🌟🌟🌟 Пропустили мастер-класс?!?! В 21 веке это не беда! Есть запись! ✅

Но, все мои ученики и коллеги подтвердят, что ОНЛАЙН присутствие в групповом поле всегда работает мощнее. ⚡️⚡️⚡️А лучше онлайн группового потока конечно может быть только ОФФЛАЙН практика «глаза в глаза с учителем» 👀👀😃

🗣Друзья, если вы решаетесь практиковать что-либо САМОСТОЯТЕЛЬНО, то делайте пожалуйста это со всей ответственностью и уважением к практике 🙏
Осознайте:
а) для чего вам это?
б) что вы можете понять и справиться с любыми своими состояниями.
в) что практика - это не волшебная таблетка от всех болезней ментальных и физических.

🧘‍♀️Кундалини Йога – это духовная дисциплина, которую лучше практиковать с учителем если вы новичок!

🔥Киртан крия будет частью ежедневной практики в новой сорокодневке, которая начнется 20 мая!🔥

Это ваша возможность ежедневно практиковать в групповом поле единомышленников под моим чутким руководством 🙏❤️

Выбор всегда за вами🫂
Легкой и трансформационной практики.

САТ НАМ 🙏
#практики

https://disk.yandex.ru/i/nms3eG7yELT_bw

💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗💗

Друзья, подготовила для вас информацию о том как проходят классы Кундалини йоги для того, чтобы вам было легче влиться в поток на любом классе!

В этом видео вы узнаете об этапах классов по Кундалини йоге, о том как и зачем открываем и закрываем пространство на классах, что самое важное в упражнениях и куда нужно направлять свой фокус, о видах медитаций.

Каждое занятие по Кундалини Йоге начинается с пения Ади Мантры, которую мы поём в молитвенной мудре 3 раза:

"Он(г) Намо Гуру Дэ(й)в Намо"
перевод:
"Я взываю к Бесконечному творческому Сознанию, Я взываю к Божественной мудрости".

Эта мантра помогает сознанию раскрыться и получить руководство Вселенского Сознания и нашего высшего "Я", чтобы они вели нас к гармоничному использованию знаний и энергии.

Далее мы поем мантру, дающую защиту и формирующую вокруг нас особое пространство света и руководства для дальнейшей практики также 3 раза:

"Аад Гурэй Намэ Джугад Гурэй Намэ Сат Гурэй Намэ Сирии Гуру Дэ(й)в-эй Намэ"
перевод:
"Я преклоняюсь перед изначальной мудростью.
Я преклоняюсь перед мудростью, истинной во все времена.
Я преклоняюсь перед подлинной мудростью.
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью".

В конце занятия мы всегда трижды поём:
"Сат Нам" (долгий "Сат", короткий "Нам") перевод:
"Я есть истина". 

По этому хештегу вы найдете больше информации ДЛЯ НОВИЧКОВ #первыйраз

🌟🌟🌟🌟
О том, что еще нужно знать новичку на практике Кундалини йоги 🎓

Виды замков, фокуса внимания и дыхание.

Больше информации для новичков по этому хештегу ⬇️
#первыйраз

🌹Дорогие, вижу, что многие ниразу не слышали о волшебных сорокодневных практиках!
Буду это скорее исправлять!

📖Подготовлю для вас серию постов, чтобы вы могли понять готовы ли вы присоединиться к новой сорокодневке, которая начнется 20 мая!

В Кундалини есть понятие - регулярность практики. 🗓

Тренируя дисциплину и регулярность есть возможность изменить привычную стратегию поведения на новую.
Вы выбираете индивидуально, вместе со своим мастером практику(а их в Кундалини огромное количество), либо присоединяетесь к групповой практике, которая чаще всего универсальная, подходит всем и затрагивает наиболее популярные темы человечества!

С помощью нее вы скорректируете ту или иную сферу жизни и выполняете ее в течении минимум 40 дней.

🏹В зависимости от сложности проблемы - есть и градация продолжительности "целения".

Вы можете сами определить насколько вы привязаны или обратиться к мастеру и выбрать личную практику в 40, 90, 120 или 1000 дней.

🔴40 дней: Практикуя 40 дней подряд. Это разбивает негативные привычки, которые блокируют вас от возможного расширения и развития.
🔴90 дней: Это закрепляет в сознании и подсознании новую привычку заложенную в крийе. Такая практика изменит вас на очень глубоком уровне.
🔴120 дней: Это утвердит новую созданную крийей или медитацией привычку в вашем сознании. Позитивный эффект крийи интегрируется в вашу психику навсегда.
🔴1000 дней: Это позволит вам стать мастером новой привычки, которую дает крийя или медитация для вашего подсознания. Не важно с каким вызовом вы столкнетесь, вы в любой момент сможете обращаться к новой привычке, чтобы она служила вам.

Вы можете выбрать медитацию или крийю на конкретную задачу, которую хотите решить.
Эффект вы точно ощутите🙏

#сорокодневки

🔴Друзья, предлагаю вам присоединиться к новой 40дневной практике в традиции Кундалини йоги в групповом поле.

🗺С 20 мая по 29 июня.

✔️В практике будем работать с обьемом легких и расширением;
✔️балансировать солнечную энергию специальной крией (выровняем дисбаланс связанный с активным солнцем и мощными вспышками)
✔️ГВОЗДЬ ПРОГРАММЫ: скоординируем все ваши ментальные и интуитивные способности с медитацией «Киртан крия» (которой я в свое время посвятила целый год🙏)

Особенность этой медитации в том, что она работает с вашим самым «больным» местом, которое мешает именно вам придти к истинному себе, расшириться и выйти на новый уровень сознания.
Иногда вы можете не знать истинной причины, но Киртан крия способна развязывать кармические узлы.

✔️ самое главное вы попадете в любящее трансформирующее поле, которое переведет вас на новый уровень вашего сознания.

Комплекс необходимо выполнять ежедневно в течение 40 дней, для того чтобы зафиксировать изменения на клеточном уровне.

Во время регулярной практики происходит перепрограммирование сознания в соответствии с божественным замыслом.
Это означает, что во время практики ваше сознание очищается от всего, что затуманивает его (страхи, внутренние ограничения, травмы, блоки и т.п.) приводя к состоянию, в котором четко осознается: кто я есть, зачем я родился, как мне жить, чем заниматься и как реагировать на различные обстоятельства.

🧘‍♀️Вы просто становитесь Гуру самому себе.

❗️❗️❗️Следующая сорокодневка будет только осенью! 🍁
Летом мы будем с вами отдыхать, медитировать, наслаждаться и жить свою лучшую жизнь 🫰🫰🫰


Практика будет проходить ОНЛАЙН в ZOOM
в 10:00 по мск.
Можно практиковать САМОСТОЯТЕЛЬНО по записи классов в удобное вам время, но с обязательным отчетом в групповой чат!

Ценность: 2999₽
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Запись веду уже сейчас!
Если есть вопросы, пишите здесь или в личку 💓 всем отвечу!

#сорокодневки