Когда мы становимся достаточно мудрыми, у нас появляется уверенность, что мы можем справиться с любой ситуацией. То есть мы умеем переживать ссоры, конфликты, любые события. Но как сделать так, чтобы они не возникали?

Есть навыки «выживания» в любых ситуациях, и есть навыки изменения реальности. Об этом говорю на консультации по отношениям. На этой неделе есть еще два места. Пока бесплатно.

Запись на консультацию

Я спас их от развода

В одной из семей, которые у меня на наставничестве, случился конфликт. Они наговорили друг другу грубости, перешли на личности. И вообще они оба давно устали от этих отношений.

Они пытались помириться, объяснить друг другу кто в чем не прав, свои эмоции, и какую боль причинил второй человек. В итоге каждый высказался, но помириться не удалось. В сотый раз пришли мысли о разводе, появилась решимость все-таки сделать это.

И вот что я делаю как наставник. Я даю совет одному из них взять ответственность за себя. Тотально. На 100% признать свою вину, свой вклад. Не важно, кто больше виноват. Важно, что «мой личный вклад = 100%»

Я на 100% виноват, что со мной так поступают, так обращаются. Я сам причина всего, что со мной происходит. Камень преткновения здесь - почему именно я, а не мой партнер? Потому что это твоя жизнь. Когда перекладываешь ответственность, ты передаешь управление жизнью другому человеку.

Только вдумайтесь: из-за неготовности взять ответственность за себя, человек готов развестись. Не из-за измены, не из-за какой-то жести. А просто из-за отказа от своей ответственности. Да, иногда мы вроде бы признаем свою ответственность. Но если мы хотя бы 1% СВОЕЙ ответственности перекладываем на партнера, значит мы обманываем себя.

Взять ответственность - один из первых и важнейших шагов на пути к переменам в своей жизни. Этой семье повезло, они решились довериться наставнику, не дожидаясь развода. И на самом деле достаточно, чтобы хотя бы кто-то один встал на этот путь.

Я знаю, это страшно, это больно. Я сам проходил через этого много раз. А вы думаете, почему мы с Настей дважды были на грани развода? Без измен, обманов, предательства и прочей жести. Элементарно из-за отказа от своей ответственности. Сейчас я это ясно вижу. И вижу, когда с этим сталкиваются другие семьи.

Не смотря ни на что

Знакомая фраза? Например, любить не смотря ни на что. А мне наоборот, нравится любить «смотря на всё»

Есть один очень глубинный момент, которому мы научились с Настей ещё до свадьбы. Это тотальная искренность и открытость.

Часто партнеры не могут сказать о своих эмоциях, останавливая себя мыслью «это мои загоны, моё восприятие искажено». И это дичайший разрыв психики. То есть я по факту переживаю какую-то эмоцию, но не говорю о ней, потому что «сам виноват»

И здесь кроется корень проблемы. Да, я понимаю, что моя реакция не адекватная, то есть не 1:1, а например 10:1. Мне сказали одно слово, а для меня это сродни тому, что на меня вылили ведро помоев.

Но если я тотально открыт перед партнером, я так и говорю: моя реакция не адекватная, но я действительно так чувствую. И задача второго человека понять и почувствовать важность этой эмоции.

И самое трудное - это признать своё тотальное участие в причинении этой эмоции. Я знаю, что мой вклад=1, а реакция партнера=10. Но я признаю, что для моего любимого человека в этой ситуации 1=10.

И тогда мы можем быть совершенно искренними и открытыми друг перед другом. Принимать друг друга «смотря на всё». И тогда для нас возможно всё.

Супружеский долг

Почему его называют долгом? Разве это нормально, что после секса один из партнеров чувствует себя виноватым за то, что ему дали желаемое? Или если чувствует благодарность за то, что его партнер переступает через себя.

А нормально ли, что в сексе партнер думает только о том, делает ли он приятно другому человеку? Что будет если оба будут думать только о втором человеке?

И где эта грань между желанием наслаждаться и использованием другого человека для своего наслаждения?

В рамках этого формата я не смогу ответить на эти вопросы. Но на следующем потоке Неуязвимости будет блок, посвященный отношениям и тантре. Старт 2 апреля.

А вы заметили, как я поменялся за последние месяцы?
Это можно увидеть даже по фотографиям.

Свадебная фотография, 2014 год
В глазах надежда на светлое будущее, но это взгляд потерянного подростка

Январь 2023
В глазах уже есть опыт, но всё ещё много страхов

Март 2023
В глазах уверенность, чувствуется мудрость

Я много лет откладывал своё взросление. А взросление - это ответственность. За свои решения, за свои действия, за свою жизнь.

