👍👍👍Скорая помощь «Практика-медитация «Не губка»

Как и обещала, записала для вас практику, чтобы не считывать чужие энергии, голосом!

🔖Сохраняй, чтобы не потерять и оставайся на своей частоте!

С любовью, Дьян Джоти Каур 💛

Друзья, Сат Нам! ⭐️
Хочу поделиться с вами тем, что сейчас происходит в моей жизни.

Две недели назад я упала с лошади. Серьёзное падение. Со спецэффектами.
Теперь на какой-то период мои помощники- костыли, одна нога закована в ортез. Другая с повреждением связок голеностопа и множеством гематом. Лошадь по мне прошлась - это не аллегория!

Впереди восстановление. ✨️

До этого момента я жила в очень быстром темпе. Переезд, путешествия, задачи, планы, консультации, бесконечные списки дел.
Сейчас уже понимаю: старалась объять необъятное.

🛑И вот остановка.
Жёсткая.
Неудобная.

Сейчас я много лежу. Стараюсь, если честно. Потому что неуёмный характер всё время хочет скакать на костылях.
Много молчу.
Благодарю. 🫶
Травму.🤩

Она пришла как учитель. Чтобы замедлить. Чтобы остановить эту бесконечную бессмысленную гонку.

И знаете, что меня поддерживает, восстанавливает, даёт силы?
Йога. 🧘‍♀️
В который раз -йога.

Но не та, что на коврике.
Сейчас я не могу сделать ни одной крийи. Даже кошку-корову.
Вообще.
Моя практика сейчас выглядит иначе.
Я пою мантры. И вибрация успокаивает ум, когда телу больно.
Я читаю священные тексты и нахожу в них ответы, которых не слышала раньше.
Я делаю медитации и наблюдаю за всем этим со стороны, не проваливаясь в панику и страх.

Но самое главное- я дышу. Пранаяма - это главный источник энергии и силы! Только правильно дыша мы получаем до 60% энергии в тело! Дыхание- это моё самое главное движение сейчас.
И оно работает.
Через дыхание я провожу энергию туда, где больно. Через дыхание я возвращаю себе покой.
Через дыхание я получаю силу и энергию на восстановление.

🗺Вся наша практика ведь именно для таких моментов.
Мы тренируем дух не ради красивых поз и моды.
Мы тренируем его, чтобы пройти через вот такое. И когда случается подобное, ты вдруг понимаешь: всё было не зря. Внутренний стержень есть.
Он держит.

Это не наказание.
Это урок.
Урок смирения.
Урок принятия.
Урок заботы о себе.
Я учусь жить иначе.
Медленнее.
Глубже.
И я точно знаю, что боль (не только физическая, но и эмоциональная) -самый главный учитель.
А я свой самый честный ученик.

😊😊 😊😊😊в 😊😊😊😊😊(мск) проведу прямой эфир:

«БОЛЬ - ГЛАВНЫЙ УЧИТЕЛЬ. УРОКИ ДУХА.»
Про боль жизни. Не только физическую, но и эмоциональную. Приходите. Будет целительно.
Обнимаю вас.

Возможно, кому-то это тоже сейчас важно 🤍

🗺🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩

Друзья, я приглашаю вас сегодня в 16:00 (мск) на особенный эфир.

«БОЛЬ - ГЛАВНЫЙ УЧИТЕЛЬ. Уроки Духа.»

Поговорим о боли в нашей жизни. Физической или эмоциональной.
Расскажу о чем боль может говорить. С точки зрения йогической философии.

Этот эфир - разговор по душам.

А также:
🕊 О четырех уроках, которые преподала мне боль
🕊 Как йога помогает, когда тело не может двигаться
🕊 О дыхании, которое становится главной крийей
🕊 О мантрах, которые держат, когда в голове хаос.
🕊 О том, как найти опору внутри, когда внешний мир рушится.

Мы вместе сделаем медитацию. Без сложных поз. Без требований к телу.
Только дыхание, тишина и свет.

Этот эфир для тебя, если:
🔴Ты проходишь через боль. физическую или душевную
🔴Ты устала быть сильной и хочешь просто быть
🔴Ты чувствуешь, что пора замедлиться, но не знаешь как
🔴Ты ищешь опору внутри, а не вовне

Приходи.
Я буду сидеть с ногой в ортезе, пить чай и говорить сердцем.

🗓24.05 в 16:00(мск) в Zoom
📍 Ссылка будет здесь.

Поставь напоминание.

