Рождественская Москва — тот ещё квест!🌲
Это уже моя третья зима здесь, а пару дней назад мы отметили 1,5 года с момента переезда в столицу.
Я люблю этот томный и быстрый город всей душой. Для меня Москва о внутренней реализации, смелых шагах в неизвестность, быстром ментальном взрослении и устойчивости.
Мне нравится то, каким человеком я здесь стала, и пока не планирую останавливаться в своих изменениях.
Merry Christmas, друзья.. 🎄✨
Это уже моя третья зима здесь, а пару дней назад мы отметили 1,5 года с момента переезда в столицу.
Я люблю этот томный и быстрый город всей душой. Для меня Москва о внутренней реализации, смелых шагах в неизвестность, быстром ментальном взрослении и устойчивости.
Мне нравится то, каким человеком я здесь стала, и пока не планирую останавливаться в своих изменениях.
Merry Christmas, друзья.. 🎄✨
❤6🔥4🥰1
Как прошли наши новогодние в Петербурге (в картинках)
📆 Календарь с шиком перевернули, новый рабочий год уже начали, а я ещё не успела закинуть сюда фотокарточки с Нового Года.
Или краткая история о том, как приехать в слякотный и серый Питер за christmas mood и даже суметь этот mood создать(!) — во многом благодаря друзьям)
Навык создавать себе вайб даже в дождь 31-го декабря совсем не утерян! Всё-таки 4 года во 2-ой столице прожила.
📆 Календарь с шиком перевернули, новый рабочий год уже начали, а я ещё не успела закинуть сюда фотокарточки с Нового Года.
Или краткая история о том, как приехать в слякотный и серый Питер за christmas mood и даже суметь этот mood создать(!) — во многом благодаря друзьям)
Навык создавать себе вайб даже в дождь 31-го декабря совсем не утерян! Всё-таки 4 года во 2-ой столице прожила.
🔥5❤4🥰3
Рефлексия про дом и комфорт 🏠
Обожаю отельное, накрахмаленное постельное белье, которое так и манит поскорее в него зарыться..
Однако в эту поездку что-то пошло не по плану, и я прямо-таки мечтала поскорее оказаться в своей квартире.
Хотя я и так из тех людей, кто на неделю в соседний город берёт огромный чемодан: там и весь уход для лица и тела, и любимые домашние халаты, и даже вечернее маслице для кутикулы..
Короче, в этом вопросе я — фрик, но в этот раз мне было неудобно спать без ортопедической подушки, некомфортно принимать душ из-за другого запаха воды, сухо спать без привычных 40% влажности, и ещё куча мелочей.
Вот я не поняла.. Это возраст или я зажралась, и пора взять аскезу?
Крепко задумалась 🤔
Да на самом деле, ответ не так важен. Я всё равно продолжу создавать себе максимальный комфорт, а встрясок, чистого кортизола и собранности мне и в делах хватает.
Обожаю отельное, накрахмаленное постельное белье, которое так и манит поскорее в него зарыться..
Однако в эту поездку что-то пошло не по плану, и я прямо-таки мечтала поскорее оказаться в своей квартире.
Хотя я и так из тех людей, кто на неделю в соседний город берёт огромный чемодан: там и весь уход для лица и тела, и любимые домашние халаты, и даже вечернее маслице для кутикулы..
Короче, в этом вопросе я — фрик, но в этот раз мне было неудобно спать без ортопедической подушки, некомфортно принимать душ из-за другого запаха воды, сухо спать без привычных 40% влажности, и ещё куча мелочей.
Вот я не поняла.. Это возраст или я зажралась, и пора взять аскезу?
Крепко задумалась 🤔
Да на самом деле, ответ не так важен. Я всё равно продолжу создавать себе максимальный комфорт, а встрясок, чистого кортизола и собранности мне и в делах хватает.
❤6🔥4🥰2
Моя продуманная система организации жизни: заметки, списки и годовые цели. Как всё устроено?
Эту инструкцию изначально я писала для себя, но грех держать её взаперти только своих заметок. Ловите мааленький обзорчик всех составляющих моего планирования.
Люблю свою разработку за возможность мягкого управления, где у каждой части жизни есть своё правильное место.
Я распределяю проекты, записываю идеи, фиксирую всё, что мне важно. И у меня наконец появилось ощущение, что я не тону в хаосе, а стою у штурвала и направляю свою жизнь туда, куда хочу.