Конечно быть ребенком проще. Подстраиваться под окружающую действительность, искать причины где-то вовне: это потому что у меня было такое детство; это потому что окружающие люди такие.

А взять ответственность за свою жизнь ОЧЕНЬ СТРАШНО. Это значит, что я больше не смогу никого обвинять в своей реальности. Это значит, что теперь я всё делаю сам.

Но только у взрослых есть деньги, секс и миссия. Детям не доверяют деньги. Для них секс это развлечение с возможными незапланированными последствиями. Какая миссия может быть у ребенка?

В моем случае дальше откладывать было некуда. Детей становится слишком много, денег хватает впритык, мы с женой не справляемся с этой жизнью, хочется убежать от реальности, развестись.

Выход один - взять управление жизнью в свои руки. Я учу этому на Неуязвимости, и сам развиваюсь вместе с участниками - разница видна на фото между январем и мартом.

Если тоже хотите вернуть себе способность творить свою реальность, присоединяйтесь - старт через неделю.

Семья - это высшая духовная практика.

Вот эти красавчики проверяют на честность каждый момент. Им всё равно на сколько я уставший и в каком я настроении. Им нужна безусловная тотальная любовь, искренность и честность.

Когда ты один, то сам выбираешь когда тебе заняться медитацией, уехать на ретрит или взять аскезу. В семье ты всегда в аскезе. Всегда контролируешь свои действия, слова и мысли. А иначе - тебе п**да.

Простой пример: вчера Настя была в бане, я с детьми весь день. У меня два менторских созвона подряд. Пока провожу первый созвон, дети сами играют, не мешают. Начинается второй, идем в глубокие доверительные процессы.

И вдруг дети начинают мешать, отвлекать, плакать, кричать. Они устали, им нужно помочь пообедать. А мне надо еще хотя бы пол часа. Я славливаю, что могу почувствовать вину, что плохо делаю свою работу. И причина - дети.

Я могу злиться на детей. Но понимаю, что они не виноваты. Я выбираю быть на их стороне. Я выбираю принять их эмоции. Беру ноут, не прерывая созвона перехожу на кухню, и продолжаю менторство.

Параллельно договариваюсь с детьми, успокаиваю их, помогаю им. Мы доходим до нужного состояния в созвоне и заканчиваем. Всем хорошо: мне, детям, моей подопечной. Просто потому, что я сделал правильный выбор.

На самом деле это выбор себя. Своего состояния. Я выбираю не чувствовать вину. Я не выбираю проблемы. Если что-то идет не так, я придумываю план Б. Чтобы всем было хорошо. Я всё сказал.

Вчера Настя родила сына 😌

Такой сильной я свою жену не видел прежде.

Расскажу, как это было. Мы знали, что ребенок большой, делали УЗИ за два дня. И срок уже был 41,1 неделя. Но приборы на УЗИ не могли точно определить размер ребенка, как оказалось 4,8кг и 40см охват головы.

В процессе родов появились сомнения, что родить получится самостоятельно. Но в этот момент в Насте проявилась её АРХАИЧНАЯ женщина. Я почувствовал её мощь и решимость.

Теперь я понимаю, что значит когда женщина может войти в горящую избу и коня на скаку остановить. Когда сын родился, у меня появилась стойкая уверенность, что мы справимся с любой жизненной ситуацией.

Интересно, что Настя могла бы не пойти в этот опыт. Она могла бы позвать акушерку, или поехать в роддом. И тогда она, во-первых, утратила бы веру в себя. И во-вторых, не раскрыла бы свою женскую природу. Природу матери.

Помните памятник «Родина-мать зовёт»? Вот такой сильной и мощной стала моя жена. Я бесконечно горжусь ей, и благодарен что она смогла пройти этот путь, и подарила жизнь нашему сыну. Боже, храни меня и мою семью 🙏

Всем привет! Приглашаю на энерготерапию за донейшн. Сейчас подробнее расскажу, что это и зачем.

У нас есть часть мозга, которая отвечает за то, как мы реагируем на происходящие события. Эта реакция происходит мгновенно, мы даже не успеваем подумать. Это подсознание.

Подсознание формируется нашим прошлым опытом, в нем хранятся все события, в том числе те, которые мы не помним, например детство и внутриутробный период.

