Forwarded from Уроки Медитации
Как построить успешные долгосрочные отношения?
Разберемся 15 мая в 09:00 (мск) на практическом вебинаре «Секрет успешных отношений» на программе «Практикуем вместе».
Ведущая вебинара — Евгения Каракачан, специалист по обучению, развитию и оценке персонала с 16-летним стажем. Закончила факультет психологии и педагогики. Практикует йогу и медитацию с 2010 года. Соавтор марафона Ненасильственного общения.
Что будет на вебинаре:
▪️ Рассмотрим стратегии и роли в отношениях.
▪️ Познакомимся с этапами развития отношений (модель «отношенческого коридора»).
▪️ Сделаем практику на выстраивание контактов.
▪️ Освоим лайфхаки в построении успешных долгосрочных отношений.
❗️Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей: асана-классы, коллективные медитации, мастер-классы по йоговским танцам тандава и каошики, вебинары по саморазвитию.
Подробности программы и регистрация: https://clc.to/BJY1Fw
*Мероприятие можно оплатить заграничной картой или другим альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности поддержать проект свободной оплатой, вы можете сделать это позже, когда возможность появится. Регистрируйтесь без оплаты и присоединяйтесь.
Разберемся 15 мая в 09:00 (мск) на практическом вебинаре «Секрет успешных отношений» на программе «Практикуем вместе».
Ведущая вебинара — Евгения Каракачан, специалист по обучению, развитию и оценке персонала с 16-летним стажем. Закончила факультет психологии и педагогики. Практикует йогу и медитацию с 2010 года. Соавтор марафона Ненасильственного общения.
Что будет на вебинаре:
▪️ Рассмотрим стратегии и роли в отношениях.
▪️ Познакомимся с этапами развития отношений (модель «отношенческого коридора»).
▪️ Сделаем практику на выстраивание контактов.
▪️ Освоим лайфхаки в построении успешных долгосрочных отношений.
❗️Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей: асана-классы, коллективные медитации, мастер-классы по йоговским танцам тандава и каошики, вебинары по саморазвитию.
Подробности программы и регистрация: https://clc.to/BJY1Fw
*Мероприятие можно оплатить заграничной картой или другим альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности поддержать проект свободной оплатой, вы можете сделать это позже, когда возможность появится. Регистрируйтесь без оплаты и присоединяйтесь.
❤1👍1
Forwarded from Уроки Медитации
19 мая в 16:00 (мск) приглашаем вас на прямой эфир на тему «Баланс материального и духовного» на программе «Практикуем вместе».
Ведущий эфира — Владимир Семенихин, один из лидеров команды проекта «Урокимедитации», практик медитации с 10-летним стажем.
На встрече разберемся:
🔹 в чем различия материального и духовного с точки зрения йоги?
🔹 как забыть о скуке и наполнить каждое действие смыслом?
🔹 как все успевать и найти время для семьи, работы, служения, жизни и духовной практики?
В прямом эфире Владимир раскроет тему и ответит на вопросы.
❗️Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей.
Подробности программы и регистрация: https://clc.to/iLITlA
*Участие можно оплатить из-за границы или альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности внести свободную сумму, вы можете присоединиться и участвовать без оплаты, а оплатить позже.
Ведущий эфира — Владимир Семенихин, один из лидеров команды проекта «Урокимедитации», практик медитации с 10-летним стажем.
На встрече разберемся:
🔹 в чем различия материального и духовного с точки зрения йоги?
🔹 как забыть о скуке и наполнить каждое действие смыслом?
🔹 как все успевать и найти время для семьи, работы, служения, жизни и духовной практики?
В прямом эфире Владимир раскроет тему и ответит на вопросы.
❗️Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей.
Подробности программы и регистрация: https://clc.to/iLITlA
*Участие можно оплатить из-за границы или альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности внести свободную сумму, вы можете присоединиться и участвовать без оплаты, а оплатить позже.
👍2
Forwarded from Уроки Медитации
Больше половины участников опроса о позе для медитации ответили, что испытывают физический дискомфорт во время практики.
Оказалось, что большинство из нас сталкивается с одними и теми же трудностями:
🔹 сложно сидеть в медитации ровно
🔹 болят колени и затекают ноги
🔹 через 15-25 минут практики устает спина.
