如果你开始稍微踏出一步舒适区，会怎么样？
哪怕只是一小步 ——

每天早上，和公共汽车的司机打招呼。
在外面的时候，对不认识的陌生人微笑。
有点怕出门被别人看到的感觉，但还是决定去健身房。
上那个你一直想上的课。
和那个你一直想搭话的人搭话。
制作那个你一直制作的视频。
坐到和那个独自坐着的人的对面，陪伴TA。
开始一个新的爱好。
寻找一个新的兴趣。
给那个你一直想送花的人送去鲜花。
踏上那个你一直向往的旅途。

最后，
也是最重要的，
叩问自己的内心，
去成为那个你想成为的自己吧。 source

我没有孩子，将来也可能不会有孩子，但我支持无条件育儿补助政策和带薪育儿假期。
我不会再回去念一遍大学了，但我支持免费的大学教育。
我不是拿最低工资的工人，但我支持提高最低工资标准，保障那些拿最低工资的人的基本温饱。

是的，我希望大家的日子都能好过一些，不只是我自己。 source

我们当中生活安全有保障的人必须去为那些还处在饥寒和困境之中的人做些什么。这是做人的准则。任何文化，任何宗教，任何习俗，都是这么说的。

—— 伊丽莎白·吉尔伯特 source

我得说，很多人的想法有点自相矛盾了。

这些人一边认为创作是至关重要，是非常伟大的工作，甚至把创作列为“一个完整的有人性的人必须要做的事情”。但同时，这些人又认为阅读网文会破坏一个人的思考能力，甚至麻木这个人的心灵。

也就是说，讲出自己的故事，是人生中最重要的事。但如果你爱读别人故事，那你脑子一定会因此完蛋？那要不我提议，大家也不要互相看别人的作品互相学习，就一个人安静地找个没人的地方坐下来，各自写各自的小说，然后再自己把自己的小说烧掉。这样，就没人会因为读了你写的“糖衣网文”污染到心灵了。

补充：如果你觉得讲故事可以滋养你的心灵，那你为什么觉得听故事就一定是被动而不健康的消费行为？创作不能在真空中进行，只有听了足够多的故事，才能写出属于自己的好故事。而无论是听故事还是写故事，都需要非常主动的思考。 source

同性恋并不想把别人都变成同性恋。

但恐同人却整天想着把别人都变成恐同人。 source

NBC新闻：大量接受遗体捐献的医学教学机构会对遗体的体重加以限制。一些医学教学机构甚至要求捐赠者的体重不得超过150斤。但即使是最宽松的机构，也一般设有捐赠者体重不得超过250斤的限制。

网友评论：我有个问题。如果医学生学习的时候从未学习过胖人捐赠的遗体，如果医学院做研究的时候从来不使用胖人捐赠的遗体，那胖人生病的时候被医生漏诊或误诊的概率肯定会比其它人要高。我想问，这种系统性的忽视已经害死了多少人？将来还要害死多少人？ source

关于 sexuality / sexual orientation 该怎么翻译，我们做了一些思考。这边分享出来，欢迎大家讨论。

sexuality / sexual orientation 这个词，常见的翻译选择是“性取向”和“性倾向”。“性取向”是更普遍的翻译，“性倾向”是近年来开始渐渐兴起的翻译。一些朋友更喜欢“性取向”这个翻译，因为这个词汇由来已久，很多对性少数议题不了解的朋友也听说过这个词，对这个词有一些理解。另一些朋友更喜欢“性倾向”这个翻译，因为“取”有选择的意思，而“倾向”没有。而对很多朋友来说，性向并不是一种选择。因此避开“取”似乎有很有道理。但正如这个帖子所言，当我们喜爱某个标签，觉得某个标签合适自己，自愿地将某个标签拿起来，这又何尝不是“取”的过程呢？

因为这些争论，我们最后避开矛盾，决定使用一个同样比较大众，不了解性少数议题的朋友也大致能看懂的词：“性向”。但这个选择带来了另一个问题，那就是当我们要翻译 romantic orientation 的时候，我们是翻译成“浪漫取向”，还是“浪漫倾向”？“浪漫向”不是一个好的选择，因为这个词汇有别的意思。我们之前的一些翻译里选用的是“浪漫倾向”这个词，这并没有特别的原因，我们只是择选了一个更常见的词。在之后的翻译里，我们该用“浪漫取向”还是“浪漫倾向”？这显然也是一个值得讨论的问题。

如果您或者您的孩子要去湖泊或者泳池游泳，请记得一定要穿上醒目的泳衣。万一溺水，醒目的泳衣可以方便救生员和身边的人第一时间发现您或您的孩子需要帮助。 source

随着我在工作中接触的老年女性越来越多，我也越来越相信 —— 与其沉迷于所谓的“抗衰老”产品上，不如锻炼出强壮的骨骼和肌肉。如果你想长远的健康，那锻炼应该是你的重中之重。

你可以给你的脸狂打肉毒杆菌，但这不会防止你不锻炼而产生的骨骼肌肉问题。如果你的骨骼和肌肉很虚弱，一旦髋骨骨折，你的身体会很难自愈甚至愈发虚弱，那等待你的很可能就是英年早逝。我知道我这话讲得很难听，但我讲的是实话。我遇到过很多这样去世的女性，我不想你也成为其中之一。 source

