如果你在很小的时候就得了焦虑症，你很可能会因为不声不响，从不表达自己的观点，也不寻求别人的注意，而常常获得大人们的表扬。大人们说你很“成熟”，说你从不在课上给老师添麻烦。然后渐渐的，你自己也觉得你的那些焦虑症的表现是“好”的，是自己的“优点”。但实际上，越是这样，你社交能力的发展就越是滞后于你的同龄人，甚至你可能永远也无法发展出全面的社交能力。

评论：天呐！你的意思是我小时候长期处于的那种“时时刻刻担心自己做错事”的状态，并不是“我是个好孩子”的正常表现？

评论：所谓的“乖巧省心的孩子”，很可能是在心理健康上需要帮助的孩子！ source

有一次我们一家坐下来祈祷，我爸爸张口就来，“我们在天上的父，这边是美国航空，请问我可以您做些什么？” source

关于身体自主权的讨论 source

用一桩接一桩的坏消息，甚至是糟糕到难以置信的消息来轰炸你，是当权者试图让你精神崩溃，陷入混乱和绝望，从而无力反抗的手段。

这和有些国家虐待战俘，不允许战俘睡觉，造成战俘心理崩溃，是非常类似的。这些都是有意为之的心理攻击，绝不能掉以轻心。

请一定要保护好自己的心理健康，筛选摄取的信息，避免被新闻轰炸击垮。 source

在坏时代里坚持希望，并不是愚蠢的浪漫情怀。我们坚持希望，是因为纵观人类历史，我们不仅仅看到残酷无情，我们还看到无数同情、无数牺牲、无数勇气、和无数善良。

当我们在错综复杂的历史里寻找共鸣的时候，我们的选择对我们的人生至关重要。如果我们只看到历史中最糟糕的那部分，我们很可能会失去意志，无法开始任何行动。但如果我们能用历史长河中不断出现的那些伟大人物为世界做出贡献的场景和时刻来提醒自己，即使在现在的处境下我们仍有改变世界的可能，那最终我们会获得继续前行的力量。

我们不需要等到“最好的时代”再开始我们的行动。我们可以一点点来，一点点走向那个更好的未来。我们想象中的那个自己在“最好的时代”的生活，我们可以现在就开始追求。那是我们的反抗。那是我们在说，无论是什么样的坏时代，我们不会放弃自己。

—— 美国历史学家霍华德·津恩，著有《美国人民的历史》 source

真是意想不到
我在网上认识的几个网友
居然会在意我

老天
这也太美好了吧

总之
我在网上的朋友们
我也在意你们 source

甲：在一个良好的社会里，我们不应害怕机器取代我们的工作，而是应该为机器可以替代我们的工作而感到期待和高兴。很遗憾，我们现在一点都不期待也不为此高兴。而这最根本的原因是，我们现在所处的社会没有给人提供足够的保障，没有工作便意味着要跌入朝不保夕的生活。

乙：我也是这么想的。如果我们有全民基本收入（UBI）来保障我们基本生活所需，那我们会很欢迎机器来取代我们无数枯燥的、辛苦的、危险的、对身体有害的工作。同时，人们可以自由探索自己想做的事情，而不用担心陷入贫困无家可归。在一个良好的社会里，机器取代越多的人的工作，人就可以创造出更多的艺术、文学、绘画、音乐、舞蹈、小说、哲学、建筑... 因为当人的健康有所保障，又有了自我成长的机会的时候，人们会热情地投入到这些领域之中。

丙：1960年代的时候，人们总是在说，到时候我们会有更多机器来为我们做事情，我们人需要的工作时间会越来越短，而且因为有了更多东西生产出来，我们的工资会越来越高。那时候又有谁能想到，我们倒是有了越来越多的机器，但在我们的社会，富人没有变多，但富人变得越来越富，单个富人的资产就是天文数字。同时，基础的公共设施和空间没有资金去维护，穷人越来越多，也没有获得应有的救济。我们的社会其实有钱，但所有钱都囤积在富人的手里，几乎没有被用来做任何有益的事情。 source

