Как вернуться туда, где тихо?
Мы часто ищем, как перестать зависеть от внешнего, отпустить напряжение, тревогу, стресс…
Но если посмотреть честно:
за всеми этими поисками всегда стоит одно желание.
✨Вернуться к своей настоящей природе.
Но между нами и этим естественным состоянием стоит реактивная часть ума.
Та часть его, которая привыкла контролировать, сравнивать, защищаться.
Иллюзия «я» как образ обусловленной личности, собранный из привычек, ожиданий и чужих мнений.
Пока мы отождествлены с этой личностью, нам кажется, что счастье нужно искать.
И начинается бесконечный эксперимент:
Есть множество путей, которыми человек пытается вернуть себе покой.
Все они работают, но по-разному.
1️⃣ Методы под умом
Это всё, что помогает временно снять напряжение:
спорт, йога на коврике, дыхательные практики, шопинг, путешествия, вкусная еда, острые ощущения, алкоголь.
Плюс - эффект есть. На время становится легче.
Минус - он исчезает, как только действие заканчивается.
Эго-паттерн остаётся прежним, и ум снова требует дозу привычного облегчения.
Так формируется замкнутый круг.
2️⃣ Методы с помощью ума
Психология, визуализации, аффирмации, медитации через концентрацию, религиозные практики.
Они дают понимание, структуру, анализ.
Но сам ум не способен выйти за пределы себя.
Он лишь создаёт новые конструкции, новые ожидания и новые объяснения.
Отсюда эффект частичный и временный.
3️⃣ Методы над умом
Именно здесь начинается настоящее возвращение к себе.
Раджа-йога, дхьяна, джняна, тантра, дзен - это бесформенные практики, которые ведут в тишину за пределами ума.
Там нет борьбы с мыслями.
Нет желания стать «лучше».
Есть только простое узнавание: я - не ум.
И в этот момент внутренний поиск заканчивается.
Остаётся присутствие, ясность, лёгкость, покой.
Каждый идёт своим путём.
Нужно «наиграться» всеми способами, пока не появится зрелость увидеть,
что то, к чему ты так стремился, уже внутри.
✨
Всё, что ты искал,
всё это время -
искало тебя.
💬 Напишите в комментариях,
узнаёте ли вы себя в этих трёх путях -
и каким из них сейчас идёте вы?
Мы часто ищем, как перестать зависеть от внешнего, отпустить напряжение, тревогу, стресс…
Но если посмотреть честно:
за всеми этими поисками всегда стоит одно желание.
✨Вернуться к своей настоящей природе.
Туда, где покой.
Где радость без причины.
Где тишина, в которой просто есть.
Но между нами и этим естественным состоянием стоит реактивная часть ума.
Та часть его, которая привыкла контролировать, сравнивать, защищаться.
Иллюзия «я» как образ обусловленной личности, собранный из привычек, ожиданий и чужих мнений.
Пока мы отождествлены с этой личностью, нам кажется, что счастье нужно искать.
И начинается бесконечный эксперимент:
«Вот это помогло»,
«Нет, нужно другое»,
«А может, ещё один курс, ретрит или марафон».
Есть множество путей, которыми человек пытается вернуть себе покой.
Все они работают, но по-разному.
Это всё, что помогает временно снять напряжение:
спорт, йога на коврике, дыхательные практики, шопинг, путешествия, вкусная еда, острые ощущения, алкоголь.
Плюс - эффект есть. На время становится легче.
Минус - он исчезает, как только действие заканчивается.
Эго-паттерн остаётся прежним, и ум снова требует дозу привычного облегчения.
Так формируется замкнутый круг.
Психология, визуализации, аффирмации, медитации через концентрацию, религиозные практики.
Они дают понимание, структуру, анализ.
Но сам ум не способен выйти за пределы себя.
Он лишь создаёт новые конструкции, новые ожидания и новые объяснения.
Отсюда эффект частичный и временный.
Именно здесь начинается настоящее возвращение к себе.
Раджа-йога, дхьяна, джняна, тантра, дзен - это бесформенные практики, которые ведут в тишину за пределами ума.
Там нет борьбы с мыслями.
Нет желания стать «лучше».
Есть только простое узнавание: я - не ум.
И в этот момент внутренний поиск заканчивается.
Остаётся присутствие, ясность, лёгкость, покой.
Каждый идёт своим путём.
Нужно «наиграться» всеми способами, пока не появится зрелость увидеть,
что то, к чему ты так стремился, уже внутри.
✨
Всё, что ты искал,
всё это время -
искало тебя.
💬 Напишите в комментариях,
узнаёте ли вы себя в этих трёх путях -
и каким из них сейчас идёте вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2🥰2
Великая Пустота или как устроена Вселенная
Как всегда прекрасный фильм на канале "Эпоха недоверия": "Инерция Энергия Масса. Или как появляются законы физики" https://www.youtube.com/watch?v=0KTP_X2IU2s
Уже несколько лет сморю фильмы на этом канале.
