ليش بعض العلاقات هشة؟
لأنها مبنية على توقعات غير واقعية.
على خوف من الفقد أكثر من حب حقيقي.
لأن أحد الطرفين أو كلاهما لا يعرف نفسه جيدًا.
يبحث عن الآخر ليملأ فراغه الداخلي،
بدل أن يكمل حياته من ذاته.
تكون الهشاشة واضحة في كل خلاف صغير،
وفي كل صمت طويل.

العلاقات الهشة تتغذى على القلق،
والغيرة، والشك المستمر.
تفتقر للثقة والأمان،
وتصبح كل كلمة وسيلة للجرح.
أحيانًا تُبنى على الحب،
لكن حب مشبع بالخوف، لا بالوعي.
الالتزام فيها يبدو واجبًا،
وليس اختيارًا نابعًا من القلب.
الطرفان يختبران بعضهما باستمرار،
بدل أن يدعوا الحب ينمو طبيعيًا

العلاقات القوية تنمو من فهم الذات،
ومن احترام الحرية والمساحة الشخصية.
أما الهشة، فتنكسر عند أول ريح،
لأن أساسها غير ثابت .

تعجبني العلاقات اللي تبدأ بشكل متدرج،
ليست سريعة أو مفاجئة،
بل كل خطوة فيها محسوبة بعناية ووعي.
تعجبني العلاقات اللي تبدأ بتفاهم حقيقي،
وليس بمظاهر أو كلمات جوفاء.
الوضوح فيها يجعل القلب مرتاح،
ويعطي مساحة للنمو الطبيعي.
كل لقاء وكل حديث يشعرني بالراحة،
وليس بالضغط أو التوتر.

العلاقات المتدرجة تعطي الوقت لمعرفة الآخر،
لفهم عاداته وأفكاره ومشاعره.
تسمح بالتواصل الصادق،
وبناء الثقة خطوة بخطوة.
لا تُجبرنا على أسرار مبكرة،
ولا تجعلنا نشعر بالاستعجال أو الخوف.
كل لحظة فيها فرصة للتعرف أكثر،
ولتبني علاقة أساسها الاحترام والصدق.

الاستقرار النفسي يظهر مع مرور الوقت،
ويجعل العلاقة أكثر قوة وعمقًا.
أحب العلاقات التي تنمو كالنبتة،
تحتاج رعاية وصبر، لكنها تصبح ثابتة وأصيلة.
في النهاية، كل شيء يبدأ ببطء، لكنه يبقى طويلًا ومستقرًا .

حبة الهيل غثيثه وسط الرز
بس كايفه وسط الدله ، عشان كذا لاتحط نفسك في مكان موب لك وتطلع بشكل غبي وغثيث وكريه وتكره الناس فيك .

"أحبّك، وأرجو أن يكون حبك لي وتمعني لك أبدي، أن نتمادى بتكثف المحبّة، أن تقع بعاطفتي كل مرةٍ وكأنها المرة الأولى، أغرقك حُبًا وتغرقني حناناً، ان يبقى حضنك مسكني وصوتك اطمئناني، وان تبقى عيناي أمانك و وقودك، دوماً.. دوماً"💜

أحبك
والعُمر مره
أحبك والسنين فصول
ولو رجع عمُري
برجع أحبك 💜

لا أعرف معنى اخر للحب سوى
أن نكون سوياً مُتعبين
صامتين أو مهزومين
لكننا " سوياً "💜

أنتِ الفارقة والنادرة والثمينة.💜

علامات تدل إن أنوثتك مو متوازنة
مو لأنك قليلة قيمة، بل لأنك نسيتِ تحمين نفسك.
دايم تنتظرين من الناس اهتمام، تقدير، أو احتواء
من غير ما تحطين حدود واضحة تشرح لك حقك.
تتألمين إذا ما جابوك على خاطرك،
وأنتِ ما قلتي وش تحتاجين بصدق.
صعب عليك تقولين «لا»
وكأن الرفض بيخليك أقل قبولًا.
تخافين تخسرين الناس أكثر من خوفك تخسرين ذاتك.
ترضين بالقليل عشان ما تبقين لحالك.
وتسوين أدوار ما هي دورك عشان ما تزعلين أحد.
أنوثتك هنا مو ناقصة، لكنها مستنزفة.
لأن الأنوثة المتوازنة تختار نفسها بدون اعتذار.
وتفهم إن الحدود أمان مو قسوة.
وإن رضاك عن نفسك أهم من رضا الجميع .

