Лёгкие утренние размышления в душе плавно перетекли в обдумывание серьёзного вопроса: «А о чём моя жизнь прямо сейчас?»

И я смело могу сказать — о вдохновении. Я черпаю вдохновение практически из каждого события, из каждой приятной или не очень ситуации: всё урок

🔥 Меня безумно вдохновляют наши клиенты, а ещё тот опыт, который мы с ними проживаем. И это, конечно, совершенно другой уровень: у одного свой большущий B2B бизнес со штатом в 70+ сотрудников, у другого крупное производство

И эмоционально выстраивать коммуникацию чуть сложнее, потому что для нас это новый виток роста как предпринимателей. Иногда кажется, что мы месяц проживаем за одну неделю

Ещё я чувствую, что этим летом мне важно открыть для себя новые пути развития. Нащупать в этом многообразии что-то своё и подготовиться к этому внутренне..👇🏻

Каждый день на протяжении уже нескольких недель я под лупой рассматриваю wellness-бренды, читаю зож-журналы и бездумно подписываюсь на всё, что хоть как-то связано с индустрией осознанного образа жизни

🔎 Глобально же я ищу идею
Идею, которая вдохновит меня и залетит в самое сердце. Идею, которую я надеюсь пронести сквозь многие годы своей и не только своей жизни

Интуиция ещё никогда меня не подводила, а сейчас я, как никогда раньше, точно знаю, куда и за чем мне идти. Только нужно подождать и вовремя заметить тот самый знак

Дайджест новостей июля! 💛

— Сделали рекордную выручку в консалтинге. При этом абсолютно все процессы шли из удовольствия и интереса. Пару раз я, конечно, попсиховала, но на этом всё. Ключевые точки роста: поработать над системностью и, скрещивая пальцы, загадываю расширение нашей команды 🤞🏼✨

— Вчера стартовало моё долгожданное обучение. Долгое время я была не готова идти в глубину. А этим летом звёзды сошлись, и вот я здесь

— У меня появились любимые хобби: high heels и вокал. Теперь я ещё энергичнее и счастливее: ничто так не бодрит и не раскрепощает, как 2 часа в неделю в диком танце и 1 час у микрофона

— Середина лета — идеальное время для более сбалансированного питания. Мой рацион так и пышет суперфудами: авокадо, черешня, клубника, персики, зелень, выбирайте на свой вкус 🥬 А ещё я открываю новые вкусы и места — сыры с белой плесенью и великолепные «Горожане» в центре Екатеринбурга

💔 И делюсь рецептом своего идеального вечера: сыр Камамбер из Самоката + спелая черешня + серия любимого сериала = вы в космосе. Мы вот уже раз в 5-ый пересматриваем Игру Престолов, а кайфуем так, будто в 1-ый

💔 А главная песня моего сердца и настроения — «Take me away» от Avril Lavigne

Давно с вами не общались! Расскажите, как проходит ваше лето? Что нового, какие изменения, как состояние? 🙌🏼

О самой нежной и в то же время strong осени в моей жизни 🍂

3 месяца без блога = 3 месяца без любимой и безумно нужной мне практики: открываться, делиться опытом, быть вдохновением. Всё это время меня не вполне приятно, но очень трансформационно лихорадило от лавины изменений..