Точки соприкосновения - физика, другая история, адекватность восприятия, сомнение и желание разобраться как может быть на самом деле.
Во всех оригинальных глубоких духовных традициях главное - это постижение Пустоты или природы реальности в прямом опыте.
И этом фильме я увидела ряд параллелей и и ответ, в очередной раз, что нужно задавать вопросы по другому, смотреть на привычные явления чуть по другому и ответы будут другие.
Кому интересны такие темы, смотрите, очень интересно.🔥
Как всегда прекрасный фильм на канале "Эпоха недоверия": "Инерция Энергия Масса. Или как появляются законы физики" https://www.youtube.com/watch?v=0KTP_X2IU2s
Уже несколько лет сморю фильмы на этом канале.
Точки соприкосновения - физика, другая история, адекватность восприятия, сомнение и желание разобраться как может быть на самом деле.
Во всех оригинальных глубоких духовных традициях главное - это постижение Пустоты или природы реальности в прямом опыте.
Мир нереален, реален лишь Брахман/Единое Сознание/Дух/Бог/Источник, Брахман и есть мир.
И этом фильме я увидела ряд параллелей и и ответ, в очередной раз, что нужно задавать вопросы по другому, смотреть на привычные явления чуть по другому и ответы будут другие.
Кому интересны такие темы, смотрите, очень интересно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Что такое Масса, Энергия, Инерция и при чём тут эфир?
По мнению современных учёных, таких как квантовый физик Алексей Семихатов, в физике ни один закон не доказуем. И все физические формулы и законы являются просто "угаданными". Это неудивительно, ведь отрицая эфир, учёные просто отключили себе возможность это…
👍2🔥1
Зависимость: не нужно бороться или бросать. Она просто уйдёт сама, когда её причина станет для тебя не важна.
Обычно зависимость - это когда через борьбу, силу воли, аскезу или через замещение.
Но, оказывается, это так не работает.
Любая зависимость - это не враг.
Это просто следствие.
Попытка ума не видеть причину внутреннего напряжения,
и найти способ хоть как-то приглушить её.
Сладкое, кофе, одобрение, новости, отношения, работа или что потяжелее -
форма не важна.
Важно, зачем вам это.
Что именно вы не хотите проживать?
Какую пустоту пытаетесь заполнить?
Если научиться мягко различать причину и трансформировать её:
в теле, в чувствах, в реакциях -
она начинает растворяться.
И тогда не нужно ничего «бросать».
Зависимость просто становится не нужна.
Это и есть настоящая свобода:
не «держаться», не «контролировать»,
а жить в ясности.
✨Для меня встреча с Самартом стала рядом открытий, например,
о том, как без борьбы и усилий
увидеть корень зависимости
и вернуть себе наше естественное состояние "покоя и ясности".
А вы замечали, что на самом деле стоит за вашими “маленькими удовольствиями”?
Обычно зависимость - это когда через борьбу, силу воли, аскезу или через замещение.
Но, оказывается, это так не работает.
Всё, с чем борешься, усиливается.
Любая зависимость - это не враг.
Это просто следствие.
Попытка ума не видеть причину внутреннего напряжения,
и найти способ хоть как-то приглушить её.
Сладкое, кофе, одобрение, новости, отношения, работа или что потяжелее -
форма не важна.
Важно, зачем вам это.
Что именно вы не хотите проживать?
Какую пустоту пытаетесь заполнить?
Если научиться мягко различать причину и трансформировать её:
в теле, в чувствах, в реакциях -
она начинает растворяться.
И тогда не нужно ничего «бросать».
Зависимость просто становится не нужна.
Это и есть настоящая свобода:
не «держаться», не «контролировать»,
а жить в ясности.
✨Для меня встреча с Самартом стала рядом открытий, например,
о том, как без борьбы и усилий
увидеть корень зависимости
и вернуть себе наше естественное состояние "покоя и ясности".
А вы замечали, что на самом деле стоит за вашими “маленькими удовольствиями”?
❤2🕊1💯1
Любовь не нужно искать снаружи!
⠀
Любовь — это не удел избранных и не то, что нужно заслужить и не то, за, что нужно бороться. Она — наше естество, часть нашей природы.
⠀
Ее не нужно искать, она всегда с нами, всегда внутри. Каждый из нас наполнен этой любовью. Только не чувствуют ее.
⠀
И причина этого — отвлечение внимания на беспокойный эго-ум, который всегда подкидывает «что-то важное».
⠀
Потому, что внимание не направлено на любовь, она и заслоняется иллюзиями ума, и тогда появляется идея, что у нас её нет и нам непременно нужно ее найти. Это опять говорит ум.
⠀
А все, что действительно однажды нужно сделать— перестать её искать снаружи и взглянуть поверх иллюзии, в самую суть самих себя.