Чтобы разобраться, как помочь телу и сделать практику медитации более комфортной, мы пригласили специалиста и подготовили вебинар «Колени и спина — тонкие места духовной практики. Как себе помочь?» Он пройдет 24 мая в 19:00 (мск) на программе «Практикуем вместе».
Ведущий вебинара — Тренер Курочкин, специалист по физической культуре и спорту, практикующий тренер.
На вебинаре:
🔸 найдем причины дискомфорта в коленях и спине
🔸 разберем анатомию позы лотоса
🔸 выберем упражнения и привычки, чтобы помочь себе и своему телу
❗️Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей: асана-классы, коллективные медитации, мастер-классы по йоговским танцам тандава и каошики, вебинары по саморазвитию.
Подробности программы и регистрация: https://clc.to/62RycA
*Мероприятие можно оплатить заграничной картой или другим альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности поддержать проект свободной оплатой, вы можете сделать это позже, когда возможность появится. Регистрируйтесь без оплаты и присоединяйтесь.
Оказалось, что большинство из нас сталкивается с одними и теми же трудностями:
🔹 сложно сидеть в медитации ровно
🔹 болят колени и затекают ноги
🔹 через 15-25 минут практики устает спина.
Чтобы разобраться, как помочь телу и сделать практику медитации более комфортной, мы пригласили специалиста и подготовили вебинар «Колени и спина — тонкие места духовной практики. Как себе помочь?» Он пройдет 24 мая в 19:00 (мск) на программе «Практикуем вместе».
Ведущий вебинара — Тренер Курочкин, специалист по физической культуре и спорту, практикующий тренер.
На вебинаре:
🔸 найдем причины дискомфорта в коленях и спине
🔸 разберем анатомию позы лотоса
🔸 выберем упражнения и привычки, чтобы помочь себе и своему телу
❗️Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей: асана-классы, коллективные медитации, мастер-классы по йоговским танцам тандава и каошики, вебинары по саморазвитию.
Подробности программы и регистрация: https://clc.to/62RycA
*Мероприятие можно оплатить заграничной картой или другим альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности поддержать проект свободной оплатой, вы можете сделать это позже, когда возможность появится. Регистрируйтесь без оплаты и присоединяйтесь.
👍2
Forwarded from Уроки Медитации
2 июня в 14:00 (мск) приглашаем на вдохновляющую, наполненную идеями по улучшению семейной жизни онлайн-встречу «Ресурсная семья. Как усиливать и не сливать энергию семьи?»
Встречу проведут Дарья и Александр Тимофеевы — практикующие психологи и семейная пара. Вместе 11 лет. Любят жить и развиваться в семье. Родители двоих детей. Давно практикуют медитацию и йоговский образ жизни. Переехали из Сибири в Калининград.
На встрече:
- определим понятие «ресурсная семья» и увидим, что она может дать миру,
- разберемся, что дает и забирает энергию в семье/паре и как выйти на новый уровень отношений,
- поймем, как поддерживать друг друга в реализации и как оставаться сильной семьей в сложные периоды и кризисы,
- поговорим о том, как ресурс семьи влияет на воспитание детей,
- Дарья и Александр ответят на вопросы участников.
❗️Обратите внимание: встреча пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей: асана-классы, коллективные медитации, мастер-классы по йоговским танцам тандава и каошики, вебинары по саморазвитию.
Подробности программы и регистрация: https://clc.to/vhWNOg
*Мероприятие можно оплатить заграничной картой или другим альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности поддержать проект свободной оплатой, вы можете сделать это позже, когда возможность появится. Регистрируйтесь без оплаты и присоединяйтесь.
Встречу проведут Дарья и Александр Тимофеевы — практикующие психологи и семейная пара. Вместе 11 лет. Любят жить и развиваться в семье. Родители двоих детей. Давно практикуют медитацию и йоговский образ жизни. Переехали из Сибири в Калининград.
