поучаствовала в вечернем забеге(ради бесплатных кроссовок ,которые в итоге не получила😂).
зато взбодрилась перед сном😄

пробежала контрольную тренировку, 8,5 км на сотках.
как итог :
🔥упала
🔥сломала палку
ну ничего,движения неплохие.
скоро начало соревновательного сезона,поэтому ждите контент😉

примчали мы в Питер на всероссийские соревнования(невские берега)🤩

сегодня бежали разделку коньком, 7,5 км.
самочувствие неплохое,но равнину пока не очень хорошо бегу🥲
+не довольна раскладкой
нужно поработать над мощностью толчка)

по итогу сегодня 14,завтра бегу масс старт классикой (так же 7,5 км) ,а вечером стартую на спринте (спринт на Дворцовой)
посмотрим,что получится😄