⠀
Все проще, чем кажется. Наш поиск заканчивается тогда, когда мы обретаем то, что искали, в самих себе. Тогда мы видим, что нигде снаружи этого никогда и не было.
⠀
Но до тех пор, пока мы ищем во это во вне, опираясь на внешнее для обретения любви и счастья … знайте, это пребывание в иллюзии и путь в никуда.
⠀
Но когда иллюзия развеивается, мы понимаем, что не только достойны любви, также как и все и всё вокруг … но и являемся ею сами.
⠀
И тогда мы понимаем, что всё во Вселенной состоит из любви, а жить в любви — также естественно, как дышать.
Больше об этом по этой ссылке!
Поэтому лучше делать все, исходя из ЛЮБВИ, потому что то, что вы даете миру всегда вернется к ВАМ!
Если у вас чего-то нет в жизни - значит, в вашем сознании существуют определенные блоки-убеждения,
которые препятствуют иметь ВСЁ, что вам нужно.
Очищайте свое сознание с помощью методов Sammasati!
Это оригинальные практики из древней йоги.
Пишите в личное сообщение и я расскажу вам больше: что это может дать вам.
Значение имеет только опыт, а не знание о нём.
⠀
Любовь — это не удел избранных и не то, что нужно заслужить и не то, за, что нужно бороться. Она — наше естество, часть нашей природы.
⠀
Ее не нужно искать, она всегда с нами, всегда внутри. Каждый из нас наполнен этой любовью. Только не чувствуют ее.
⠀
И причина этого — отвлечение внимания на беспокойный эго-ум, который всегда подкидывает «что-то важное».
⠀
Потому, что внимание не направлено на любовь, она и заслоняется иллюзиями ума, и тогда появляется идея, что у нас её нет и нам непременно нужно ее найти. Это опять говорит ум.
⠀
А все, что действительно однажды нужно сделать— перестать её искать снаружи и взглянуть поверх иллюзии, в самую суть самих себя.
⠀
Все проще, чем кажется. Наш поиск заканчивается тогда, когда мы обретаем то, что искали, в самих себе. Тогда мы видим, что нигде снаружи этого никогда и не было.
⠀
Но до тех пор, пока мы ищем во это во вне, опираясь на внешнее для обретения любви и счастья … знайте, это пребывание в иллюзии и путь в никуда.
⠀
Но когда иллюзия развеивается, мы понимаем, что не только достойны любви, также как и все и всё вокруг … но и являемся ею сами.
⠀
И тогда мы понимаем, что всё во Вселенной состоит из любви, а жить в любви — также естественно, как дышать.
Больше об этом по этой ссылке!
Поэтому лучше делать все, исходя из ЛЮБВИ, потому что то, что вы даете миру всегда вернется к ВАМ!
Если у вас чего-то нет в жизни - значит, в вашем сознании существуют определенные блоки-убеждения,
которые препятствуют иметь ВСЁ, что вам нужно.
Очищайте свое сознание с помощью методов Sammasati!
Это оригинальные практики из древней йоги.
Пишите в личное сообщение и я расскажу вам больше: что это может дать вам.
Значение имеет только опыт, а не знание о нём.
1❤🔥2❤1👍1🔥1👏1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всё само или нет?
Варианты ответов:
1️⃣ убьюсь, но добьюсь
2️⃣ схожу к энергетику, астрологу, нумерологу
3️⃣ навизуализирую
4️⃣ прочитаю древную мантру
5️⃣ свой вариант )
И причём здесь личная ответственность?
Узнай в этом видео.
Или как всегда достигать своих целей?
Варианты ответов:
И причём здесь личная ответственность?
Узнай в этом видео.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1🥰1💯1🤗1
Осторожно: подмена духовности личностным ростом или почему "развитие личности” не ведёт к пробуждению?
В современном мире всё перемешалось:
Смыслы, термины, учения.
Люди повторяют друг за другом то, что услышали от предыдущих,
не имея собственного опыта познания природы реальности.
Чаще всего нет ни живого Учителя,
ни источника передачи, который способен пробудить подлинное знание изнутри.
И тогда всё превращается в интеллектуализацию - красивую, но пустую.
Соль исчезает.
Я с уважением отношусь к оригинальным системам
передачи в разных духовных традициях.
В них есть преемственность, есть зерно истины.
Те, кто идут искренне этим путём, действительно обретают результаты.
Вплоть до духовной реализации.
Но то, что происходит сегодня, когда блогерство стало образом жизни, требует особой внимательности.
Можно услышать заманчивые фразы:
Звучит красиво.
Но если внимательно всмотреться, там подмена:
психологическое развитие подаётся как духовная реализация.
В оригинальных традициях работа с личностью -
это та часть процесса, где акцент с личности смещается на То, Что за ней.
И личность становится только инструментом для жизни в социуме.
