🔤🔤🔤🔤🔤🔤 на прямой эфир 🔴

‼️Дорогие, встречаемся через 1 час!

Ссылка для подключения в Zoom:
🔠
https://us06web.zoom.us/j/88518467026?pwd=Wj8iBCydG643FuBFtB2LEt8aZiZXbi.1

До встречи 🤩

▶️запись эфира «Инструменты нового времени»
- как с ними работать
- почему у кого-то работают, а у кого-то нет
- кого слушать и что выбирать
- мой опыт

⚠️ЗАПИСЬ ЭФИРА ДОСТУПНА 24 часа!!!

Ссылка на запись эфира
⬇️⬇️⬇️
🔠https://disk.yandex.ru/d/NAYREyE624GZwg

ГРУППА В ВК

Приятного просмотра 🤩

Половина пути в сорокодневной практике пройдена.
Сегодня двадцатый день.
20 дней каждый день в 6:15 утра мы пробуждаемся к лучшей версии себя.

Кто-то, конечно, решает поспать и выполнить практику в записи, но это не отменяет её действия, конечно.
Всё приходит с опытом и познается в сравнении.

У йогов нет выходных!
Если вы еще надеетесь на то, что получить жизнь высокого качества можно прикладывая усилия раз в месяц, то я вас разочарую.
Надо поработать.
Вы не можете убежать от своего груза внутри.
Даже на выходных, даже в отпуске нам нужна практика: настройка, сонастройка.

Сейчас участники входят в период, когда не они работают на практику, а практика работает на них.

🔑🔑🔑🔑😊

🔤 🔤🔤🔤🔤🔤 ⭐️

«Каждый день мы должны общаться в социуме и быть добрыми по отношению друг к другу, чтобы наша аура росла. Если кто-то упал, мы должны поднять тех людей. Если кто-то идет по наклонной, мы должны возвышать тех людей. Если кто-то голоден, нам необходимо накормить их. Если кто-то несчастен, мы должны танцевать с ними. Существует то, что мы должны делать, и эти обязательства являются частицей нас».

Йоги Бхаджан

Доброта всегда считалась одним из ценнейших качеств. Совершать добрые поступки, не рассчитывая получить что-либо взамен, может только сильный духом человек.

Для него доброта – естественное качество, заложенное в его природе 🌱

Развивайте качества доброты:

1. Добро делает мир лучше.

2. Мы сами становимся более счастливыми, совершая добрые поступки.

3. Доброта – это характеристика сильной личности.

4. Доброта – выбор незаурядного человека.

5. Доброта – залог хороших отношений с окружающими.

Любой человек может стать добрее, но для этого придётся изрядно поработать над развитием духовности и позитивного мышления😉

Каждый день совершайте хотя бы одно доброе дело.

🎼🎼🎼🌸

❤️‍🔥🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🕊

Дорогие, те, кто празднуют сегодня Воскрешение Христа - с праздником!!! 🌿🧁

Пасха, с детства мой любимый праздник, наполненный ожиданием чуда, ароматом маминых куличей и весенней капелью.
Пару раз, я даже держала Великий Пост с мамой, в школьные годы.

Исус Христос для меня символ Высшей любви и сострадания. ❤️‍🔥
Его воскрешение - напоминание о том, что истина и любовь сильнее всяких темных сил, а освобождение от внутренней тьмы и невежества и достижение внутреннего покоя - главная наша цель.🙏

Иисус учил, что Бог — это любовь, и главная заповедь — любить Бога и ближнего своего (Мф. 22:37-39)
🫂
Это то, что всегда откликается в сердце.

💒Почему-то на Пасху я всегда помню дождь … для меня это всегда было символом благословения с неба 🤍 интересно, будет ли сегодня?

👍👍👍Ведические тексты говорят, что 🕕Время – самая могущественная, неукротимая и карающая сила в нашем материальном мире. Те, кто не подчиняется законам времени неизбежно будут страдать. Их жизнь не будет полноценной.

И я полностью согласна с этим утверждением.
Вижу, как страдают люди, которые постоянно опаздывают, не умеют распоряжаться своим временем и заставляют ждать других. В жизни, во всех сферах творится хаос у таких людей…

🤩КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ?!

Просто стараться соблюдать правила, согласно природным циклам. Это сделает вас бодрыми, здоровыми и энергичными. ⤵️⤵️⤵️

⚫Согласно Ведам человек должен вставать до рассвета, в промежуток между 4-00 и 6-00.

Говорится, что примерно за 48 минут до восхода Солнца все функции в организме меняются на противоположные (доминирование одного полушария мозга сменяется другим, начинает лучше дышать другая ноздря, энергопотоки интенсивнее движутся с другой стороны, логика сменяется интуицией и т.д.). Интересно, что совсем недавно это было подтверждено японскими учеными, снимавшими все показатели человеческого организма с помощью современной аппаратуры.
Веды говорят, что в этот момент человек уже должен быть на ногах. Соблюдение этого правила дает энергию на весь день.