ИНСТРУКЦИЯ
🪜 Поступательное планирование года (достижение целей):
• Цели на год, из которых формирую цели сезона — ежедневник (раз в год)
• Цели сезона (зима, весна, лето, осень) / квартала — интеллект-карта Xmind (раз в 3 месяца)
• Цели месяца — заметка-планер (раз в месяц)
⛅️ Организация бизнеса и больших проектов (заметки):
mentors — отдельная папка
YouTube — отдельная папка
Instagram — отдельная папка
Telegram — отдельная папка
TikTok — отдельная папка
Music — отдельная папка
Инсайты / Конспекты — отдельная папка
🌥️ Организация жизни:
• Beauty- и Healthy-расписание — заметка в закрепе (во времени)
• CheckPoint (выписываю массово раз в месяц все желаемые изменения, накопившиеся проблемы и идеи, которые буду потом рассортировывать) — заметка в закрепе (по необходимости)
• Календарный план года (обозначаем события месяца, планируем основные мероприятия, выделяем дни под конкретные дела или отдых) — заметка в закрепе (раз в месяц)
• Финансовый план семьи — заметка в закрепе (раз в 3 месяца + раз в месяц обновляем + отдельное приложение)
• Список покупок — заметка в закрепе (по необходимости)
📝 Еженедельное и ежедневное планирование (приложение Tick Tick):
• Любые задачи/идеи/всё, что пришло в голову — Inbox
• План недели — Next Actions
• Большие проекты — Projects
• Привязанное к календарю, что жду — Waiting On
• Неопределенный срок — Someday
📆 Календари:
• По категориям — календарь Apple
• Задачи из Tick Tick — в приложении
Дотошный я какой-то человек, но это всё из-за отсутствия природной предрасположенности к структуре и порядку. Приходится зубами выгрызать «уникальную возможность» жить полную, эффективную и сбалансированную жизнь.
Ну а что делать.. Нужно выкручиваться.. 🫠
Эту инструкцию изначально я писала для себя, но грех держать её взаперти только своих заметок. Ловите мааленький обзорчик всех составляющих моего планирования.
Люблю свою разработку за возможность мягкого управления, где у каждой части жизни есть своё правильное место.
Я распределяю проекты, записываю идеи, фиксирую всё, что мне важно. И у меня наконец появилось ощущение, что я не тону в хаосе, а стою у штурвала и направляю свою жизнь туда, куда хочу.
ИНСТРУКЦИЯ
🪜 Поступательное планирование года (достижение целей):
• Цели на год, из которых формирую цели сезона — ежедневник (раз в год)
• Цели сезона (зима, весна, лето, осень) / квартала — интеллект-карта Xmind (раз в 3 месяца)
• Цели месяца — заметка-планер (раз в месяц)
⛅️ Организация бизнеса и больших проектов (заметки):
mentors — отдельная папка
YouTube — отдельная папка
Instagram — отдельная папка
Telegram — отдельная папка
TikTok — отдельная папка
Music — отдельная папка
Инсайты / Конспекты — отдельная папка
🌥️ Организация жизни:
• Beauty- и Healthy-расписание — заметка в закрепе (во времени)
• CheckPoint (выписываю массово раз в месяц все желаемые изменения, накопившиеся проблемы и идеи, которые буду потом рассортировывать) — заметка в закрепе (по необходимости)
• Календарный план года (обозначаем события месяца, планируем основные мероприятия, выделяем дни под конкретные дела или отдых) — заметка в закрепе (раз в месяц)
• Финансовый план семьи — заметка в закрепе (раз в 3 месяца + раз в месяц обновляем + отдельное приложение)
• Список покупок — заметка в закрепе (по необходимости)
📝 Еженедельное и ежедневное планирование (приложение Tick Tick):
• Любые задачи/идеи/всё, что пришло в голову — Inbox
• План недели — Next Actions
• Большие проекты — Projects
• Привязанное к календарю, что жду — Waiting On
• Неопределенный срок — Someday
📆 Календари:
• По категориям — календарь Apple
• Задачи из Tick Tick — в приложении
Дотошный я какой-то человек, но это всё из-за отсутствия природной предрасположенности к структуре и порядку. Приходится зубами выгрызать «уникальную возможность» жить полную, эффективную и сбалансированную жизнь.
Ну а что делать.. Нужно выкручиваться.. 🫠
❤10🔥6👏4👍2
Налаживаю регулярный выпуск роликов на YouTube 📹
Сейчас моих ресурсов хватает на 1-2 видео в месяц, но истинная цель — публиковаться раз в неделю.