Возьми чай, плед и всё, что болит - мы пойдём через это вместе 🤍

⚠️⚠️⚠️ РАСПИСАНИЕ на ближайшее время 🤩

Дорогие, Сат Нам! ☀️
Приготовила для вас несколько интересных и глубоких классов:

😊😊😊😊😊 в 19:00(мск) Небесная Коммуникация - медитация в движении с мантрой Aap Sahaee Hoa - на исполнение желаний.
⌛️1 час - 🫴750₽

😊😊😊😊😊 в 19:00 (мск)- Сила Материнской молитвы. Джапа с шабдом «Пута Мата Ки Асис»
Молитва за детей.
⌛️2,5 часа - Донейшн

Подробнее о классах расскажу позже 🙏

Регистрация через бот @vvvedenskaya_bot

🎁запись прямого эфира: «Боль - главный учитель. Уроки Духа» доступна в группе в ВК

💎АП САХАИ ХОА - мантра, дающая защиту от негативности как в окружающем мире, так и внутри нас.

Эта мантра балансирует ум и обеспечивает контроль над ним. 🌀

Это подарок из Сири Гуру Грантх Сахиб, помогающий проникнуть
в неведомое без страха.

🙋‍♀️Йоги Бхаджан учил, что практика этой мантры в течение 62 минут, особенно в часы Амрит Вела (до восхода солнца), способна облегчить напряженность в трудной финансовой ситуации.

Йоги Бхаджан также говорил, что эта мантра: «... полностью уберёт
врагов и навсегда заблокирует враждебное воздействие по отношению к вам».🌿

🪷Текст:
aaп сaxаau хоаа
сачэ(й) даа сачэ(й) д(х)оаа хар хар хар
🪷Перевод:
Сам Господь стал моим защитником.
Истинный из Истинных заботится обо мне. 
Бог. Бог. Бог.

🔔28 мая в 19:00(мск) я проведу особую медитацию (Небесная Коммуникация) с этой мантрой.
Пропишем мантру в свою судьбу.
@vvvedenskaya_bot

☝☝☝ сегодня в 19:00(мск) Небесная Коммуникация 🧿

(по секрету🤫) Мой самый любимый инструмент в Кундалини йоге! 🩷

АП САХАИ ХОА - мантра, которую я полюбила в начале своего пути. Это мантра, которая не просто даёт защиту, она создаёт электромагнитное поле вокруг вас⚫, которое буквально отражает негативные влияния до того, как они коснутся вашей нервной системы.

Это состояние «самовосстановления в потоке». Когда вы практикуете её в технике Небесной коммуникации, вы настолько напитываете ауру, что нервная система становится как прозрачная броня: любые влияния извне проходят через призму мантры и не деформируют ваш внутренний покой.

⚙️Это и есть практический механизм «доверия потоку» - вы не напрягаетесь, чтобы защищаться, потому что пребываете в поле, где враги (внешние и внутренние) не существуют.

🎁Присоединиться здесь ➡️ @vvvedenskaya_bot
Начинаем в 19:00(мск)
Длительность: 1-1,5 часа

🔡🅰️🔠🅰️🅰️🅰️🔠🅰️🅰️ 🙏это была по-настоящему небесная коммуникация 🧘‍♀️

🪷 🪷 🪷

🌹«Твой ребёнок выбрал тебя не случайно. И ты можешь дать ему больше, чем думаешь.»

Дорогие, вы только вдумайтесь.

Рождение в теле человека -это не просто «так получилось». Это редчайшая привилегия для души. Единственный шанс освободиться из круга перерождений.

И знаете, кто становится главным каналом для этого чуда?

🅰️🔠🅰️🔠🩷

Когда ты беременеешь, ты не просто носишь малыша. Ты становишься Божественным проводником для души, которая пришла на землю. Каждое твоё слово, каждая мысль, каждая слезинка- всё это формирует твоего ребёнка.
Но, когда он уже вырос, твоя молитва продолжает работать. Каждый день.

Поэтому пятый сикхский гуру, Гуру Арджан Дев, дал женщинам Пута Мата Ки Асис.

Это не просто мантра.
Это самая чистая молитва матери за ребёнка.
Без эго, без «я хочу, чтобы он стал врачом», без привязанностей.

Просто: «Я служу тебе, я поддерживаю тебя, чтобы ты смог выполнить своё предназначение в этой жизни».

Особенно если читать её во время беременности- это даёт душе ребёнка шанс родиться пробуждённой, осознать своё предназначение.

