💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗

Эту практику записывала в прошлом году из солнечного Мартвили (Грузия)

Христос Воскрес 🙏
#практики

1⃣🔘 правил Божьих для человека 🙏

✨Правило 1⃣. Бог создал человека не для страданий – создание Божье должно радоваться жизни, любить и творить. Не жалуйтесь на жизнь.
⠀
✨Правило 2⃣. Каждый человек послан на эту Землю не просто так – он должен проявить свою божественность и в чем-то улучшить окружающий мир. Бог дает человеку таланты, силу и способности. Дар Божий нужно использовать для совершенствования окружающего мира, а также для помощи тем, кому требуется ваша помощь.
⠀
✨Правило 3⃣. Постарайтесь наполнить любовью свою жизнь и жизнь ваших близких – этим вы притянете благоприятные обстоятельства и благополучие. А агрессия будет проявляться в неизменном ухудшении качества жизни.
⠀
✨Правило 4⃣. В жизни нет ничего случайного – своими мыслями, словами, действиями и поступками мы формируем свою сегодняшнюю реальность и свое будущее. Будете ли вы наслаждаться или только мучиться, целиком и полностью зависит от вас.
⠀
✨Правило 5⃣. Мысли формируют события. Научитесь думать позитивно, и вы создадите радующую вас действительность. И наоборот, раздражительность, гнев, зависть, гордыня притягивают одни неудачи и невезение.
⠀
✨Правило 6⃣. Какие бы ни были обстоятельства вокруг, всегда оставайтесь спокойными, сохраняйте позитивный настрой, верьте в свои силы и в Божью помощь. И по вере дано будет!
⠀
✨Правило 7⃣. Старайтесь слушать голос Бога – просто задайте вопрос, на который хотите получить ответ, и прислушайтесь к голосу своего Подсознания.
⠀
✨Правило 8⃣. Каждый человек может спастись с Божьей помощью. Бог находится в каждом из нас. Найдите Его в себе, а потом проявите Его через себя в своем окружении.
⠀
✨Правило 9⃣. Независимо от того, насколько тяжелы проступки, Господь все равно любит каждого из нас. В Библии написано: «ищите и обрящете, стучите и отворено вам будет». Однако запомните: Господь всегда дает то, что вам нужно именно в данный момент.
⠀
✨Правило 1⃣🔘. Одним из основных божественных законов является «закон подобия»: если вы не любите самого себя, то и окружающие вас тоже не будут любить. «Какой мерой вы отмеряете, такой и вам отмеряно будет». Как вы относитесь к окружающим, так и окружающие будут относиться к вам.
⠀
Бог делает все, чтобы Вы были счастливы.

#мудрость

😋😌😋😌😌😋😌😌😌😚 🔵😋😌☺️

Доброго времени суток, новые и старые друзья!🩷

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Приглашаю вас на новые классы в потоке Кундалини, где мы учимся лучше узнавать себя, соединяемся с силой внутри себя и направляем в свою жизнь эту силу!

🙌В МАЕ расписание такое ⬇️:
🔊12 мая (воскресенье) в 17:00
«Абсолютный баланс» в пространстве Сат Нам

🔊13-17 мая ОНЛАЙН ретрит «Внутренняя сила» (трансляции в ZOOM ежедневно в 12:30; 30-минутные практики; можно проходить в записи)
1599₽

🔊19 мая в 17:00 (воскресенье) «Усиление Ауры» в пространстве Сат Нам

👏20 мая начало новой СОРОКОДНЕВКИ «Катализатор перемен» (ежедневная ОНЛАЙН практика в 10:00 в ZOOM)

🔊26 мая (воскресенье) в 17:00
«Творчество с Богом» в пространстве Сат Нам

🚩25-26 мая ОДНОДНЕВНЫЙ загородный РЕТРИТ «ТЕЛО. УМ. ДУША.» (г.Иваново)
7000₽

Регулярные практики в пространстве Сат Нам и ОНЛАЙН:

🔴 по средам 15, 22, 29.05 в 18:30 - будут проходить регулярные практики Кундалини йоги + Гонг медитация на разные сферы здоровья и жизни!
🔴по четвергам 16, 23, 30.05 в 9:00 Кундалини йога ОНЛАЙН

✨Стоимость разового посещения любой практики оффлайн в пространстве - 1200₽.
(При покупке абонемента на 4-8 занятий - стоимость одного занятия составляет 800₽.)
✨Стоимость разового посещения любой ОНЛАЙН практики 800₽(кроме онлайн ретвита), при покупке абонемента на 4 занятия - стоимость одного занятия составляет 600₽

🧘‍♀️Любая практика Кундалини йоги трансформационна и направлена на работу с телом, разумом и душой.
Но только дисциплина и регулярность могут по-настоящему изменить вас!🧘‍♀️

Присоединяйся!❤️
#расписание

Что такое Кундалини йога?

