УТД #1
Вопрос, который человек, жаждущий качественных изменений в своей жизни обязан задавать себе на регулярной основе, звучит так: «Чем занят твой мозг большую часть дня?»
Наш мозг создан для того, чтобы решать задачи. Именно этой способностью мы отличаемся от остальных животных, живущих с нами на планете. Преимущество, которым мы обладаем - это возможность выбирать себе задачи самостоятельно.
Если большую часть свободного времени на протяжении дня ты тратишь на просмотр смешных видео, мемов, тик токов и рилсов, то какой результат ты ожидаешь получить от обработки этой информации твоим мозгом? Ведь это для тебя отдых, а для мозга это такая же задача, как и создать таблицу клиентов, сделавших заказ за последний месяц. В лучшем случае, твой разум поможет тебе отдохнуть, снять усталость от умственной работы и сделает тебя чуточку счастливее, на очень короткое время. Однако ресурс всё равно будет использован, мозг распознает, обработает информацию в виде смешного видео про котиков и результатом его работы станет ощущение понижения уровня озадаченности и моральной усталости. Но сделает ли это тебя ближе к решению своих проблем и становлению лучшей формой себя, о чём ты так беззаветно мечтаешь? Ответ очевиден - нет. Если ты устал, много работал и тебе нужна пауза, то полезнее будет отложить все гаджеты, пройтись, просто выпить кофе на скамейке или помедитировать.
Какие задачи ты ставишь перед своим разумом, такой результат ты и получаешь. Вряд ли ты мечтаешь стать человеком, идеально знающим все модные шутки и приколы. Впрочем, и такое имеет право на жизнь, если только ты твёрдо отдаёшь себе отчёт в том, что это действительно твоя цель.
Изменив задачи, которые ты сам же обрабатываешь, ты изменишь и конечный результат. Задумайся над этим.
Так что, дорогой мой друг, следи за топливом для своего мотора. Если ты определишь свой мозг, как мощный, солидный спорткар, тогда и обеспечивай его наилучшим топливом, качественным маслом, избегай попадания дешевых и вредных веществ, чтобы не испортить его и не превратить в рухлядь.
Читай книги, смотри образовательный контент, слушай советы успешных людей, изучай новое и приобретай полезные знания.
Путь к лучшей версии тебя лежит через самоконтроль и работу над собой.
Дерзай.
Вопрос, который человек, жаждущий качественных изменений в своей жизни обязан задавать себе на регулярной основе, звучит так: «Чем занят твой мозг большую часть дня?»
Наш мозг создан для того, чтобы решать задачи. Именно этой способностью мы отличаемся от остальных животных, живущих с нами на планете. Преимущество, которым мы обладаем - это возможность выбирать себе задачи самостоятельно.
Если большую часть свободного времени на протяжении дня ты тратишь на просмотр смешных видео, мемов, тик токов и рилсов, то какой результат ты ожидаешь получить от обработки этой информации твоим мозгом? Ведь это для тебя отдых, а для мозга это такая же задача, как и создать таблицу клиентов, сделавших заказ за последний месяц. В лучшем случае, твой разум поможет тебе отдохнуть, снять усталость от умственной работы и сделает тебя чуточку счастливее, на очень короткое время. Однако ресурс всё равно будет использован, мозг распознает, обработает информацию в виде смешного видео про котиков и результатом его работы станет ощущение понижения уровня озадаченности и моральной усталости. Но сделает ли это тебя ближе к решению своих проблем и становлению лучшей формой себя, о чём ты так беззаветно мечтаешь? Ответ очевиден - нет. Если ты устал, много работал и тебе нужна пауза, то полезнее будет отложить все гаджеты, пройтись, просто выпить кофе на скамейке или помедитировать.
Какие задачи ты ставишь перед своим разумом, такой результат ты и получаешь. Вряд ли ты мечтаешь стать человеком, идеально знающим все модные шутки и приколы. Впрочем, и такое имеет право на жизнь, если только ты твёрдо отдаёшь себе отчёт в том, что это действительно твоя цель.
Изменив задачи, которые ты сам же обрабатываешь, ты изменишь и конечный результат. Задумайся над этим.
Так что, дорогой мой друг, следи за топливом для своего мотора. Если ты определишь свой мозг, как мощный, солидный спорткар, тогда и обеспечивай его наилучшим топливом, качественным маслом, избегай попадания дешевых и вредных веществ, чтобы не испортить его и не превратить в рухлядь.
Читай книги, смотри образовательный контент, слушай советы успешных людей, изучай новое и приобретай полезные знания.
Путь к лучшей версии тебя лежит через самоконтроль и работу над собой.
Дерзай.