علامات تدل إن أنوثتك مو متوازنة
مو لأنك ضعيفة، لكن لأنك تعبتِ من العطاء بدون وعي.
دايم تنتظرين من الناس يفهمونك بدون ما تتكلمين.
وتنجرحين إذا خيّبوا ظنك، رغم إنك ما حطيتي حدود.
صعب عليك تقولين «لا» حتى وأنتِ مو مرتاحة.
وتخافين من الرفض كأنه خسارة كبيرة.
تقدّمين غيرك على نفسك باستمرار.
وتحمّلين روحك فوق طاقتها.
تسوّغين أخطاء الآخرين أكثر مما تسامحين نفسك.
وتتعلقين بأي اهتمام، ولو كان مؤقت.
تربطين قيمتك بنظرة الناس لك.
وتشعرين بالذنب إذا اخترتِ نفسك.
أنوثتك هنا مو غايبة، لكنها مرهقة.
لأنها بلا حدود تحميها.

الأنوثة المتوازنة تعرف متى تعطي ومتى تتوقف.
تعرف إن اللطف ما يعني التنازل.
وإن الحنان ما يلغي الحزم.
الحدود مو قسوة، بل احترام للذات.
وقول «لا» أحيانًا شجاعة.
وأول التوازن إنك تحبين نفسك بصدق .

لا شيء يحدث لمستعجل.
ليس لأن الحياة عنيدة،
بل لأن النضج يحتاج وقتًا.
الاستعجال قفل لكل طريق،
يغلق الفهم قبل الوصول.
ويكسر المعنى قبل اكتماله.
كل شيء يولد في أوانه،
حتى الفرح له توقيت.
ومن يركض قبل أن يتعلم المشي،
يتعب أكثر مما يصل.
التأني ليس بطئًا،
بل ثقة خفية بالحياة.

أن تعرف أن ما كُتب لك،
لن يخطئك ولو تأخر.
وأن ما استعجلته،
قد لا يكون لك أصلًا.
بعض الأبواب تُفتح بالصبر فقط.
وبعض الأجوبة تحتاج صمتًا طويلًا.
اهدأ…
فما خُلق لك سيأتيك دون لهاث .

طريقتنا في تحرير المشاعر أسهل طريقة.
ليست عن الهروب، ولا عن التجاهل.
هي عن الملاحظة والوعي.
تعيش حياتك طبيعي،
وتترك لكل شعور أن يظهر ثم يمر.
كل ما ظهر لك منخفض، تسمح له بالمرور.
لا تحاول مقاومته أو دفنه.
لا تعترض طريقه بعناد.
تراقب فقط كيف يأتي ويذهب.

تدرك أنه جزء منك لكنه ليس كل شيء.
المشاعر ليست أعداء،
بل رسائل تحتاج الفهم.
حين تمنحها الحرية، تقل حدتها.
تخف الأعباء التي تحملها داخلك.
تصبح أكثر هدوءًا واتزانًا.
التحرر الحقيقي ليس في كبت المشاعر،
بل في السماح لها بالمرور دون تأثير دائم.
تعيش اللحظة كما هي، بلا تثاقل.

وهكذا تتعلم أن تكون حاضرًا ومتوازنًا.
وهذه هي أسهل طريقة لتحرير المشاعر .

احتفل بالإنجازات الصغيرة، فهي خطواتك نحو النجاح الكبير.
لا تقلل من قيمة أي تقدم تحرزه، مهما بدا بسيطًا.
كل مهمة تنجزها تمنحك شعورًا بالرضا والثقة بالنفس.
النجاحات الكبيرة تبدأ دائمًا بخطوات صغيرة متتابعة.
الاعتراف بما أنجزته يحفزك على الاستمرار وعدم الاستسلام.

تقدير نفسك يعزز طاقتك الإيجابية ويجعل الحياة أكثر إشراقًا.
حتى الفشل يمكن أن يتحول إلى درس وإنجاز إذا تعلمت منه.
احرص على كتابة أو مشاركة إنجازاتك اليومية مع من تحب.
كل خطوة صغيرة تقرّبك من أهدافك وتظهر نموك الشخصي.
احتفل دائمًا بنفسك، لأن كل نجاح صغير يستحق الفخر والاعتراف.