Друзья, приветствую! 👋🏻

Долго же меня не было здесь, больше года. Но сейчас появилось желание делиться тем, что происходит в моей жизни.

Совсем скоро расскажу… 🙂

🥰 Все мы желаем нашим детям лучшего!

И хотим, чтобы наш ребенок реализовался не только в учебе, но и в спорте или творчестве. Поэтому делаем все для этого.

❗️ Сегодня хочу поделиться с вами простыми советами по выбору кружка для своего ребенка.

1️⃣ На что стоит обратить внимание, что ребёнок с удовольствием делает в свободное время, с друзьями, на прогулке.

Например, если ребёнок часами рисует, стоит рассмотреть арт-кружок. А если он бегает без остановки — рассмотреть спортивную секцию.

2️⃣ Не навязывать ребёнку свои нереализованные мечты — если мама мечтали стать балериной, это не значит, что ребёнок желает того же. 

3️⃣ Если ребёнок не проявляет интереса ни к одному направлению, стоит пробовать разные занятия, пока не найдётся подходящее дело.

Но тут стоит понимать, что с первого и даже 5 занятия будет не понятно нравится ему или нет, так как идет адаптационный период, знакомство с товарищами по секции и преподавателем.

Попробуйте предлагать разные форматы (спорт, творчество, техника, соц-навыки) и после каждого занятия задавать простые вопросы:

«Что запомнилось?»

«Как педагог?»

«Было скучно или интересно?».

‼️ Важно не стыдить ребёнка за желание пробовать и передумать — через разнообразие ребёнок познаёт себя. К 10–12 годам желательно, чтобы у ребёнка был опыт устойчивого посещения кружка — хотя бы несколько лет, но в более раннем возрасте смена интересов естественна. 

Вот некоторые рекомендации:

✔️ Правило «1 главный + 1 пробный»: Один устойчивый кружок, второй — на тест 1–3 месяца.

✔️ Оставлять в расписании «белые окна» для отдыха — после школы детям часто требуется пауза.

✔️ Периодически сверяться: «зачем мы ходим?», «что получаем?», «что мешает?».

✔️ Использовать «отсечки»: договориться на 4–8 занятий, затем честно переоценить интерес. Если он не вернулся, завершать занятие красиво: концерт, мини-проект, открытое занятие.

🙂 Используя эти простые правила вы сможете, без вреда для своего ребенка выбрать подходящий кружок.

Но бывает так, что ребенок вырос, а увлечений так и не нашлось 🙁 и во взрослом возрасте он не понимает, что ему интересно, к чему у него лежит душа!

Часто такое происходить, когда:
— ходила на танцы, потому что ходила одноклассница или подруга
— занимался боксом, потому что рядом с домом
— поступила в институт на бухгалтера, а не на дизайнера, потому что родители сказали так для тебя будет лучше.

❓ И как часто мы предаем свои желания в угоду родителям, друзьям, второй половине?

💯 Для таких людей есть невероятный инструмент по познанию себя!

ПРОФОРИЕНТАЦИЯ

О которой я расскажу в следующем посте…

Вот, что означают двери:

⬜️ Белая – личная жизнь
⬛️ Черная – смерть
🟦 Синяя – работа
🟪 Розовая – любовь


1️⃣ Если первой вы открыли:
Белую дверь – вы человек уверенный, который всегда заботится о себе.

Розовую дверь – вы влюблены, либо находитесь в поисках отношений

Синюю дверь – вы придаете первостепенное значение карьере, а это значит, что вы оттесняете другие сферы жизни ради карьеры, либо вы находитесь в погоне за деньгами

Черную дверь – вы страдаете от депрессии, либо любите копаться в себе. В целом выбор черной двери указывает на угнетенное психологическое состояние, склонность избегать проблемы или их полное отрицание.


2️⃣Если второй вы открыли:

Белую дверь – вы отодвинули свою личную жизнь на второй план, но вы сохранили самоуважение и любите себя.