На встрече:
- определим понятие «ресурсная семья» и увидим, что она может дать миру,
- разберемся, что дает и забирает энергию в семье/паре и как выйти на новый уровень отношений,
- поймем, как поддерживать друг друга в реализации и как оставаться сильной семьей в сложные периоды и кризисы,
- поговорим о том, как ресурс семьи влияет на воспитание детей,
- Дарья и Александр ответят на вопросы участников.
❗️Обратите внимание: встреча пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей: асана-классы, коллективные медитации, мастер-классы по йоговским танцам тандава и каошики, вебинары по саморазвитию.
Подробности программы и регистрация: https://clc.to/vhWNOg
*Мероприятие можно оплатить заграничной картой или другим альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности поддержать проект свободной оплатой, вы можете сделать это позже, когда возможность появится. Регистрируйтесь без оплаты и присоединяйтесь.
🥰1
16 июня в 16:00 (мск) приглашаем вас на прямой эфир на тему «Как совмещать духовную практику и семейную жизнь» на программе «Практикуем вместе».
Ведущий эфира — Владимир Семенихин, один из лидеров команды проекта «Урокимедитации», практик медитации с 10-летним стажем, семьянин.
На встрече разберемся:
- можно ли делать духовную практику и одновременно быть счастливыми в семейной жизни?
- допустим ли комфорт в жизни йога, или нужно подвергать постоянной аскезе себя и всю свою семью?
- что такое духовный рост?
- какие условия для духовной практики лучше: пещера или многоквартирный дом?
В прямом эфире Владимир раскроет тему и ответит на вопросы.
❗️Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей.
Подробности программы и регистрация: https://clc.to/p3Tu5Q
*Участие можно оплатить из-за границы или альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности внести свободную сумму, вы можете присоединиться и участвовать без оплаты, а оплатить позже.
Ведущий эфира — Владимир Семенихин, один из лидеров команды проекта «Урокимедитации», практик медитации с 10-летним стажем, семьянин.
На встрече разберемся:
- можно ли делать духовную практику и одновременно быть счастливыми в семейной жизни?
- допустим ли комфорт в жизни йога, или нужно подвергать постоянной аскезе себя и всю свою семью?
- что такое духовный рост?
- какие условия для духовной практики лучше: пещера или многоквартирный дом?
В прямом эфире Владимир раскроет тему и ответит на вопросы.
❗️Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Присоединяйтесь к программе и дополнительно получите доступ к ежедневным практикам в кругу близких по духу людей.
Подробности программы и регистрация: https://clc.to/p3Tu5Q
*Участие можно оплатить из-за границы или альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности внести свободную сумму, вы можете присоединиться и участвовать без оплаты, а оплатить позже.
Forwarded from Уроки Медитации
Завтра в 9:00 мск начинаем онлайн-интенсив по медитации.
Четыре часа вместе с Дадой Саданандой разбираемся в тонкостях и вместе практикуем. Дада ответит на вопросы и поделится вдохновением.
Приходите на онлайн-интенсив, если:
▪️Вы заинтересовались медитацией, пробуете делать самостоятельно, но не уверены, что всё идет как надо.
▪️Вы еще не пробовали медитировать, ждете какого-то толчка, чтобы начать.
▪️Вы недавно медитируете, вам нравится, но пока не можете наладить регулярность практики 2 раза в день.
▪️У вас уже есть опыт регулярной медитации, и вы просто хотите провести 4 часа в практиках с Дадой Саданандой.
Подробности и регистрация: https://clck.ru/qWXDZ
Четыре часа вместе с Дадой Саданандой разбираемся в тонкостях и вместе практикуем. Дада ответит на вопросы и поделится вдохновением.
Приходите на онлайн-интенсив, если:
▪️Вы заинтересовались медитацией, пробуете делать самостоятельно, но не уверены, что всё идет как надо.
▪️Вы еще не пробовали медитировать, ждете какого-то толчка, чтобы начать.
▪️Вы недавно медитируете, вам нравится, но пока не можете наладить регулярность практики 2 раза в день.
▪️У вас уже есть опыт регулярной медитации, и вы просто хотите провести 4 часа в практиках с Дадой Саданандой.
Подробности и регистрация: https://clck.ru/qWXDZ
Forwarded from Уроки Медитации
Бесплатный вебинар с Маргаритой Касаевой
Уставший и счастливый. Уставший и несчастный.
