Кундалини Йога. Пробуждение

💣

Такого в моем канале еще не было!!!

😔

Вы заметили??? 10 дней ни одного поста…

Апрель выдался странным. Поэтому взяла для себя мини информационный отпуск.

За это время я успела:

⏹Поболеть и резко выздороветь.
⏹Слетать на семидневный отельный отдых, что для меня также сложно, как для моих учеников лежать в шавасане 😁😁😁
⏹стать членом Федерации Кундалини йоги в России. Кстати, в августе будет волшебный фестиваль в Абхазии!!!
⏹Изменить энергетическую решётку квартиры подруги по Васту (проводила особый ритуал Ратнадхйяи, гармонизирующий пространство) о Васту я вам еще не рассказывала 🤪😂
⏹Завершить Сорокодневку «Пульс Весны» Это был чудесный путь в крутом поддерживающем пространстве людей, которые знают что такое сила Духа и несмотря ни на что идут на встречу своему истинному Я!!!!

ОТЗЫВЫ о сорокодневке можно почитать

➡️

🔠

ЗДЕСЬ

🔠

⏹Начать новый модуль учительского тренинга Кундалини йоги 2 уровень KRI (это значит, что уже 4 года обучения позади 🙏)

⏹читала ваши матрицы, вела Йогу Голоса
⏹а еще была мамой, женой и подругой.

В общем, горжусь собой 👩‍🦰
Всё не зря! 🌱

🌎

А завтра выложу самое короткое расписание на МАЙ 😁

ГРУППА В ВК

*У вас какие планы, кстати?

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1813651

295 viewsОльга Введенская, 04:02

Кундалини Йога. Пробуждение

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

238 viewsОльга Введенская, 12:51

Кундалини Йога. Пробуждение

⚫

Путешествия помогают выйти на новую ступень развития.

У каждого места своя уникальная энергетика.
Оказавшись в новом месте мы начинаем с ней контактировать. Мы общаемся с новыми людьми, посещаем новые места, пробуем новые вкусы, ощущаем новые запахи.
Наш мозг формирует новые нейронные связи.
Так мы расширяем свою восприимчивость.

⚠️

Есть одно НО!
Это по-настоящему работает, если вы полностью погружаетесь в путешествие: изучаете историю, культуру, начинаете жить, как будто по-новому!

Самое быстрое и простое соединение с новым местом - это попробовать местную незнакомую еду и искупаться в местном водоеме.

Если же в чужую страну вы просто переносите свой быт, едите привычную еду, разговариваете с теми же людьми по телефону - новая энергия не проникает внутрь.

❗️

Вы привезли с собой старый мир, а новое место становится лишь декорацией.

Человек, который совсем не путешествует застряет на той стадии, которую давно пора перерасти.
Нет доступа к новым видам энергии.

☁️В поездке важно всегда быть готовым потерять всё привычное, потому что именно тогда старые правила рушатся, уступая место новым.

Трансформационных путешествий всем, друзья!!! Изучайте этот мир с детским любопытством!
Ничего не бойтесь!⚙️

ГРУППА В ВК

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

12852

326 viewsОльга Введенская, 05:03

Кундалини Йога. Пробуждение

🔤

🔤 на 🔤

🔤

🤩

Дорогие, в этом месяце приглашаю вас заниматься Кундалини йогой регулярно!

🔤

ПОДПИСКА на регулярные занятия Кундалини йогой (онлайн, Zoom) каждый ЧЕТВЕРГ в 06:30 (мск) - с возможностью заниматься в записи

В мае поработаем с сердечным центром.

🩷 Длительность ~ 1-1,5 часа.

🩷

Записи всех практик за месяц.

🩷

Доступ к чату с полезной информацией (лайфхаки, видео лекции, медитации).

🩷

Еженедельные домашние задания.

🩷

Общение с единомышленниками.

🩷

Постоянная связь с учителем.

🩷

Практики на сертифицированной Zoom платформе.
💳4 полноценные практики - 3500₽
Регистрация в боте @vvvedenskaya_bot

🅰️

🔠

🅰️

🔠

💡

Также я веду индивидуальные терапевтические сессии по Йоге Голоса.
💳3000₽ ~ 1 час

Это терапевтическое направление, которое помогает через тело и ЗВУК справляться с внешними негативными воздействиями на нашу психику: отпустить прошлое, негативные состояния, внутренние тяготы.
Все инструменты этого направления направленны на то, чтобы увеличить степень свободы! Как внутренней так и внешней.
На занятии звучим разные звуки, делаем телесные упражнения со звуками.

🩷

Регистрация на все классы, как всегда , через бот ➡️@VVVEDENSKAYA_BOT

🎁

также в боте доступен раздел «ПРАКТИКИ в ЗАПИСИ», где вы можете попробовать или практиковать классы на любую сферу, которые уже прошли!!!

🌟

До встречи на коврике, любимые!

🌟

Вместе светлее

⭐️

НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ

Сат Нам 🐈

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

9641

331 viewsОльга Введенская, 16:05

Кундалини Йога. Пробуждение

0:07

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

👍

МЕДИТАЦИЯ, КОТОРАЯ ПРИВЕДЕТ ВАС В СОСТОЯНИЕ ЭКСТАЗА И СОЗДАСТ ВОКРУГ ВАС ЗАЩИТУ.

🌀

Выполняйте эту медитацию, когда чувствуете упадок сил. Ваш сон станет спокойнее. Это очень тонкая медитация, которую можно выполнять в течение небольших промежутков времени.

⚠️4 последовательных действия, СОХРАНЯЙ!

❤️Сведите взгляд в точку между бровей, сделайте вдох, разбивая его на три части, произнося про себя: САТ НАМ САТ НАМ САТ НАМ. Задержите дыхание. Выдохните, поворачивая голову к левому плечу, произносите ВАХЕ, к правому - ГУРУ. Расслабьтесь. Вы сразу же почувствуете себя лучше. 7 минут.

❤️Вытяните ноги вперёд, обхватите руками носочки и полностью расслабьтесь, особенно расслабьте плечи. Фокус в точку между бровей. Это стимулирует переднюю часть мозга. Время не ограничено. (Если не получается дотянуться до пальцев ног, оставьте руки в том месте, где получается - икры, колени, бедра)

❤️Повторите упражнение 1.

❤️Сложите руки в мудру Лотоса (см. Фото в карусели) на расстоянии 10 - 12 см от Сердечного центра. В этой мудре друг друга касаются только боковые стороны больших пальцев, мизинцы и основания ладоней; остальные пальцы выпрямлены и расправлены в форме лепестков лотоса. При помощи долгого глубокого дыхания и своего внимания наполняйте руки огнём, разжигая большой факел. Смотрите на кончик носа и кончики больших пальцев рук. Время выполнения не ограничено.

❤️Рекомендую выполнять каждое упражнение минимум 3 минуты.

#медитации #практики

ГРУППА В ВК

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

11541

355 viewsОльга Введенская, 07:39

About

Blog

Apps

Platform