Всем, привет!
Последний месяц работала с материалами по обучению работы с метафорой (в том числе с МАК). Структурировоала курс и подготовила методичку. Название обучения – «Через метафору в подсознание».
Пока я буду записывать лекции, как всегда, у вас есть возможность забронировать прекрасную цену на курс:
10 000 вместо 15 000 руб.
Бронь места до 31 декабря 2023г.: 5 000 руб (остаток перед выходом курса в конце января 2024)
Немного про структуру курса:
Лекция 01. Как работает мозг? Айсберг бессознательного.
Лекция 02. Варианты работы: ресурс vs проблема.
Лекция 03. Процесс работы с метафорой.
Лекция 04. Работа с мак картами. Практики.
Лекция 05. Работа с рисунком. Практики.
Лекция 06. Работа с образом. Практики.
Лекция 07. Заключение. Когда зачем и как?
Все лекции в записи 🙌
Так же будет тариф «Практик» с разбором через демо-версии практик из курса. Место можно забронировать уже сейчас, указав в поле комментарии при оплате, что вы идёте на тариф практик 🦋
Ссылка на бронь места:
https://clck.ru/36vxpE
Последний месяц работала с материалами по обучению работы с метафорой (в том числе с МАК). Структурировоала курс и подготовила методичку. Название обучения – «Через метафору в подсознание».
Пока я буду записывать лекции, как всегда, у вас есть возможность забронировать прекрасную цену на курс:
10 000 вместо 15 000 руб.
Бронь места до 31 декабря 2023г.: 5 000 руб (остаток перед выходом курса в конце января 2024)
Немного про структуру курса:
Лекция 01. Как работает мозг? Айсберг бессознательного.
Лекция 02. Варианты работы: ресурс vs проблема.
Лекция 03. Процесс работы с метафорой.
Лекция 04. Работа с мак картами. Практики.
Лекция 05. Работа с рисунком. Практики.
Лекция 06. Работа с образом. Практики.
Лекция 07. Заключение. Когда зачем и как?
Все лекции в записи 🙌
Так же будет тариф «Практик» с разбором через демо-версии практик из курса. Место можно забронировать уже сейчас, указав в поле комментарии при оплате, что вы идёте на тариф практик 🦋
Ссылка на бронь места:
https://clck.ru/36vxpE
Расписание на январь 2024
🗓 08 января
встреча-знакомство с игрой ЛИЛА online – в 17:00 (мск), длительность 1,5 часа (555 рублей)
🗓 12 января
вебинар в прямом эфире «Женское планирование» – в 12:00 (мск), длительность 2 часа (1 555 рублей)
🗓 13 января
игра Лила ONLINE «Как понять, что я хочу» – в 11:00 (мск), длительность 3 часа (5 000 рублей)
🗓 28 января
игра Лила на большом поле в Ростове-на-Дону – в 11:00 (мск), длительность 3 часа (5 000 рублей)
Приобрести участие на игры можно на сайте 👉 https://thetabene.ru/service#game
ОБУЧЕНИЕ ЛИЛА
Ближайший курс по тарифу «Практик» стартует 10 января 2024г.
https://thetabene.ru/service#education
Подробности вот тут 👉 https://thetabene.ru/education2023#2024
Кажется, наш оператор по платежам перестал принимать платежи из-за рубежа, поэтому пишите в службу заботы - будем что-то думать вместе:(
⚖️ для российских карт есть возможность оплачивать долями (разделить платеж без увеличения стоимости на 3/6/12 месяцев)
встреча-знакомство с игрой ЛИЛА online – в 17:00 (мск), длительность 1,5 часа (555 рублей)
🗓 12 января
вебинар в прямом эфире «Женское планирование» – в 12:00 (мск), длительность 2 часа (1 555 рублей)
🗓 13 января
игра Лила ONLINE «Как понять, что я хочу» – в 11:00 (мск), длительность 3 часа (5 000 рублей)
🗓 28 января
игра Лила на большом поле в Ростове-на-Дону – в 11:00 (мск), длительность 3 часа (5 000 рублей)
Приобрести участие на игры можно на сайте 👉 https://thetabene.ru/service#game
ОБУЧЕНИЕ ЛИЛА
Ближайший курс по тарифу «Практик» стартует 10 января 2024г.
https://thetabene.ru/service#education
Подробности вот тут 👉 https://thetabene.ru/education2023#2024
Кажется, наш оператор по платежам перестал принимать платежи из-за рубежа, поэтому пишите в службу заботы - будем что-то думать вместе:(
⚖️ для российских карт есть возможность оплачивать долями (разделить платеж без увеличения стоимости на 3/6/12 месяцев)
Впереди новолуние – 13 декабря и в связи с этим предлагаю выбрать пару карт, для большей глубины. Выбирайте свою #картананеделю с 11 по 17 декабря и на новолуние:)
Всем, привет!
