⭕️چندتا‌عادت‌برای‌پیشرفتت🤨↯
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سحـر‌خیـزی ⏰
سحر‌خیزی‌باعث‌آرامشت‌میشه
وباعث‌میشه‌به‌همه‌ی‌کـارات‌‌تو‌طول‌روز‌برسی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
از‌افراد‌موفق‌الگو‌بگیر
لازم‌نیست‌همه‌ی‌راه‌هارو‌تجربه‌کنی
از‌افراد‌نوفق‌الگو‌بگیر‌و‌به‌حرفاشون‌گوش‌کن
وسعی‌کن‌درک‌کنی!
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وقت‌طلاست 🪙
سعی‌کن‌‌تمام‌کار‌های‌مهمتو‌در‌اولین
فرصت‌انجام‌بدی‌و‌وقتو‌صرف‌کارهای‌بیهوده‌نکن!
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
افکارمنفی‌رو‌از‌خودت‌دور‌کن ✨
سعی‌کن‌مثبت‌اندیشی‌رویادبگیری
باخودت‌مثبت‌صحبت‌کن
به‌خودت‌همیشه‌انگیزه‌بده!
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اهداف‌کوتاه‌مدت‌داشته‌باش 💡
اهداف‌بلند‌مدتتو‌به‌کوتاه‌مدت‌تبدیل‌کن
اینجوری‌زودتر‌به‌اهدافت‌میرسی
و‌انگیزه‌بیشتری‌برای‌انجام‌دادنشون‌داری!
@uni_StU #BiTa
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سحـر‌خیـزی ⏰
سحر‌خیزی‌باعث‌آرامشت‌میشه
وباعث‌میشه‌به‌همه‌ی‌کـارات‌‌تو‌طول‌روز‌برسی
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
از‌افراد‌موفق‌الگو‌بگیر
لازم‌نیست‌همه‌ی‌راه‌هارو‌تجربه‌کنی
از‌افراد‌نوفق‌الگو‌بگیر‌و‌به‌حرفاشون‌گوش‌کن
وسعی‌کن‌درک‌کنی!
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وقت‌طلاست 🪙
سعی‌کن‌‌تمام‌کار‌های‌مهمتو‌در‌اولین
فرصت‌انجام‌بدی‌و‌وقتو‌صرف‌کارهای‌بیهوده‌نکن!
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
افکارمنفی‌رو‌از‌خودت‌دور‌کن ✨
سعی‌کن‌مثبت‌اندیشی‌رویادبگیری
باخودت‌مثبت‌صحبت‌کن
به‌خودت‌همیشه‌انگیزه‌بده!
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اهداف‌کوتاه‌مدت‌داشته‌باش 💡
اهداف‌بلند‌مدتتو‌به‌کوتاه‌مدت‌تبدیل‌کن
اینجوری‌زودتر‌به‌اهدافت‌میرسی
و‌انگیزه‌بیشتری‌برای‌انجام‌دادنشون‌داری!
@uni_StU #BiTa
از لاس زدنای بی هدف و روابط لانگی که هیچوقت بهم نمیرسن،
چت کردن های الکی جهت سرگرمی و وقت گذروندن و معاشرت کردن با کسی که نه واقعا دوستته نه پارتنرته،
شروع روابط وقت تلف کنی و دوستیا جهت خوش گذرونی،
دوست شدن با آدمای دوره‌ای و مقطعی و آدمایی که به طرز عجیبی الکی و زود صمیمی میشن،
ارتباط با آدمایی که خانواده براشون بی معنیه،
ارتباط با آدمایی که ادا و اطوار و اکتای فیک دارن،
ارتباط با آدمای منفعت طلب و ارتباط با آدمایی که اعتماد به نفس کاذب دارن و از بالا به همه چیز و همه کس نگاه میکنن، بیزارم
@Uni_StU #bita
چت کردن های الکی جهت سرگرمی و وقت گذروندن و معاشرت کردن با کسی که نه واقعا دوستته نه پارتنرته،
شروع روابط وقت تلف کنی و دوستیا جهت خوش گذرونی،
دوست شدن با آدمای دوره‌ای و مقطعی و آدمایی که به طرز عجیبی الکی و زود صمیمی میشن،
ارتباط با آدمایی که خانواده براشون بی معنیه،
ارتباط با آدمایی که ادا و اطوار و اکتای فیک دارن،
ارتباط با آدمای منفعت طلب و ارتباط با آدمایی که اعتماد به نفس کاذب دارن و از بالا به همه چیز و همه کس نگاه میکنن، بیزارم
@Uni_StU #bita
«قرار نيست جواب همه را بديم، قرار نيست همه را خوشحال كنيم، قرار نيست همه از ما راضى باشند، قرار نيست همه با ما دوست باشند. بعضى اوقات ما فكر می‌كنيم كه مسئوليت ويژه‌اى بر عهده داريم تا رضايت همه را جلب كنيم و جورى رفتار كنيم كه همه از ما خوششان بياید و به همين خاطر زندگى خودمان را تباه مي‌كنيم تا محبوب دل‌ها باشيم، آن هم براى آدم‌هايى كه امروز هستند و فردا نيستند.