В обычном состоянии наш мозг работает на BETA частоте, когда мы активно думаем. Это наша сознательная жизнь, в которой мы не имеем доступа к подсознанию, то есть мы не можем наблюдать какие процессы там происходят.

В расслабленном состоянии, например, в медитации, наш мозг работает на ALPHA частоте. Мы можем наблюдать за тем, как работает наше сознание, контролировать мысли. Но доступа к подсознанию всё ещё нет.

И есть состояние глубокой медитации, когда мозг работает на пониженных частотах, TETHA. Вот здесь уже есть доступ к подсознанию. В этом состоянии можно вспомнить что-то из раннего детства, из-за чего в подсознании записался сценарий реагирования на происходящее. Чаще всего это страх, обида, боль, закрытость, скованность, защита и проч.

Так вот. Энерготерапия - это мощнейший способ перезаписывать наши реакции в подсознании. Ученые давно доказали, что для нашего мозга не имеет значения, происходят ли с нами события в реальности, или в нашем воображении, - его реакции одинаковые.

Терапия проходит на TETHA частотах, и получаемый опыт на столько реалистичный для мозга, что в нем формируются новые связи.

Признаюсь, я скептически относился к этому методу. Я много лет в медитации работал со своим сознанием, и моя жизнь действительно менялась. Но какая-то часть, что-то в глубине меня, оставалось прежним. В какой-то момент я даже стал чувствовать отчаяние.

Но мне помогла энерготерапия. Я был на двух сеансах, а потом научился сам погружаться в глубокую медитацию и исцелять себя. В последние два месяца я проводил терапии минимум два раза в неделю, в основном подопечным на менторстве.

У нашего мозга есть определенная эластичность. То есть задержка между происходящим и формированием реакций. Мы даже смерть близких не воспринимаем сразу, нам нужно время на перестройку мозга. Точно так же и после терапии нужно время на перестройку.

В последние два месяца я занимался наблюдением за переменами в себе и в моих подопечных. Без преувеличения скажу, что много раз возникала одна и та же мысль: это чудо! Когда человек всю жизнь живет с какой-то внутренней болью, а потом за 1 терапию исцеляется, - это ли не чудо?!

Я рад быть проводником в энерготерапию и наблюдателем удивительных преображений в людях. Сейчас чувствую это своей миссией. Поэтому welcome, я к вашим услугам.

Отвечаю сразу на все вопросы, с чем работает энерготерапия - со всем. Поскольку это способ воздействия на подсознание, то любая проблема/установка/задача может быть решена с её помощью.
⁃ страхи
⁃ обиды
⁃ деньги
⁃ реализация
⁃ здоровье
⁃ отношения
Расскажу, что делал с собой.

Первый раз я применил терапию на себе, когда объявили мобилизацию в сентябре 2022. Как раз в то время мне подруга с Украины говорила, что по плану СВУ должны быть в декабре в Краснодаре. Плюс Настя была беременна. Мои друзья и знакомые покидали страну. Я следил за тем, как люди стоят сутками под Верхним Ларсом и представлял, как я с беременной женой и двумя детьми буду молиться, чтобы нас пропустили через границу.

Тогда я понял, что надо победить свой страх, и если уезжать из страны - только по собственному желанию. В глубокой медитации я увидел, что у меня есть претензия к себе - мой внутренний мужик не достаточно проявлен. Это чувство вызывало вину во мне, мне хотелось себя наказать. И один из способов наказать себя - это отправить себя на войну.

В практике я прожил необходимый опыт, и на выходе у меня уже появилась вера в себя. А где-то через неделю я понял, что даже если будут стрелять ракетами по Краснодару, я уеду только если сам это решу. То есть мой страх полностью ушёл, и мой внутренний мужик стал больше проявляться.

Вторая проблема сидела во мне сильно глубже, и в сознательном состоянии не получалось её заметить. Пошел в практику. Оказалось, мне не хватает чувства, что этот мир меня тотально принимает. Я бессознательно делаю что-то, чтобы почувствовать себя плохим, и получить поддержку от окружающих. Такая вот шиза: хочу прогрессировать, но деградирую ради получения одобрения.

Некоторое время после практики еще понаблюдал за своей деградацией, а через несколько недель понял, что уже перестал так себя вести.
Я освоил эту практику и научился быстрее входить в глубокую медитацию, поскольку тренировался погружаться в Хроники Акаши, для этого мозг должен работать на самых низких частотах DELTA.

