НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
8.29K subscribers
329 photos
270 videos
6 files
308 links
Канал о настольном теннисе

Помогаю пройти путь «Из вечного любителя — в уверенного игрока: рассказываю как поднять уровень игры в настольном теннисе и больше не застревать на месте!

Связь с автором @tt_tolmachev1
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как любителю провести праздники с пользой?

Кто-то кушает все еще новогоднее оливье, а кто-то пашет все праздники без остановки за теннисным столом.

Я начал замечать такую тенденцию, что люди начали больше уделять времени спорту. В праздники ребята стараются не сидеть без дела, а выбираться на сборы — и это очень круто.

Не все понимают, что активный отдых — это намного полезнее, чем просто лежать и ничего не делать. Ты переключаешься от привычного образа жизни, разгружаешь психику и инвестируешь в свое здоровье.

И этим конечно список полезности не заканчивается…

А мы тем временем продолжаем активно заниматься и становимся с каждым днем чуточку сильнее. Мы молодцы.
И большие молодцы, кто занимается организацией таких мероприятий!

Ставьте 🔥, если вы тоже не сидите без дела!
🔥124👍327
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Немного новогоднего настроения🎄
👍77🔥24🎄5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чем мы занимаемся после тренировок?

Правильно! Поем песни😁
🔥43🤣29👍6😁63😐3🤔2😍21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что делать если стол один, а вас много?

Интересная игра для компании «Солнышко». Идея в том, что у игрока несколько «жизней», которые после ошибки сгорают, тот кто останется в конце игры один - победил.

Ставьте 🔥, если знаете эту игру🎄
🔥106👍255😁3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тактическая подготовка

В тренировках помимо самой игры важно уделять время теоретической подготовке. Ведь чтобы что-то изменить в своих действиях, надо понять чтобы мы делаем не так и как на это повлиять.

Вчера я вместе с моим коллегой Пашей Заикой проводил Мастер класс на тему «Тактическая подготовка».

В нем я рассказал о назначении подачи, тактике приема, как научиться думать, как анализировать матч и как на основе соревновательной практики выстраивать свои тренировки.

Здесь буду выкладывать короткие фрагменты, по возвращению выложу полный выпуск 😇

Ставьте ❤️ если интересно!
161👍45🔥12🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заставили старого играть на счет😂
🔥95👍44👏128💩1
Впечатления от сборов

Вот и завершились наши рождественские сборы, которые проходили с 3 по 8 января на Оке.

Плотный график, в котором были и двухразовые тренировки, вечерние посиделки с настольными играми, любимое караоке и много различных активностей.

Каждый раз, приезжая на сборы с командой SPACE, погружаешься в какую-то особую атмосферу, и то, что мы всем тренерским составом любим наше дело, чувствуем друг друга и наших дорогих любителей, создает высокий уровень организации тренировочного процесса.

🎄Я считаю это отличным стартом 2025!🎄

Спасибо любителям, которые приняли участие в данном мероприятии, моим коллегам за рабочую атмосферу и, конечно, организаторам клуба Space, которые дали всем нам круто провести время!

Всех с 2025 годом! Верьте в себя и двигайтесь только вперед! 🎄
👍61🔥2310💊3🎄2
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
Тактическая подготовка В тренировках помимо самой игры важно уделять время теоретической подготовке. Ведь чтобы что-то изменить в своих действиях, надо понять чтобы мы делаем не так и как на это повлиять. Вчера я вместе с моим коллегой Пашей Заикой проводил…
Тактический беспредел…

Недавно у нас прошли отличные сборы для любителей настольного тенниса. Мы организовали интересный тренировочный процесс и полностью погрузились в него с головой.

Каждый проделал над собой большую работу: где-то было тяжело физически, где-то эмоционально, но каждый успешно справился с поставленными перед ним задачами.

И этим все не заканчивалось, ведь чтобы побеждать, нужно понимать, как это сделать?

Для этого я подготовил мастер-класс по теме «Тактическая подготовка», в который вложил весь свой опыт по тактике ведения игры на счет.

Если конкретно, то в нём:

Как использовать свою подачу
Как выигрывать на приёме
Как правильно анализировать матчи
Как выстраивать свои тренировки, чтобы быстрее прогрессировать
И самое главное — как побеждать сложных соперников

Как и обещал, я даю открытый доступ к этому мастер-классу на 3 дня.

Через 3 дня он будет выставлен на продажу.

Поэтому, если вы хотите узнать, что такое тактика, из чего она состоит и как её применять в настольном теннисе, тогда смотрите его, пока он в бесплатном доступе https://clck.ru/3FeR3H
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍59🔥189🥰1
Счастье в мелочах!

Никогда не ждёшь сюрпризов в своей жизни, но, как правило, они случаются. Иногда хорошие, иногда не очень!

Но в этот раз на сборах меня ждала большая неожиданность. Мне подарили сувенирную ракетку для нашего канала. Очень ценю, когда делают своими руками, ведь в этот момент человек вкладывает свою душу!

Хочу выразить благодарность Ирине и Сергею, которые приехали из Березников (Пермский край), за такое чудо 😇.

Думаю, кредо этого года будет: «Настойчивость — путь к успеху!»

Ставьте ❤️, если вам тоже понравилась ракетка!
159🔥20👍15💘5💊1