Раскрываю ваши пары. К картам с иллюстрациями есть описание.
Как вам карты? Какой отлик?
Раскрываю ваши пары. К картам с иллюстрациями есть описание.
Как вам карты? Какой отлик?
Я уже рассказывала вам, что декабрь для меня, это про оглянуться назад и подумать, что успелось, а, что нет. И я очень чётко помню свои планы на 2023.
Писала я их, кстати, вместе с многими из вас: когда мы первым потоком проходили марафон «Фундамен перемен». Надеюсь в этом году вы составите мне компанию снова, но об этом позже 😉
Тогда, проходя этот чек-ап жизни, я поняла, что у меня сильно просели две сферы жизни: тело/здоровье и друзья.
Сейчас, спустя 11 месяцев, я могу точно осознать, что по телу я выполнила планина отлично 🙌
Друзья на «троечку» 🤪 но у меня ещё 20 дней месяца, чтобы исправится и не переносить цель под копирку на 2024.
В следующий раз расскажу вам про сферу жизни «тело» и куда меня привели осознания и действия в этом направлении.
Писала я их, кстати, вместе с многими из вас: когда мы первым потоком проходили марафон «Фундамен перемен». Надеюсь в этом году вы составите мне компанию снова, но об этом позже 😉
Тогда, проходя этот чек-ап жизни, я поняла, что у меня сильно просели две сферы жизни: тело/здоровье и друзья.
Сейчас, спустя 11 месяцев, я могу точно осознать, что по телу я выполнила планина отлично 🙌
Друзья на «троечку» 🤪 но у меня ещё 20 дней месяца, чтобы исправится и не переносить цель под копирку на 2024.
В следующий раз расскажу вам про сферу жизни «тело» и куда меня привели осознания и действия в этом направлении.
Тело
Сейчас, в декабре 2023 года я просто НЕ ВЕРЮ, что я о нём ВООБЩЕ НЕ ДУМАЛА в декабре 2022🙈
Только сейчас, оглядываясь, я вижу, нет – Я ОЩУЩАЮ – как это много один год.
К слову, ровно для этого и стоит проводить практики установки целей, подведения итогов или пересмотр результатов в какие-то рейперные точки.
Не для того, чтобы «наказать» себя за неэффективность или стать успешным успехом. А для того, чтобы ощутить время. Ощутить его как физическую меру.
Чтобы в 70 лет не оглянуться и не сказать: жизнь как один миг…
Потому что жизнь это МНОГО, ДОЛГО и НАСЫЩЕННО. Но лишь тогда, когда мы живём, наполняя своим существом минуты нашей жизни, которые потом складываются в дни, недели и так далее…
Когда я писала сферу тело на 2023 год я не думала, что эта тема такая глубинная, я хотела просто заняться здоровьем и физической формой.
А пришла к тому, что тело – это недостающий кусочек пазл в моей картине психологии.
Хотела изменить своё тело, а изменила свою жизнь и проект Thetabene.
Наверное САМАЯ скоростная трансформация в моей жизни начала проявляться тогда, когда я осознала, что тело никогда не врёт и в теле хранится ВСЁ что с нами происходило в жизни.
Аккуратно, по полочкам, структурировано в каждой мышце: в их гипо- и гипертонусах, в их зажимах.
Из этой мышечной структуры создаётся наш характер, наше поведение и привычки, и то, КАК ДРУГИЕ ВИДЯТ и ЧУВСТВУЮТ нас.