Согласитесь, это два разных вида усталости. В первом случае отдых приносит бодрость, оптимизм и полное восстановление, во втором — отдыхай, не отдыхай, легче не становится.
«От чего мы устаем на самом деле» — так называется бесплатный вебинар, который мы проведём 7 июля в 16:00 (мск).
Ведущая вебинара — Маргарита Касаева, руководитель направления фандрайзинга и координатор Большой команды проекта «Урокимедитации». Автор вебинаров, мастер-классов, практикумов на темы личной эффективности.
На вебинаре разберем:
- Как превратить «надо» в «хочу»
- Какое «приложение» в фоновом режиме съедает больше всего энергии мозга
- Как перекрыть черную дыру утечки жизненных сил
- Секретная розетка для зарядки энергией и мотивацией
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар: https://clc.to/rCZSRw
Уставший и счастливый. Уставший и несчастный.
Согласитесь, это два разных вида усталости. В первом случае отдых приносит бодрость, оптимизм и полное восстановление, во втором — отдыхай, не отдыхай, легче не становится.
«От чего мы устаем на самом деле» — так называется бесплатный вебинар, который мы проведём 7 июля в 16:00 (мск).
Ведущая вебинара — Маргарита Касаева, руководитель направления фандрайзинга и координатор Большой команды проекта «Урокимедитации». Автор вебинаров, мастер-классов, практикумов на темы личной эффективности.
На вебинаре разберем:
- Как превратить «надо» в «хочу»
- Какое «приложение» в фоновом режиме съедает больше всего энергии мозга
- Как перекрыть черную дыру утечки жизненных сил
- Секретная розетка для зарядки энергией и мотивацией
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар: https://clc.to/rCZSRw
🔥3👍1
Forwarded from Уроки Медитации
Лекция о карме на программе «Практикуем вместе»
6 августа в 13:00 по московскому времени приглашаем на онлайн-лекцию о карме.
На вебинаре разберемся:
— Что такое карма и как она работает
— Йоговский взгляд на карму: закон причины и следствия
— Как действовать и не создавать новую карму
— Хорошая и плохая карма: есть ли разница?
— Как жить, чтобы развиваться?
Вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Запись останется доступной для подписчиков программы неограниченное количество времени.
Подробности программы и регистрация: https://is.gd/WT8W76
*Мероприятие также можно оплатить заграничной картой или другим альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности внести свободную сумму, вы можете присоединиться и участвовать без оплаты, а оплатить позже.
6 августа в 13:00 по московскому времени приглашаем на онлайн-лекцию о карме.
На вебинаре разберемся:
— Что такое карма и как она работает
— Йоговский взгляд на карму: закон причины и следствия
— Как действовать и не создавать новую карму
— Хорошая и плохая карма: есть ли разница?
— Как жить, чтобы развиваться?
Вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Запись останется доступной для подписчиков программы неограниченное количество времени.
Подробности программы и регистрация: https://is.gd/WT8W76
*Мероприятие также можно оплатить заграничной картой или другим альтернативным способом.
**Если у вас сейчас нет возможности внести свободную сумму, вы можете присоединиться и участвовать без оплаты, а оплатить позже.
В субботу пройдет онлайн-ретрит
Мы подготовили для вас насыщенную программу, как для обычного офлайн-ретрита:
🔹 5 Коллективных медитаций с лучшими ведущими проекта «Урокимедитации» в 05:00, 08:30, 11:00, 16:00 и 20:00
🔹 2 асана-классы (06:45 и 16:50)
🔹 Лекции:
—10:00: «Зачем человеку предназначение и как оно меняет жизнь» (Дада Садананда)
—15:00: «Идеация в медитации» и ответы на вопросы (Владимир Семенихин)
—19:00: «Как найти предназначение и жить в соответствии с ним» (Дада Садананда)
🔹Кулинарный класс в 12:00
🔹А также йогические танцы тандава и каошики, ответы на вопросы от Дады Садананды и аварта-киртан
Будем рады вас видеть! Присоединяйтесь: https://is.gd/HUOu6F
Мы подготовили для вас насыщенную программу, как для обычного офлайн-ретрита:
🔹 5 Коллективных медитаций с лучшими ведущими проекта «Урокимедитации» в 05:00, 08:30, 11:00, 16:00 и 20:00
🔹 2 асана-классы (06:45 и 16:50)
🔹 Лекции:
—10:00: «Зачем человеку предназначение и как оно меняет жизнь» (Дада Садананда)
—15:00: «Идеация в медитации» и ответы на вопросы (Владимир Семенихин)
—19:00: «Как найти предназначение и жить в соответствии с ним» (Дада Садананда)
🔹Кулинарный класс в 12:00
🔹А также йогические танцы тандава и каошики, ответы на вопросы от Дады Садананды и аварта-киртан
Будем рады вас видеть! Присоединяйтесь: https://is.gd/HUOu6F
❤5👍2
Forwarded from Уроки Медитации
Как стать свободным от привязанностей и нужно ли?