Но эта молитва за детей любого возраста.
Даже если им за сорок.


Поэтому я приглашаю тебя на совместную Джаппу.
Я очень хочу, чтобы в этот день собрались все женщины, чтобы создать невероятное поле для всех детей планеты!
Я буду читать, даже если буду в этом поле совсем одна.

Поэтому эта практика за Донейшн. (Оплата по сердцу)

1 июня, в День защиты детей, в 19:00
Будем читать «Пута Мата Ки Асис» вместе, от сердца, с чистым намерением за наших детей.

💭Ты можешь прийти с любой историей:
✔️ждёшь малыша (благослови его) или перешли это сообщение беременной подруге/знакомой.
✔️ уже вырастила (помолись за его/ее путь)
✔️или просто хочешь послать любовь всем детям на свете❤️🩷❤️

Никакого опыта не нужно. Только ты и твоё материнское сердце.
(Я все расскажу и помогу пройти эту практику)

Ставь ❤️, если придёшь или если хочешь, чтобы эта молитва дошла до того, кому она нужна.

1 июня, 19:00(мск).
2,5 часа чистой молитвы.
Жду тебя.

Регистрация как всегда @VVVEDENSKAYA_BOT

⚠️⚠️ Завтра, 31 мая, нас ждет очень редкое и мощное астрологическое событие «Голубая Луна». 🤍 Это явление совпадает с микролунием, а само полнолуние проходит в энергичном знаке Стрельца.

«Голубой Луной» называют второе полнолуние в одном календарном месяце.
В мае 2026 года первое полнолуние было 1-го числа, а второе наступит 31-го.
Это само по себе редкость (следующее будет только в 2029 году), а сочетание с микролунием делает событие особенно примечательным.

🌕 Полнолуние в Стрельце: Что это значит для нас:

♐️Тема Стрельца: философия, путешествия, свобода. С одной стороны, это энергия расширения, которая пробуждает жажду приключений, знаний и новых горизонтов. Это толчок к личностному росту, поиску смыслов и желанию вырваться из рутины.
♊Тема Близнецов: информация, общение и связь. С другой стороны, в этот же день активизируется ось Близнецов, подталкивая вас к получению новой информации, общению и построению связей. Вы можете почувствовать информационную перегрузку, поэтому важно учиться фильтровать информацию.

Главный вызов этого дня найти баланс между стремлением к свободе (Стрелец) и потоком информации (Близнецы). Это время для осознания важных истин, которые больше нельзя игнорировать.

✨ Как провести этот день:

Этот редкий день лучше всего использовать для внутренней работы, а не для активных действий.
🌙Сделать практику с Чандра Мудрой (для баланса Лунных энергий)
🌙Наблюдать, а не действовать. Из-за высокой эмоциональной и информационной нагрузки принимайте решения вдумчиво.
🌙Завершать старое. Полнолуние в Стрельце — идеальное время, чтобы подвести итоги и отпустить то, что отжило.
🌙Обратиться к интуиции. Эмоции будут обострены, поэтому прислушивайтесь к внутреннему голосу.
🌙Провести время на природе. Прогулка поможет сбалансировать энергию и зарядиться.

✅Можете практиковать крийю с Чандра мудрой вместе со мной в записи. Запись в боте @VVVEDENSKAYA_BOT (РАЗДЕЛ «ПРАКТИКИ В ЗАПИСИ»)

🙏Живите в согласии с природными ритмами и ни о чем не будете беспокоиться!
Забирайте скорее!

Надеюсь, эти астрологические советы и практика помогут вам осознанно и с пользой прожить это редкое событие.

🪷 🪷🌼

💛 Давно я так долго не размышляла о просмотренном фильме.

2 дня назад посмотрела фильм, который произвёл на меня сильное впечатление и подтвердил многие мои мысли.

Делюсь.

Фильм «Майкл», 2026.
Кто уже смотрел? Поставьте 🤩
Кто ещё нет - пролистывайте, дальше будут спойлеры 😁

Сразу оговорюсь: я не была фанаткой Джексона и, как многие, знаю только самые популярные его песни. Мои представления о короле поп-музыки были «не такими хорошими», но и не ужасными, я была нейтральной. Думала примерно так: «Он немного странный человек, изменил цвет кожи… умер из-за наркотиков…» и так далее. Такое восприятие сложилось потому, что всё это я слышала из СМИ…

Ииии… я была очень-очень удивлена, когда смотрела фильм.
Он оказался таким добрым и скромным.
Человек, который написал «Исцеляй мир» и «Мы - мир», не мог быть тем, о ком говорят «такое». Цвет его кожи изменился из-за болезни: витилиго, которая была у него с детства (он всегда носил перчатку, прятал её), а умер он не от передозировки наркотиков, а из-за сильнодействующего обезболивающего, которое принимал последние годы жизни на постоянной основе…

После просмотра я тут же принялась изучать энергетическую матрицу Майкла, стремления его души (я профессиональный энергетический нумеролог и владею этим методом уже очень давно).