И духовная реализация начинается там, где личности не придаётся та значимость,
как на курсах коучинга, например, где процесс направлен на:
⏺️ развитие и укрепление личности
⏺️ тонкую настройку эго, чтобы ему было комфортнее жить в мире,
где
⏺️ будят богинь, героев и мастеров
⏺️ обещают стать лучшей версией себя
⏺️ прокачивают энергию и восполняют ресурс
⏺️ заставляют выйти из зоны комфорта
До этого, всё ещё игра форм.
Сегодня, к сожалению, всё смешали.
Добавили немного древних слов, немного восточной эстетики и выдали за духовный путь.
А люди верят.
И тратят годы, двигаясь не к пробуждению, а, на самом деле, всё глубже в иллюзию.
И у меня тоже есть такой опыт.
Поэтому!
Будьте внимательны.
Не каждое "светлое" - от света, чаще из незнания.
И не каждое "глубокое" имеет глубину.
В следующем посте расскажу о том,
что такое линия передачи
и как в классических традициях передаются знания,
которые не обманут.
И уже хочется поговорить, что такое личность, что есть для неё в оригинальных линиях передачи и почему люди, проходящие подобные курсы по укреплению или апгрейду личности, по факту остаются на месте или приобретают новый невроз.
В современном мире всё перемешалось:
Смыслы, термины, учения.
Люди повторяют друг за другом то, что услышали от предыдущих,
не имея собственного опыта познания природы реальности.
Чаще всего нет ни живого Учителя,
ни источника передачи, который способен пробудить подлинное знание изнутри.
И тогда всё превращается в интеллектуализацию - красивую, но пустую.
Соль исчезает.
Я с уважением отношусь к оригинальным системам
передачи в разных духовных традициях.
В них есть преемственность, есть зерно истины.
Те, кто идут искренне этим путём, действительно обретают результаты.
Вплоть до духовной реализации.
Но то, что происходит сегодня, когда блогерство стало образом жизни, требует особой внимательности.
Можно услышать заманчивые фразы:
«Сочетание древних практик и современных наработок психологии и коучинга...»
«Развитие внутренней целостности, духовной зрелости, преодоление препятствий и духовная реализация…»
Звучит красиво.
Но если внимательно всмотреться, там подмена:
психологическое развитие подаётся как духовная реализация.
В оригинальных традициях работа с личностью -
это та часть процесса, где акцент с личности смещается на То, Что за ней.
И личность становится только инструментом для жизни в социуме.
И духовная реализация начинается там, где личности не придаётся та значимость,
как на курсах коучинга, например, где процесс направлен на:
где
Когда прекращается движение мыслей,
когда ум становится "прозрачным"
и больше не создаёт иллюзию "я",
именно отсюда начинается настоящая практика - читта врити ниродха или остановка/невозникновение колебаний ума.
До этого, всё ещё игра форм.
Сегодня, к сожалению, всё смешали.
Добавили немного древних слов, немного восточной эстетики и выдали за духовный путь.
А люди верят.
И тратят годы, двигаясь не к пробуждению, а, на самом деле, всё глубже в иллюзию.
И у меня тоже есть такой опыт.
Поэтому!
Будьте внимательны.
Не каждое "светлое" - от света, чаще из незнания.
И не каждое "глубокое" имеет глубину.
В следующем посте расскажу о том,
что такое линия передачи
и как в классических традициях передаются знания,
которые не обманут.
И уже хочется поговорить, что такое личность, что есть для неё в оригинальных линиях передачи и почему люди, проходящие подобные курсы по укреплению или апгрейду личности, по факту остаются на месте или приобретают новый невроз.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1👏1🕊1💯1
Сделала мини тест-драйв, чтобы вы смогли на своём опыте узнать, что такое реактивная часть ума и как она работает.
7 дней: простые задания + небольшие видео-фрагменты о природе ума, личности и настоящей духовности в передаче Самарта Саммасати.
За получением доступа ✍️ пишите в личное сообщение @Olesya_HKS или в комментарии к этому посту.
7 дней: простые задания + небольшие видео-фрагменты о природе ума, личности и настоящей духовности в передаче Самарта Саммасати.
За получением доступа ✍️ пишите в личное сообщение @Olesya_HKS или в комментарии к этому посту.
❤2
Личность ≠ ты
или почему бесконечное “развитие себя” не приближает к себе
Ты можешь годами работать с убеждениями, проходить терапии, марафоны и коучинговые программы.
И всё равно чувствовать внутреннюю пустоту.
Почему?
Потому что всё это работает с тем, кем ты стала,
но не с Тем, Кто Ты есть.
Если ты когда-нибудь ловила ощущение, что все “проработки” только закручивают тебя глубже в ум,
этот пост поможет увидеть, где именно подмена.
И почему настоящая духовность начинается там,
где личность заканчивается.
Много лет я интересовалась тем, кто такая личность.
Изучала психологию, философию, смежные дисциплины.
Но чем глубже читала, тем меньше складывалась цельная картина.
Казалось, каждый говорит о своём и никто не видит суть.