В субботу, 21 января, в 11:00 по московскому времени приглашаем на онлайн-беседу «Привязанности в жизни йога: географические, временные, к телу».
На встрече разберемся:
🔸 Что такое привязанности и как их выявить?
🔸 Можно ли совсем отпустить все привязанности?
🔸 Как замечать и осознанно ими управлять?
🔸 Можно ли получать пользу от привязанностей?
Встречу проведет спикер проекта «Урокимедитации» Дада Юктешвара — йогин, монах, учитель медитации, коллега Дады Садананды. Проходил обучение в монастырях Швеции и Индии.
Онлайн-беседа пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Это постоянно действующее сообщество с ежедневными практиками йоги, вебинарами по саморазвитию, лекциями по философии йоги.
Подробности программы и регистрация: https://is.gd/a97pSi
___________________________________
👉 Оплата свободная.
Можно оплатить из-за рубежа.
Бесплатно тоже можно, если у вас трудности.
В субботу, 21 января, в 11:00 по московскому времени приглашаем на онлайн-беседу «Привязанности в жизни йога: географические, временные, к телу».
На встрече разберемся:
🔸 Что такое привязанности и как их выявить?
🔸 Можно ли совсем отпустить все привязанности?
🔸 Как замечать и осознанно ими управлять?
🔸 Можно ли получать пользу от привязанностей?
Встречу проведет спикер проекта «Урокимедитации» Дада Юктешвара — йогин, монах, учитель медитации, коллега Дады Садананды. Проходил обучение в монастырях Швеции и Индии.
Онлайн-беседа пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Это постоянно действующее сообщество с ежедневными практиками йоги, вебинарами по саморазвитию, лекциями по философии йоги.
Подробности программы и регистрация: https://is.gd/a97pSi
___________________________________
👉 Оплата свободная.
Можно оплатить из-за рубежа.
Бесплатно тоже можно, если у вас трудности.
❤5👍2🔥1🎉1
Forwarded from Уроки Медитации
25 января в 19:00 по московскому времени приглашаем на практический вебинар «Дело жизни: как реализовать свой потенциал».
Вебинар будет построен в формате практикума — в процессе будем выполнять простые практические задания, а уйдем с пониманием первых шагов и вдохновением для действия.
На вебинаре поднимем вопросы и ответим на них:
- что такое самореализация и почему она важна?
- как связать между собой сферы интересов, жизненный опыт и сильные стороны характера?
- как договориться с внутренним критиком?
- где набраться смелости, чтобы начать делать то, что давно хочется?
- с чего начать?
Ведущая практикума — Яна Чаликова, профессиональный практикующий коуч, 3000+ часов индивидуальной работы, опыт медитации — 4 года.
Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Это постоянно действующее сообщество с ежедневными практиками йоги, вебинарами по саморазвитию, лекциями по философии йоги.
Подробности программы и регистрация: https://is.gd/5hJ0lh
___________________________________
👉 Оплата свободная.
Можно оплатить из-за рубежа.
Бесплатно тоже можно, если у вас трудности.
Вебинар будет построен в формате практикума — в процессе будем выполнять простые практические задания, а уйдем с пониманием первых шагов и вдохновением для действия.
На вебинаре поднимем вопросы и ответим на них:
- что такое самореализация и почему она важна?
- как связать между собой сферы интересов, жизненный опыт и сильные стороны характера?
