Как провести праздник без алкоголя?
Алкоголь на столе - это скорее традиция, чем необходимость, но отпраздновать какое-либо торжество можно и без него. Идей для праздников без алкоголя, дня рождения предостаточно:
✅устроить праздник желудку;
✅повести гостей в пиццерию или безалкогольный ресторан;
✅придумать различные конкурсные и развлекательные программы;
✅спеть любимые песни в караоке;
✅отправиться на свежий воздух – с костром и шашлыками.
Алкоголь вполне реально заменить соком или другими безалкогольными напитками. Конечно те, кто не против выпить, будут не довольны, им будет скучно и не интересно в компании трезвенников. Если не хотите их обидеть, можно для них прикупить бутылочку хорошего вина или виски.
Алкоголь на столе - это скорее традиция, чем необходимость, но отпраздновать какое-либо торжество можно и без него. Идей для праздников без алкоголя, дня рождения предостаточно:
✅устроить праздник желудку;
✅повести гостей в пиццерию или безалкогольный ресторан;
✅придумать различные конкурсные и развлекательные программы;
✅спеть любимые песни в караоке;
✅отправиться на свежий воздух – с костром и шашлыками.
Алкоголь вполне реально заменить соком или другими безалкогольными напитками. Конечно те, кто не против выпить, будут не довольны, им будет скучно и не интересно в компании трезвенников. Если не хотите их обидеть, можно для них прикупить бутылочку хорошего вина или виски.
Сколько антиоксидантов должно быть в нашем рационе?
Антиоксиданты — это те вещества, которые позволяют нашему организму справляться с оксидативным стрессом, нейтрализуя свободные радикалы, которые могут причинять вред нашему здоровью. Например, они увеличивают риски сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительных процессов и увеличивают угрозу возникновения рака.
В первую очередь мы должны отталкиваться от сбалансированного разнообразного рациона. Такое питание само по себе обеспечит нас нормой антиоксидантов. Потребность в витаминах зависит от многих факторов, включая возраст, вес, наличие хронических заболеваний, и обсуждается с врачом или нутрициологом.
Здоровому человеку достаточно обеспечить себе разнообразную и разноцветную пищу, включая до полукилограмма овощей и фруктов (продуктов, содержащих клетчатку) в день и 40 разноцветных продуктов в неделю.
Антиоксиданты — это те вещества, которые позволяют нашему организму справляться с оксидативным стрессом, нейтрализуя свободные радикалы, которые могут причинять вред нашему здоровью. Например, они увеличивают риски сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительных процессов и увеличивают угрозу возникновения рака.
В первую очередь мы должны отталкиваться от сбалансированного разнообразного рациона. Такое питание само по себе обеспечит нас нормой антиоксидантов. Потребность в витаминах зависит от многих факторов, включая возраст, вес, наличие хронических заболеваний, и обсуждается с врачом или нутрициологом.
Здоровому человеку достаточно обеспечить себе разнообразную и разноцветную пищу, включая до полукилограмма овощей и фруктов (продуктов, содержащих клетчатку) в день и 40 разноцветных продуктов в неделю.
❓"Подскажите пожалуйста на какой срок нужно отправлять человека на реабилитацию после срыва? На данный момент уже 6 дней не употребляет..."
📌 В зависимости от уровня реабилитационного потенциала пациента и степени тяжести основного заболевания, курс реабилитации как правило составляет от одного до трех месяцев. (Главный врач клиники "Угодие" А.А. Наседкин)
Центр реабилитации наркозависимых «Угодие» занимается адаптацией и социализацией людей, которые уже справились с физической зависимостью ▶ https://ugodie.ru/reabilitaciya-zavisimostey/
#реабилитация #лечениенаркозависимости
📌 В зависимости от уровня реабилитационного потенциала пациента и степени тяжести основного заболевания, курс реабилитации как правило составляет от одного до трех месяцев. (Главный врач клиники "Угодие" А.А. Наседкин)
Центр реабилитации наркозависимых «Угодие» занимается адаптацией и социализацией людей, которые уже справились с физической зависимостью ▶ https://ugodie.ru/reabilitaciya-zavisimostey/
#реабилитация #лечениенаркозависимости
В быту запоем часто называют время, когда человек «беспробудно пьёт», опохмеляясь утром и продолжая принимать спиртные напитки до вечера
«Уход в запой» продолжается несколько дней или немногим больше. Затем, вследствие появления отвращения к алкоголю из-за его чрезмерного накопления в организме, следует перерыв, который может длиться до нескольких месяцев и дольше.
Запой как он есть в бытовом понимании часто не связан с хроническим алкоголизмом, а больше соответствует периодам длительных праздников (Новый год, свадьба) или стрессовым событиям в жизни. В таких случаях это явление однократное, но способное нанести большой вред организму после запоя. Особенно запой затрагивает печень как ведущий орган по утилизации и обезвреживанию алкоголя в организме. Мы поможем вам выйти из запойного состояния ➡ http://ugodie.ru/vyvod-iz-zapoya/
#живитрезво #запой #наркологическаяпомощь
«Уход в запой» продолжается несколько дней или немногим больше. Затем, вследствие появления отвращения к алкоголю из-за его чрезмерного накопления в организме, следует перерыв, который может длиться до нескольких месяцев и дольше.