И только когда эти знания пришли через йога-видью,
через линию передачи, звеном которой является Самарт,
всё стало на свои места.
Пазл сложился.
Личность перестала быть загадкой
и впервые стало ясно, кто именно наблюдает за всем этим движением ума.
И если долго наблюдать за тем, как работает ум, то становится очевидно: личность - не стабильное «я», а набор привычных реакций, ролей и автоматизмов, которые меняются в зависимости от ситуации.
Мы просто привыкли считать их собой.
Но в оригинальных духовных традициях, к которым относится и йога-видья, внимание направлено не на то, как укрепить личность, а на то, что есть до личности.
На Того, Кто наблюдает все эти роли, эмоции, мысли, убеждения, но Сам при этом остаётся неизменным.
Вот здесь и начинается различение.
Не улучшение образа, а осознование Источника.
Не борьба с собой, а узнавание, Кто Этот “Собой” вообще является.
Поэтому любые попытки соединить психологическую работу над личностью с духовной реализацией изначально обречены на путаницу.
Развитие личности делает ум сильнее,
а духовная практика растворяет его.
И именно это различение то, что утрачено во многих современных “системах самопознания”.
Там, где должна быть передача знания, - копия, где должна быть практика - концепция.
Дальше о личности в йога-видье, о линии передачи,
и почему без неё невозможно обрести подлинное понимание,
расскажу в следующих постах.
или почему бесконечное “развитие себя” не приближает к себе
Ты можешь годами работать с убеждениями, проходить терапии, марафоны и коучинговые программы.
И всё равно чувствовать внутреннюю пустоту.
Почему?
Потому что всё это работает с тем, кем ты стала,
но не с Тем, Кто Ты есть.
Если ты когда-нибудь ловила ощущение, что все “проработки” только закручивают тебя глубже в ум,
этот пост поможет увидеть, где именно подмена.
И почему настоящая духовность начинается там,
где личность заканчивается.
Много лет я интересовалась тем, кто такая личность.
Изучала психологию, философию, смежные дисциплины.
Но чем глубже читала, тем меньше складывалась цельная картина.
Казалось, каждый говорит о своём и никто не видит суть.
И только когда эти знания пришли через йога-видью,
через линию передачи, звеном которой является Самарт,
всё стало на свои места.
Пазл сложился.
Личность перестала быть загадкой
и впервые стало ясно, кто именно наблюдает за всем этим движением ума.
И если долго наблюдать за тем, как работает ум, то становится очевидно: личность - не стабильное «я», а набор привычных реакций, ролей и автоматизмов, которые меняются в зависимости от ситуации.
Мы просто привыкли считать их собой.
Но в оригинальных духовных традициях, к которым относится и йога-видья, внимание направлено не на то, как укрепить личность, а на то, что есть до личности.
На Того, Кто наблюдает все эти роли, эмоции, мысли, убеждения, но Сам при этом остаётся неизменным.
Вот здесь и начинается различение.
Не улучшение образа, а осознование Источника.
Не борьба с собой, а узнавание, Кто Этот “Собой” вообще является.
Пока внимание сосредоточено на личности, всё усилие идёт в поддержание иллюзии.
Когда внимание разворачивается к источнику восприятия, появляется подлинная духовность.
Поэтому любые попытки соединить психологическую работу над личностью с духовной реализацией изначально обречены на путаницу.
Развитие личности делает ум сильнее,
а духовная практика растворяет его.
И именно это различение то, что утрачено во многих современных “системах самопознания”.
Там, где должна быть передача знания, - копия, где должна быть практика - концепция.
Дальше о личности в йога-видье, о линии передачи,
и почему без неё невозможно обрести подлинное понимание,
расскажу в следующих постах.
❤3🙏2❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы хотите, чтобы ваши дети были счастливы, будьте счастливы сами!
Если согласны с этим, делитесь этим видео.🫶
Если согласны с этим, делитесь этим видео.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🕊1
Зрелая личность по А. Маслоу
Абрахам Маслоу полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей.
1. Более адекватное, чем у других, восприятие действительности, свободное от влияния основных потребностей, стереотипов, предрассудков. Проявлен особый интерес к неизведанному.
2. Принятие себя и других такими, какими они являются, отсутствие искусственных, хищных форм поведения.
3. Спонтанность проявлений, простота и естественность. Соблюдение установленных ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным чувством юмора. Это не автоматический, а сознательный конформизм на уровне внешнего поведения.
4. Деловая направленность. Такие люди обычно заняты не собой, а своей жизненной задачей. Обычно они соотносят свою деятельность с универсальными ценностями и склонны рассматривать ее под углом зрения вечности, а не текущего момента. Поэтому они все в какой-то степени философы.
5. Позиция отстраненности по отношению ко многим событиям. Это помогает им относительно спокойно переносить неприятности и быть менее подверженными влияниям извне. Они нередко склонны к одиночеству, что не отражается на постоянстве их хорошего настроения.