— Сильно сменился контекст жизни: от более продолжительных практик по утрам до новых хобби и привычек
— Бизнес расширяется и наше внутреннее вместе с ним. Теперь наша команда официально состоит из меня, Андреяны и великолепного управляющего, и ещё я начала разбираться с бухгалтерией
— Недавно зафиналили одну очень трепетную для меня сделку: на 500к и сразу в кассу. Я когда думаю об этом, у меня мурашки по телу! Полмиллиона! Одной сделкой! За 2 часа! Это что, правда наша жизнь?..
— Мы наконец начали закупать рекламу, поэтому блог А. вырос почти до 1000 человек! Самое приятное — нам удаётся сохранять смешную стоимость подписчика
— У меня открылась чакра изобилия! Любить и обожать своих близких со всей силы: много качественно общаться и задаривать подарками
— Наши отношения с А. стали более глубокими, честными и близкими
— Я снова села в кресло лучшего, по моей скромной оценке, стоматолога. Продолжаю работу над зубами. Ещё и А. в это кресло вот-вот усажу
— Из грустного: через 2 недели завершается «Алхимия жизни», которую я прошла, как настоящая отличница: посмотрела все эфиры, выполнила все домашки, внедрила 80% практик. Я в шоке, близкие в шоке, ментор в шоке ахах
— Благодаря этой кропотливой работе над собой в течение 3-ёх месяцев моё внутреннее полностью перевернулось. Я стала намного осознаннее, мудрее и теперь гораздо лучше умею принимать жизнь во всех её красках и неопределённостях

За это время я выросла как женщина, как будущая жена, как предприниматель, как дочь, как лучшая подруга, как сестра

И напоследок хочу сказать самой себе, что «Счастье, благополучие и изобилие — это выбор, и ты его сделала»

Точнее делаешь каждый день, выбирая встать пораньше, чтобы целый час провести в практиках; выбирая другие реакции и поведение в сложных ситуациях; выбирая любовь, доброту и благодарность, вместо гнева, раздражения и неудовлетворённости

Меня ломает и выбивает по состоянию каждый день. И каждый день я с упорством встаю и меняю свои нейронные связи снова и снова 🙏🏼

Друзья, как давно мы с вами не виделись! 🫶🏼

Почти 2 года, за которые всё успело поменяться, закрутиться, а потом поменяться ещё несколько раз

Сегодня хочу заново представиться, сменить название, а еще главную фотографию и описание канала — начинается новая эра

🎬 А на канале ещё неделю назад вышло видео с ну очень кликбейтным названием: «Привычки, которые изменили мою жизнь: 11 инструментов для устойчивого роста».

Это моё первое разговорное и такое искреннее видео, в котором я открыто рассказала об устройстве своих будней и поделилась лайфхаками по оптимизации жизни.

И сколько же выделяется эндорфинов, когда я вижу, что за этот недолгий срок меня слушали почти 100 часов! Ну вау!

Всё не зря, ребят, с каждым днём внутреннего огня и запала быть в инфополе всё больше, ну а я покорно ищу и нахожу применение этой стихии ❤️‍🔥

Если ещё не смотрели, вот ссылка — посмотреть видео про привычки. Ну а я на низком старте, чтобы снимать дальше 🫶🏼

5 психологических тестов: узнаём больше об особенностях своей личности + ссылки 📋

Люблю я иногда удариться в самопознание и поискать, а что же ещё я о себе не знаю, так что банальными опросниками меня уже не удивить.

Ловите мощную подборку моих любимчиков. Особенно полезна она будет предпринимателям и любого рода управленцам.

1. Командные роли Белбина — модель состоит из 9-ти типов и поделена на 3 группы: интеллектуальные роли, социальные и роли действия. В ходе самоисследования мы узнаём, какие из ролей у нас преобладают, а каких наоборот — недостаёт для большей гармонии.

2. Личная эгограмма — методика опирается на теорию транзактного анализа Эрика Берна, а с помощью теста мы определяем своё ведущее эго-состояние: взрослого, родителя или ребёнка.

3. PAEI (стиль менеджмента) — тест, с помощью которого мы можем определить наш управленческий стиль. Какая функция преобладает, а какая проседает: производитель, администратор, предприниматель или интегратор?

4. Тест Бравермана — определяем нейрохимический тип и нюансы личности по доминирующему нейромедиатору — дофамин, ГАМК, ацетилхолин, серотонин.

5. Темперамент — банальный, но один из важнейших тестов на определение базовых характеристик личности. В зависимости от соотношения результатов шкалы экстраверсии и стабильности определяются четыре типа: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.

Если будете проходить, делитесь результатами в комментариях! Интересно собрать небольшую статистику 📝