НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
6.15K subscribers
227 photos
193 videos
4 files
216 links
Канал о настольном теннисе

Помогаю пройти путь «Из вечного любителя — в уверенного игрока: рассказываю как поднять уровень игры в настольном теннисе и больше не застревать на месте»

YouTube основной https://youtube.com/@TTTOLMACHEV
Download Telegram
Новый выпуск.

Тренировочное занятие по корректировке Топ-спина слева.

В этом выпуске мы рассмотрим как выполнять топ-спин слева из различных позиций. В чем особенность игры по коротким, длинным и средним мячам. И как это все перенести в игру на счет.

https://youtu.be/kVJIMNA_d2c
Как делать топ-спин справа по подставке?

1. Исходное положение
2. Замах
3. Удар
4. Окончание движения

https://youtube.com/shorts/Mew5nto29zg?si=61r_VK2qodcAeguy
Топ-спин справа по нижнему вращению

1. Исходное положение
2. Замах
3. Удар
4. Обработка мяча
5. Окончание движения

https://youtube.com/shorts/_NpfmyGYo5w?si=N38G3V8WWKcrfFMS
Новый Выпуск «Самый сложный элемент в настольном теннисе. Срезка/подрезка справа.

Как научиться принимать подачи справа?
Как быть уверенным в промежуточной игре?
И как владение срезкой связано со своей подачей?

В этом выпуске мы изучим:

1. Технику удара
2. Методику обучения
3. Как можно срезку применить в игре
4. Чем отличается классическая срезка, запил и плоская срезка

Это поможет нам выйти на новую ступень мастерства, усложнить игру и повысить качество своих ударов!

Поддержите видео своими лайками и комментариями, так Вы помогаете развитию канала и мотивируете нас делать больше полезного контента именно для Вас мой дорогой зритель!

Всем приятного просмотра!

https://youtu.be/fdVCmqqdtJ4
Как принять маятник с нижне-боковым вращением слева?

Есть два варианта приема:

1. Сложный, но самый эффективный - топ-спин слева. Здесь главное помнить, что по боковому нижнему играется меньше вверх, чем по нижнему.

2. Простой для начинающих - толчок/срезка по правой части мяча. Для надежности стремитесь направлять в правый угол, тогда вероятность что мяч улетит в сторону снижается к минимуму.

https://youtube.com/shorts/P_NLmAvr0WY?si=gRyp8y0nsk5FpL9p
Сегодня в 14:00 мск

Как принять маятник с нижне-боковым вращением?

Руководство по приему подач.

Мы узнаем:

1️⃣Основные ошибки на приеме
2️⃣С какой стороны легче принимать боковое вращение
3️⃣В каких ситуациях использовать различный прием
4️⃣Виды нижне-боковых подач
5️⃣Как быстро приспосабливаться к подаче соперника

И много полезной информации Вас ждет в новом выпуске.

Пишите в комментариях, что Вам интересно больше всего?
Подписывайтесь на социальные сети и делитесь видео с друзьями!

Всем хорошего настроения

https://youtu.be/GZAR1i7HLe0?si=_K5PipWqEJAXo3iN
5 способов принять короткую подачу.

1️⃣укоротка
2️⃣срезка
3️⃣скидка слева
4️⃣прием с правым боковым
5️⃣прием с левым боковым

https://youtube.com/shorts/wdIq_C6DFxE?si=y0IJOmMAFcjGZKPO
10 видов набиваний для чувства мяча!

Чем можно заняться дома?

Чеканка одно из самых эффективных упражнений на начальном этапе обучения, оно помогает почувствовать ракетку и мяч.

На продвинутом уровне упражнения усложняются, добавляются перемещения, предметы для второй руки, что улучшает чувство мяча, пространства и времени!

https://youtube.com/shorts/J6hfQLn74Oo?si=AoxNgh_TH1C5RKBG
🆕Обычно редко рассказываю о себе, но настойчивость Игоря победила. В интервью рассказал об особенностях тренировок взрослых, как ориентироваться в инвентаре начинающим и краткие моменты из жизни и тренерской практики.🧑‍🔬

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал автора!