يادمان باشد كه ما مسئول خوشحال كردن همه نيستيم و نبايد باشيم. سعى كنيم آدم‌هاى درست را انتخاب و به زندگي‌مان وارد كنيم، دو دوست خوب كه رابطه عميق و محكمى با آنها داريم، بهتر از صد تا رابطه بى‌ارزش و توخالی است كه فقط وقت و انرژى و عمر آدم را تلف می‌كند. درست انتخاب كنيم.»
- سپهر خدابنده
@Uni_stu #bita
يادمان باشد كه ما مسئول خوشحال كردن همه نيستيم و نبايد باشيم. سعى كنيم آدم‌هاى درست را انتخاب و به زندگي‌مان وارد كنيم، دو دوست خوب كه رابطه عميق و محكمى با آنها داريم، بهتر از صد تا رابطه بى‌ارزش و توخالی است كه فقط وقت و انرژى و عمر آدم را تلف می‌كند. درست انتخاب كنيم.»
- سپهر خدابنده
@Uni_stu #bita
خواستم یاداوری کنم شما توی موجودی حسابتون، هیکلی که تو باشگاه ساختید، پست و استوریای اینستاگرامتون، مدل گوشی و ماشین زیر پاتون، نمره و معدل و ارایش و عمل خلاصه نمیشید عزیزان. اینا خوبه‌ها ولی همش مال ۲ دقیقه‌ست. اون چیزی که یاد بقیه میمونه، سطح شعور و مدل حرف زدنتونه، محبت و درک و فهمتونه، نظافتتونه، هدفاتونه، حرکت مثبتیه که انجام دادید..
@Uni_Stu #bita
@Uni_Stu #bita
برای داشتن رابطه عاطفی سالم، بهتر است سعی کنیم تنهایی خوب و سازنده را تمرین کنیم و یاد بگیریم و از آن لذت ببریم. بتوانیم در تنهایی مان شادی و لذت را تجربه کنیم.
اگر این مهارت را آموختیم و سپس وارد رابطه ای شدیم که از تنهایی مان بهتر و خوشایندتر بود، همواره برای رشد و ارتقایش تلاش کنیم.
به راستی که رابطه ای سالم از تنهایی بهتر است
و تنهایی از رابطه ای بد و ناسالم بهتر...
به هر بهایی وارد رابطه ها نشویم
و به هر قیمتی تلاش برای نگاه داشتنش نکنیم.
#روان_شناسی
@Uni_Stu | #Bita
اگر این مهارت را آموختیم و سپس وارد رابطه ای شدیم که از تنهایی مان بهتر و خوشایندتر بود، همواره برای رشد و ارتقایش تلاش کنیم.
به راستی که رابطه ای سالم از تنهایی بهتر است
و تنهایی از رابطه ای بد و ناسالم بهتر...
به هر بهایی وارد رابطه ها نشویم
و به هر قیمتی تلاش برای نگاه داشتنش نکنیم.
#روان_شناسی
@Uni_Stu | #Bita
بی ارزش ترین نوعِ افتخار، افتخار به داشتن ویژگی هایی است که خود انسان در داشتنشان هیچ نقشی ندارد مثلِ چهره، قد، رنگ چشم، ملیت، ثروت خانوادگی و خیلی چیزهای دیگر...
از چیزهایی که خودتان به دست آورده اید حرف بزنید مثل انسانیت، شعور، مهربانی، گذشت، صداقت و ...
آدمی را آدمیت لازم است
عود را گر بو نباشد هیزم است...
@Uni_StU #BiTa
از چیزهایی که خودتان به دست آورده اید حرف بزنید مثل انسانیت، شعور، مهربانی، گذشت، صداقت و ...
آدمی را آدمیت لازم است
عود را گر بو نباشد هیزم است...
@Uni_StU #BiTa