Психолог Ульяна Грабельникова
129 subscribers
73 photos
15 videos
5 files
4 links
На канале мои рекомендации:

💃🏼 Как восстановить силы и энергию
👩‍❤️‍💋‍👨 Наладить гармоничные отношения с супругом
👨‍👩‍👦 Улучшить контакт с ребенком

Кусочек личного и мемы про психологов тоже тут😉

Связаться со мной: @ulyanagrabelnikova
Download Telegram
Мои самые😘😘😘
6
Вечерние перШпективы😍
👍41
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День рождения продолжается🥰
Спасибо, мои любимые друзья! ❤️
3🥰2
Сегодня учебные выходные, продолжаю повышать квалификацию 💪 На этом модуле непростые (а когда они были простые 🤔) темы утраты и горевания в семье, а также работа с разводящимися парами. Ребёнок и развод. В последней теме чувствую себя прям профи - у меня большой опыт здесь.

По опыту работы с клиентами знаю, что развестись цивильно (или, как сегодня принято говорить, экологично) вполне реально, а также максимально снизить негативные последствия для ребёнка или детей.
5👍1
Вот такую книгу сейчас читаю.

Удивительно то, что она чуть ли не единственная по психотерапии семей и пар, которые вступают в повторный брак.
Тема-то очень актуальная!
4🔥2
Дорогие мои подписчики, поздравляю вас с первым днем ЛЕТА🌻🌴В Москве оно пришло прямо по календарю 😍

Пусть это лето у всех нас будет тёплым, насыщенным приятными поездками и прогулками, событиями! Наслаждайтесь солнышком и природной свежей яркостью🌳🌿💐🌻☀️🌈
5
Как вы знаете, сегодня День защиты детей. Хороший день, чтобы внимательно посмотреть на своим отношения с собственными детьми и подумать, а всё ли вас в них устраивает? Кстати, подобный вопрос можно задать и самим детям🥰 Интересные открытия гарантированы!

Родительская роль - это всегда про сочетание ЗАБОТЫ и ВЛАСТИ.
Забота, она же любовь, даёт безусловное принятие, которое нужно нашим детям, как воздух. Это уникальный опыт, который они могут получить только с вами, только в детстве.
А власть - это про границы, которые вы как взрослый устанавливаете в своей семье, а также следите за их соблюдением. Хорошо простроенные границы дают ребёнку чувство безопасности, которое также совершенно необходимо для его развития.
По моим наблюдениям, у родителей часто бывают перекосы либо в сторону заботы, и тогда они становятся гиперопекающими и не дают ребёнку вовремя отделиться от них. Либо власти, и тогда велик риск уйти в авторитарность и жёсткость.

Расскажите, как у вас? Вы больше властный или заботливый родитель? Или же удаётся держать баланс? 🤗
👍4🔥1🙏1
Детские летние будни 😂

Я за то, чтобы позволять детям разумные эксперименты со своей внешностью. Всё, что запретно и для родителей ужас-ужас, становится ещё более притягательным для детей - известный факт.

Помню, как в 13 лет купила на остановке краску Фара цвета баклажан🙈 Дома из ванной комнаты я вышла.. Очень красивой, как мне казалось 😂

Ну как вы, Позволяете своим детям красоту наводить?))) (наш результат выложу немного позже, пока в процессе)
👍4🎉1🕊1
Любите ли вы Цоя так же, как люблю его я?
Была сегодня в Манеже на выставке, посвящённой ему. Друзья, это чистый восторг!

Виктор Цой - единственный певец/артист/звезда, чьим безусловным фанатом я являюсь с 5 лет и по сей день. Я хорошо помню свои чувства в тот чёрный день в августе 90го, когда его не стало...

Его тексты - как часть меня. Они звучали в наушниках кассетного плеера в школе, грохотали децибелами в моей университетской жизни. Помогали проживать перипетии личной жизни. Лились из динамиков первой машины. Вдохновляли в моей работе и творчестве. Под них я укачивала детей.

В общем Цой и его песни - это важная часть меня. С выставки я вышла наполненной и цельной. Все мои части вернулись на место.
Если ещё не были и вы в Москве - очень рекомендую!

21 июня ему исполнится 60. Цой жив. Он пророс в каждом из нас. А как же иначе.
5🥰1🤔1
При входе на выставку выдают наушники и специальный телефон, который "оживает ", когда подходишь к экспонатам. И, конечно, в наушниках звучит музыка, вперемешку с интервью Цоя и воспоминаниями людей, которые знали его лично.
🥰4🔥1🤩1