每日小提醒：我们其实并没有生活在世界末日之中，我们需要学着把那些“这个世界完了”的想法慢慢放下。

我们的世界现在是什么情况呢？打个比方，就好像你为了大扫除房间，把所有的东西都从抽屉里拿出来放在地上了，你看着地上，觉得天呐我怎么有这么多乱七八糟东西，我永远也整理不完这些了，完蛋了。

因为我们现在的社交媒体可以让我们看到千里之外的事情，又因为我们的世界上有那么多人愿意孜孜不倦去为推动这个世界朝着更好更公正的方向前进，所以当你打开社交媒体的时候，你可能确实会看到很多不公正，看到很多灾难。这些不公正和灾难原来就在，只是现在被越来越多的人关注到了。

同时，你也能看到很多人在尝试纠正那些不公正，尝试解救那些陷入灾难的人们。你也可以加入其中。实际上，你能看到这么多不公正和灾难，正是因为有人在尝试解决这些问题。世界没有完，你也不必瘫倒在地上哭泣。我们可以让世界更好的 —— 我们甚至还可以一边享受音乐同频哼歌，一边携手把事情做了。 source

这样的美景不容错过！

当落日的余晖映照在位于美国加州优胜美地山谷的马尾瀑布时，马尾瀑布有一定几率会变成火红色。那时候我们就能够看到“火焰瀑布” —— 那是仿佛层层火焰从山顶倾泄而下的胜景。这样的美景让无数游人叹为观止。

要看到“火焰瀑布”，我们需要几个条件：天空需要万里无云，融化的雪需足够形成瀑布状的水流，而且阳光需要从特定的角度范围内照射到马尾瀑布上。这些条件都满足的日子并不多，一般是在两月份特定的几天。

如果您想要前往优胜美地捕捉这难得一见的奇观，请在去之前查好天气预报，确保天空晴朗，并到优胜美地国家公园的官网查看瀑布的实时监控录像，确保瀑布水流充足。 source

七月是身心障碍骄傲月。

身心障碍骄傲旗是由脑性瘫痪作家安·马吉尔在2019年设计的。2021年，安·马吉尔又根据身心障碍社区的反馈，为视觉障碍相关的需求对2019年版的身心障碍骄傲旗设计做了修改。

身心障碍骄傲旗的五个颜色条纹，分别都有不同的含义。红色条纹代表身体障碍，黄色条纹代表认知和智力障碍，白色条纹代表还没有确诊的障碍和旁人无法明显看出的障碍，蓝色条纹代表精神障碍，绿色条纹代表感官障碍。 source

嘿，现在是身心障碍骄傲月，如果你关注身心障碍社群的利益并愿意为我们发声的话，可不可以请你在发声的时候不要忘记那些患有唐氏综合征的人和那些有其它染色体相关障碍的人？这些人得到的关注常常是最少的。

我看到的仅有的几个为唐氏综合征群体发声的人，都是唐氏综合征患者的亲属。没有任何其它人在为这个群体发声。有唐氏综合征的人也是活生生的人，我们关心别的障碍群体的同时也不该忘记这个群体。 source

甲：我们镇出了个狼人！
乙：这是什么不好的事情吗？

甲：我们镇出了个狼人！！
乙：好，我懂了。你的意思是这是个很不好的事情。

甲：我们该怎么解决这个问题？
乙：你觉得我们该解决什么问题？

甲：问题就是我们镇出了狼人。
乙：是的。你说了三遍了，我都有听到。你觉得狼人变成狼的时候会出问题，还是变成人的时候会出问题？

甲：什么变成狼变成人，这是一个狼人。
乙：你能不能回答我一下。

甲：问题就是这是个狼人。
乙：那你想我怎么样呢？把狼人变成什么别的东西吗？我们镇上有很多人，我们镇上也有很多家养的狼，人也没问题，狼也没问题，狼人的问题是什么？难道就是因为狼人既不是狼也不是人吗？那真的是一个问题吗？

甲：这个狼人原来是一个人的，后来变成了狼人。现在我们镇上有了一个狼人。
乙：这个狼人做过什么坏事吗？

甲：镇上都有狼人了。你还问这问那。
乙：这个狼人是自己选择做的狼人，还是不得已变成的狼人？

甲：不管是什么，这个狼人现在是个狼人了。
乙：好的，我觉得我懂你的意思了。

甲：那我们现在该怎么办？
乙：我的理解是，你不想让狼人生活在我们镇上。那我们现在有三条路。第一条路是和狼人讲，让这个狼人或者做狼，或者做人，反正就是不能真的做TA自己。这对TA很痛苦，而TA要受这个苦，仅仅是因为你不想狼人出现在镇上的意愿。第二条路是你去把狼人赶走，如果你不能接纳TA，那TA离开这里可能对TA来说也是一件好事。但这对你是不是好事，我就不知道了。第三条路是我们接受我们镇有个狼人的事情，让我们这个本来就有狼和人的小镇里，接纳狼人的存在。

甲：镇上有个狼人。
乙：是啊，确实有个狼人。我们接纳了TA。

甲：我们该怎么办？
乙：我开始觉得，我们现在的问题不是这个狼人。

—— 这是一首关于非二元的诗。 source