Он родился 29.08.1958.
И я оболдела!!!!

Майкл - это ярчайший пример проявления 11-й энергии в её силе (2+9 = 11).
А это великая мощь! ⚡️
Мать всех энергий, если хотите. Сила ума, реализации, проявления.
Человек-генератор жизненной энергии, способный раздавать, заряжать, транслировать.⚫
Если посмотреть на его концерты и на поведение людей, то, многие плакали, рыдали от счастья, сходили с ума, пытались пробраться к нему во что бы то ни стало!
Да, человек, настолько соединённый с собой, соединён с Богом. 🌀

Он транслировал божественную вибрацию Любви 👼(возможно, сам этого не осознавая), и люди это чувствовали, чувствовали заряд и блаженство в его поле.
Поэтому всех так штырило!
Человек в своей силе может заразить этой силой других!
Даже когда смотришь этот фильм, пробирает. Хотелось бы побывать там лично.

Насколько он чувствовал себя и следовал за собой, настолько быстро рос его успех.

‼️Но как только оступился и пошёл не за своей мечтой, а за мечтой отца - случился пожар, ожоги 3-й степени… Творец указывает: «Тебе туда не нужно».

11-я энергия терпелива и может долго не замечать, как вредит сама себе, часто разрушая себя изнутри.
И есть важный нюанс: в числе рождения присутствует 2 (29)- это энергия кармы рода. Отсюда и проблемы во взаимоотношениях с отцом. С ним нужно было вести себя иначе: сплотить родных, отстоять свои границы с любовью, но твёрдо. Майкл выбрал Эго, не смог это разрулить из-за страха.

В талантах у него 19-я энергия - энергия Солнца. Детская энергия. Она помогала ему быть собой: непосредственным, добрым, искренним. Недаром психологи говорили, что у него сознание 10-летнего ребёнка!
⭐️Солнце светит всем.
Это человек, который своим вниманием исцеляет, наполняет светом. Он так и говорил: «Мне нужно светить. И я буду это делать». А если не рассеивать этот свет в мир, а собрать все свои лучи и направить на что-то одно - это испепелит всё на своём пути.

5-я энергия на материальной карме - талант слова: говорить и доносить истину простым языком, что он мастерски и делал. Он настраивался на Высшие силы, когда писал песни. Договаривался с бандитами, приглашал бунтарей в клипы и танцы, чтобы уладить региональные конфликты.

6-я энергия в кармическом хвосте - это одиночество, желание спрятаться, тотальная нелюбовь к себе, непринятие и желание себя переделать. Возможно, было много любовных драм, но найти спутницу жизни ему так и не удалось. А для такого хвоста это - главная жизненная проработка.

☯️Не желая исправлять свои кармические задачи, мы сами загоняем все свои энергии в минус. Программы воплощения не выполняются. Тогда человек уходит резко (внезапная смерть) либо начинает рушиться здоровье, тело.
А с такими мощнейшими энергиями, как у него, минусовые проявления становятся особенно яркими.

🫂Цель матери – служить и поддерживать душу ребёнка так, чтобы у него был шанс достичь освобождения в этом воплощении.

🤰Задача ребёнка – осознать этот шанс и сделать всё от него зависящее, чтобы реализовать его.

Какие-либо другие отношения между матерью и ребёнком – это майя, ловушка этого двойственного мира.

Если отношения становятся эгоистичными, и в них возникает слишком много привязанности, то и мать, и ребёнок создают карму друг для друга.

Если отношения являются воплощением проективной молитвы матери, посвящённой высшей духовной судьбе её ребёнка, а также, если ребёнок может принять эту молитву и произносить её, оба будут освобождены от колеса сансары.

🪽Ещё одним "бонусом" является то, что семь поколений "до" и "после" ребёнка, достигшего состояния, описанного в этом шабде, также достигнут духовного освобождения.

Какая более высокая надежда и молитва может быть дана ребёнку?

