Я проживаю кризис общения с друзьями

Так совпало, что сразу 3 мои близкие подруги родили малышей. Я за них безумно рада! Даже немного завидую)

И постоянно ловлю себя на мысли, что я не знаю как теперь адаптироваться под наше общение. Мне стыдно писать о своих переживаниях и небольших событиях, не понимаю как поддерживать диалог.

Как будто, мы теперь на разных уровнях этой жизни и я чувствую себя лишней. Хотя мне этого никогда не озвучивали.

Для меня это болезненный этап, признаюсь. У меня никогда не было много друзей и я не умею дружить очень близко. Всегда сохраняется некая дистанция. А когда она вырастает, это становится особенно заметно

Если вы были в похожей ситуации, поделитесь своим опытом. И молодые мамы, расскажите как это с вашей стороны? Какой формат общения комфортен с малышом на руках?

"Жизнь играет новыми красками, если сместить свой фокус с результатов на процесс"

Что-то я нажала в инстаграм и теперь меня засыпает мотивационными и "прокаченными" роликами 😂 там много смешного, а эта мысль мне понравилась

На самом деле почти про то же писал Михай Чиксентмихайи в своей супер популярной книге "Поток"

Наша личность и наши скилы растут, когда мы погружены в процесс и замечаем его. Это если расти с минимальным уровнем боли)

Если хочется хардкора, то, конечно, можно расти через преодоления и жизненные уроки. Это дело фокуса и выборов.

Так вот, именно поэтому мы знаем про много успешных людей со спортивными и не только хобби. Где внимание максимально фокусируется и человек впадает в состояние "потока".

Действия, в которых важен и приятен сам процесс, а результат является вишенкой на торте.

Если боль в мышцах при скалолазании это часть приятного процесса, то значит и наши неудачи, сомнения и страхи тоже могут слиться в поток, который в своей обобщенности будет приятным.

Для меня фишка в смене фокуса внимания. Концентрироваться не на страхе/неудачи, а на процессе, как я с этим работаю и как улучшаюсь с каждым шагом

Отзывается вам эта мысль? Не замудрила?)

Раунд 1️⃣
Схватка с МВД проиграна 😬

Ну ничего, раунд 2 будет за мной. Или хотя бы 3ий

Но выйдя сегодня из кабинета второго за день отделения МВД я аж порыдала.

Ну какой же неблизкий мне контенгент и как тяжело дается даже уважительная коммуникация.

Как хорошо, что столько функций перенесли в онлайн!

Ааааааааа, как же, блин, сложно мне быть собой, когда я в серьезной роли эксперта...

За 2 дня уже второй человек говорит мне, что в контенте вообще не считываюсь я реальная. И что им было бы очень интересно узнать про моих лягушек, вязание, знакомство с Джоном и тд.

А мне страшно. Как будто коуч не может быть еще и отлетевшим творцом, он должен быть стабильным, серьезным, вдумчивым. ВСЕГДА

А иначе ему нельзя доверять.
Только мне тесно в роли серьезного коуча, поэтому и контент я делаю через преодоление себя, расту очень медленно в этой сфере. Я даже иногда думаю все бросить и окунуться в творчество целиком.

Когда-то я уже выбрала не серьезный путь, чтобы быть счастливой и верной себе. Кажется, я прошла этот "уровень" и пора встретиться с новым "боссом".

Буду учиться интегрировать себя реальную в контент и перестать прятаться за экспертностью.

У вас бывает чувство, что вам приходится сдерживать реального себя, чтобы соответствовать своей работе?

Смотрите, какая метафорическая карта мне сегодня выпала

Я не духовный человек и скорее скептик. Но такие небольшие вбросы всегда очень удивляют

Моя последняя неделя как раз про «принять себя такой, какая я уже есть и проявляться без фонового голова синдрома самозванца»

Карту можно запросить у мамы моей тут