Недавно у меня был неудачный запуск продаж моего курса. Я долго к нему готовился, вложил много ментальных сил, но - результат нулевой. Я понял, что возможно меня накроет эмоциями, уйду в откат. Но оказалось, что я не только не расстроился, а наоборот вдохновился поиском нового способа запуска! Это ли не чудо?

Также если взять принцип свободы Аяза. Ведь он работает, кажется, только у роботов, лишенных эмоций. А я живу с этим принципом последние 6 недель. Мне не мешают никакие внутренние блоки и установки. Несколько дней назад я сказал жене: если я завтра умру, я не буду ни о чем жалеть, я чувствую что моя жизнь удалась. Конечно, я не намерен завтра умирать 😂

Короче, энерготерапия реально помогает изменить жизнь. При этом она безопасна, интересна, и даже увлекательна. Это творческий процесс. Поскольку только вы имеете доступ к своему подсознанию, то вы не можете себе навредить. Кому новую реальность? Налетай!

Отказ от ответсвенности - это признание своего бессилия: в моей жизни от меня ничего не зависит. Значит я ничего в своей жизни не могу поменять.

Я буквально передаю свою жизнь в руки других людей: это от них зависит моя жизнь, это они решают.

И как следствие мы полностью зависим от чужого мнения. Пытаемся подстроиться под окружающих. И совершенно теряем себя.

Путь к себе начинается с принятия ответственности: это я всё сотворил. Значит, я же могу изменить.

Вместо сожалений об упущенном прошлом можно радоваться настоящему.

Но только если ты научился быть в настоящем.

Иногда наша сила становится нашей слабостью.

Иногда наша слабость становится силой.

Совершенство - это когда ты способен сделать свою слабость силой и признать свою силу слабостью.

Сегодня Сева (2,9 лет) спросил у меня: папа, как ты так быстро проснулся? Он имел ввиду, что я проснулся рано. Но благодаря этому вопросу появился сегодняшний пост.

Мы засыпаем какое-то время, иногда короткое, иногда продолжительное. Но сам переход в сон на самом деле происходит моментально. Также и просыпаемся мы моментально.

Аналогично, рождаемся мы тоже в течение какого-то времени. Но само рождение происходит в один момент. Как и смерть.

Это и есть квантовые скачки. И они возможны в нашем сознании. Из уныния можно моментально переместиться в радость. Из обиды в благодарность. Из страха в любовь.

Почему какие-то скачки мы совершаем ежедневно, а какие-то откладываем годами? Причины две. Во-первых, страх боли, подобный страху смерти. Но на самом деле смерть происходит моментально, именно смерть, оказывается, не является болью. Во-вторых, не всегда понятно как совершить скачок. Сон и пробуждение - это переходы, которые мы совершаем бессознательно, доверяясь этим процессам. А квантовый скачок сознания - это то, что мы должны совершить сознательно. Но это не совсем так. Сознательно мы лишь направляем себя на этот скачок, но происходит он как бы сам собой, бессознательно. От нас нужно только намерение и доверие.

Вспомните, вы ведь тоже выходили из обиды в благодарность. Правда, обычно это мелкая обида, которую мы можем простить усилием своего сознания. Но бывают старые, глубокие обиды, которые на столько болезненные, что мы делаем вид, что их нет. И пытаемся что-то в себе взрастить, продолжая игнорировать эту боль.

Представьте, если бы у вас был сломан палец, но вы бы вместо его лечения качали бицепс! Абсурд? Но с пальцем пример не очень удачный, потому что сломанный палец постоянно ноет, а старая травма просто фонит, мы к ней так сильно привыкли, что уже как будто не замечаем её. Она стала даже в какой-то степени частью нас, родной. И уже не хочется с ней расставаться. Да и зачем? Вдруг будет больно. А я уже итак научился с ней жить.

Вот мы и вернулись: страх и непонимание что делать.

Но как бы революционно и амбициозно это ни звучало - квантовые скачки, сквозь всю Вселенную, из полных противоположностей, - возможны! Моментально.

Антипрактика

Большинство практик выполняются с определенной целью. Но есть практика, цель которой - отказаться от цели. Это медитация.

Точнее медитация - это не практика. И не процесс. Это состояние.

Та самая медитация, когда у тебя нет мыслей. Когда кто-то говорит, что медитация невозможна, потому что в момент, когда у тебя нет мыслей, ты думаешь, что у тебя нет мыслей, и это опять же мысли, - он говорит про практику. Но если знать, что медитация это не практика, а состояние, то она становится возможной. И ключ к медитации - это отпускать.

