Как вы знаете, сегодня День защиты детей. Хороший день, чтобы внимательно посмотреть на своим отношения с собственными детьми и подумать, а всё ли вас в них устраивает? Кстати, подобный вопрос можно задать и самим детям🥰 Интересные открытия гарантированы!
Родительская роль - это всегда про сочетание ЗАБОТЫ и ВЛАСТИ.
Забота, она же любовь, даёт безусловное принятие, которое нужно нашим детям, как воздух. Это уникальный опыт, который они могут получить только с вами, только в детстве.
А власть - это про границы, которые вы как взрослый устанавливаете в своей семье, а также следите за их соблюдением. Хорошо простроенные границы дают ребёнку чувство безопасности, которое также совершенно необходимо для его развития.
По моим наблюдениям, у родителей часто бывают перекосы либо в сторону заботы, и тогда они становятся гиперопекающими и не дают ребёнку вовремя отделиться от них. Либо власти, и тогда велик риск уйти в авторитарность и жёсткость.
Расскажите, как у вас? Вы больше властный или заботливый родитель? Или же удаётся держать баланс? 🤗
Родительская роль - это всегда про сочетание ЗАБОТЫ и ВЛАСТИ.
Забота, она же любовь, даёт безусловное принятие, которое нужно нашим детям, как воздух. Это уникальный опыт, который они могут получить только с вами, только в детстве.
А власть - это про границы, которые вы как взрослый устанавливаете в своей семье, а также следите за их соблюдением. Хорошо простроенные границы дают ребёнку чувство безопасности, которое также совершенно необходимо для его развития.
По моим наблюдениям, у родителей часто бывают перекосы либо в сторону заботы, и тогда они становятся гиперопекающими и не дают ребёнку вовремя отделиться от них. Либо власти, и тогда велик риск уйти в авторитарность и жёсткость.
Расскажите, как у вас? Вы больше властный или заботливый родитель? Или же удаётся держать баланс? 🤗
👍4🔥1🙏1
Детские летние будни 😂
Я за то, чтобы позволять детям разумные эксперименты со своей внешностью. Всё, что запретно и для родителей ужас-ужас, становится ещё более притягательным для детей - известный факт.
Помню, как в 13 лет купила на остановке краску Фара цвета баклажан🙈 Дома из ванной комнаты я вышла.. Очень красивой, как мне казалось 😂
Ну как вы, Позволяете своим детям красоту наводить?))) (наш результат выложу немного позже, пока в процессе)
Я за то, чтобы позволять детям разумные эксперименты со своей внешностью. Всё, что запретно и для родителей ужас-ужас, становится ещё более притягательным для детей - известный факт.
Помню, как в 13 лет купила на остановке краску Фара цвета баклажан🙈 Дома из ванной комнаты я вышла.. Очень красивой, как мне казалось 😂
Ну как вы, Позволяете своим детям красоту наводить?))) (наш результат выложу немного позже, пока в процессе)
👍4🎉1🕊1
Любите ли вы Цоя так же, как люблю его я?
Была сегодня в Манеже на выставке, посвящённой ему. Друзья, это чистый восторг!
Виктор Цой - единственный певец/артист/звезда, чьим безусловным фанатом я являюсь с 5 лет и по сей день. Я хорошо помню свои чувства в тот чёрный день в августе 90го, когда его не стало...
Его тексты - как часть меня. Они звучали в наушниках кассетного плеера в школе, грохотали децибелами в моей университетской жизни. Помогали проживать перипетии личной жизни. Лились из динамиков первой машины. Вдохновляли в моей работе и творчестве. Под них я укачивала детей.
В общем Цой и его песни - это важная часть меня. С выставки я вышла наполненной и цельной. Все мои части вернулись на место.
Если ещё не были и вы в Москве - очень рекомендую!
21 июня ему исполнится 60. Цой жив. Он пророс в каждом из нас. А как же иначе.
