Саундхилинг Творца 🐦🪻💦

🔠ПРОПОРЦИОНАЛЬНОЕ (или СЕГМЕНТИРОВАННОЕ) ДЫХАНИЕ
❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥


Пропорциональное дыхание в Кундалини йоге, чётко определено и создает стабильное, предсказуемое состояние ума и энергии.

🧪4 части вдох и 1 полный выдох
исцеление психоэмоционального фона.
🧪 4 части вдох и 4 части выдох
Ясность, воздействие на эндокринные железы.
🧪8 частей вдох и 8 частей выдох
Чувствование своего внутреннего центра.
🧪8 частей вдох и 4 части выдох
Фокусировка и наполнение энергией.
🧪4 части вдох и 8 частей выдох
Раскрепощение и расслабление.

Рекомендованное время одного типа дыхания: 11 минут.

Лучше с этим не экспериментировать, поскольку не все пропорции дыхания являются обоснованными.
Больше не значит лучше!

❌Таким образом, 25:1 или в лучшем случае 7:11 определённо не будут полезны!
#дыхание@unity_of_everything
🔘☯️🧘‍♂️🕯⏸️🔘
🏝🏝🏝🏝🏝
#дыхание

НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ

❗️Уже Завтра Субагх Крийя + секретная «Зелёная медитация»в Полнолуние в 19:30(мск) Zoom (~ 1,5 часа)

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Регистрация здесь @vvvedenskaya_bot (выбирайте вкладку «Ближайшие классы» - Донейшн (придет ссылка в зум!)

До встречи на коврике ❤️

Мощь «САТ НАМ»🙏

Вы не понимаете силу «Сат Нам». Сила «Сат Нам» очищает всё пространство и время - даже если вы произнесёте его только один раз. Не имеет значения, когда вы его произнесёте. «Сат Нам» - это не религия. «Сат Нам» - это не персонификация. «Сат Нам» - это не слово. «Сат Нам» - это высшее «Я», сила Бога. Это Пандж Шабд. Ничто с ним не сравнится.

Йоги Бхаджан

#первыйраз #новичкам
🪷 🪷 🙏

💡ЧЕРЕЗ 3 ЧАСА начинаем!!!

Дорогие, успевайте получить ссылку на сегодняшний класс!🌷
• Практика за донейшн
• Регистрация здесь @vvvedenskaya_bot (Ближайшие классы - Донейшн)

🌼Начало в 19:30(время Московское)
Запись будет на 24 часа (по запросу)

❌Осталось 30 минут до начала практики!

Готовьте своё пространство для наполнения и процветания 🧘‍♀️🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🤩

Последнее время, чтобы успеть присоединиться!!!

🙏🙏Благодарю за то, что вы выбираете СЕБЯ!

Почему я так говорю?!
Потому что, когда вы практикуете, любую практику направленную на самосовершенствование, вы потихоньку открываете свое сердце. То есть узнаете Кто Вы.
А мир тех, кто открывает свое сердце, делится с другими желаниями своего сердца, воплощает в жизнь прочувствованную им истину, полон великолепия.
🦋🌼🪻🐤🌸💧🐤🌸

❗️❗️ 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤📢НА ЗАНЯТИЯ КУНДАЛИНИ ЙОГОЙ ОНЛАЙН ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ.

❗️Сегодня открыт ДОСТУП для подписки на РЕГУЛЯРНЫЕ занятия онлайн по ЧЕТВЕРГАМ в 10:00(мск) с возможностью практиковать в записи в ЛЮБОЕ ВРЕМЯ!