甲：只要肯看看数据，我们就会知道性别肯定治疗是真正能救命的治疗。你见过哪个抗抑郁药能降低自杀率73%？

乙：这就是为什么我看到“跨性别女性是不是女性”或者“跨性别是真心的吗”或者“跨性别这个词对不对”这种讨论很烦。重点是，这个世界上有一群人，不管你叫这群人跨性别也好，不叫这群人跨性别也好，这群人的自杀率就是非常高，而性别肯定治疗能极大降低这群人的自杀率。你怎么能言巧辩，怎么妖魔化我们，有怎么样的信仰和政治见解，都不能改变这么一个事实，那就是性别肯定治疗给人的帮助远远大于可能的伤害，它让很多人过上了更好的生活。 source

从现在开始，我要和所有相信“因为自己是男的所以不能随便哭泣”的人说，他们已经背弃了基督教的信仰！

“我是男的我不能哭”
“圣经的经文里说耶稣哭泣。耶稣在众多场合下痛哭失声。所以你在说耶稣不是男的？有点意思有点意思” source

辟谣：尿液不是无菌的。甚至尿液在膀胱里的时候都不是无菌的。“尿液是无菌的”这个谣言的出处可能是在尿液检查中的“检测出细菌”一栏，但其实尿检显示的“没有检测出细菌”只是指细菌含量低于某个标准。 source

“你们到底什么意思呢？如果我去借了学贷上完学现在还贷很困难，你们就说我不该浪费钱上学，当时就应该老老实实找份卖力气的工作才是正道；但如果我现在在做低薪的卖力气的工作入不敷出，你们又要说我该去上学然后去找份坐办公室的工作才是正道🤷” source

上周，我和一位同事聊起附近的餐馆，他和我说他中午经常点外卖的那家餐馆的西班牙油条特别好吃。我笑笑说，虽然我还从来没吃过西班牙油条，但我一直很想吃吃看，因为这种点心看上去太诱人了！

今天我上班做实验不是很顺利，实验器材出了点故障，我做了一整天的实验的数据都拿不到了，这让我非常沮丧。从实验室回到办公室的时候，我突然发现我的桌上放了一根锡纸包着的西班牙油条！上面还有一个小便签纸，写着，“愿望达成：吃西班牙油条”。突然一下子，我阴郁的心情一扫而空。

今天诸事不顺，不仅没拿到今天的实验数据，而且之前整理的数据也出了问题也要重新整理，我真的都快哭出来了。好在，我同事的小小善意及时解救了我。 source

如果移民管理局的执法人员出现在你家门口：

❶ 不要开门，保持冷静，你有这个权利。
❷ 如果他们提出需要进入，询问他们是否有法官签署的逮捕令。如果有，要求他们出示给你看。
❸ 移民执法局行政逮捕令规定，他们不得在你不同意的情况下进入你家。如果他们没有法官签署的逮捕令，你可以拒绝他们进入。
❹ 如果他们强行进入，不要抵抗。告知住所内所有人保持沉默。
❺ 如果你被逮捕，在见到律师之前保持沉默，不要签署任何文件。 source

外国网友：我玩原神就是这个感觉😂 source

三位乌克兰耽美作家自述：

“当我说我是乌克兰人的时候，很多人会想当然地以为我现在已经逃离了乌克兰。我解释说我还住在乌克兰，然后这些人会假设我应该是在所谓安全的城市。乌克兰没有安全的城市了！你们在网上遇到的乌克兰人就是来自那个出现在新闻里的乌克兰。你们正在读的耽美小说是我在防空洞里写的。”

“俄罗斯的战斗机在扔炸弹。我随时可能被炸死。我惶惶不安，无论怎么也睡不着，于是决定起来写耽美小说。写耽美小说是我唯一和正常生活的联系了。”

“我想让你们知道，我的大部分耽美小说是在晚上俄罗斯军队轰炸我们的时候写的。最近几个月来，俄罗斯的轰炸机几乎每天晚上都会向我们扔炸弹。我们晚上在防空洞的时候，总得做些什么转移注意力吧。我的选择是写作。” source

我希望我们的社会不再有可以左右政局的超级巨富。

我有一个建议。当你的资产到九亿九千九百万的时候，你多出那个额度的钱就自动去捐赠到学校和医院。

我们一起送你一个奖杯，奖杯上写“献给资本主义的最终赢家”。然后我们再建一个专门给狗狗玩耍的公园来纪念你。 source