#快閃星期二
#佐敦

活動: 空中瑜伽（beginner)
難度: ⭐⭐
日期: 23 Aug (Tue)
時間: 8:10pm - 9:10pm
地點: 佐敦站行3-5mins
費用每位: $80
報名及查詢:  @nnnnnnoooooooo

適合初學者。借助懸掛在空中的柔軟綢帶，結合瑜伽式子。倒轉動作能釋放關節和脊椎之間的壓力，能協助深層伸展，加速新陳代謝，暢通經脈；配合瑜伽式子，亦能鍛練深層肌肉。
備註：不適合患有、高血壓心臟病、青光眼、腎上腺疾病等的人士。

#yoga #瑜珈 #空中瑜珈