И знаете, что странно: я же психосоматический терапевт. Я всегда связывала физическое недомогание с психологическим… но вот, что то как тело ведет себя в «здоровой» части жизни влияет на наше мышление и мировоззрение как-то до меня не доходило …
Продолжение завтра 😌
Сейчас, в декабре 2023 года я просто НЕ ВЕРЮ, что я о нём ВООБЩЕ НЕ ДУМАЛА в декабре 2022🙈
Только сейчас, оглядываясь, я вижу, нет – Я ОЩУЩАЮ – как это много один год.
К слову, ровно для этого и стоит проводить практики установки целей, подведения итогов или пересмотр результатов в какие-то рейперные точки.
Не для того, чтобы «наказать» себя за неэффективность или стать успешным успехом. А для того, чтобы ощутить время. Ощутить его как физическую меру.
Чтобы в 70 лет не оглянуться и не сказать: жизнь как один миг…
Потому что жизнь это МНОГО, ДОЛГО и НАСЫЩЕННО. Но лишь тогда, когда мы живём, наполняя своим существом минуты нашей жизни, которые потом складываются в дни, недели и так далее…
Когда я писала сферу тело на 2023 год я не думала, что эта тема такая глубинная, я хотела просто заняться здоровьем и физической формой.
А пришла к тому, что тело – это недостающий кусочек пазл в моей картине психологии.
Хотела изменить своё тело, а изменила свою жизнь и проект Thetabene.
Наверное САМАЯ скоростная трансформация в моей жизни начала проявляться тогда, когда я осознала, что тело никогда не врёт и в теле хранится ВСЁ что с нами происходило в жизни.
Аккуратно, по полочкам, структурировано в каждой мышце: в их гипо- и гипертонусах, в их зажимах.
Из этой мышечной структуры создаётся наш характер, наше поведение и привычки, и то, КАК ДРУГИЕ ВИДЯТ и ЧУВСТВУЮТ нас.
И знаете, что странно: я же психосоматический терапевт. Я всегда связывала физическое недомогание с психологическим… но вот, что то как тело ведет себя в «здоровой» части жизни влияет на наше мышление и мировоззрение как-то до меня не доходило …
Продолжение завтра 😌
Продолжим про тело в 2023 году
Я раскопала многое… к концу декабря я прихожу не так с счастьем здорового и лёгкого тела (хотя оно себя чувствует гораздо лучше), как с осознанием боли от реальности в которую я сама себя привела.
Так интересно… тогда, в январе, на марафоне: я думала, что в других сферах все ок. Будто, один пазлик остался 😅
Но, дав внимание в эту сферу, я в конце 2023 понимаю, что теперь мне есть, чем заняться в 2024 😅
Соединившись с телом, я соединилась с реальностью и посмотрела на всю свою жизнь под новым углом. 🎭 Маски с меня полетели, как последние осенние листочки с ростовских деревьев в декабре:)))
И это круто и больно одновременно. Вообще, огромная иллюзия, что работая с психологией всегда легко и кайфово. Сначала надо встретиться с реальностью, от которой все в «психику» и убегают. Если убегал, значит там что-то неприятное. И это иллюзия думать, что вернув себе тело, его чувствительность, ты не вернешь и ту боль, от которой спрятался, убежав в голову.
Просто магия в том, что сейчас в тебе достаточно силы её пережить. Чем тогда, возможно ещё в пять лет твоей жизни, может в годик, а может вообще в утробе у мамы, когда ты так сильно чувствовал её эмоции, потому что был её частью, но при этом был так сильно зависим… тогда, действительно, лучшее решение: выпрыгнуть из тел, заблокировав в нём те импульсы, которые угрожали тебе отсутствием любви и заботы близкого человека.
Но теперь ты взрослый 🙌 время встречаться с собой.
Мне кажется этот процесс сейчас происходит и на глобальном уровне: жизнь срывает маски с людей.
Это здорово! Это напоминает пооцесс на групповой Лиле, когда первые минуты на игре люди так боятся или стесняются открыться, а потом они осознают, что у всех плюс/минус схожие боли… и это создает нереальную человеческую, тёплую, полную любви атмосферу 🦋
Я раскопала многое… к концу декабря я прихожу не так с счастьем здорового и лёгкого тела (хотя оно себя чувствует гораздо лучше), как с осознанием боли от реальности в которую я сама себя привела.