Была сегодня в Манеже на выставке, посвящённой ему. Друзья, это чистый восторг!
Виктор Цой - единственный певец/артист/звезда, чьим безусловным фанатом я являюсь с 5 лет и по сей день. Я хорошо помню свои чувства в тот чёрный день в августе 90го, когда его не стало...
Его тексты - как часть меня. Они звучали в наушниках кассетного плеера в школе, грохотали децибелами в моей университетской жизни. Помогали проживать перипетии личной жизни. Лились из динамиков первой машины. Вдохновляли в моей работе и творчестве. Под них я укачивала детей.
В общем Цой и его песни - это важная часть меня. С выставки я вышла наполненной и цельной. Все мои части вернулись на место.
Если ещё не были и вы в Москве - очень рекомендую!
21 июня ему исполнится 60. Цой жив. Он пророс в каждом из нас. А как же иначе.
❤5🥰1🤔1
На днях ко мне обратилась подписчица с просьбой рассказать о защитном механизме ПРОЕКЦИЯ. Я всегда с удовольствием отвечаю на ваши вопросы, ловите новый пост.
Проекция – это бессознательный механизм психологической защиты, состоящий в приписывании другому своих собственных ощущений, состояний, эмоций.
К примеру, вы завидуете кому-то, но вытесняете это. То есть свою зависть вы не признаете и не проживаете (тем самым, кстати, теряя колоссальный источник энергии!) И тогда вам будет казаться, что на самом деле это вам завидуют.
Почему люди проецируют на других свое состояние? Когда в принципе с трудом различают свои и чужие чувства. Когда не дают себе права испытывать социально неодобряемые эмоции. К ним относятся злость, зависть, печаль и др. А еще бывает так, что в этой конкретной семье стоит запрет на чувствование и выражение, например, страха («Боятся только трусы»), и тогда вытесняться и проецироваться будет именно он.
Взаимодействовать с человеком, который в качестве основного защитного механизма использует проекцию, прямо скажем сложно. Это становится основой для параноидного типа личности, который без конца приписывает миру то, что не может принять в себе. У окружающих здесь может рождаться много злости, так как озвученная проекция является прямым способом нарушения границ.
Как защититься в этом случае? Всегда помнить о том, что о своем состоянии и чувствах можете знать только вы. И не позволять навязать себе о себе ложные представления (как в том анекдоте: - Мама, я замерз? – Нет, сынок, ты хочешь кушать).
В здоровом варианте человек может только предположить, что именно с вами происходит, и при этом обязательно свериться с реальностью, задав вам прямой вопрос: «Лоб нахмурил и глазки вниз, похоже, ты грустишь сейчас?»
Но в то же время, проекция как механизм – это основа для эмпатии. Чуткая мать внимательно наблюдает и называет младенцу его состояния и эмоции, и постепенно он учится различать их, а также считывать по лицу матери ее переживания. Этот навык очень пригодится ему во взрослой жизни, так как лежит в основе социального интеллекта.
Еще есть интересное явление, называемое проективной идентификацией.
Например, приходит человек на прием, уверенный в том, что все психологи – высокомерные и холодные. Он начинает соответственно себя вести, как будто психолог УЖЕ так к нему относится. Возможно, он даже расскажет историю о своих прошлых психотерапевтах, надутых от собственной важности, как индюки. И психолог имеет много шансов включиться в эту игру, начав испытывать, казалось бы, необъяснимую антипатию к этому клиенту и желание поскорее закончить сессию. В этом случае специалист находится под действием проективной идентификации, и клиент лишь утвердится в таком видении.
Проекция – это бессознательный механизм психологической защиты, состоящий в приписывании другому своих собственных ощущений, состояний, эмоций.
К примеру, вы завидуете кому-то, но вытесняете это. То есть свою зависть вы не признаете и не проживаете (тем самым, кстати, теряя колоссальный источник энергии!) И тогда вам будет казаться, что на самом деле это вам завидуют.