Шабд «Пута Мата Ки Асис»повествует о красоте жизни, посвящённой медитации на Божественное.
Он говорит о состоянии глубокого мира, любви и счастья. Глубинная идентичность ребёнка выстраивается в соответствии с теми вибрациями, которые излучает мать.

Когда этот шабд произносится или поётся как молитва, без тени эго, привязанности или желания, в полном смирении перед Божественным, особенно в течение беременности, пока малыш ещё только готовится придти в этот мир, он даёт душе ребёнка то, что намного превышает возможность осознать свою судьбу и стать духовно свободным, погружённым в опыт единства с Сущим.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
📣 ЗАВТРА ДЖАПА В 19:00(мск) с ШАБДОМ «ПУТА МАТА КИ АСИС» 📣
2,5 часа

РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРОЕТСЯ ЗАВТРА В 17:00(мск) @VVVEDENSKAYA_BOT (Ближайшие классы)- потом присоединиться будет нельзя!!! (Есть особенности)


⚫Практика доступна всем!
От вас требуется лишь погружение и чтение.
В поле учителя это легко.

Донейшн - любой посильный энергообмен.

🎙️по следам прошедшей Джапы.
Ценности нового времени.

Эпидемия рассеянного внимания: почему мы разучились делать одно действие.

Большую часть своих будней я сейчас лежу в ортезе коленного сустава и голеностопа (из-за недавней травмы на лошади) и я поймала себя на странном поведении.

Я стала садиться за стол с телефоном.
Серьёзно.
Рука автоматически тянется к телефону, включить какое-нибудь «фоновое» видео (благо пока это что-то из сферы йоги и осознанности 😁).
Для меня это странно. Я привыкла есть и чувствовать что я ем. Я привыкла жить жизнь, а не зарываться в экран телефона!
Это очень опасное болото, скажу я вам! Которое очень красиво и «приятно» ЗАСАСЫВАЕТ. В иллюзию жизни.

😱Тишина и просто вкус еды как будто стали недостаточными.

И это чума 21 века.

Мы собственноручно превращаем свою жизнь в бесконечный браузер с кучей открытых вкладок.
Мы больше ничего не делаем на 100%…

🍞 Мы едим, но не чувствуем вкуса, потому что в этот момент листаем ленту. Еда стала просто «загрузкой топлива» под рилсик или сериальчик.
🧹Мы убираемся, но в наушниках орёт какой-нибудь «полезный» подкаст, что мы даже не замечаем, как двигается тело.
🚗 Едем за рулем и отвечаем на сообщения!!!!
🎥 Да даже когда мы уже смотрим кино, мы параллельно гуглим «актёр из той самой рекламы» или пишем коммент в чат. А потом перематываем назад, потому что «прощёлкали» важный момент!!!!
🚿 Мы даже в душе и то прокручиваем в голове список дел. Мы перестали просто чувствовать воду кожей.

Что происходит?

Наш мозг сел на иглу дофамина. Мы привыкли, что информации должно быть МНОГО, СРАЗУ и БЫСТРО. Нас всё время подгоняют: «Успевай больше, потребляй быстрее, а то пропустишь».

Итог? Мы перестали проживать жизнь. Мы её «пролистываем».

Самое страшное, что это не делает нас продуктивнее. Это делает нас психически больными.
Это и есть главная тихая эпидемия о которой говорил Йоги Бхаджан.
Из этой многозадачности растут ноги у тревожности (потому что мозг вечно в режиме «бей или беги») и апатии (потому что удовольствия от простых вещей НОЛЬ).

Нам продают иллюзию, что человек может быть многозадачным. Нет, не может. Мы просто быстро переключаемся, теряя глубину.
А если вы постоянно слушаете сообщения на х2 это реальный диагноз - СДВГ!!!!

🗝Один из моих учителей сказал гениальную вещь: «Твоя главная опора- это чашка чая, которую ты пьёшь, просто глядя в стену.
Без книги, без музыки, без дум о завтрашней встрече».

Попробуй сегодня провести маленький бунт против системы. Выбери одно действие.
Просто поешь.
Просто помой посуду, чувствуя тёплую воду и пену.
Просто посмотри в окно, не залипая в экран.

Кажется, мы забыли, что тишина в голове- это не пустота, а наполненность.🙏🙏🙏

🪷 🪷🌼

👍👍👍 практика «Осознай свою женскую суть» 🧘‍♀️
✅3 минуты в день регулярно.