Так интересно… тогда, в январе, на марафоне: я думала, что в других сферах все ок. Будто, один пазлик остался 😅
Но, дав внимание в эту сферу, я в конце 2023 понимаю, что теперь мне есть, чем заняться в 2024 😅
Соединившись с телом, я соединилась с реальностью и посмотрела на всю свою жизнь под новым углом. 🎭 Маски с меня полетели, как последние осенние листочки с ростовских деревьев в декабре:)))
И это круто и больно одновременно. Вообще, огромная иллюзия, что работая с психологией всегда легко и кайфово. Сначала надо встретиться с реальностью, от которой все в «психику» и убегают. Если убегал, значит там что-то неприятное. И это иллюзия думать, что вернув себе тело, его чувствительность, ты не вернешь и ту боль, от которой спрятался, убежав в голову.
Просто магия в том, что сейчас в тебе достаточно силы её пережить. Чем тогда, возможно ещё в пять лет твоей жизни, может в годик, а может вообще в утробе у мамы, когда ты так сильно чувствовал её эмоции, потому что был её частью, но при этом был так сильно зависим… тогда, действительно, лучшее решение: выпрыгнуть из тел, заблокировав в нём те импульсы, которые угрожали тебе отсутствием любви и заботы близкого человека.
Но теперь ты взрослый 🙌 время встречаться с собой.
Мне кажется этот процесс сейчас происходит и на глобальном уровне: жизнь срывает маски с людей.
Это здорово! Это напоминает пооцесс на групповой Лиле, когда первые минуты на игре люди так боятся или стесняются открыться, а потом они осознают, что у всех плюс/минус схожие боли… и это создает нереальную человеческую, тёплую, полную любви атмосферу 🦋
Неделя с 18 по 24 декабря – неделя самой долгой ночи в году и зимнего солнцестояние. Оно 22 декабря:)
Время оставлять ненужное и набирать высоту для нового цикла.
Что важно оставить тебе? Выбирай карту :))
#картананеделю
Время оставлять ненужное и набирать высоту для нового цикла.
Что важно оставить тебе? Выбирай карту :))
#картананеделю
В следуюдщем году хочу провести цикл тематических игр «Лила» по приятным ценам и нужно ваше участие по темам игр. Проголусуйте, пожалуйста, какие темы откликаются.
Anonymous Poll
33%
Где мои деньги?
22%
Где мой ресурс?
38%
Как начать действовать?
13%
Тревожно – как вернуть опору?
45%
Понять себя: что я хочу?
Резюме декабрьских размышлений: за 2023 год я стала абсолютно другая. Смотрю на свою жизнь абсолютно по-новому и, следовательно, и на мир 🌍
Мне дико интересно снова вступить в марафон «Фундамент перемен», чтобы по-другому услышать те мысли, которые через меня там траслируются и увидеть свою слепую зону на 2024 год 🙌
Напомню, что в марафон длится 12 дней, каждый из которых посвящен одной из сфер жизни. Небольшие видео и короткие чек-листы помогают выстроить надежный план на день/месяц/год! Проходить можно самостоятельно прямо сейчас или присоединиться ко мне на поток 31 декабря с поддержкой в чате.
Цена одинаковая в обоих случаях, тут скорее про настроение: одному или в компании. Я, конечно, за то, чтобы вы присоединялись в живой формат – обожаю нашу новогоднюю компанию🫶
🗓️ 31.12.23-12.01.24
⏳ 5 минут в день в удобное для вас время
🫂 общий чат со мной
🎁 подарочки
💰 999 руб
Ссылочка на участие ниже 👇
https://clck.ru/37DAX9
Мне дико интересно снова вступить в марафон «Фундамент перемен», чтобы по-другому услышать те мысли, которые через меня там траслируются и увидеть свою слепую зону на 2024 год 🙌
Напомню, что в марафон длится 12 дней, каждый из которых посвящен одной из сфер жизни. Небольшие видео и короткие чек-листы помогают выстроить надежный план на день/месяц/год! Проходить можно самостоятельно прямо сейчас или присоединиться ко мне на поток 31 декабря с поддержкой в чате.