🧘‍♂️С 3-00 до 4-00 – самое лучшее время для духовной практики (молитва, медитация, чтение мантр ), ❗️но выполнение такой практики требует подготовки и следование определенному образу жизни, иначе могут развиться серьезные нарушения здоровья.

Рекомендуемое время сна – 6 часов, но для людей, живущих под воздействием гуны страсти (таких в наше время подавляющее большинство) оптимальным считается 7 часов.

Во время сна происходит наполнение организма психической энергией (оджес). Это наполнение происходит с 21-00 до 4-00 под воздействием силы Луны. Поэтому работа в ночное время считается крайне неблагоприятным видом занятия.

👩‍🦰Человек, встающий с 4-00 до 5-00, обладает большей жизнерадостностью, легко преодолевает трудности в жизни, имеет потенциал лидера и способен добиться больших материальных успехов. У таких людей в течении дня наиболее часто присутствует ощущение Счастья.

👩‍🦰Тот, кто встает с 5-00 до 6-00, тоже будет добиваться определенных успехов, но не таких выдающихся. Серьезных проблем в жизни тоже не будет.

‼️О том, кто встает с 6-00 до 7-00, говорят: его поезд ушел. Тут приводится такой пример: петух кукарекает в 3-00, в 4-00, в 5-00, а четвертое кукареканье не считают – это просто прощальное «пока» опоздавшим раздающееся после 6-00.

Те, кто встают с 6 до 7 утра, теряют возможность быть бодрыми, часто имеют сниженный тонус, имеют склонность опаздывать.

❗️Люди, встающие с 8-00 до 9-00, предрасположены к хроническим заболеваниям, имеют пониженный или сильно повышенный тонус, возможна тошнота, зависимость от кофе, психическая слабость, депрессии, отсутствие веры в себя т.к. она идет от силы Солнца в первые часы рассвета.

❗️Встающий с 9-00 до 10-00 человек имеет предрасположенность к несчастным случаям. Веды говорят, что такие люди часто умирают преждевременно.

❗️Встающий в 11-00 и позже не имеет никакой возможности вырваться из под влияния гунны невежества. Такие люди очень эгоистичны и неспособны воспринимать истину. В 9-00 самый крайний срок для вставания.

👩‍🦰Веды говорят, чтобы исправить свою судьбу и отрицательную карму нужно вставать только до 6-00. Иначе это невозможно.

⚠️Тот, кто встал утром, должен в течении 15 минут принять прохладный душ с головой (женщинам можно не мочить волосы каждый день, использовать непромокаемую шапку). Прохладный душ позволяет очистить тонкое тело ума от воздействия гуны невежества царящей ночью.

А во сколько нужно ложиться, согласно Ведам? И какие условия для благоприятного сна?
Напишу об этом в следующих постах ➡️

ГРУППА В ВК

⚠️⚠️⚠️ Прямой эфир “Уровни сознания по чакрам» ПЕРЕНОСИТСЯ!

(Следите за новостями, дату сообщу позже 🩷)

👀СОН – это наполнение организма психической энергией под воздействием силы Луны.

⭐️Сила Солнца заставляет организм тратить энергию, сжигает ее.
Именно поэтому самый продуктивный в работе период дня с 9-00 до 15-00.

📕Согласно Ведам ум человека отдыхает и набирается сил с 21-00 до 00-00. Именно в этот период человек должен засыпать.
Если учитывать, что встать нужно до 6-00, а необходимое для большинства количество сна 6 – 7 часов, то оптимальным временем для укладывания есть 22-00.
Опытным путем выяснила для себя, так и есть!!! И стараюсь придерживаться этого правила!

Если человек на протяжении длительного периода жизни ложится после 00-00 у него накапливается усталость ума.

🌝В первую очередь усталость ума действует на глаза – блекнут краски жизни, все становится серым, человек не замечает многих вещей вокруг. 🥱
🌝Следующий этап усталости ума – начинает страдать ритм всех органов (для сердца – аритмия), организм разбалансирован.
🌝Дальше ум перестает контролировать работу органов. Появляется нервозность и раздражительность, иммунные болезни, негативизм, неуважительное отношение к другим людям.
Часто результатом позднего укладывания спать становятся вредные привычки – курение и питье кофе.
❗️Это следствие постоянного психического напряжения.

🔘Если человек не спит с 23-00 до 1-00 у него снижается жизненная энергия.
🔘У того кто не спит с 1-00 до 3-00 страдает эмоциональная сила.