Отпускать мысли, не бороться с ними, не рассматривать их. Отпускать саму медитацию, не привязываться к этому состоянию. Отпускать того, кто медитирует, быть наблюдателем.

Что это за состояние медитации? Это состояние единства с самим собой, со своим высшим Я. Обычно, мы заняты чем-то, и у этого занятия есть цель. Но медитация это состояния бытия. Я просто есть. Мне не нужно ничего делать, чтобы быть.

Я могу сравнить нашу жизнь с забегом, в котором медитация - это остановка, подобная оазису в пустыне. Все участники моего менторства говорят одно и то же о медитации: после нее чувствуешь наполненность, прилив сил, перезагрузку.

Но медитация это не просто отдых. Это состояние контакта с самим собой, состояние бытия. Именно поэтому она дает ощущение безграничного счастья и наслаждения. Опыт медитации меняет восприятие жизни, делает психику стойкой. И это состояние возможно тогда, когда ты не привязан к нему, не привязан к счастью и наслаждению.

Вот такая противоречивая практика - антипрактика, невероятно сложная и в то же время максимально простая, открывающая безграничный источник счастья. Мы можем всю жизнь искать счастье где-то вовне, ощущать что куда-то движемся, бежим, находимся в поиске. А потом оказывается, что все что нужно - направить свой взор внутрь себя, на самого себя.

Давно не виделись 👋

Я сейчас обучаюсь коучингу, и это полнейший восторг!!!

Вы знали, что можно формулировать свои желания в виде целей таким образом, чтобы на их исполнение появлялась энергия? Ведь мало хотеть, надо действовать 🤌

Небольшое отступление. Раньше я не формулировал свои желания именно как цели. Просто как-то получалось их реализовывать. Но в последние годы я перестал исполнять свои желания, а зарылся в «обязанностях». А когда вспомнил о своих желаниях, оказалось что они уже «как-то» не реализуются 🤷‍♂️

Каково же было моё удивление обнаружить, что у меня нет энергии на свои желания 😳 И ещё большее удивление, когда оказалось, что если найти свою истинную цель, то она как ракетное топливо заряжает на действия! 🚀 К примеру, этот текст написан на том самом топливе 😁

В общем (и целом), если у вас есть желания, которые вы давно не можете реализовать, а следовательно из-за этого в теле накопилась тянущая нереализованная энергия, приглашаю на коуч сессию для заправки ракетным топливом 😉 Сессия до получаса, пока обучаюсь, провожу за донейшн 🤗

🤓 Кстати, поделитесь плз своим опытом постановки целей, которые вас зажигали 🔥

Они будут надо мной смеяться

Сегодня перед сном старшая дочь сказа мне: «Папа, я боюсь, что они будут смеяться надо мной». Немного предыстории. На прошлой неделе она рассказала мне, что один мальчик в их детском саду забирает у неё сладости, и когда Мира хочет рассказать об этом воспитателям, он ей угрожает, что тогда не будет с ней дружить. Мы с Мирой пришли к единогласному мнению, что это не настоящая дружба, и я рассказал ей как надо отвечать в таких случаях.

И вот я спросил у Миры, продолжает ли она соглашаться на его условия. На что она ответила: «Папа, я боюсь, что если я буду отвечать твоими словами, то надо мной все будут смеяться». Я поблагодарил дочь за честность и объяснил, почему дети смеются:

-Они смеются не над твоими словами, а над тем, что ты отвечаешь как взрослая. Они не верят твоей взрослости и завидуют. Они надеятся, что ты останешься такой же маленькой и глупенькой, как и они. Но кто-то из детей увидит твой взрослый поступок, и захочет быть таким же взрослым как и ты. И тогда этот ребенок может стать твоим другом. С настоящей тобой, такой какая ты есть.

Мира становится совсем взрослой. Но ей нужно еще время. У неё большой потенциал. Кажется, что она может раскрыть свои таланты в музыке, стихах, танцах, театре, спорте, в языках и много еще в чем. Но пока я не занимаюсь раскрытием её талантов. Зато разговариваю с ней перед сном о самом важном. И учу её тому, чего мне когда-то не хватало в детстве. И конечно тому, чему учила меня бабушка и родители.

После этого разговора я задумался: а ведь в мире взрослых всё то же самое. Кто-то так и остался глупеньким завистливым ребенком, который боится взрослеть и смеется над всеми, кто взрослеет на его глазах, или уже повзрослел. Но как мы взрослые реагируем на детские насмешки? Поделитесь своими историями.