Цена одинаковая в обоих случаях, тут скорее про настроение: одному или в компании. Я, конечно, за то, чтобы вы присоединялись в живой формат – обожаю нашу новогоднюю компанию🫶
🗓️ 31.12.23-12.01.24
⏳ 5 минут в день в удобное для вас время
🫂 общий чат со мной
🎁 подарочки
💰 999 руб
Ссылочка на участие ниже 👇
https://clck.ru/37DAX9
Дико лениво
Не знаю как вам – а мне вот да 🦥🙃
Всё больше и больше погружаясь в тело, я чувствую внутри себя процессы, которые идут в унисон с природой (ну, или конгруэнтны, если по-умному сказать).
Почему: потому что признавая тело не как инструмент, а как часть себя мы признаем и природу как часть себя.
Конечно же тело живёт по тем же циклам. И когда мы начинаем принимать эти процессы, тело начинает гармоничней и эффективней работать и психика быть в гармонии.
Всё наше нездоровье – физическое, эмоциональное – происходит из-за внутренних конфликтов. А внутренние конфликты – это когда природные программы (то есть наш исток) сильно ущемляются в пользу социальных программ и норм.
Почему-то на последней неделе захотелось поговорить про цикличность 🦋
Ну и помните: сейчас самые длинные ночи года – время восстанавливать ресурс, отдыхать, осозновать пройденный опыт, очищаться от ненужного.
Не пытайтесь угнаться за социальной суетой: во-первых, не получится, во-вторых, пропустите очень ресурсный период года.
Не знаю как вам – а мне вот да 🦥🙃
Всё больше и больше погружаясь в тело, я чувствую внутри себя процессы, которые идут в унисон с природой (ну, или конгруэнтны, если по-умному сказать).
Почему: потому что признавая тело не как инструмент, а как часть себя мы признаем и природу как часть себя.
Конечно же тело живёт по тем же циклам. И когда мы начинаем принимать эти процессы, тело начинает гармоничней и эффективней работать и психика быть в гармонии.
Всё наше нездоровье – физическое, эмоциональное – происходит из-за внутренних конфликтов. А внутренние конфликты – это когда природные программы (то есть наш исток) сильно ущемляются в пользу социальных программ и норм.
Почему-то на последней неделе захотелось поговорить про цикличность 🦋
Ну и помните: сейчас самые длинные ночи года – время восстанавливать ресурс, отдыхать, осозновать пройденный опыт, очищаться от ненужного.
Не пытайтесь угнаться за социальной суетой: во-первых, не получится, во-вторых, пропустите очень ресурсный период года.
Прогуливаясь с обучения увидела луну 🤩
Она мне напомнила, что грядет последнее полнолуние года. А поэтому, не запланировано: чисто из импульса
Давайте встретимся на новогодней Лиле онлайн:
🗓️ 27.12 в 12:00 по Мск (среда)
⏳ длительность 3 часа
👩💻 онлайн
💰 символическая: 2500 руб.
👥6 человек - осталось 3 2 1 места мест нет 😌
Будем всесте смотреть в планы на 2024 год через призму Лилы💫
Кто хочет присоединиться, пишите внизу под постом или мне в личку @thetabene
Она мне напомнила, что грядет последнее полнолуние года. А поэтому, не запланировано: чисто из импульса
Давайте встретимся на новогодней Лиле онлайн:
🗓️ 27.12 в 12:00 по Мск (среда)
⏳ длительность 3 часа
👩💻 онлайн
💰 символическая: 2500 руб.
👥
Будем всесте смотреть в планы на 2024 год через призму Лилы
Кто хочет присоединиться, пишите внизу под постом или мне в личку @thetabene
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ждали #картананеделю ?
Выбирайте карту на последнюю неделю 2023 года и подумайте перед тем, как выбирать вот об этом: куда направить внимание в уходящем году?
Выбирайте карту на последнюю неделю 2023 года и подумайте перед тем, как выбирать вот об этом: куда направить внимание в уходящем году?
В продолжение темы взаимосвязи природных и внутренних циклов человека.
Думаю многие из вас тут психологи/целители, то есть люди, которые помогают другому человеку становится целостней (что значит счастливее и здоровее).
И, кстати: давайте опрос 🙃
Думаю многие из вас тут психологи/целители, то есть люди, которые помогают другому человеку становится целостней (что значит счастливее и здоровее).
И, кстати: давайте опрос 🙃
Вы здесь для …
Anonymous Poll
69%
… себя и самопознания
31%
… расширения своего профессионального навыка в помощи другим