Запой как он есть в бытовом понимании часто не связан с хроническим алкоголизмом, а больше соответствует периодам длительных праздников (Новый год, свадьба) или стрессовым событиям в жизни. В таких случаях это явление однократное, но способное нанести большой вред организму после запоя. Особенно запой затрагивает печень как ведущий орган по утилизации и обезвреживанию алкоголя в организме. Мы поможем вам выйти из запойного состояния ➡ http://ugodie.ru/vyvod-iz-zapoya/
#живитрезво #запой #наркологическаяпомощь
Статистика свидетельствует, что постоянные выпивки повышают риск развития бесплодия и возникновения разнообразных гинекологических заболеваний почти в три раза❗ Поэтому если в ваши планы входит нормальная семейная жизнь и рождение здорового малыша, то нужно отказаться от винных страстей раз и навсегда.
Как лечить женский алкоголизм расскажет врач-нарколог. Для записи просто позвоните по телефону: ☎ 8 (495) 308-77-88
#женскийалкоголизм #помощь
Как лечить женский алкоголизм расскажет врач-нарколог. Для записи просто позвоните по телефону: ☎ 8 (495) 308-77-88
#женскийалкоголизм #помощь
Анонимный вывод из запоя становится необходимым при появлении постоянного неконтролируемого желания употребить алкоголь через определенные промежутки времени
Такое состояние может продолжаться до 30 дней – чем раньше будет осознана проблема, тем легче ее преодолеть. Выезд к больному возможен круглосуточно. В зависимости от тяжести ситуации, пациенту подберут оптимальный вариант лечения. Помните, что выведение из запоя – это детоксикация организма. Делать ее должен профессионал, т.к. неправильные действия могут привести к следующим последствиям:
❌ белая горячка;
❌ инфаркт миокарда;
❌ инсульт;
❌ язва;
❌ гастрит;
❌ летальный исход.
Абстинентный синдром не позволит зависимому от спиртных напитков остановиться без помощи специалистов. Прерывание запоя на дому станет первым этапом на пути к выздоровлению. Наркологи помогут грамотно избавиться от похмелья, нормализовать давление, проведут процедуры вытрезвления, дезоксидации, а также купирование судорог.
Такое состояние может продолжаться до 30 дней – чем раньше будет осознана проблема, тем легче ее преодолеть. Выезд к больному возможен круглосуточно. В зависимости от тяжести ситуации, пациенту подберут оптимальный вариант лечения. Помните, что выведение из запоя – это детоксикация организма. Делать ее должен профессионал, т.к. неправильные действия могут привести к следующим последствиям:
❌ белая горячка;
❌ инфаркт миокарда;
❌ инсульт;
❌ язва;
❌ гастрит;
❌ летальный исход.
Абстинентный синдром не позволит зависимому от спиртных напитков остановиться без помощи специалистов. Прерывание запоя на дому станет первым этапом на пути к выздоровлению. Наркологи помогут грамотно избавиться от похмелья, нормализовать давление, проведут процедуры вытрезвления, дезоксидации, а также купирование судорог.
Французские специалисты считают: одно положительное событие в день провоцирует другие
Всё очень просто – обратите внимание на всё хорошее, что происходит с вами ежедневно, из виду нельзя упускать ни одну мелочь. Солнце с утра тоже ведь может стать поводом улыбнуться (а улыбка - лучший пособник активации серотонина), у вас не сбежал кофе – прекрасная новость, вы надели новое платье – ещё лучше, ведь что может быть приятнее, чем произвести фурор – будь то коллеги или друзья, по большому счёту, не так уж важно.
Кстати, приятные воспоминания – тоже хороший помощник для поднятия настроения. Оказывается, едва вам стоит воскресить в памяти что-то, что заставило вас быть счастливой раньше - ощущение счастья тут же появится и в настоящем. Это не просто философские размышления, а научно доказанный факт: наша память устроена таким образом, что прошедшие эмоции передаются в сегодняшний момент по своеобразной цепочке.
Ещё один факт: оптимизм – как инфекция ОРВИ, то есть, это заразно! Правда, в нашем случае «заболеть» уверенностью в завтрашнем дне и хорошим настроением – совсем не опасно, а даже наоборот. Так что не стоит обходить оптимистов стороной, куда лучше поддерживать с такими людьми постоянный контакт и очень скоро вы увидите – мир засияет новыми красками!
Всё очень просто – обратите внимание на всё хорошее, что происходит с вами ежедневно, из виду нельзя упускать ни одну мелочь. Солнце с утра тоже ведь может стать поводом улыбнуться (а улыбка - лучший пособник активации серотонина), у вас не сбежал кофе – прекрасная новость, вы надели новое платье – ещё лучше, ведь что может быть приятнее, чем произвести фурор – будь то коллеги или друзья, по большому счёту, не так уж важно.
