Немножко пейзажей с последних тренировок и не только.

Сегодня был первый разгрузочный день на сборе, я тренируюсь циклами по 3 рабочих дня 1 разгрузочный. За первый цикл успел оформить первые 100+ км на шоссейнике вне станка в этом сезоне, сломать нипель на полураке, порезать покрышку на эндурике... Но это всё мелочи, которые были легко устранены!

Завтра из планов - снова крутить объемы + провести необычный тест нового света от Gacirone, партнёра нашей команды РВО. Надеюсь получится интересно!

Друзья!
Официально заявляю, опасно собирать себе такой кайфовый велик, как мой эндурик. Кататься на нем хочется всегда и везде, ни разу не пожалел, что взял его с собой, а ведь сильно задумывался... В итоге на полураке (тренировочный хардтейл), проехал всего одну тренировку, две на шоссейнике, все остальное - эндурик!
Вчера хорошо поработал в гору на эндурике, 4 раза по 500м набора хорошей равномерной, силовой работы, ради 4 спусков в полное удовольствие! 😊
На шоссере тоже классно катать с мощемером, можно выполнять запланированную работу ровно по заданию, и тешиться цифрами больших пробегов и скорости, ну и конечно даунхилы с перевалов на шоссе тоже отдельный вид удовольствия и контроля велосипеда!
Тем временем, первая неделя сбора сбора прошла, 30ч тренировок сделаны, база на сезон продолжает закладываться!
А ведь вы могли закладывать эту базу под моим руководством, пользуясь случаем, напоминаю, что я тренер с 8-ми летним стажем и веду спортсменов персонально по плану, и провожу тренировки на технику и не только! 😉

Ещё небольшой анонсик, затестил светотехнику от Gacirone, думаю таких тестов мало кто делал: спуск с горы 500м по сложному трейлу в полной темноте. Но видео вышло не очень, го про на груди трясется нещадно, посмотрю что я могу выжать из этого видео и чуть позже всё покажу и расскажу! Одно фото прилагается с данного теста🔥

Шоссейный цикл выдался, три дня на шоссейнике: большой километраж, большие наборы и скорости.
Такое тоже нравится!
Не нравится только, что после 2ч тренировки, начинает болеть поясница(
А так, всё по плану, и сегодняшний дождик - не помеха!