6. Автономия и независимость от окружения; устойчивость под воздействием фрустрирующих факторов.
7. Свежесть восприятия: нахождение каждый раз нового в уже известном.
8. Предельные переживания, характеризующиеся ощущением исчезновения собственного Я.
9. Чувство общности с человечеством в целом.
10. Дружба с другими самоактуализирующимися людьми: узкий круг людей, отношения с которыми весьма глубокие. Отсутствие проявлений враждебности в межличностном взаимодействии.
11. Демократичность в отношениях. Готовность учиться у других.
12. Устойчивые внутренние моральные нормы. Остро чувствуют доброе и злое. Ориентированы на цели, а средства всегда им подчиняются.
13. «Философское» чувство юмора. Отношение с юмором к жизни в целом и к самому себе, но чья-то ущербность или невзгоды никогда не считаются смешными.
14. Креативность, не зависящая от того, чем человек занимается, и проявляющаяся во всех его действиях.
15. Критичное отношение к той культуре, к которой они принадлежат: выбирается хорошее и отвергается плохое (полезное/неполезное). Ощущают себя больше представителями человечества в целом, нежели одной культуры.
Абрахам Маслоу полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей.
1. Более адекватное, чем у других, восприятие действительности, свободное от влияния основных потребностей, стереотипов, предрассудков. Проявлен особый интерес к неизведанному.
2. Принятие себя и других такими, какими они являются, отсутствие искусственных, хищных форм поведения.
3. Спонтанность проявлений, простота и естественность. Соблюдение установленных ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным чувством юмора. Это не автоматический, а сознательный конформизм на уровне внешнего поведения.
4. Деловая направленность. Такие люди обычно заняты не собой, а своей жизненной задачей. Обычно они соотносят свою деятельность с универсальными ценностями и склонны рассматривать ее под углом зрения вечности, а не текущего момента. Поэтому они все в какой-то степени философы.
5. Позиция отстраненности по отношению ко многим событиям. Это помогает им относительно спокойно переносить неприятности и быть менее подверженными влияниям извне. Они нередко склонны к одиночеству, что не отражается на постоянстве их хорошего настроения.
6. Автономия и независимость от окружения; устойчивость под воздействием фрустрирующих факторов.
7. Свежесть восприятия: нахождение каждый раз нового в уже известном.
8. Предельные переживания, характеризующиеся ощущением исчезновения собственного Я.
9. Чувство общности с человечеством в целом.
10. Дружба с другими самоактуализирующимися людьми: узкий круг людей, отношения с которыми весьма глубокие. Отсутствие проявлений враждебности в межличностном взаимодействии.
11. Демократичность в отношениях. Готовность учиться у других.
12. Устойчивые внутренние моральные нормы. Остро чувствуют доброе и злое. Ориентированы на цели, а средства всегда им подчиняются.
13. «Философское» чувство юмора. Отношение с юмором к жизни в целом и к самому себе, но чья-то ущербность или невзгоды никогда не считаются смешными.
14. Креативность, не зависящая от того, чем человек занимается, и проявляющаяся во всех его действиях.
15. Критичное отношение к той культуре, к которой они принадлежат: выбирается хорошее и отвергается плохое (полезное/неполезное). Ощущают себя больше представителями человечества в целом, нежели одной культуры.
🙏2
У большинства людей есть идея, что «когда я достигну реализации», все прекратится – сон будет окончен. Это не так. Изначальный мираж Сознания остается и продолжает функционировать; однако субстрат, субстанция, из которой образовано все, раскрывает себя, так что воспринимающий и воспринимаемое становятся одним Сознанием и человек пробуждается ото сна дуализма.
Вы будете видеть, как растет трава, как текут реки, как волнуется океан и так далее, это изначальная иллюзия – вы не можете остановить это.
Нисаргадатта Махарадж
Вы будете видеть, как растет трава, как текут реки, как волнуется океан и так далее, это изначальная иллюзия – вы не можете остановить это.
Нисаргадатта Махарадж
🙏8❤6👍4
Современная духовность вас запутывает.
И вы даже можете не заметить, как уходите от сути.
Недавно наткнулась на курс от «практикующего монаха», который обещает научить медитации выдающейся личности.
И вот здесь становится очевидно:
мы живём в эпохе, где слова звучат красиво, но ведут в противоположную сторону.
Личность ≠ медитация.
Личность - это всё, во что мы о себе верим.
То, что сказали родители.
То, что закрепило общество.
То, что случилось в опыте и стало «я такая/я такой».
Это набор историй, решений, образов.
Некоторых наших, большинства чужих.
И всё это должно стать прозрачным.
Инструментом, а не центром вашей жизни.
Да, можно продолжать радоваться, достигать целей, строить отношения.
Но перестать цепляться за это как за доказательство своей ценности.
А теперь представьте:
если делать личность «выдающейся», «особенной» - она становится ещё жёстче.
