потеряли меня, роднульки?🖤
сейчас в Тамбов приехал, был в подвальной качалке, под местным антуражем и аурой пожал 105кг на 4 раза)

так, ну слушайте значит

кисть так и не проходит до конца, положил на это болт, восстанавливаюсь, по очень медленно…
параллельно с этим я пожал 117,5кг на раз!!!! В ближайший месяц-два планирую выступить на соревнованиях, ведь это КМС в моей весовой категории🤩

а так, начал учиться, вместе с этим отдыхаю и тренируюсь)

И все же, ненависть к себе - лучший предтрен.