请拒绝那种带有“如果”或“但是”的转折性道歉。

我之前也是这么和人道歉的，但慢慢地我了解到我完全可以直接道歉，而不是在道歉中否定对方的感受（“如果你这么理解的话我道歉”），或者把错误的责任推给对方（“但是你也有责任”）。

比如，“如果你这么理解的话我道歉”，完全可以改成：对不起，我应该换种方式更清晰地表达我的想法，我没有任何想要攻击你的意思。

生活中犯错是难免的，伤害别人的时候应该承认并道歉。“直接道歉而不是把责任推给对方”并不等于“我做错了事情是邪恶的坏人”。 source

别忘了，四月是“自闭接纳月”，不是“自闭宣传月”！！我知道这初看起来好像差不多，但我们自闭者需要的是人们的接纳而不只是意识到我们的存在。人们已经意识到我们的存在了，但在意识到我们存在之后常常仇恨我们歧视我们。我们需要的是尊重和接纳。 source

【ASD】【自闭谱系】【自闭】

如果一个自闭谱系人和你就某个特定的事情解释了很多细节，你可能会觉得TA是认为你很笨所以才和你做了这么详细的解释。但实际上，TA很可能是因为自己在类似的情况下需要这些解释，所以为了向你表达善意，为你提供了自己一步步的推理步骤。

可能对你来说，很多解释的步骤是完全不必要的，这些推理你完全可以自己做。但对于自闭谱系人来说，这些推理并没有那么明显。我们下意识地会认为你可能也需要这些推理的步骤，因此我们解释事情的时候常常会一小步一小步来。 source

男人可以哭泣。

男人哭泣的时候，请不要嘲笑他，或者对他指指点点。 source

想象一下，有些人居然认为获取食物不是一个人基本人权的一部分。

我们人类建立整个文明是为了什么？我们工业化我们的农业生产是为了什么？难道我们大费周章生产出了足够每个人吃饱的粮食，就是为了让一些人继续忍饥挨饿吗？ source

如果一个社会不能包容多元的性别表达，那它最终也肯定不能包容性向的多元，无论是同性恋、双性恋、还是无性恋。在那种社会里，性别和性向的规范如同铁壁铜墙不可动摇。即使表面上假装“正常”、私底下偷偷“越矩”，也绝不可能被容许。 source

有些人明明知道你不是坏人，却还要坚称你是很坏的人。

因为这样TA们就不用为那些对你做过的事情而心怀歉意了。 source

在我们这个国家里，“一群人一起努力去帮助那些有需要的人”的故事，总是会被颂扬。

但如果有人提议说让我们把这种帮助系统化，这样所有那些有类似需要的人都可以获得帮助了，那这个想法就会立即招来冷嘲热讽。 source

【请不要霸凌自闭谱系人】【自闭】【ASD】

- 我才不会因为别人是自闭谱系人而霸凌这个人呢！

然后呢，你会因为这个人挑食而去霸凌TA，你会因为这个人听不懂笑话而去霸凌TA，你会因为这个人听不懂反讽而去霸凌TA，你会因为这个人不懂怎么和人社交而去霸凌TA，你会因为这个人不想被别人触碰而去霸凌TA，你会因为这个人小动作很多而去霸凌TA，你会因为这个人的爱好很奇怪而去霸凌TA，你会因为这个人情绪经常崩溃而去霸凌TA... source

人们总是说什么“工作就是会让人不开心”，“药难吃是正常的”，“生活本来就是艰辛的”...

这些话有道理吗？逻辑在哪里？

我们不该总是盲目把糟糕的事情正常化，明明很多事情是可以不用那么糟糕的。而想要为自己创造美好生活，首先就要减少这些糟糕的事情。 source

如果你不小心，媒体就会让你去仇恨那些被压迫的人，却对压迫别人的那些人爱戴有加。 —— 马尔克姆·X source

每个女性都应当有权决定自己是否生育。做母亲应该是一个自由自愿的选择，而不是一种被强迫的奴役。 source

当你焦虑或担忧的时候，请问自己几个问题：

❶ 我的担心有道理吗？
❷ 思考这个事情能带来什么改变吗？
❸ 现在是否是思考这个事情最佳的时候？
❹ 思考这个事情会让我的生活更好吗？
❺ 我思考这个事情的时候情绪是什么样子的？
❻ 我之前思考过这个事情吗？还是这个事情是新出来的？
❼ 这个担忧或焦虑是因为外界的什么原因让我产生的吗？
❽ 如果这个担忧或焦虑有外界的原因，那它的来源是哪里？
❾ 我是不是常常有类似的担心或焦虑？
❿ 关于这个事情，我有没有其它思考它的面向？
⓫ 如果我不去想这件事情，会有什么后果吗？
⓬ 我让这个想法侵占我了吗？
⓭ 我这个想法是给我带来了痛苦呢？还是给我带来了转机和行动的可能？
⓮ 我可以把我的担忧或焦虑和别人说说吗？
⓯ 如果没有这个担忧或焦虑的话，我会去做什么？
⓰ 这个担忧或焦虑有没有影响到我看待世界的方式？
⓱ 在这整个思考的过程中，我学到了什么？ source

请不要习惯性地对别人说：不管TA做了什么，TA毕竟是你的妈妈/爸爸/姐姐...