Если вы никогда не практиковали в потоке Кундалини - эта информация для вас🌞

Также вы можете прослушать подкаст на тему КАК работает Кундалини йога ➡️
ССЫЛКА

🔥Кундалини йога - это практика, которая очистит ум, наполнит энергией и пробудит ваш истинный потенциал, чтобы вы могли жить наполненной, здоровой, счастливой жизнью.

🫂Эта технология точно и сознательно сочетает дыхание, мудры, фокусировку глаз, мантры, движение и позы тела, чтобы сбалансировать систему желез, укрепить нервную систему, увеличить объем легких и очистить кровь. Кундалини йога приносит равновесие телу, уму и душе.

#первыйраз #новичкам

Развивайте связь со своим Высшим Я 🤍
#мудрость

8 мая - НОВОЛУНИЕ.

Как вы себя ощущаете сегодня, друзья? 🙋‍♀️

Я каждое новолуние проживаю энергетическим спадом. Вот сегодня голова в тумане, сил нет, хочется много спать. Мне это знакомо - смотрю в календарь - ну конечно же! Новолуние!

🌕🌕🌕
С древних времен люди верили, что новолуние может оказывать существенное влияние на их самочувствие и жизненные процессы.
Зарождение новой Луны считается периодом энергетического спада, когда сильнее ощущается усталость и нехватка сил на выполнение привычных дел.

Некоторые астрологи утверждают, что в это время мужчины становятся более агрессивными, женщины — могут впасть в депрессию, а дети начинают капризничать больше обычного.

А как на вас влияет Луна? Замечаете изменения в самочувствии?

🌿🌿🌿
КИРТАН КРИЙЯ

Продолжаем разбирать фундаментальные практики Кундалини йоги

Одной из основных причин, по которой Киртан Крийя считается мощнейшей из всех медитаций Кундалини Йоги, является то, что в ней используется очень важная мантра - мантра Са Та На Ма, которая считается фундаментальной мантрой в Кундалини Йоге. Мантра Са Та На Ма – это первичная форма мантры «Sat Nam». Она обладает энергией атома, поскольку мы разбиваем атом вибрации «Sat Nam».

🔠🔠- бесконечность, космос, начало; 
🔠🔠- жизнь, существование; 
🔠🔠- смерть,трансформация; 
🔠🔠 - возрождение. 

✔УРОВЕНЬ: легкий/средний/продвинутый (зависит от времени выполнения)
❌ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: нет

🌿🌿🌿
⚠Техника выполнения:⚠
Сядьте с прямой спиной и сосредоточьте внимание в точке между бровей.
Пойте вслух СА ТА НА МА, попеременно надавливая большим пальцем на четыре других.
На SAA коснитесь первого пальца (Юпитера). 
На TAA коснитесь второго пальца (Сатурна) . 
На NAA коснитесь третьего пальца (Солнце). 
На MAA коснитесь четвертого пальца (Меркурий)
 Надавливайте достаточно сильно, чтобы чувствовать давление. Продолжайте в стабильном ритме повторять мантру и движение руками во время всей медитации. 

👁Фокус
Представляйте или чувствуйте, как каждый звук проходит через макушку головы и выходит в Бесконечность через Третий глаз. Очень важно проделывать это с каждым звуком. Это необходимый этап процесса очищения.

1. Первые 5 минут пойте вслух (голос человеческого общения) 
2. Следующие 5 минут пойте шёпотом (язык любви). 
3. Следующие 11 минут пойте беззвучно (язык Божественного) 
4. Снова пойте 5 минут шёпотом. 
5. Последние 5 минут вслух. 

🏆Завершение:

Закончив медитацию, глубоко вдохните, поднимите руки и энергично потрясите ими, расслабляя кисти и пальцы. Вы можете сотрясать всё тело и позвоночник. Выдохните. Повторите 1-2 раза по желанию. Это важная часть медитации, помогающая перемещать и высвобождать энергию в теле.

Минимальное время: 11 минут
Среднее время: 62 минуты
Максимальное время: 2,5 часа

Сат Нам 🙏
#практики

Мантра Са Та На Ма 🎶 11 минут
#мантры