Днем можно отдохнуть 10 – 15 минут.
Сон больше 20 минут в дневное время забирает много энергии, как следствие тяжелая голова и токсины в крови. 🤔

Рассказать про ритм питания по Ведам?

ГРУППА В ВК

👍👍👍 медитация Ганеши для ФОКУСА и ЯСНОСТИ УМА!

Делайте регулярно, когда одолевают мысли и нет от них покоя!

#практики #медитации

Группа в ВК

Не будьте заложниками ума! Танцуйте эту жизнь 👀

☕️ПИТАНИЕ. Главные ведические принципы.
⭐️Для завтрака идеальное время с 6-00 до 7-00.
Утро – время счастья, поэтому надо есть продукты которые находятся под гуной благости: фрукты (финики, бананы, инжир, вишни, сливы, манго) летом свежие, а зимой сушеные. Для людей со слабым пищеварением фрукты лучше всегда есть в сушеном виде.
Утром можно пить кефир, есть сахар и мед.

✨️С 6-00 до 8-00 сахар полностью усваивается организмом. Тем, у кого напряженная или тяжелая физическая работа можно есть орехи. Из круп на завтрак можно есть только гречку.

Зерновые продукты (в т.ч. и хлеб) съеденные утром забирают огненную энергию ума.
(Интуитивно, кстати, не люблю каши на завтрак 🤔)
Результат – раздражительность, нервозность, отсутствие контроля в мозгах. Также на завтрак можно есть творог и сыр (зимой предпочтительнее сыр).

Если человек не успевает позавтракать с 6 до 7 утра, лучше не есть до обеда. Можно выпить стакан кипяченой теплой воды – хорошо чистит психические каналы и пищевод. Если поесть с 7-00 до 8-00 то к 14-00 появится чувство голода, а время обеда уже прошло.

✨️Обед. Идеальное время для обеда – 12-00.
Вообще обеденный прием пищи рекомендован с 11-00 до 13-00. В обеденное время можно есть любые продукты в разных сочетаниях кроме молока (и того что не является продуктами). В 12-00, когда Солнце находится в высшей точке, у людей самая активная сила Огня, которая переваривает пищу. Именно поэтому в это время легче всего перевариваются зерновые продукты (хлеб в т.ч.), а молоко сворачивается даже в желудке. Пообедавшему с 11-00 до 13-00 для восстановления сил (ушедших на пищеварение) необходимо всего 10 – 15 минут.

‼️Если же принять пищу в 14-00 или позже – наступает отупение(!))) и на восстановление энергии организму требуется около 3 часов. Принятая пища в 14-00 уже не успевает перевариваться организмом до заката. Часто результатом такого питания является авитаминоз, т.к. витамины усваиваются организмом в последнюю очередь. В случае же позднего обеда витамины не усваиваются и выходят из организма подталкиваемые ужином.)))
В обеденное время лучше всего усваивается пища приготовленная на масле.
Веды очень рекомендуют готовить на топленом сливочном масле, это уникальный по своим свойствам продукт.

Веды говорят, что любая зерновая пища кроме гречки принятая после 14-00 (хлеб, рис и т.д.) приводит к интоксикации организма.
⚠️В результате утром появляется слабость, не хватает сил даже встать. Кроме того поздний прием зерновой пищи приводит к образованию фосфатных камней в почках и главным условием их лечения есть отказ от таковой.

✨️Ужин. Время для ужина с 18-00 до 21-00.
Ужин должен быть легким. Лучше всего есть овощи (кроме корнеплодов и помидоров, т.к. эти овощи находятся под действием гуны страсти и могут перевозбуждать психику на ночь).

После 21-00 желательно не принимать пищу, в это время, даже ночью, можно пить теплое молоко (с 3-00 до 6-00 молоко лучше пить прохладным).
⚠️Молоко, как и дети до 5-7 лет, беременные и кормящие женщины, находится под воздействием силы Луны и переваривается организмом ночью.
Кроме того молоко выпитое на ночь очищает сознание от невежества, чистит психические каналы и т.д..

👀В Ведах указывается несколько признаков эпохи деградации (Кали Йуги), одним из них является отрицание полезности молока и объявления его вредным. Действительно, современная наука часто называет молоко не перевариваемым, тяжелым, вызывающим насморк и т.д., а
просто надо знать в какое время суток его есть.

Отличие ведического питания от многих других систем в том, что тут учитывается очень важный и непреодолимый фактор – ВРЕМЯ. ⏳
Напомню, что Веды считают время самой могущественной силой нашего мира, по силе оно ставится выше даже трех гун.

Если было полезно, поддержите пост реакцией 🙏❤️

Всех вам благ!
Сат Нам

ГРУППА В ВК
🪬