Розовую дверь – вы эмоционально уравновешенны благодаря стабильным отношениям либо своему спокойному характеру.

Синюю дверь – вы проводите достаточно времени на работе в ущерб важным аспектам вашей жизни. Иногда такое положение говорит о человеке, который работает, чтобы компенсировать упущения в своей жизни.

Черную дверь – вы склонны к избеганию, возможно, не такому выраженному, как в случае выбора первой двери, но достаточно сильную. Многие подростки выбирают второй черную дверью, так как тенденция избегать проблемы свойственна подростковому возрасту.

3️⃣ Если третьей вы открыли:
Белую дверь – похоже, что вы разочарованы в жизни. Обычно те, кто выбирает третьей белую дверь, отличаются низкой самооценкой и склонны к пессимизму.

Розовую дверь – вы либо находитесь в мертвых отношениях, либо отрицаете свое право на любовь.

Синюю дверь – вам комфортно, и вы довольны своей работой

Черную дверь – вы страдаете в какой-то области своей жизни. Чтобы узнать в какой именно, нужно знать вашу четвертую дверь. Проблема может лежать в области последней двери. Вам кажется, что вам чего-то не хватает в жизни, и вы не чувствуете себя целостным.

4️⃣ Если четвертой вы открыли:
Белую дверь – забросили свою личную жизнь. Такой ответ часто дают женщины, которые увязли в рутине, замужестве, детях и внуках. В любом случае это указывает на ваше уязвимое положение.

Розовую дверь – вы полностью отключились от эмоционального мира, либо потому что находитесь в застойных отношениях, либо потому что игнорируете эту часть своей жизни.

Синюю дверь – вы не любите свою работу и работаете только, чтобы заработать на жизнь.

Черную дверь – вы психологически здоровы и обладаете желанием жить.

Что вы увидели за дверью?

1️⃣ Самое важное – это порядок того, как вы открывали двери 🚪

2️⃣ То, что вы представили себе за дверью, говорит о вашем эмоциональном отношении к каждой сфере вашей жизни.

Хай! 🙌

Решила тут поэкспериментировать с роликами в соцсети, на тему отношений.

Нужна ваша помощь 💖

- Кто узнал себя в этом ролике?

- Накидайте плиз в комментариях 🫶🏻 ваши проблемы в отношениях с мужчинами, чтобы можно было разобрать и их.

🔸То, что кажется концом — часто начало.

Потеря — это поворот, а не приговор.

— Шимон бен Гамлиэль

Согласны? - ❤️

👀Без вины виноватая.
Или как мы сами себя убиваем чувством долга?

Знакомое состояние? Это чувство тяжёлого камня где-то в районе солнечного сплетения.
Мысли, что где-то недолюбила, недоотдала, недожалела.

💬 Взгляд в прошлое через призму «надо было по-другому».
Это — чувство вины.

И оно не просто портит настроение. Оно нас медленно убивает.

❌Включает программу самоуничтожения.
Потому что быть виноватым — значит отрицать своё право на существование таким, какой ты есть.

Откуда оно берётся? Корни — в детстве.
Нас учили: «ты должен(а)» — родителям, учёбе, поведению. А за «недолжное» следовало наказание и прививка стыда.

📌Взрослея, мы просто заменили родителей на внутреннего судью, который теперь сам выносит приговор: «В угол! Ты виноват(а)!».

И здесь начинается магия отражения.

✔️Закон Вселенной работает без сбоев:

➖ Чувствуешь внутри вину — получишь обвинения извне.
➖Ожидаешь наказания — придут обстоятельства, которые «накажут».
➖Держишься за роль жертвы — неизбежно найдётся палач.

Это не карма и не божья кара.

⚡️Это ты сама, своим фокусом на вине, притягиваешь эти ситуации.
Мир лишь честно зеркалит твоё внутреннее состояние.

Что же делать? Глубинная проработка травм? Копание в прошлом?

Можно и так.
Но этот путь может занять всю жизнь, выявляя всё новые слои «хорошо забытого старого».
А жить-то когда?

