صباح الخير وبعد
ليست نهاية العالم اذا تعثرت أو تأخرت أو تكاسلت أو ارتبكت وأخطأت. أنت انسان مثلك مثل غيرك تمر بظروف وبتغيرات في مزاجك. كن أكثر لطفاً ولا تقسو على نفسك بالتقييم.
ليست نهاية العالم اذا تعثرت أو تأخرت أو تكاسلت أو ارتبكت وأخطأت. أنت انسان مثلك مثل غيرك تمر بظروف وبتغيرات في مزاجك. كن أكثر لطفاً ولا تقسو على نفسك بالتقييم.
صباح الخير وبعد
لا تغضب على نفسك اذا هجرك شخص أحببته، أو ابتعد عنك شخص توددت له. لا تغضب على نفسك ان قوبل احسانك باساءة، أو أكرمت لئيماً فسّر لطفك وكرمك بأنه ضعف. يحدث أن يضعك القدر مع أشخاص لا يستحقونك، تعلّم من تلك التجارب أن تبقى وتعطي من يستحقك فقط.
لا تغضب على نفسك اذا هجرك شخص أحببته، أو ابتعد عنك شخص توددت له. لا تغضب على نفسك ان قوبل احسانك باساءة، أو أكرمت لئيماً فسّر لطفك وكرمك بأنه ضعف. يحدث أن يضعك القدر مع أشخاص لا يستحقونك، تعلّم من تلك التجارب أن تبقى وتعطي من يستحقك فقط.
"نيتك الصالحة هي من تجلب لك الخير دائماً ف على قدر النوايا تكون العطايا لذا ضع نية الخير في قلبك وسيتولى الله امرك."
لا بأس ..
بفشل مؤلم، وموقف لم تستطع التعبير عن نفسك لتأخذ حقك، وعلاقة انت مظلوم بها، وقرار غلطت بالتأخر في اتخاذه ..
لا عليك..
هكذا هي مدرسة الحياة، نخطأ لنتعلم، وبحجم الألم الذي نذوقه سنسطر أعظم الدروس، ونصنع منها شخصيتنا التي تعرف تتعامل معها، وهكذا نتميز عن غيرنا!
بفشل مؤلم، وموقف لم تستطع التعبير عن نفسك لتأخذ حقك، وعلاقة انت مظلوم بها، وقرار غلطت بالتأخر في اتخاذه ..
لا عليك..
هكذا هي مدرسة الحياة، نخطأ لنتعلم، وبحجم الألم الذي نذوقه سنسطر أعظم الدروس، ونصنع منها شخصيتنا التي تعرف تتعامل معها، وهكذا نتميز عن غيرنا!
المرأة تتعرض لتقلبات هرمونية شهرية بحسب شدة الدورة الشهرية، مع تغيرات الحمل والولادة..
لذلك هي تتعرض أكثر للأعراض النفسية القلق والاكتئاب وربما يصحبها تغيرات في تفكيرها بسبب المشاعر المتقلبة..
لذلك مهم أن تجعل صحتها النفسية رقم ١ بحياتها كي تستقر وتعزز من مزاجها الجيد وقرارتها
لذلك هي تتعرض أكثر للأعراض النفسية القلق والاكتئاب وربما يصحبها تغيرات في تفكيرها بسبب المشاعر المتقلبة..
لذلك مهم أن تجعل صحتها النفسية رقم ١ بحياتها كي تستقر وتعزز من مزاجها الجيد وقرارتها
أنت تشعر بالإحباط لأنك افترضت أن ماتريد يجب أن تحصل عليه ..
ونسيت أنك لن تحصل إلا على ماهو لك .
وكل شيء تظن أنه فاتك أو فقدته ، هو الآن في مكانه الذي يجب أن يكون فيه .
وأعظم شعور ليس الامتلاك..
بل أعظم شعور أن تطمئن نفسك وتسكن روحك.
ربي يسعد قلبك .
ونسيت أنك لن تحصل إلا على ماهو لك .
وكل شيء تظن أنه فاتك أو فقدته ، هو الآن في مكانه الذي يجب أن يكون فيه .
وأعظم شعور ليس الامتلاك..
بل أعظم شعور أن تطمئن نفسك وتسكن روحك.
ربي يسعد قلبك .