Всем продуктивной недели

https://youtu.be/4BFkAEmOZnQ?si=Ps-kBjMusvs6S2UN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вы часто проигрываете на подачах соперника?

Не понимаете, почему мячик валится в сетку или летит за стол?

В этом видео я дам вам полное руководство по приему подач, которое поможет вам перестать терять очки!

https://youtu.be/eM90Rm0zMGs

🎯 В ЭТОМ ВИДЕО:

-9 типов вращений и как их моментально определять
-Секреты чтения подач до их выполнения
-Правильные углы ракетки для каждого типа подач
-Работа с коварными комбинированными подачами
-Частые ошибки и как их избежать

🔥 ЭКСКЛЮЗИВ: Курс "Тотальная подача"
Для тех, кто хочет не просто принимать, но и подавать сложные подачи:

-Пошаговая система обучения подачам
-Простым языком о сложном
-Специально для взрослых любителей
-Секретные техники профессионалов, адаптированные для любителей
-Быстрый результат без многолетних тренировок
-Личная система подач, которая сделает вас непредсказуемым для соперников

Курс "Тотальная подача" - https://tttolmachev.ru/serve

🎁 БОНУС: PDF-гайд по приему разных подач для подписчиков телеграм-канала!

📌 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
▶️ Курс "Тотальная подача": https://tttolmachev.ru/serve

📱 Telegram: https://t.me/tttolmachev

💻 ВКонтакте: https://vk.com/tttolmachev

Записаться на индивидуальную тренировку - https://t.me/tt_tolmachev1

#настольныйтеннис #TableTennis #пингпонг #спорт #тренировка #подачи

❗️ Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео о настольном теннисе!

💬 Пишите в комментариях, какие подачи вы хотели бы освоить в первую очередь?
Как Побеждать на Турнирах: 5 Ключевых Правил для Успеха!

🌟 Вы когда-нибудь задумывались, почему проигрываете на турнирах? Почему удается играть хорошо только к концу соревнований? И как не потерять концентрацию в решающие моменты?

В этом видеоуроке я расскажу о самых распространенных ошибках любителей в настольном теннисе и о том, как их избежать. Мы обсудим, что делать на турнире, а что — не стоит, чтобы повысить ваши шансы на победу!

https://youtu.be/yCHiBtkBRTw

🏓 Что вас ждет в видео:

1️⃣ Недосып и переутомление: Как они влияют на вашу игру и что с этим делать?

2️⃣ Правильная разминка: Почему важно разминаться заранее и как это сделать эффективно?

3️⃣ Отдых между встречами: Как правильно распределять время, чтобы не потерять концентрацию?

4️⃣ Питание: Что есть перед турниром и как избежать ошибок в рационе?

5️⃣ Заминка: Почему она важна и как поможет вам восстановиться после соревнований?

🔥 ЭКСКЛЮЗИВ: Курс "Тотальная подача"
Для тех, кто хочет не просто принимать, но и подавать сложные подачи:

-Пошаговая система обучения подачам
-Простым языком о сложном
-Специально для взрослых любителей
-Секретные техники профессионалов, адаптированные для любителей
-Быстрый результат без многолетних тренировок
-Личная система подач, которая сделает вас непредсказуемым для соперников

Курс "Тотальная подача" - https://tttolmachev.ru/serve

🎁 БОНУС: PDF-гайд по приему разных подач для подписчиков телеграм-канала!

📌 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
▶️ Курс "Тотальная подача": https://tttolmachev.ru/serve
📱 Telegram: https://t.me/tttolmachev
💻 ВКонтакте: https://vk.com/tttolmachev

Записаться на индивидуальную тренировку - https://t.me/tt_tolmachev1

#настольныйтеннис #TableTennis #пингпонг #спорт #тренировка #подачи

❗️ Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео о настольном теннисе!