🔍Давайте сменим оптику.

Взгляд из 5D:

🔴Во Вселенной нет случайностей.

🟢Ты — не ошибка.

▶️Всё, что было, — было нужным для твоего пути, опытом, а не грехом.

💥 Освобождение приходит с одним простым, но мощным осознанием:

Чувство вины живёт только в твоей голове.
Оно — чужая программа, вшитая когда-то.
Ты имеешь полное право стереть её одним решением.

📌Прямо сейчас.
Не потому что ты всё исправила, а потому что тебе не в чем оправдываться.
Ты не должник Вселенной.

🔼Ты — её творение и со-творец.

Перестань кормить своего внутреннего судью.

⭐️Смени фокус с «я виновата» на «я есть».
И наблюдай, как мир перестанет обвинять тебя, когда ты перестанешь обвинять себя.

✨Ты чиста. Ты свободна.
Просто позволь себе это почувствовать.

💖 У каждого из нас были в прошлом травмирующийся события, которые оставили отпечаток в душе.

Предлагаю очень действенную практику Невилла Годдарта, которая помогает пережить болезненную ситуацию из прошлого в позитивном ключе и изменить своё отношение к этому).

❗️Техника «Пересмотр» (Revision) Невилла Годдарта — одна из его самых мощных и глубоких практик, направленная на изменение прошлого опыта в сознании, чтобы переписать эмоциональную реакцию и, как следствие, изменить настоящее и будущее.

⭐️ Суть техники
Невилл Годдард считал, что прошлое существует только в нашем сознании — в памяти.
Если изменить восприятие события (перепрожить его по-новому, в нужных эмоциях), то в подсознании оно запишется иначе, а это изменит и реальность, которую мы притягиваем.
Иначе говоря, Пересмотр — это духовная «редакция» прошлого, которая освобождает от боли, вины или ограничений, и создаёт новые сценарии, основанные на любви, гармонии и уверенности.

💫 Пошаговая техника «Пересмотр»
Найди событие, которое хочешь изменить.
Это может быть обида, неловкая ситуация, слова, которые тебя задели, или момент, где ты чувствовала себя бессильной.

✨ Расслабься.
Сядь или ляг удобно, закрой глаза, замедли дыхание. Почувствуй спокойствие.

🌟 Воспроизведи событие в воображении.
Представь, что ты снова там. Вспомни детали — людей, место, слова, ощущения.

🔥 Теперь измени финал.
Представь, что всё прошло по-другому — гармонично, радостно, с любовью.
Например: тебя поддержали, ты ответила уверенно, всё закончилось с улыбкой.

🍬 Почувствуй эмоцию новой версии.
Самое важное — прочувствовать новое состояние: лёгкость, благодарность, уверенность, тепло.
Это чувство и есть сигнал подсознанию, что «прошлое изменилось».

💖 Поблагодари и отпусти.
Когда почувствуешь внутреннее облегчение, поблагодари себя, людей из ситуации и Вселенную.

🌷 Как работает «Пересмотр»
Годдард учил, что воображение — это творческая сила Бога в человеке.

🎇 Меняя прошлое воображением, ты очищаешь внутренние убеждения и меняешь вибрацию, а значит, и реальность в настоящем начинает подстраиваться под новое восприятие.

Ты перестаёшь реагировать на старые триггеры, отношения гармонизируются, а новые ситуации становятся мягче и добрее.

✨ Совет для практики
Лучшее время для пересмотра — вечером перед сном.
Это состояние между бодрствованием и сном («сомнамбулическое»), когда подсознание наиболее восприимчиво.

🩵🩵🩵

Для осуществления желаемого нужны три убеждённости:

— что Источник способен это реализовать
— что я достоин быть выслушанным и ради меня тоже могут прийти в движение невидимые шестерёнки бытия;
— и что моё желание имеет смысл — оно не “слишком”, не “эгоистично” и не “неправильно”.

🩵🩵🩵