С 15 ПО 18 ИЮНЯ ВКЛЮЧИТЕЛЬНО вы можете присоединиться к занятиям КЙ со мной.
Это больше, чем йога.
Это тесное сообщество людей, несущих свет своей души в этот мир❤️

Выходите из позиции наблюдателя и становитесь практиками своей жизни 🔥

ПОДРОБНОСТИ И ВСТУПЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ БОТ @VVVEDENSKAYA_BOT
(Выбирайте вкладку «Ближайшие классы» ❤️ Подписка на Месяц)

Длительность класса: 1,5 часа
Ценность месяца подписки: 3000₽

До встречи на коврике ❤️❤️❤️🤍🤍🤍

🌞Летнее солнцестояние — время пробуждения и внутренней гармонии! 🌞

Друзья, приглашаю вас на уникальный трехдневный онлайн ретрит Кундалини йоги, посвящённый летнему солнцестоянию — мощному энергетическому событию, которое поможет наполнить жизнь светом и гармонией.
Уже в пятницу НАЧИНАЕМ!!!

Что вас ждёт:
🟠20.06 в 19:30(мск) Ребёфинг в лучших традициях Кундалини йоги.
Самый эффективный способ очистить подсознание.
🟠21.06 в 5:30 (мск) Садхана. Приветствие и благодарность солнцу 🌞
🟠22.06 в 9:00 (мск) Крийя для изобилия и процветания.

☀️Почему именно сейчас?
Летнее солнцестояние — это момент, когда энергия достигает своего пика.
Используйте его, чтобы активировать свои внутренние ресурсы, очистить мысли и настроиться на светлое будущее.

Дата: 19-22 июня
Место: ОНЛАЙН (Zoom) запись предоставляется на 3 дня.

Подарите себе возможность соединиться с природой и собой, наполнившись силой и вдохновением! 💎

ЗАПИСЬ УЖЕ ИДЕТ ЧЕРЕЗ БОТ: @VVVEDENSKAYA_BOT

🔘✨👼✨ 🔘✨👼
Пусть это лето станет началом вашего нового пути к гармонии и внутренней силе!

🌟Тому, кто хочет оставаться во тьме, свет причиняет боль.

Экхарт Толле

❄️Ребёфинг в контексте Кундалини Йоге, согласно школе Йоги Бхаджана, это глубокий процесс очищения подсознания от негативных эмоций, страхов и воспоминаний через последовательность ритмических дыхательных упражнений и медитаций.
Это метод самопомощи, когда вы можете освободиться от груза прошлого и открыть в себе осознанное и гармоничное состояние бытия. 

⚠️В Кундалини йоге РЕБЁФИНГ отличается от классического ребёфинга тем, что проводится в контексте конкретных крий (последовательностей упражнений) и медитаций, предписанных школой Йоги Бхаджана.
Практика часто сопровождается звучанием гонга, который помогает разрушать болезненные паттерны и способствует перестройке ума и тела. 

📢Чем полезна практика Ребёфинга:

1️⃣Очищение подсознания:
Ребёфинг помогает выявить и отпустить старые, негативные установки и модели поведения, которые мешают развитию и самореализации. 

2️⃣Работа с эмоциями:
Практика позволяет безопасно высвободить подавленные эмоции, такие как гнев, страх, печаль, и пережить их заново, чтобы отпустить. 

3️⃣Работа с телом и дыханием:
Специальные дыхательные техники и физические упражнения кундалини йоги подготавливают тело и ум к глубокому очищению. 

4️⃣Сопровождение гонга:
Звук гонга, используемый во время медитаций, оказывает мощное воздействие на энергетическое поле человека, помогая снять блоки и усилить эффект практики. 

5️⃣Новое начало:
Ребёфинг рассматривается как возможность начать жизнь заново, освободившись от груза прошлого и открывшись для новых возможностей. 


В Ребёфинге нет ничего страшного и в контексте Кундалини йоге - это НЕ практика холотропного дыхания на протяжении нескольких часов!!!!

В целом, Ребёфинг в кундалини йоге - это мощный инструмент для самопознания, исцеления и личностного роста, позволяющий пережить "второе рождение" и обрести внутреннюю гармонию. 

Приходите и убедитесь в этом сами ❤️
20 июня в 19:30(мск) в рамках трехдневного онлайн ретрита «Летнее Солнцестояние»

Ценность: 20-21.06 (три дня практик) 2000₽

Только Ребёфинг - 1000₽ (в боте: Ближайшие классы ➡️Ребёфинг 20.06)

Регистрация здесь @vvvedenskaya_bot