Ещё ригиднее.
Ещё громче.
Медитация - это не то, чему сегодня учат в медиа.
Медитация случается сама, когда личность не мешает.
Когда внимание перестаёт висеть на образах «какой я должен быть»
и разворачивается к Тому, Что всё это Осознаёт.
Это цель всех оригинальных традиций.
Всех.
Без исключений.
Но чтобы увидеть, нужно перестать верить словам.
Начать сомневаться.
Проверять.
Опираться на собственный опыт.
Мне повезло встретить знания в чистой передаче.
И тогда всё встало на свои места:
прямой опыт природы реальности у всех одинаков.
Отличается только личностный опыт.
Если хотите, могу раскрыть эту тему глубже.
Пишите в комментариях, что именно вы хотите понять про личность и медитацию.
С удовольствием отвечу, и если нужно, продолжим диалог в личных сообщениях.❤️
И вы даже можете не заметить, как уходите от сути.
Недавно наткнулась на курс от «практикующего монаха», который обещает научить медитации выдающейся личности.
И вот здесь становится очевидно:
мы живём в эпохе, где слова звучат красиво, но ведут в противоположную сторону.
Личность ≠ медитация.
Личность - это всё, во что мы о себе верим.
То, что сказали родители.
То, что закрепило общество.
То, что случилось в опыте и стало «я такая/я такой».
Это набор историй, решений, образов.
Некоторых наших, большинства чужих.
И всё это должно стать прозрачным.
Инструментом, а не центром вашей жизни.
Да, можно продолжать радоваться, достигать целей, строить отношения.
Но перестать цепляться за это как за доказательство своей ценности.
А теперь представьте:
если делать личность «выдающейся», «особенной» - она становится ещё жёстче.
Ещё ригиднее.
Ещё громче.
И как в этом шуме должна случиться медитация?
Медитация - это не то, чему сегодня учат в медиа.
Медитация случается сама, когда личность не мешает.
Когда внимание перестаёт висеть на образах «какой я должен быть»
и разворачивается к Тому, Что всё это Осознаёт.
Это цель всех оригинальных традиций.
Всех.
Без исключений.
Но чтобы увидеть, нужно перестать верить словам.
Начать сомневаться.
Проверять.
Опираться на собственный опыт.
Мне повезло встретить знания в чистой передаче.
И тогда всё встало на свои места:
прямой опыт природы реальности у всех одинаков.
Отличается только личностный опыт.
Если хотите, могу раскрыть эту тему глубже.
Пишите в комментариях, что именно вы хотите понять про личность и медитацию.
С удовольствием отвечу, и если нужно, продолжим диалог в личных сообщениях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👏4❤1
В нашей культуре родовую карму называют "семейные психологические сценарии".
Как видно из названия, её не приносят с собой при рождении, а приобретают в течение этой жизни.
Поэтому слово "карма" - это просто действие, приведшее к определённому результату, и оно может повторяться.
Бессознательно.
И человек вечно наступает на одни и те же грабли.
Но это не его судьба, рок или характер )
И не мистика!
Это то, что можно менять.
Самостоятельно.
Быстро.
Это тоже наш заученный культурологический сценарий мышления.
Много недопонимания, много фальши от медиагуру и знания, что наше поколение самое умное и продвинутое в научном плане.
Йога-видья - это древние практики, передающиеся по линии передачи.
Проверенные.
Рабочие.
И сейчас адаптированные под современную ментальность.
Поэтому они работают.
Хотите обсудить?
Пишите в комментариях или в личку.
Как видно из названия, её не приносят с собой при рождении, а приобретают в течение этой жизни.
Поэтому слово "карма" - это просто действие, приведшее к определённому результату, и оно может повторяться.
Бессознательно.
И человек вечно наступает на одни и те же грабли.
Но это не его судьба, рок или характер )
И не мистика!
Это то, что можно менять.
Самостоятельно.
Быстро.
Что-то смущает? )
Это тоже наш заученный культурологический сценарий мышления.
Много недопонимания, много фальши от медиагуру и знания, что наше поколение самое умное и продвинутое в научном плане.
Йога-видья - это древние практики, передающиеся по линии передачи.
Проверенные.
Рабочие.
И сейчас адаптированные под современную ментальность.
Поэтому они работают.
Хотите обсудить?
Пишите в комментариях или в личку.
🔥9👍3🤗2
Выберите, что ближе прямо сейчас:
Anonymous Poll
57%
Нужны практики, работающие в реальной жизни: спокойствие, меньше тревоги, отношения, цели - всё это.
21%
Мне надо и то, и другое: чтобы и ум не бурлил, и внутренний путь не был картонным.