-يمكن يحبني بس ما عنده أسلوب
-يمكن يحبني بس ما يعرف يعبّر
-يحبني بس هو طبيعته عصبي
-يحبني بس مشغول جداً ما عنده وقت لي
كلها أعذار ومبررات ستجعلك تبقى تدور في نفس الحلقة، تستنزف جهدك ومشاعرك مع شخص كلما حاولت التقرّب منه ابتعد. لأن عمره ما حبك،استثمر في علاقاتك الأخرى أبرك لك!
-يمكن يحبني بس ما يعرف يعبّر
-يحبني بس هو طبيعته عصبي
-يحبني بس مشغول جداً ما عنده وقت لي
كلها أعذار ومبررات ستجعلك تبقى تدور في نفس الحلقة، تستنزف جهدك ومشاعرك مع شخص كلما حاولت التقرّب منه ابتعد. لأن عمره ما حبك،استثمر في علاقاتك الأخرى أبرك لك!
صباح الخير وبعد
معظم الناس يفضل البقاء في علاقة مؤذية على أن يكون وحيداً ،هو يفضل ما ألِفه حتى لو كان مؤلماً ومزعجاً. ولو ابتعد ولو لفترة قصيرة لاكتشف أنه ظلم نفسه. أعطِ نفسك مساحة ولو لأيام قليلة والتقط أنفاسك وتفحص مزاجك هل تحسن فيها بشكل ملحوظ ؟!عندها ان بقيت فأنت تظلم نفسك !
معظم الناس يفضل البقاء في علاقة مؤذية على أن يكون وحيداً ،هو يفضل ما ألِفه حتى لو كان مؤلماً ومزعجاً. ولو ابتعد ولو لفترة قصيرة لاكتشف أنه ظلم نفسه. أعطِ نفسك مساحة ولو لأيام قليلة والتقط أنفاسك وتفحص مزاجك هل تحسن فيها بشكل ملحوظ ؟!عندها ان بقيت فأنت تظلم نفسك !
صباح الخير وبعد
من هجرك ورحل عنك فهو الخاسر الأكبر، لذا لا تبكي ولا تتأثر. هو لم يرحل لأنه عرف حقيقتك بل العكس تماماً ابتعد لأنه لا يستحق أن يعرف حقيقتك.أنت تستحق الأفضل فتأمل.
لا تحاول أن تفسر أو تبرر فمن لا يرغب في رؤيتك لن يفعل مهما كان جمال اطلالتك وأناقة روحك ولطف أسلوبك!
من هجرك ورحل عنك فهو الخاسر الأكبر، لذا لا تبكي ولا تتأثر. هو لم يرحل لأنه عرف حقيقتك بل العكس تماماً ابتعد لأنه لا يستحق أن يعرف حقيقتك.أنت تستحق الأفضل فتأمل.
لا تحاول أن تفسر أو تبرر فمن لا يرغب في رؤيتك لن يفعل مهما كان جمال اطلالتك وأناقة روحك ولطف أسلوبك!
كل ما يثقل على صدرك الآن فهو زائل ولا يستحق مكانه في قلبك، بتجرّب لذّة الضحكة الأولى والابتسامة الأولى والدهشة الأولى والحب الأول بعد أيام طويلة من الاعتكاف على القلق والخوف.. اهدأ وتطمّن ربيع عمرك قرّب
الإنسان غالبًا لا يفعل ما يحبه، ولا ما يريده، ولا ما يفكر به، بل يفعل ما اعتاد عليه، فمن اعتاد القلق سترتجف يده دائمًا، ومن اعتاد الطمأنينة لزمته السكينة، ومن ألف الطاعة كره المعصية، ومن تربى على الأدب ترفع عما دونه، ومن لزم فعل أمرٍ ما أصبح جزءًا منه.
صعبة الحقيقة لكن لا أؤمن بإحياء العلاقات الميتة ولم يسبق لي رؤية مثال ناجح
الإلتفاتة للوراء دائمًا تكون غلطة، وإن كل ما تشتاق إليه لم يعد حاضرًا، حتى وإن عادت لن تكون بمثل مرونة أول تجربة، ستكون رجعة مشوّهة بلا روح، يدفعهم الواجب لا الرغبة
الإلتفاتة للوراء دائمًا تكون غلطة، وإن كل ما تشتاق إليه لم يعد حاضرًا، حتى وإن عادت لن تكون بمثل مرونة أول تجربة، ستكون رجعة مشوّهة بلا روح، يدفعهم الواجب لا الرغبة
لا تندم على نية صادقة منحتها ذات يوم لأحد لم يُقدرها، بل إفتخر أنك كنت ومازلت إنسانًا يحمل قلبًا من ذهب .