请认识到，即使两人之间是至亲，有害的关系就是有害的关系。

我们有权离开那些不断伤害我们的人。 source

【4月是国际压力意识月】

压力意识月不仅仅需要我们意识到有些人身处在生活的压力之中，我们更需要互相分享应对压力的技巧，并互相倾听对方的倾诉。

对你的朋友来说，你的帮助很可能是雪中送炭。 source

什么是有毒的单偶制文化 source

女权主义必须关注到老年女性的困境。如果女性不生育就不能安享晚年，那就意味着社会在软性地强迫女性生育。社会保障制度和老年女性关怀项目是非常重要的。

【网评】在法律界，我们叫没有年轻亲属或者和年轻亲属没有联系的老人为“孤老”。随着年龄增长，“孤老”的经济需求和照护需求常常不能被满足。 source

【1920年老照片】

这是一群跨男和铁T的组照。下面的牌子上写的是“谁说芝加哥没有好男生”。 source

每个我知道的高中打过橄榄球的人，都因为打橄榄球留下了长期的损伤后遗症。无一例外。不少人留下了膝盖和背部的损伤、甚至是大脑的损伤。很多人后悔当时打橄榄球。

现在，保守派宣传说未成年人被同学老师鼓励性别转换，成年后因为身体不可逆的变化而后悔不已。这完全是谣言。从来没有任何一个人尝试说服我去性别转换。但我读初中的时候，体育老师几乎每一天都在尝试说服我去“试试橄榄球”。

而且不管是现在还是我当时初中的时候，如果你要我在“失去生育能力”和“受到永久的大脑损伤”当中二选一，我肯定毫不犹豫选前者。

数据显示，99%的职业橄榄球运动员都受到了长期的脑损伤。这还仅仅是脑损伤，不包括身体其它部位损伤。本质上来说，橄榄球是一种残酷野蛮的运动，参与这种运动会极大损伤运动员的大脑和运动能力。橄榄球本来就不该列为体育运动，更不要说成为中学生的体育运动了。 source

【相关新闻】根据世界田径总会的新规定，黑人顺性别女运动员克丽斯汀·姆博马必须服用性激素相关药物才能参赛。

克丽斯汀·姆博马是一名纳米比亚顺性别女性。她出生证上写的就是女性，自我认同也是女性。她身体内的睾酮水平比女性平均值要高出一些，超过了世界田径总会新规定中对女性运动员的睾酮最高值的限制。尽管克丽斯汀·姆博马的身体特别健康，但如果她想要参赛，世界田径总会就会强迫她服用可能会对她的身体健康造成损害的性激素抑制类药物。

【网评】不符合白人审美的女性总是被各种刁难和歧视，这就是一例。

【网评】世界田径总会同时全面禁止了跨性别女运动员参赛。这个当中没有逻辑的点是，“以前睾酮水平你们觉得高现在服用药物睾酮水平你们觉得不高了”的顺性别女性可以参赛，但同样情况的跨性别女性就不被允许参赛。世界田径总会的禁止跨性别女性参赛的理由是“以前睾酮水平高让你的身体有了我们觉得不公正的优势”，那克丽斯汀·姆博马也是这样啊？为什么她只要睾酮水平到了你们觉得低的那条线之后就能参赛？我当然不是说要禁止克丽斯汀·姆博马参赛，我是觉得强迫她服药和禁止跨性别女性参赛一样，都是毫无人性也毫无逻辑的规定。每个运动员多多少少都有一些超过平均人的优势，比如心脏特别大，手臂特别长，怎么世界田径总会不去禁止那些人参赛？

【网评】我希望每个自称是女权主义的恐跨人都能看到这个新闻，并认清这个事实：如果你攻击跨性别女性，你实际上是在攻击所有的女性。

【网评】楼上没明白，攻击所有“不符合保守性别意识形态的人”就是恐跨人本来的目的。恐跨人希望的是强迫所有人按照保守意识形态变成保守思想规定的那个性别的人的“标准”的样子。因为恐跨人本来就是压迫所有不同意见的极权主义法西斯。

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