Кстати, приятные воспоминания – тоже хороший помощник для поднятия настроения. Оказывается, едва вам стоит воскресить в памяти что-то, что заставило вас быть счастливой раньше - ощущение счастья тут же появится и в настоящем. Это не просто философские размышления, а научно доказанный факт: наша память устроена таким образом, что прошедшие эмоции передаются в сегодняшний момент по своеобразной цепочке.
Ещё один факт: оптимизм – как инфекция ОРВИ, то есть, это заразно! Правда, в нашем случае «заболеть» уверенностью в завтрашнем дне и хорошим настроением – совсем не опасно, а даже наоборот. Так что не стоит обходить оптимистов стороной, куда лучше поддерживать с такими людьми постоянный контакт и очень скоро вы увидите – мир засияет новыми красками!
Важно, чтобы окружающие были готовы поддерживать и помогать пациенту в процессе лечения. Семейная терапия может помочь улучшить взаимоотношения и научить близких правильно реагировать на ситуации, связанные с алкоголизмом.
Узнать стоимость приёма врача психиатра, диагностики, лечения, и других специалистов клиники «Угодие» можно на сайте ➡ https://ugodie.ru/konsultaciya-vracha/psihiatr/
Узнать стоимость приёма врача психиатра, диагностики, лечения, и других специалистов клиники «Угодие» можно на сайте ➡ https://ugodie.ru/konsultaciya-vracha/psihiatr/
Вывод токсинов и снятие абстинентного синдрома — первый шаг к нормализации обменных процессов в организме больного, улучшению сна и настроения
Меры по детоксикации связаны с введением препаратов при помощи капельниц и должны предприниматься в стационаре. На детоксикацию в среднем уходит 3–5 дней. Амбулаторная детоксикация при алкоголизме в нашей клинике всего 5000 руб.❗ Просто наберите ☎ 8 (495) 308-77-88
Меры по детоксикации связаны с введением препаратов при помощи капельниц и должны предприниматься в стационаре. На детоксикацию в среднем уходит 3–5 дней. Амбулаторная детоксикация при алкоголизме в нашей клинике всего 5000 руб.❗ Просто наберите ☎ 8 (495) 308-77-88
Лечение зависимости от первитина
Наркотики привлекают своим действием множество людей, которые не в силах справиться с жизненными проблемами и хотят убежать от реальности. Однако они вызывают зависимость, а новые дозы стоят дорого. Тогда-то люди обращают внимание на дешевые и от того ещё более опасные виды — один из них это первитин. И лечение зависимости от первитина крайне необходимо.
Что такое первитин❓
Упрощенное название этого наркотика — «винт». Используя медицинский язык, это вещество называется метамфетамин. Выглядит оно как белые кристаллики и его очень легко использовать — кристаллы быстро растворяются в воде и этот раствор можно вкалывать. Делают первитин теперь в домашних условиях, он не сложен в приготовлении, но вместе с тем является мощным наркотиком. В связи с этим быстро наступает зависимость и в итоге требуется лечение от винта.
Одна из специализаций медцентра «Угодие» – лечение зависимости от первитина. Мы предлагаем комплекс мероприятий, помогающих навсегда забыть о тяге к наркотикам ➡ https://ugodie.ru/lechenie-narkomanii/pervitin/
Наркотики привлекают своим действием множество людей, которые не в силах справиться с жизненными проблемами и хотят убежать от реальности. Однако они вызывают зависимость, а новые дозы стоят дорого. Тогда-то люди обращают внимание на дешевые и от того ещё более опасные виды — один из них это первитин. И лечение зависимости от первитина крайне необходимо.
Что такое первитин❓
Упрощенное название этого наркотика — «винт». Используя медицинский язык, это вещество называется метамфетамин. Выглядит оно как белые кристаллики и его очень легко использовать — кристаллы быстро растворяются в воде и этот раствор можно вкалывать. Делают первитин теперь в домашних условиях, он не сложен в приготовлении, но вместе с тем является мощным наркотиком. В связи с этим быстро наступает зависимость и в итоге требуется лечение от винта.
Одна из специализаций медцентра «Угодие» – лечение зависимости от первитина. Мы предлагаем комплекс мероприятий, помогающих навсегда забыть о тяге к наркотикам ➡ https://ugodie.ru/lechenie-narkomanii/pervitin/
Путь к успеху и выздоровлению невозможен без искреннего желания признать проблему, остановиться и вылечиться. Трудно сразу все сделать идеально, но главное в процессе выздоровления не останавливаться, анализировать неудачи, исправлять ошибки и снова пробовать.
Позвоните нам прямо сейчас! ☎ 8 (495) 308-77-88
Позвоните нам прямо сейчас! ☎ 8 (495) 308-77-88