💀 Как купить нужное лекарство и не прогадать?
Приватный канал автора в Телеграм - Правда о Здоровье -https://t.me/ugolokdoctoracholesterol_bot
(жми старт и выбери тариф)
☎️ для платных консультаций (вацап): +37491 417238

Фидбэк от зрителей

Новости 4 Рейха

Женщину, которая прошла процедуру эвтаназии в «суицидной капсуле», возможно, просто задушили

Речь идет о новом способе ухода из жизни, который изобрели в Швейцарии. При помощи специальной капсулы Sarco, где пациент (под присмотром врача) нажимает кнопку, что запускает процесс замещения в камере кислорода азотом. Никакого удушья. Смерть быстрая, безболезненная, а по ощущениям даже приятная. По крайней мере такая была задумка.

Первой клиенткой стала американка. Но, как пишут СМИ Швейцарии и Нидерландов, похоже, ее задушили – на шее нашли характерные отметины. Официального подтверждения этой информации нет. Но врача, который руководил процедурой эвтаназии, и еще несколько человек арестовали.

Но прогрессивную общественность это не смущает - издержки метода-с

📉 Почему НЕЛЬЗЯ снижать нормальное артериальное давление?
Приватный канал автора в Телеграм - Правда о Здоровье -https://t.me/ugolokdoctoracholesterol_bot
(жми старт и выбери тариф)
☎️ для платных консультаций (вацап): +37491 417238

В пустыне Аль-Ула в Саудовской Аравии построили самое большое полностью зеркальное здание в мире. Это концертный зал «Марайя», а необычное архитектурное решение должно отразить и подчеркнуть красоту пустыни вокруг. Дизайном здания занималась студия Gio Forma

Путешествуй по миру с Карида-Тур
+7 916 784-40-08

🤧 Что делать при насморке?
Приватный канал автора в Телеграм - Правда о Здоровье -https://t.me/ugolokdoctoracholesterol_bot
(жми старт и выбери тариф)

📢 Что можно съесть на ночь, не боясь набрать лишние килограммы? 🥗🌙

Многие из нас сталкивались с чувством голода перед сном, особенно когда стараемся придерживаться диеты или просто поддерживать здоровье. Однако важно помнить, что не каждый перекус на ночь вреден! Правильно подобранные продукты помогут утолить голод, улучшат сон и даже поддержат обмен веществ.

Вот несколько полезных советов и список продуктов, которые можно есть перед сном без вреда для фигуры и здоровья! 💪🍎

📌 Полезные советы перед перекусом:
Определите, действительно ли вы голодны. Часто чувство голода вечером вызвано не реальной потребностью, а скукой, стрессом или усталостью. Попробуйте сначала выпить стакан воды и подождать несколько минут.

Выбирайте продукты, которые насыщают, но не перегружают организм. Лучше всего для вечернего перекуса подойдут белковые продукты или те, что содержат клетчатку.

Ешьте медленно и без гаджетов. Так вы быстрее ощутите сытость и сможете контролировать количество съеденного.

🍽 Что можно съесть перед сном:
Целый фрукт или овощ. Например, яблоко, морковь или огурец – это отличный источник витаминов и клетчатки.
Йогурт с низким содержанием жира + орехи. Столовая ложка орехов и стаканчик йогурта дадут ощущение сытости и поддержат кишечник.

Овощные палочки с хумусом или творогом. Морковь, сельдерей или огурцы с легким соусом – вкусно и полезно!
Яблочные дольки с арахисовой пастой. Прекрасный баланс углеводов и полезных жиров.
Половина сэндвича с бананом и медом. Подойдет для любителей сладкого без лишних калорий.
Миска цельнозерновых хлопьев с молоком. Это не только утолит голод, но и расслабит перед сном.
Небольшая горсть орехов. Отличный источник полезных жиров и микроэлементов.
Вареное яйцо. Прекрасный источник легкоусвояемого белка.
Половина сэндвича с куриной грудкой и листом салата. Небольшой сытный перекус для тех, кто предпочитает что-то более основательное.

💬 Правильный вечерний перекус — это не только способ утолить голод, но и поддержка нашего здоровья и обмена веществ. Важно помнить, что даже при снижении веса нельзя мучить себя голодом, особенно вечером, когда организму нужно восстановление. Если правильно подбирать продукты и контролировать порции, вечерний перекус может стать полезной привычкой, помогающей сохранять хорошую форму и настроение.

🌡 Какой антибиотик принимать при температуре?

🧑‍🎓Ещё больше интересных роликов в приватном канале автора в Телеграм - Правда о Здоровье -https://t.me/ugolokdoctoracholesterol_bot
(жми старт и выбери тариф)

✨ Дорогие друзья и все, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких!

✨ я, доктор медицинских наук, профессор Аствацатрян Армен Виленович, приглашаю вас присоединиться к моему приватному каналу в Telegram "Правда о Здоровье". Здесь мы делимся эксклюзивной и полезной информацией, которая поможет вам и вашим близким не только укрепить здоровье, но и повысить качество жизни.

Что вас ждёт:
✅ Интересные и ценные советы по здоровью и уходу за собой
✅ Актуальные новости медицинской науки
✅ Закрытый контент и уникальные материалы, которых нет в открытом доступе
✅ Возможность задать профессору Аствацатряну любой вопрос лично и получить ответ в кратчайшие сроки!
✅ Специальные скидки на консультации профессора Аствацатряна только для подписчиков канала

💚 Не упустите возможность стать частью нашего сообщества, где мы делимся важнейшей информацией для вашего здоровья и благополучия!

❤️ Присоединяйтесь — буду рад каждому! 👇

❗️Следуйте инструкциям бота по этой ссылке, нажмите "Старт" и выберите тариф: https://t.me/ugolokdoctoracholesterol_bot

Мне скулы от досады сводит:
Мне кажется который год,
Что там, где я, — там жизнь проходит,
А там, где нет меня, — идёт!

А дальше — больше, каждый день я
Стал слышать злые голоса:
— Где ты — там только наважденье,
Где нет тебя — все чудеса!

Ты только ждёшь и догоняешь,
Врёшь и боишься не успеть,
Смеёшься меньше ты и, знаешь,
Ты стал разучиваться петь!

Как дым твои ресурсы тают,
И сам швыряешь всё подряд.
Зачем? Где ты — там не летают,
А там, где нет тебя, — парят.

Я верю крику, вою, лаю,
Но, всё-таки, друзей любя,
Дразнить врагов я не кончаю
С собой в побеге от себя.

Живу, не ожидая чуда,
Но пухнут жилы от стыда —
Я каждый раз хочу отсюда
Сбежать куда-нибудь туда.

Хоть всё пропой, протарабань я,
Хоть всем хоть голым покажись,
Пустое всё: здесь — прозябанье,
А где-то там — такая жизнь!

Фартило мне, Земля вертелась,
И взявши пары три белья,
Я шасть — и там! Но вмиг хотелось
Назад, откуда прибыл я.

ВВ

Это Пикассо !

Сезон хурмы

Нет ли здесь гомофобии?

Монастырь Русану в Греции, также известный как Святой Варвары, — один из шести сохранившихся Метеорских монастырей.

Основан в 1288 году, он возвышается над живописными скалами и впечатляет своей историей и архитектурой.

Путешествуй по миру с Карида-Тур
+7 916 784-40-08