- как договориться с внутренним критиком?
- где набраться смелости, чтобы начать делать то, что давно хочется?
- с чего начать?
Ведущая практикума — Яна Чаликова, профессиональный практикующий коуч, 3000+ часов индивидуальной работы, опыт медитации — 4 года.
Обратите внимание: вебинар пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Это постоянно действующее сообщество с ежедневными практиками йоги, вебинарами по саморазвитию, лекциями по философии йоги.
Подробности программы и регистрация: https://is.gd/5hJ0lh
___________________________________
👉 Оплата свободная.
Можно оплатить из-за рубежа.
Бесплатно тоже можно, если у вас трудности.
Forwarded from Уроки Медитации
Продвинутая практика медитации с Дадой Саданандой
К концу каждого месяца мы проводим совместную коллективную медитацию в углубленном формате.
В это воскресенье, 29 января, в 09:40 по московскому времени приглашаем на Садхана Шивир с Дадой Саданандой.
💬 Садхана Шивир — это 3 круга медитации: 20 минут динамической + 20 минут безмолвной, чередующиеся один за другим. То есть 20 минут поем мантру, 20 минут медитируем, затем 20 минут поем мантру и снова 20 минут медитируем и т.д. В сумме получается 1 час киртана и 1 час медитации. Если недостаточно времени или есть сомнения в своих силах, можно присоединиться к одному или двум кругам.
Дада Садананда проведет последний круг, а после практики ответит на вопросы.
Мероприятие организовано «Большой командой Урокимедитации» и проходит в рамках ежемесячной программы «Практикуем вместе».
Подробности программы и регистрация: https://is.gd/ZMAvx3
___________________________________
👉 Оплата свободная.
Можно оплатить из-за рубежа.
Бесплатно тоже можно, если у вас трудности.
К концу каждого месяца мы проводим совместную коллективную медитацию в углубленном формате.
В это воскресенье, 29 января, в 09:40 по московскому времени приглашаем на Садхана Шивир с Дадой Саданандой.
💬 Садхана Шивир — это 3 круга медитации: 20 минут динамической + 20 минут безмолвной, чередующиеся один за другим. То есть 20 минут поем мантру, 20 минут медитируем, затем 20 минут поем мантру и снова 20 минут медитируем и т.д. В сумме получается 1 час киртана и 1 час медитации. Если недостаточно времени или есть сомнения в своих силах, можно присоединиться к одному или двум кругам.
Дада Садананда проведет последний круг, а после практики ответит на вопросы.
Мероприятие организовано «Большой командой Урокимедитации» и проходит в рамках ежемесячной программы «Практикуем вместе».
Подробности программы и регистрация: https://is.gd/ZMAvx3
___________________________________
👉 Оплата свободная.
Можно оплатить из-за рубежа.
Бесплатно тоже можно, если у вас трудности.
Forwarded from Уроки Медитации
🚀 Завтра в 9:00 начинаем онлайн-интенсив по медитации!
Четыре часа вместе с Дадой Саданандой будем разбираться в тонкостях практики и помедитируем вместе. Дада ответит на вопросы и поделится вдохновением.
Приходите на онлайн-интенсив, если:
🔸 Вы заинтересовались медитацией, пробуете делать самостоятельно, но не уверены, что всё идет как надо.
🔸 Вы еще не пробовали медитировать, ждете какого-то толчка, чтобы начать.
🔸 Вы недавно медитируете, вам нравится, но пока не можете наладить регулярность практики 2 раза в день.
🔸 У вас уже есть опыт регулярной медитации и вы просто хотите провести 4 часа в общении с Дадой Саданандой.
Подробности и регистрация: https://digital.sattva-shop.ru/online_intensive?utm_source=rk17.02
Четыре часа вместе с Дадой Саданандой будем разбираться в тонкостях практики и помедитируем вместе. Дада ответит на вопросы и поделится вдохновением.
Приходите на онлайн-интенсив, если:
🔸 Вы заинтересовались медитацией, пробуете делать самостоятельно, но не уверены, что всё идет как надо.
🔸 Вы еще не пробовали медитировать, ждете какого-то толчка, чтобы начать.