В начале января я подбирала монтажёра и дизайнера обложек, чтобы делегировать 2 самых объёмных процесса из 4-ёх. Если бы за мной остались только разработка сценария и съёмка, дела бы пошли куда быстрее.
..Но я передумала.
Раньше я не понимала крупных блогеров, которые до сих пор сами монтируют и сами дизайнят обложки. А теперь я стала одной из них. «Но это же творчество и моё самовыражение!» — твердит внутренний голос, пока я склеиваю 13-ый час подряд второе видео за месяц.
А что ещё стоит за кадром?
• 4 часа подготовки и разработки сценария
• 6 часов съёмки
• 8 часов выгрузки материалов
• 15 часов монтажа
• 6 часов создания обложки
• 3 часа выгрузки и подготовки к публикации
И вот, видео готово!
Откуда у меня столько времени? Просто с тех пор, как YouTube стал моей страстью, я внезапно обрела суперспособность к продуктивности. Теперь я монтирую всегда и везде: с утра — монтаж, после ужина, вместо сериала, — монтаж, в перерывах — монтаж. Ну, вы поняли.
Теперь моя главная цель — оптимизировать процессы и научиться каждый из этапов делать быстрее и увереннее. Люблю это дело ♥️
P.S. Видео про мою укладку на Dyson выйдет уже вот-вот.
Сейчас моих ресурсов хватает на 1-2 видео в месяц, но истинная цель — публиковаться раз в неделю.
В начале января я подбирала монтажёра и дизайнера обложек, чтобы делегировать 2 самых объёмных процесса из 4-ёх. Если бы за мной остались только разработка сценария и съёмка, дела бы пошли куда быстрее.
..Но я передумала.
Раньше я не понимала крупных блогеров, которые до сих пор сами монтируют и сами дизайнят обложки. А теперь я стала одной из них. «Но это же творчество и моё самовыражение!» — твердит внутренний голос, пока я склеиваю 13-ый час подряд второе видео за месяц.
А что ещё стоит за кадром?
• 4 часа подготовки и разработки сценария
• 6 часов съёмки
• 8 часов выгрузки материалов
• 15 часов монтажа
• 6 часов создания обложки
• 3 часа выгрузки и подготовки к публикации
И вот, видео готово!
Откуда у меня столько времени? Просто с тех пор, как YouTube стал моей страстью, я внезапно обрела суперспособность к продуктивности. Теперь я монтирую всегда и везде: с утра — монтаж, после ужина, вместо сериала, — монтаж, в перерывах — монтаж. Ну, вы поняли.
Теперь моя главная цель — оптимизировать процессы и научиться каждый из этапов делать быстрее и увереннее. Люблю это дело ♥️
P.S. Видео про мою укладку на Dyson выйдет уже вот-вот.
❤7👏4🔥3🤯1
♥️ Мой ЛЮБИМЫЙ СТАЙЛИНГ, который создаёт вау-объём даже на длинных, прямых и тяжёлых волосах
Средства из видео ↓
1. Спрей для придания объёма TIGI BED HEAD superstar queen for a day
• Купить в ЗЯ — 1970р
• Купить на ВБ — 1600р
2. Термо-моделирующий спрей для объёма L'OREAL PROFESSIONNEL tecni.art flex pli
• Купить в ЗЯ — 1900р
• Купить на ВБ — 1500р
3. Солевой спрей для волос с термозащитой GORODETZ
• Купить на Озоне — 800р
• Купить на ВБ — 750р
4. Текстурирующий спрей для волос L'OREAL PROFESSIONNEL tecni.art savage panache
• Купить в ЗЯ — 1600р
• Купить на ВБ — 1900р
Средства из видео ↓
1. Спрей для придания объёма TIGI BED HEAD superstar queen for a day
• Купить в ЗЯ — 1970р
• Купить на ВБ — 1600р
2. Термо-моделирующий спрей для объёма L'OREAL PROFESSIONNEL tecni.art flex pli
• Купить в ЗЯ — 1900р
• Купить на ВБ — 1500р
3. Солевой спрей для волос с термозащитой GORODETZ
• Купить на Озоне — 800р
• Купить на ВБ — 750р
4. Текстурирующий спрей для волос L'OREAL PROFESSIONNEL tecni.art savage panache
• Купить в ЗЯ — 1600р
• Купить на ВБ — 1900р
👍5🔥4❤3🤩2