☝️Загальне профілактичне обстеження організму має бути регулярною звичкою, як прояв турботи про своє здоровʼя. Наприклад, є низка інфекційних хвороб, які тривалий час протікають непомітно, але своїми наслідками загрожують життю. До таких хвороб належать:
◾️туберкульоз,
◾️вірусні гепатити,
◾️ВІЛ-інфекція.

На жаль, більшість людей дізнаються про інфікування цими інфекціями вже тоді, коли хвороба значно вплинула на організм. Тому періодичне тестування варто зробити регулярною звичкою.

Детальніше про хвороби читайте у матеріалі ⤴️

#поради #здоровя #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

☝️В Україні серцево-судинні захворювання, інсульт та ішемічна хвороба серця, є основними причинами смертності та інвалідизації. Кожен третій дорослий українець має підвищений артеріальний тиск, а половина з них — не знає про свій стан.

☝️Кожен день через підвищенний артеріальний тиск помирають десятки тисяч людей по всьому світу, незалежно від їх віку. Цією проблемою, на жаль, страждають не тільки люди похилого віку, а й навіть молодь.

Постійний стрес, шкідливі звички тютюнова залежність та надмірне вживання алкоголю, обмежена фізична активність, поганий сон, незбалансоване харчування та інші фактори кожен день впливають на здоров’я, у тому числі на серцево-судинну систему.

Тому, зменшуючи вплив цих основних факторів на здоров’я, ми можемо знизити ризик розвитку небезпеки з боку серцево-судинних хвороб.

💪Почніть вже сьогодні турбуватися про здоровʼя, щоб мати щасливе, здорове й якісне життя у майбутньому.

#поради #здоровя #БутиЗдоровим
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

Що ви знаєте про високий артеріальний тиск?

*️⃣ Гіпертонія, або інша її назва артеріальна гіпертензія — це захворювання серцево-судинної системи, що проявляється систематичним підвищенням артеріального тиску. 

👉🏻 Що вищий показник кров’яного тиску, то складніше працювати серцю. Підвищений артеріальний тиск без належного лікування може призвести до інфаркту, інсульту, ниркової чи серцевої недостатності, погіршення зору та інших ускладнень.

На жаль, гіпертонія може проходити безсимптомно. ☝️Регулярне вимірювання артеріального тиску допоможе контролювати стан серцево-судинної системи, завчасно виявити появу високого тиску й попередити небезпеку для життя.

Детальніше в каруселі ⤴️

#цгз #поради #здоровя #БутиЗдоровими
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🩸На Львівщині волонтери Яворівської районної організації Українського Червоного Хреста провели інформаційний захід про здоровʼя для рятувальників. Їм розповіли про цукровий діабет та артеріальний тиск.

Крім того, спеціалісти провели вимірювання артеріального тиску й рівня глюкози в крові. Таким чином здійснили скринінг найпоширеніших хвороб – цукрового діабету та гіпертонії.

#Львівщина #здоровя
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🩺Регулярне вимірювання артеріального тиску допомагає контролювати стан серцево-судинної системи й завчасно виявити появу артеріальної гіпертензії.

Як виміряти артеріальний тиск, щоб отримати коректні показники, при яких значеннях артеріального тиску необхідно звернутися до сімейного лікаря 👉🏻дізнавайтеся у наших матеріалах.


#цгз #здоровя #поради
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

ℹ️ Цукровий діабет дуже поширене захворювання. Близько 415 млн людей у всьому світі мають цукровий діабет, і приблизно у 193 млн людей він недіагностований.

Попри значний обсяг інформації стосовно факторів ризику цукрового діабету та доказів успішної профілактики, захворюваність продовжує зростати в усьому світі. І тут важливо розуміти, що раннє виявлення захворювання, проведення профілактичних заходів та застосування ефективних методів лікування, запобігають виникненню ускладнень та знижують захворюваність і смертність.

Детальніше у наших матеріалах ⤴️

#поради #здоровя #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🔔У Києві відбувся навчальний тренінг для волонтерів напрямку «Зміцнення здоров’я та профілактики захворювань» Українського Червоного Хреста.

👉🏻 Основне завдання волонтерів напрямку «Зміцнення здоров’я та профілактики захворювань» — підвищення рівня знань населення щодо найрозповсюдженіших захворювань й складових здорового способу життя. Також волонтери допомагають мешканцям громад формувати нові поведінкові звички, направлених на турботу про своє здоров’я. 

Тому постійне вдосконалення знань та навичок дає змогу волонтерам Українського Червоного Хреста надавати більш ефективну допомогу та впливати на зміцнення здоров’я людей в спільнотах. ☝️Мета тренінгу — вдосконалити знання та навички про те, як інформувати людей щодо особливостей зміни їх поведінки й впровадження нових корисних звичок для підтримки здоровʼя людей.

🤝Тренінг проходив 5 днів та був організований за підтримки Швейцарського й Данського Червоного Хреста.

#тренінг #здоровя
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

🤓Стосовно ВІЛ-інфекції існує багато міфів та стереотипів, але ця інфекція — не вирок. Якщо своєчасно розпочати лікування, можна жити звичайним життям.

Які шляхи передачі ВІЛ-інфекції, прояви інфекції та куди звертатися у разі підозри на ймовірне інфікування, дізнавайтеся у наших матеріалах ⤴️

#поради #здоровя #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin

📝 ✔️ Початок нового року — це хороша можливість додати корисних змін до свого життя, та розпочати те, що відкладалося «на потім», наприклад розпочати регулярно піклуватися про своє здоровʼя. Щоденна турбота про здоров’я допомагає покращити якість та тривалість життя.

Про які корисні звички варто памʼятати й їх дотримуватися, дізнавайтеся у наших матеріалах ⤴️

#поради #здоровя #цгз
Іnsta | FB | Web | Tw | Tiktok | YouTube | Flickr | Linkedin