🔸 Вы недавно медитируете, вам нравится, но пока не можете наладить регулярность практики 2 раза в день.
🔸 У вас уже есть опыт регулярной медитации и вы просто хотите провести 4 часа в общении с Дадой Саданандой.
Подробности и регистрация: https://digital.sattva-shop.ru/online_intensive?utm_source=rk17.02
👍5❤1
Forwarded from Уроки Медитации
22 февраля в 16:00 по московскому времени приглашаем на лекцию «Как ускорить духовный прогресс?» на программе «Практикуем вместе».
На лекции разберемся:
🔸Как разжечь внутренний огонь?
🔸Почему практикующий йогу человек начинает сиять?
🔸Принцип тапаса. Как он помогает духовному искателю?
🔸В чем разница между бесполезным самоистязанием и духовным аскетизмом
🔸Откуда взять дополнительную энергию для достижения цели?
Лекцию проведет Дада Трилокеш — ученик Дады Садананды, ведет монашеский образ жизни с 2015 года, инструктор по асанам раджадхираджа-йоги, консультант по здоровому питанию и медитации.
Обратите внимание: мероприятие пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Это постоянно действующее сообщество с ежедневными практиками йоги, вебинарами по саморазвитию, лекциями по философии йоги.
Подробности программы и регистрация: https://goo.su/dprgSYa
_________________________
👉 Оплата свободная.
Можно оплатить из-за рубежа.
Бесплатно тоже можно, если у вас трудности.
На лекции разберемся:
🔸Как разжечь внутренний огонь?
🔸Почему практикующий йогу человек начинает сиять?
🔸Принцип тапаса. Как он помогает духовному искателю?
🔸В чем разница между бесполезным самоистязанием и духовным аскетизмом
🔸Откуда взять дополнительную энергию для достижения цели?
Лекцию проведет Дада Трилокеш — ученик Дады Садананды, ведет монашеский образ жизни с 2015 года, инструктор по асанам раджадхираджа-йоги, консультант по здоровому питанию и медитации.
Обратите внимание: мероприятие пройдет в рамках программы «Практикуем вместе». Это постоянно действующее сообщество с ежедневными практиками йоги, вебинарами по саморазвитию, лекциями по философии йоги.
Подробности программы и регистрация: https://goo.su/dprgSYa
_________________________
👉 Оплата свободная.
Можно оплатить из-за рубежа.
Бесплатно тоже можно, если у вас трудности.
Forwarded from Уроки Медитации
СТРИМ с Дадами на YouTube:
НАЧИНАЕМ ЧЕРЕЗ ЧАС
Тема трансляции: Феномен гуру. Зачем нужен духовный учитель? Гуруизм: хорошо или плохо?
Спикеры: учителя медитации Дада Садананда и Дада Абхидхьян
Присоединяйтесь:
https://youtube.com/live/Ikj369fYG0E?feature=share
НАЧИНАЕМ ЧЕРЕЗ ЧАС
Тема трансляции: Феномен гуру. Зачем нужен духовный учитель? Гуруизм: хорошо или плохо?
Спикеры: учителя медитации Дада Садананда и Дада Абхидхьян
Присоединяйтесь:
https://youtube.com/live/Ikj369fYG0E?feature=share
👍1
Forwarded from Уроки Медитации
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
26 июля Дада Садананда проведет прямой эфир на тему «Как выстраивать гармоничные отношения с окружающими людьми». За время эфира Дада ответит на ваши вопросы и расскажет, что нужно сделать, чтобы создать более здоровые отношения.
Эфир будет проходить в рамках программы «Практикуем вместе».
«Практикуем вместе» — это место, где мы каждый день встречаемся на асана-классах и коллективных медитациях с ведущими преподавателями проекта. Участие в программе за свободную оплату.
Присоединяйтесь! Подробности и регистрация по ссылке: https://meditu.ru/edjul23_tgs
Эфир будет проходить в рамках программы «Практикуем вместе».
«Практикуем вместе» — это место, где мы каждый день встречаемся на асана-классах и коллективных медитациях с ведущими преподавателями проекта. Участие в программе за свободную оплату.
Присоединяйтесь! Подробности и регистрация по ссылке: https://meditu.ru/edjul23_tgs
❤4👍1