36%
Пока смотрю и присматриваюсь: кофе налила, читаю, не отвлекайте 😄
7%
Свой вариант (пишите в комментариях)
👍1
Приветствую новых подписчиков, вы теперь здесь и держите мини-опрос, чтобы я сразу понимала, что вам реально интересно 😊
⬆️ ⬆️ ⬆️ См. выше )
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👍8
Вы же в курсе, что сны на самом деле не прекращаются, когда мы бодрствуем?
Наше внимание просто уходит из тех глубоких зон психики, пребывая на которых мы можем наблюдать сновидения более целенаправленно.
Но даже с открытыми глазами внимательный «пользователь» может заметить, что перед внутренним взором проплывают различные фантасмагорные видения, мириады ассоциаций и оформленное в образы наше отношение к различнейшему опыту.
Состояния просветления (кристальной ясности сознания, всеохватывающей понятности) происходят, когда нам удаётся максимально «подтянуть» наш внутренний сон к реальности бодрствования.
В дзен об этом сказано:
⏺️ «горы снова стали горами»,
⏺️ «реки действительно являются реками».
И тогда мы можем видеть мир таким, какой он есть на самом деле.
Эрих Фромм
Наше внимание просто уходит из тех глубоких зон психики, пребывая на которых мы можем наблюдать сновидения более целенаправленно.
Но даже с открытыми глазами внимательный «пользователь» может заметить, что перед внутренним взором проплывают различные фантасмагорные видения, мириады ассоциаций и оформленное в образы наше отношение к различнейшему опыту.
Состояния просветления (кристальной ясности сознания, всеохватывающей понятности) происходят, когда нам удаётся максимально «подтянуть» наш внутренний сон к реальности бодрствования.
В дзен об этом сказано:
И тогда мы можем видеть мир таким, какой он есть на самом деле.
Эрих Фромм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🤔4
Понимаю, уважаемые читатели, что есть некое недоумение при чтение материалов канала.
Поэтому, думаю, стоит посвятить эту неделю объяснению, что такое ум согласно йога-видье. Ведь важно ясно понимать суть и основу. Тогда и дальнейшей разговор будет проще. )
Ниже небольшое видео и подкаст. В первом вы увидите то, чем мы заняты круглый день, но не придаëм этому значения. Во втором - что такое беспокойный ум.
Как всегда все уточнения и вопросы прошу в комментарии.😉
❤️ ❤️ ❤️
Поэтому, думаю, стоит посвятить эту неделю объяснению, что такое ум согласно йога-видье. Ведь важно ясно понимать суть и основу. Тогда и дальнейшей разговор будет проще. )
Ниже небольшое видео и подкаст. В первом вы увидите то, чем мы заняты круглый день, но не придаëм этому значения. Во втором - что такое беспокойный ум.
Как всегда все уточнения и вопросы прошу в комментарии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот что я подразумеваю под ментальным треском или деятельностью реактивного ума. ))
Кто себя узнал ставим 🔥 или комментируем пост:
⏺️ вы ловили себя на таком
⏺️ пытались избавиться и как
⏺️ вам не важно, что мысли постоянно жужжат у вас в голове.
А ещё мы часто с кем-то говорим или спорим мысленно. ))
Но об этом чуть позже.
Кто себя узнал ставим 🔥 или комментируем пост:
⏺️ вы ловили себя на таком
⏺️ пытались избавиться и как
⏺️ вам не важно, что мысли постоянно жужжат у вас в голове.
А ещё мы часто с кем-то говорим или спорим мысленно. ))
Но об этом чуть позже.
🔥3
Audio
Что такое беспокойный ум?
Чтобы вы узнали о чём говорится в подкасте, я сделала для вас тайминг.
00:00 где находится наше внимание
00:20 что нужно научиться замечать
00:50 вы можете заметить, что ваши ментальные паттерны и шаблон реагирования повторяются
01:14 бессознательность в нас
01:24 что такое животная и человеческая природы
02:05 что мы приучены делать с эмоциями
02:40 человек думает о том, чего нет на самом деле
03:00 почему что-то происходит, а вы переживаете
Чтобы вы узнали о чём говорится в подкасте, я сделала для вас тайминг.
00:00 где находится наше внимание
00:20 что нужно научиться замечать
00:50 вы можете заметить, что ваши ментальные паттерны и шаблон реагирования повторяются
01:14 бессознательность в нас
01:24 что такое животная и человеческая природы
02:05 что мы приучены делать с эмоциями
02:40 человек думает о том, чего нет на самом деле
03:00 почему что-то происходит, а вы переживаете
👍2
А какой вы считаете, что мы на самом деле можем контролировать?
⏺️ всë в своей жизни
⏺️ часть своей жизни
⏺️ ничего.
♨️ ответ с объяснением опубликую скоро, не люблю эти манипуляции, если наберём огоньки, то получите приз. Кому действительно нужно, тот будет ждать. Это вопрос приоритета и решения.
Другое дело, что из-за беспокойного ума, мы часто неверно выставляет приоритеты. )
Другое дело, что из-за беспокойного ума, мы часто неверно выставляет приоритеты. )
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1