Почему люди проецируют на других свое состояние? Когда в принципе с трудом различают свои и чужие чувства. Когда не дают себе права испытывать социально неодобряемые эмоции. К ним относятся злость, зависть, печаль и др. А еще бывает так, что в этой конкретной семье стоит запрет на чувствование и выражение, например, страха («Боятся только трусы»), и тогда вытесняться и проецироваться будет именно он.
Взаимодействовать с человеком, который в качестве основного защитного механизма использует проекцию, прямо скажем сложно. Это становится основой для параноидного типа личности, который без конца приписывает миру то, что не может принять в себе. У окружающих здесь может рождаться много злости, так как озвученная проекция является прямым способом нарушения границ.
Как защититься в этом случае? Всегда помнить о том, что о своем состоянии и чувствах можете знать только вы. И не позволять навязать себе о себе ложные представления (как в том анекдоте: - Мама, я замерз? – Нет, сынок, ты хочешь кушать).
В здоровом варианте человек может только предположить, что именно с вами происходит, и при этом обязательно свериться с реальностью, задав вам прямой вопрос: «Лоб нахмурил и глазки вниз, похоже, ты грустишь сейчас?»
Но в то же время, проекция как механизм – это основа для эмпатии. Чуткая мать внимательно наблюдает и называет младенцу его состояния и эмоции, и постепенно он учится различать их, а также считывать по лицу матери ее переживания. Этот навык очень пригодится ему во взрослой жизни, так как лежит в основе социального интеллекта.
Еще есть интересное явление, называемое проективной идентификацией.
Например, приходит человек на прием, уверенный в том, что все психологи – высокомерные и холодные. Он начинает соответственно себя вести, как будто психолог УЖЕ так к нему относится. Возможно, он даже расскажет историю о своих прошлых психотерапевтах, надутых от собственной важности, как индюки. И психолог имеет много шансов включиться в эту игру, начав испытывать, казалось бы, необъяснимую антипатию к этому клиенту и желание поскорее закончить сессию. В этом случае специалист находится под действием проективной идентификации, и клиент лишь утвердится в таком видении.
🔥5❤4👍1
Моё любимое летнее занятие - чтение на природе 🌱
Сегодня новая книга про старый-новый подход в супружеской терапии.
Старый - потому что я давно его использую в своей работе. Новый - в книге он описан немного иначе.
Подход так и называется - Близость рождается внутри. На его основе в парной терапии мы с клиентами исследуем, какие части их личности проявляются в общении с партнёром и как это влияет на проявление частей другого.
Это безумно интересно, а главное действительно работает и даёт результаты.
Сегодня новая книга про старый-новый подход в супружеской терапии.
Старый - потому что я давно его использую в своей работе. Новый - в книге он описан немного иначе.
Подход так и называется - Близость рождается внутри. На его основе в парной терапии мы с клиентами исследуем, какие части их личности проявляются в общении с партнёром и как это влияет на проявление частей другого.
Это безумно интересно, а главное действительно работает и даёт результаты.
👍7❤1🔥1
Forwarded from Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви (Анна @kiryanova)
Почему так трудно защититься от завистников? И что делать, если они преследуют вас?
https://zen.yandex.ru/media/anna_kiryanova/pochemu-tak-trudno-zascititsia-ot-chujoi-zavisti-62f78c48b67cd90ac9f87079
https://zen.yandex.ru/media/anna_kiryanova/pochemu-tak-trudno-zascititsia-ot-chujoi-zavisti-62f78c48b67cd90ac9f87079
Яндекс Дзен
Почему так трудно защититься от чужой зависти
Гнев можно усмирить. Убедить человека, объяснить, извиниться, если виноват. Прекратить делать то, что вызвало гнев. Ошибку можно исправить. Помириться в случае ссоры можно. Или просто разойтись навсегда. А можно ответить на гнев гневом и постоять за себя.…