силу маленького шага, крошечного изменения, одного решения.
🔘 Иногда это самый маленький шаг, который может привести вас к прекрасному новому пути.
🔘 Иногда это первое небольшое изменение может привести к десяти большим изменениям.
🔘 Иногда одно это решение меняет все. Вам не нужно мужество, чтобы всегда совершать гигантские прыжки; иногда нужно просто мужество, чтобы сделать самый маленький шаг.
Сат нам !🩷 #мудрость
Никогда недооценивайте силу маленького шага, крошечного изменения, одного решения.
Сат нам !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🙏7👍4🔥3😍1🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У каждого человека свой индивидуальный путь Души ✨
Когда ты идёшь по своему пути, то жизнь складывается наилучшим образом для тебя! ❤️
Дорогие, а вы как чувствуете сейчас? Идите своим путем?
Или в жизни все дается сложно?
Поделитесь в комментариях 🙏
#мудрость
Когда ты идёшь по своему пути, то жизнь складывается наилучшим образом для тебя! ❤️
Дорогие, а вы как чувствуете сейчас? Идите своим путем?
Или в жизни все дается сложно?
Поделитесь в комментариях 🙏
#мудрость
💯14🔥9❤8
Тот кто выбирает жить от Души, не загоняет себя в правила, рамки и ограничения Эго, которые основаны на манипуляциях, запугивании и власти.
Путь Души, это путь свободы, творчества, принятия и любви всего разнообразия, которое демонстрирует жизнь.
Сат нам 🙏
#мудрость
Путь Души, это путь свободы, творчества, принятия и любви всего разнообразия, которое демонстрирует жизнь.
Сат нам 🙏
#мудрость
❤25🔥6🙏6😍2
Йоги Бхаджан учил трем законам Процветания. Если им следовать, то они приведут в полный порядок ваше состояние
1. Будь добр ко всем
2. Никогда не говори плохо о других
3. Никогда не говори плохо о себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🔥12🙏8💯3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5😍3🙏2🍓2
Мои выходные прошли в прекрасном городе Плёс (Ивановская область)
А ваши?🤩
________________________________
🧘♀️Обо мне
✈️Навигация
👉 Фундаментальные практики Кундалини йоги
А ваши?
________________________________
🧘♀️Обо мне
✈️Навигация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤2😍2
Долгий Эк Онг Кар стал моей любимой медитацией, после того, как я поняла ее суть и сделала своим опытом. Она помогает выйти за пределы ума и пережить опыт Бесконечности внутри себя.
И мне очень хочется погрузить вас в смыслы этой медитации и ее эффекты.
Эк Онг Кар Сат Нам Сири Ва Хей Гуру
Един Творец. Истина - Его имя. Велика Его бесконечная мудрость.
В Долгий Эк Онг Кар заложены восемь вибраций.
Позвоночник человека состоит из 26 позвонков, 26 костей находятся в нашей стопе, на которой мы стоим, а два плюс шесть получается восемь, а восьмерка символизирует Бога и Его творение. Этих восьми вибраций, составляющих священный звук, достаточно для настройки индивидуального сознания на свое Высшее Я.
Это одна из первых медитаций, которым обучал Йоги Бхаджан в начале своего преподавания. Он называл Долгий Эк Онг Кар мантрой Эпохи Водолея. Эпохи, возвышения сознания и пути от тьмы к свету.
Йоги Бхаджан о медитации
«Что для вас может сделать этот Долгий Эк Онг Кар? Он может подарить вам все знание всех Вселенных. Когда вы поете эту мантру, то открывается Аджна чакра (6 чакра) – командный центр-Трикути».
«Сила этой мантры проходит 3,5 оборота, что является универсальным, Вселенским законом жизни».
Нет надобности в других секретных медитациях, когда эта мантра доступна всем и каждому непосвященному. Точная и регулярная практика, идущая из вашего сердца, пробуждает и настраивает энергию Кундалини – основную эволюционную силу человеческой Души и психики.
Далее я дам вам инструкцию по выполнению в текстовом формате и чуть позже мастер-класс ❤️
Сат Нам 🙏
#практики
_______________________________
🧘♀️Обо мне
✈️Навигация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥15❤9🙏8👍4🕊1